塑造阳光心态、享受完满人生课件

塑造阳光心态，

享受完满人生.江苏省泗洪县东方中学高一（5）班主题班会

班主任：沈鸿1/5/2023态度决定命运，思路决定出路！

塑造阳光心态，

享受完满人生.江苏省1心态

心态是一个人面对生活所产生的心情及自己对生活采取的态度。1/5/2023态度决定命运，思路决定出路！心态心态是一个人面对生活所产生的心情及自己对生活采2心态对人的影响良好的心态影响个人、家庭、团队、组织，最后影响社会。好的心态让你成功，坏的心态毁灭你自己。1/5/2023态度决定命运，思路决定出路！心态对人的影响良好的心态影响个人、家庭、团队、组织，最后影响3案例一：推销员的故事这些人都没有鞋穿，看来皮鞋市场大得很呢！这些人都习惯打赤脚，怎么能买我的鞋呢？甲推销员乙推销员1/5/2023态度决定命运，思路决定出路！案例一：推销员的故事这些人都没有鞋穿，看来皮鞋市场大得很呢！4积极心态：两个推销员的故事

推销员中，广泛流传着这样一个故事：两个欧洲人同时相约到非洲去推销皮鞋。由于炎热，非洲人向来都是打赤脚。第一个推销员发现非洲人都是赤脚的，立刻失望起来：“这些人都不穿鞋，怎么会要我的鞋呢？”于是放弃努力，准备原机返回。另一个推销员看到非洲人都是赤脚的后，惊喜万分：“这里的市场好大啊！这些人都没有鞋穿。”第一个推销员听了知道，觉得他说的有道理，就也呆在非洲推销他们的皮鞋，他们都赚到了非常多的钱。

1/5/2023态度决定命运，思路决定出路！积极心态：两个推销员的故事推销员中，广泛流传着这样一5一天，他们正在路上走，远远发现一头非洲狮，这只狮子也发现了他们，就朝他们跑过来，他们两个转身就往前跑。突然，说市场好大的那个推销员蹲下身换跑鞋。另一个人对他说：“你把跑鞋穿上有什么用？我们反正跑不过狮子啊”忙着换跑鞋的人说：“我知道我跑不过狮子，只要我跑得过你就行了。”1/5/2023态度决定命运，思路决定出路！一天，他们正在路上走，远远发现一头非洲狮6

智者，较之于常人，有时仅胜于一念之差、一思之异、一谋之别。这就是一念之差导致的天壤之别。同样是非洲市场，同样面对打赤脚的非洲人、狮子，由于一念之差，一个人灰心失望，；而另一个人信心满怀，大获全胜，甚至赢得了生命。生活中，失败平庸者居多，主要是心态观念有问题。他们遇到困难，较易挑选容易的退缩之路，“我不行了，我怎么可能，你行，我不行，我还是退缩吧。”结果陷入失败的深渊。成功者遇到困难，仍然是积极的心态，用“我要！我能！”“一定有办法”等积极的意念来鼓励自己，于是便能想出办法，（俗话说：办法总比困难多），不断前进，直至成功。1/5/2023态度决定命运，思路决定出路！智者，较之于常人，有时仅胜于一念之差、一思之异、一谋之7因此，成功学的始祖拿破仑•希尔说，一个人成功与否，关键在于他的心态。成功人士与失败人士的差别在于成功人士拥有积极的心态（PMA）；而失败人士则运用消极的心态（NMA）去面对人生。运用PMA支配自己人生的人，拥有积极奋发、进取、乐观的心态，经常讲：“我能，我可以。”

运用NMA支配自己人生的人，心态悲观、消极、颓废，不敢也不愿去积极的解决人生所面对的各种问题、矛盾和困难，经常讲：“我不能，我不可以。”

1/5/2023态度决定命运，思路决定出路！因此，成功学的始祖拿破仑•希尔说，一个人成功与否，关键在于他8案例2：你看到泥土还是星星？两个人从牢中的铁窗望去，一个看到泥土，一个却看到了星星1/5/2023态度决定命运，思路决定出路！案例2：你看到泥土还是星星？两个人从牢中的铁窗望去，一个看到9

一位叫塞尔玛的女士内心愁云密布，生活于她已是一种煎熬。为什么呢？因为她随丈夫从军，没想到部队驻扎在沙漠地带，住的是铁皮房，与周围的印第安人、墨西哥人语言不通；当地气温很高，在仙人掌的阴影下都高达华氏125度；更糟的是，后来她丈夫奉命远征，只留下她孤身一人。因此，她整天愁眉不展，度日如年，内心非常痛苦。

无奈之中，她只得给父母写信，希望回家。久盼的回信终于到了，但拆开一看，却使她大失所望。父母既没有安慰她几句，也没有说叫她赶快回去。那封信只是一张薄薄的信纸，上面也只是短短的几行字。

里面的几行字写着：“两个人从监狱的铁窗往外看，一个看到的是地上的泥土，另一个却看到了天上的星星。”

走进星星的世界

1/5/2023态度决定命运，思路决定出路！

走进星星的世界

12/25/2022态度决定命运，思路10

她开始非常失望，还有几分生气，怎么父母回的是这样一封信？但尽管如此，这几行字还是引起了她的兴趣，因为那毕竟是远在故乡的父母对女儿的一份关怀。她反复看，反复琢磨，终于有一天，一道闪光从她脑海里掠过。这道闪光仿佛把眼前的黑暗完全照亮了，她惊喜异常，紧皱的眉头一下子舒展开来。

她开始主动和印第安人、墨西哥人交朋友，结果使她十分惊喜。因为她发现他们都十分好客、热情，慢慢都与她成了朋友，还送她许多珍贵的陶瓷和纺织品作为礼物；她研究沙漠的仙人掌，一边研究一边做笔记，没想到那仙人掌是那么的千姿百态，那样的使人沉醉着迷；她欣赏沙漠的日出日落，感受沙漠的海市蜃楼，享受着新生活给她带来的一切。没想到她慢慢地找到了星星，真的感受到了星空的灿烂。

1/5/2023态度决定命运，思路决定出路！

她开始非常失望，还有几分生气，怎么父母回的是这样一封信？但11

她发现一切都变了，变得使她每天都仿佛沐浴在春光之中，每天都仿佛置身于欢笑之中。后来她回家后，根据自己这一段真实的心路历程写了一本书，叫《快乐的城堡》，引起了很大的轰动。“走进星星的世界。”她常常在心底这样跟自己说。'

打败自己的不是环境，而是自己。走进星星的世界，往往就能找到生命的依归与生活的目标，请不要抱怨环境让你无法一展长才，并努力从中找到属于自己的闪耀星星。1/5/2023态度决定命运，思路决定出路！

她发现一切都变了，变得使她每天都仿佛沐浴在春光之中，每天都12讨论这位塞尔玛的女士所处的环境变了么？那变的是什么？是什么让赛尔玛发生如此大的改变？

对于这位女士来说，他所处的环境并没有改变！沙漠变了没有？没有变！铁皮房变了没有？没有变！仙人掌阴影下华氏125度的高温变了没有变？没有变！印第安人、墨西哥人变了没有？没有变！这一切都没有变，那变的是什么呢？显然变得是她的内心，是她内心习惯性的思维方式-----过去她习惯性的选择看泥土，选择事情的消极一面；后来她习惯性地选择找星星，选择事情的积极一面。大家看，其他什么也没变，变的就那么一点点。

1/5/2023态度决定命运，思路决定出路！讨论这位塞尔玛的女士所处的环境变了么？那变的是什么？是什么让13心态具有多大的力量呢？1/5/2023态度决定命运，思路决定出路！心态具有多大的力量呢？12/25/2022态度决定命运，思路14九个人过桥的试验教授说：你们九个人听我的指挥，走过这个曲曲弯弯的小桥，千万别掉下去，不过掉下去也没关系，底下就是一点水。——顺利过桥走过去后，教授打开了一盏黄灯，透过黄灯九个人看到，桥底下不仅仅是一点水，而且还有几条在蠕动的鳄鱼。——吓了一跳教授问：现在你们谁敢走回来？——没人敢走了教授说：你们要用心理暗示，想象自己走在坚固的铁桥上。——只有三个人愿意尝试：第一个人颤颤巍巍，走的时间多花了一倍；第二个人哆哆嗦嗦，走了一半再也坚持不住了，吓得趴在桥上；第三个人才走了三步就吓爬下了。1/5/2023态度决定命运，思路决定出路！九个人过桥的试验教授说：你们九个人听我的指挥，走过这个曲曲弯15教授这时打开了所有的灯，大家这才发现，在桥和鳄鱼之间还有一层网，网是黄色的，刚才在黄灯下看不清楚。大家现在不怕了，说要知道有网我们早就过去了，几个人哗啦哗啦都走过来了。

只有一个人不敢走，教授问他，你怎么回事？这个人说，我担心网不结实。1/5/2023态度决定命运，思路决定出路！教授这时打开了所有的灯，大家这才发现，在桥和鳄鱼之间还有一层16这个试验揭示的原理心态影响能力1/5/2023态度决定命运，思路决定出路！这个试验揭示的原理心态影响能力12/25/2022态度决定命17死囚试验教授把一个死囚关在一个屋子里，蒙上死囚的眼睛，对死囚说：我们准备换一种方式让你死，我们将把你的血管割开，让你的血滴尽而死。然后教授打开一个水龙头，让死囚听到滴水声，教授说，这就是你的血在滴。第二天早上打开房门，死囚死了，脸色惨白，一副血滴尽的模样，其实他的血一滴也没有滴出来，他被吓死了。

1/5/2023态度决定命运，思路决定出路！死囚试验教授把一个死囚关在一个屋子里，蒙上死囚的眼睛，对死囚18这个试验揭示的原理心态影响生理1/5/2023态度决定命运，思路决定出路！这个试验揭示的原理心态影响生理12/25/2022态度决定命19心态对你的影响心态好

——生理健康，能力增强。心情不好

——生理差，能力差。1/5/2023态度决定命运，思路决定出路！心态对你的影响心态好12/25/2022态度决定20人有九类基本情绪兴趣、愉快惊奇悲伤、厌恶、愤怒、恐惧、轻蔑、羞愧1/5/2023态度决定命运，思路决定出路！人有九类基本情绪兴趣、愉快12/25/2022态度决定命运，21好的心情使你产生向上的力量，使你喜悦、生气勃勃，使你沉着、冷静，缔造和谐。1/5/2023态度决定命运，思路决定出路！好的心情使你产生向上的力量，12/25/2022态度决定命运22差的心情使你不思进取，甚至颓废，使你忧愁、悲观、失望、萎靡不振，如果你的心情不好，就会跟别人发脾气，不愿意配合别人的工作，人际关系就会紧张。

1/5/2023态度决定命运，思路决定出路！差的心情使你不思进取，甚至颓废，12/25/2022态度决定23给自己一个笑脸害怕悲伤微笑大笑生气得意1/5/2023态度决定命运，思路决定出路！给自己一个笑脸害怕悲伤微笑大笑生气得意12/25/2022态24

生活当中你有哪些好的或不好的心态存在？或者你以前在遇到困难的时候，曾经用过哪些心态潜意识暗示过自己？1/5/2023态度决定命运，思路决定出路！12/25/2022态度决定命运，思路决定出路！25心态自我暗示方法●语言暗示：包括言语、表情语言和肢体语言●想象暗示●音乐暗示※我们最常用的是言语暗示法1/5/2023态度决定命运，思路决定出路！心态自我暗示方法●语言暗示：包括言语、表情语言和肢体语言※我26生活中的例子自我暗示的语言正面积极自我暗示的语言出现了消极负面的词1/5/2023态度决定命运，思路决定出路！生活中的例子自我暗示的语言自我暗示的语言出12/25/20227自我暗示学会积极的1/5/2023态度决定命运，思路决定出路！自我暗示学会积极的12/25/2022态度决定命运，思路决定28设计积极的自我暗示语你的口头禅有哪些呢？太棒了！没问题1/5/2023态度决定命运，思路决定出路！设计积极的自我暗示语你的口头禅有哪些呢？太棒了！没问题12/29人来到这个世界上究竟是为了什么？1/5/2023态度决定命运，思路决定出路！人来到这个世界上究竟是为了什么？12/25/2022态度决定30亚里士多德说：生命的本质在于追求快乐使得生命快乐的途径有两条：第一，发现使你快乐的时光，增加它；第二，发现使你不快乐的时光，减少它。

1/5/2023态度决定命运，思路决定出路！亚里士多德说：生命的本质在于追求快乐使得生命快乐的途径有两条31第一个工具：改变态度我们改变不了事情就改变对这个事情的态度，一个人因为发生的事情所受到的伤害不如他对这个事情的看法更严重。事情本身不重要，重要的是人对这个事情的态度。态度变了，事情就变了。1/5/2023态度决定命运，思路决定出路！第一个工具：改变态度12/25/2022态度决定命运，思路决32“塞翁失马，焉知祸福”有一个智者，他的一匹马丢了，邻居说你真倒霉，智者回答，是好是坏还不知道呢；不久丢失的马领着一匹野马回来了，邻居说，你太幸运了，多了一匹马，智者回答，是好是坏还不知道呢；儿子骑野马，从马上摔下来，腿摔断了，邻居说，你真倒霉，就这么一个儿子，腿还断了，智者回答，是好是坏还不知道呢；过一段时间，皇帝征兵，胳膊腿全的年轻人都在战场上被打死了，智者的儿子由于腿断了不能打仗，未被征兵还活者。1/5/2023态度决定命运，思路决定出路！“塞翁失马，焉知祸福”有一个智者，他的一匹马丢了，邻居说你真33美丽女士跳海的故事有一个女士长得很漂亮，经过漫长的选择终于和一个男士结婚了，没想到两年后她被男士抛弃了，更不幸的是孩子也死了。女士万念俱灭，准备自杀。她选择了跳海，就上了一个老头的船，船开到大海中，她准备跳下去。请你们告诉我，这个老头怎么和女士沟通，女士才能不跳海？

1/5/2023态度决定命运，思路决定出路！美丽女士跳海的故事12/25/2022态度决定命运，思路决定34水手的故事一个小孩和一个水手聊天，小孩问水手，大海那么恐怖，你怎么敢到海上去呢？水手说，大海也有很美丽的时候。小孩问，你爷爷死在哪儿？水手说，我爷爷死在海上。小孩问，你父亲死在哪儿？水手说，我父亲也死在海上。小孩接着说，那你怎么还敢到海上去呢？水手反问小孩，你爷爷在哪儿死的？小孩说，我爷爷是在床上死的。水手问，你父亲在哪儿死的？小孩说，我父亲也是在床上死的。水手问，那你怎么还敢到床上去呢？1/5/2023态度决定命运，思路决定出路！水手的故事一个小孩和一个水手聊天，小孩问水手，大海那么恐怖，35态度决定结果态度改变命运改变了态度就有了激情，有了激情就有了奋发向上的斗志，有了奋发向上的斗志结果就会变化。

1/5/2023态度决定命运，思路决定出路！态度决定结果态度改变命运12/25/2022态度决定命运36心态影响人的能力，能力影响人的命运古时候有甲、乙两个秀才去赶考，路上遇到了一口棺材。甲说，真倒霉，碰上了棺材，这次考试死定了；乙说，棺材，升官发财，看来我的运气来了，这次一定能考上。当他们答题的时候，两人的努力程度就不一样，结果乙考上了。回家以后他们都跟自己的夫人说，哪口棺材可真灵啊。

1/5/2023态度决定命运，思路决定出路！心态影响人的能力，能力影响人的命运古时候有甲、乙两个秀才去赶37生命的质量取决于你每天的心态

如果你能保证眼下心情好，你就能保证今天一天心情好；如果你能保证每天心情好，你就会获得很好的生命质量，体验别人体验不到的靓丽的生活。

1/5/2023态度决定命运，思路决定出路！生命的质量取决于你每天的心态

如果你能保证眼下心情好，你就38第二个工具：学会享受过程1/5/2023态度决定命运，思路决定出路！第二个工具：学会享受过程12/25/2022态度决定命运，思39生命是一个过程而不是一个结果！享受过程，精彩每一天！1/5/2023态度决定命运，思路决定出路！12/25/2022态度决定命运，思路决定出路！40“一句话点醒梦中人”有一个年轻人看破红尘了，每天啥也不干，懒洋洋地坐在树底下晒太阳，有一个智者问，年轻人，这么大好的时光，你怎么不去赚钱？年轻人说，没意思，赚了钱还得花没。智者问，你怎么不结婚？年轻人说，没劲，弄不好还得离婚。智者说，你怎么不交朋友？年轻人说，没意思，交了朋友弄不好会反目成仇。智者给年轻人一根绳子说，干脆你上吊吧，反正也得死，还不如现在死了算了。年轻人说，我不想死。智者说，生命是一个过程，不是一个结果。年轻人幡然醒悟，这就叫一句话点醒梦中人。1/5/2023态度决定命运，思路决定出路！“一句话点醒梦中人”有一个年轻人看破红尘了，每天啥也不干，懒41怎么享受生命这个过程呢？把注意力放在积极的事情上。黑夜给了我黑色的眼睛，我却用他来寻找光明学会体会过程，有的人就找最讨厌的地方去体会，这个世界总会有阴暗面，一缕阳光从天上照下来的时候，总有照不到的地方。如果你的眼睛只盯在黑暗处，抱怨世界黑暗，那是你自己的选择。1/5/2023态度决定命运，思路决定出路！怎么享受生命这个过程呢？把注意力放在积极的事情上。12/2542如何面对竞争？竞争已经渗透到人的骨子里面，使人烦恼，心态变差。竞争是残酷的，人过得快乐，我们就能在矛盾的夹缝中生存。1/5/2023态度决定命运，思路决定出路！如何面对竞争？竞争已经渗透到人的骨子里面，使人烦恼，心态变差43什么是成功？

三毛：世界上没有绝对的成功与失败准则，我总认为，自我提升、自我调整、自我快乐，就是渐进的成功。1/5/2023态度决定命运，思路决定出路！什么是成功？三毛：12/25/2022态度决定命运，思44什么是幸福？幸福是旅程，而不是终点！感知并享受每一天，便是幸福！春有百花秋有月，夏有凉风冬有雪。都属于人生最美好的时节，这就是幸福！1/5/2023态度决定命运，思路决定出路！什么是幸福？幸福是旅程，而不是终点！12/25/2022态度45请欣赏歌曲：相信自己

专辑：2000-2001cba主题曲

多少次挥汗如雨

伤痛曾填满记忆

只因为始终相信

去拼搏才能胜利

总是在鼓舞自己

要成功就得努力

热血在赛场奔腾

巨人在东方升起相信自己

你将赢得胜利创造奇迹

相信自己

梦想在你手中这是你的天地

CBACBACBACBA

相信自己

将超越极限超越自己

相信自己

这一切过去你们将是第一

相信自己1/5/2023态度决定命运，思路决定出路！请欣赏歌曲：相信自己

46第三个工具：活在当下什么是活在当下？禅师回答，吃饭就是吃饭，睡觉就是睡觉，这就叫活在当下。重要的事情就是现在你做的事情，最重要的人就是现在和你一起做事情的人，最重要的时间就是现在，这种观点就叫活在当下。1/5/2023态度决定命运，思路决定出路！第三个工具：活在当下什么是活在当下？12/25/2022态度47吃草莓的故事一个人被老虎追赶，他拼命地跑，一不小心掉下悬崖，他眼疾手快抓住了一根藤条，身体悬挂在空中。他抬头向上看，老虎在上边盯着他；他往下看，万丈深渊在等着他；他往中间看，突然发现藤条旁有一个熟透了的草莓。现在这个人有上去、下去、悬挂在空中和吃草莓四种选择，你们说他干嘛？1/5/2023态度决定命运，思路决定出路！吃草莓的故事12/25/2022态度决定命运，思路决定出路！48现在连接着过去和未来现在连接着过去和未来，如果你为现在后悔，你既失去了未来，又联不上过去，你能够把握的只有现在。不要让过去的不愉快和将来的忧虑像强盗一样抢走你现在的愉快。把握现在，成就未来。

1/5/2023态度决定命运，思路决定出路！现在连接着过去和未来现在连接着过去和未来，12/25/20249要以未来为导向活在过程当中活在当下不等于今朝有酒今朝醉，而是今朝有酒不大醉，不使明朝有忧愁，以未来为导向活在当下。你开着一个吉普车在原野上狂奔，在享受回归自然的野性所带来的快乐的时候，必须知道前面不是万丈深渊。大夫告诉你，你有糖尿病不能吃糖。你说，要活在当下，我就要吃糖，吃个痛快，这就不是活在当下。要以未来为导向活在过程当中。1/5/2023态度决定命运，思路决定出路！要以未来为导向活在过程当中活在当下不等于今朝有酒今朝醉，而是50如何面对现状？活在当下，就要对自己当前的现状满意，要相信每一个时刻发生在你身上的事情都是最好的，要相信自己的生命正以最好的方式展开。有人说，我对我的现状不满意，怎么办？你换一种看法解释现状不就行了吗？你抱怨现状不好，是因为你没看到比你更坏的情况。

1/5/2023态度决定命运，思路决定出路！如何面对现状？活在当下，就要对自己当前的现状满意，要相信1251如果你不活在当下，就会失去当下有一个乡下姑娘挤了一罐牛奶，把它顶在头上，然后就开始胡思乱想了，这罐牛奶可以卖几块钱，这几块钱可以买几只小鸡，小鸡长大了可以下很多的鸡蛋，鸡蛋又可以孵出很多小鸡，小鸡长大又可以下很多鸡蛋，这些鸡蛋卖的钱就够我买一个漂亮的裙子了，我穿上到王宫跳舞，我的舞姿吸引了王子，王子邀请我跳舞，我要摆摆矜持……，她一歪脑袋，牛奶罐掉地上摔碎了。

1/5/2023态度决定命运，思路决定出路！如果你不活在当下，就会失去当下有一个乡下姑娘挤了一罐牛奶，把52第四个工具：学会感恩，感恩获得好心情怀着爱心吃菜，胜过怀着恨吃肉。

只有感恩才会懂得珍惜感恩实际上就是在丰富自己的人生，感恩让我们变得更快乐！1/5/2023态度决定命运，思路决定出路！第四个工具：学会感恩，感恩获得好心情怀着爱心吃菜，胜过怀着恨53两个思考1为什么我们能原谅一个陌生人的过失，却对自己的上司和身边的同事的小过错耿耿于怀？2为什么我们可以为陌生人的点滴帮助而感激不尽，却无视朝夕相处的同事和公司的种种恩惠并视之为理所当然呢？1/5/2023态度决定命运，思路决定出路！两个思考1为什么我们能原谅一个陌生人的过失，却对自己54第五个工具：如果遇到倒霉的事情就想还有人比你更倒霉1/5/2023态度决定命运，思路决定出路！第五个工具：如果遇到倒霉的事情就想还有人比你更倒霉12/2555印度建筑工人的遭遇在印度，一些建筑工人在盖房子，房子有两层楼高，房顶上剩了很多砖，老板对一个工人说，你上去把那些砖弄下来。1/5/2023态度决定命运，思路决定出路！印度建筑工人的遭遇在印度，一些建筑工人在盖房子，房子有两层楼56印度建筑工人的遭遇这个工人很聪明，他做了一个定滑轮固定在房檐上，用一根结实的绳子绕过滑轮，一头系着一个大筐，另一头系在地上，然后他就往筐里装砖，装了满满一筐砖。他下到地面后解开了系在地上的绳子，灾难就发生了，这筐砖比他的体重要重，人一下子被筐拉起来了，在中间他遇到了急速下降的筐，筐正向他头上砸来，他一偏脑袋，筐砸断了他的左锁骨。1/5/2023态度决定命运，思路决定出路！印度建筑工人的遭遇这个工人很聪明，他做了一个定滑轮固定在房檐57印度建筑工人的遭遇筐继续下降，这个工人继续上升，升到最高处的时候，他的手指卡在滑轮槽里，卡断了两根手指，这时筐摔到了地上，砖头落了一大堆。筐变轻了，筐往上升，人往下降，在中间他又被筐撞上了，撞断了两跟肋骨。他再往下降，坐在乱砖堆上，把屁股又给扎烂了，这个工人手一松，筐掉下来正好砸在他的头上，把他砸死了。1/5/2023态度决定命运，思路决定出路！印度建筑工人的遭遇筐继续下降，这个工人继续上升，升到最高处的58如何保持乐观情绪？有人这样保持乐观情绪，别人做了对不起他的事情，他不抱怨别人，而是抱怨自己。因为当你批评自己的时候，你就不再愤怒了。有了挫折怎么办？打不死的磨难是一笔宝贵的财富；有了问题怎么办？把问题当成锻炼、成长的机会，学会享受解决问题的过程。1/5/2023态度决定命运，思路决定出路！如何保持乐观情绪？有人这样保持乐观情绪，别人做了对不起他的事59第六个工具：压力太大的时候

要学会弯曲。刀再锋利，如果一碰就断，也没有什么用。我们要向中国传统文化中的太极学，阴阳平衡，以柔克刚；做人应该外圆内方。1/5/2023态度决定命运，思路决定出路！第六个工具：压力太大的时候

要学会弯曲。12/25/202260雪松的故事两个加拿大人来到魁北克的一条南北向的山谷，他们惊奇地发现山谷的东坡长满了松树、女贞，桦树，西坡只有雪松，为什么东、西坡差别这么大呢？他们发现雪松枝条柔软，积雪多了枝条就压弯了，雪掉下去后就又复原了。别的树硬挺，最后树枝被雪压断了，树死了。两人明白了，压力太大的时候要学会弯曲。

1/5/2023态度决定命运，思路决定出路！雪松的故事两个加拿大人来到魁北克的一条南北向的山谷，他们惊奇61阳光心态的主要内涵第一，不能改变环境就适应环境。

有一个印度人练习搬山术，苦练了若干年，发功准备搬山，发了半天功发现山没动。他向师父抱怨，搬不动山。师父对他说，山搬不过来你过到山哪边去不就行了吗。

第二，不能改变别人就改变自己。

有人甚至想改变80岁老人的习惯，80岁的老人已经养成了绝对的习惯，不可能被改变。家里如果有老人，你只有适应他，而不能改变他。

1/5/2023态度决定命运，思路决定出路！阳光心态的主要内涵第一，不能改变环境就适应环境。12/25/62开悟四个步骤佛学上讲的觉悟，我们普通人称为开悟。开悟是把生命看透但不看破。1/5/2023态度决定命运，思路决定出路！开悟四个步骤佛学上讲的觉悟，我们普通人称为开悟。开悟是把生命63第一步：养成一种习惯，发现生活

的美好方面。今天下雨了，道路拥挤，司机都着急，有的人急得直骂。感恩吧，下雨空气湿润有益健康；今天刮沙尘暴了，烦透了，感恩吧，正因为有沙尘暴，才知道美好天气的可贵。要接受自己、接受别人、接受现实。如果你身上有一个小毛病，你要想别人有一个大毛病；----如果你实在想不开，就参加一次别人的葬礼。要学会欣赏每个瞬间，要热爱生命，相信未来一定会更美好。有人压力一大就去算卦，聪明人不算卦。算卦的目的是要算一个好的未来，万一算了一个差的未来怎么办？1/5/2023态度决定命运，思路决定出路！第一步：养成一种习惯，发现生活

的美好方面。今天下雨了，道路64第二步:宽容过去要学会忘记、谅解、宽容。不原谅等于给了别人持续伤害你的机会。有两个和尚下山化斋，回来的路上遇到了一条河，河边有一个靓丽女子，女子不敢过河。小和尚有心想去帮她，又怕别人说闲话，老和尚毫不犹豫把女子背过河去。快到庙的时候，小和尚说，出家人不近女色，你为什么要背那个女子？老和尚说，我已经把她放在了河边，你怎么还背着她啊？1/5/2023态度决定命运，思路决定出路！第二步:宽容过去要学会忘记、谅解、宽容。不原谅等于给了别人持65第三步：学会利用现有资源把事情做成而不是消极等待。如果有柠檬,就做柠檬水。这里面有两层涵义：第一，柠檬就是挤水的；第二，你别嚷嚷怎么没有苹果、香蕉啊？利用现有的资源把事情做成而不是消极等待。敞开心扉拥抱这个世界吧！为你的选择全力以赴，你不会后悔。心在曹营不投入，你将失去另一个机会，你现在走的每一步都是通向未来的进步的阶梯。1/5/2023态度决定命运，思路决定出路！第三步：学会利用现有资源把事情做成而不是消极等待。如果有柠檬66第四步：服务他人。金钱的价值在于使用，人的生命价值在于被需要。帮助他人，成就自己。爱人者人恒爱之，敬人者人恒敬之；懂得关怀获得朋友，懂得放心获得轻松；懂得遗忘获得自由；你不能做成你想做的一切，你只能做成你想做的一点。

1/5/2023态度决定命运，思路决定出路！第四步：服务他人。金钱的价值在于使用，人的生命价值在于被需要67END活在当下，未来导向，向下比较，就能使你每天获得阳光心态。1/5/2023态度决定命运，思路决定出路！END活在当下，未来导向，12/25/2022态度决定命运，68

想飞上天

和太阳肩并肩

世界等着我去改变

想做的梦

从不怕别人看见

在这里我都能实现

大声欢笑让你我肩并肩

何处不能欢乐无限

抛开烦恼

勇敢的大步向前

我就站在舞台中间

我相信我就是我

我相信明天

我相信青春没有地平线

在日落的海边

在热闹的大街

都是我心中最美的乐园

我相信自由自在

我相信希望

我相信伸手就能碰到天

有你在我身边

让生活更新鲜

每一刻都精采万分

idobelieve

想飞上天

和太阳肩并肩

世界等着我去改变

抛开烦恼

勇敢的大步向前

我就站在舞台中间

我相信我就是我

我相信明天

我相信青春没有地平线

在日落的海边

在热闹的大街

都是我心中最美的乐园

我相信自由自在

我相信希望

我相信伸手就能碰到天

有你在我身边

让生活更新鲜

每一刻都精采万分

idobelieve

我相信(我就是我)

我相信(自由自在)

我相信(我相信我相信)

ibelive

我相信我就是我

我相信明天

我相信青春没有地平线

在日落的海边

在热闹的大街

都是我心中最美的乐园

我相信自由自在

我相信希望

我相信伸手就能碰到天

有你在我身边

让生活更新鲜

每一刻都精采万分

idobelieve

oh~~~~~~~

ah~~~~~~~

音乐暗示——我相信1/5/2023态度决定命运，思路决定出路！

想飞上天

和太阳肩并肩

世界等着我去改变

想做的梦

69演讲完毕，谢谢观看！演讲完毕，谢谢观看！70

塑造阳光心态，

享受完满人生.江苏省泗洪县东方中学高一（5）班主题班会

班主任：沈鸿1/5/2023态度决定命运，思路决定出路！

塑造阳光心态，

享受完满人生.江苏省71心态

心态是一个人面对生活所产生的心情及自己对生活采取的态度。1/5/2023态度决定命运，思路决定出路！心态心态是一个人面对生活所产生的心情及自己对生活采72心态对人的影响良好的心态影响个人、家庭、团队、组织，最后影响社会。好的心态让你成功，坏的心态毁灭你自己。1/5/2023态度决定命运，思路决定出路！心态对人的影响良好的心态影响个人、家庭、团队、组织，最后影响73案例一：推销员的故事这些人都没有鞋穿，看来皮鞋市场大得很呢！这些人都习惯打赤脚，怎么能买我的鞋呢？甲推销员乙推销员1/5/2023态度决定命运，思路决定出路！案例一：推销员的故事这些人都没有鞋穿，看来皮鞋市场大得很呢！74积极心态：两个推销员的故事

推销员中，广泛流传着这样一个故事：两个欧洲人同时相约到非洲去推销皮鞋。由于炎热，非洲人向来都是打赤脚。第一个推销员发现非洲人都是赤脚的，立刻失望起来：“这些人都不穿鞋，怎么会要我的鞋呢？”于是放弃努力，准备原机返回。另一个推销员看到非洲人都是赤脚的后，惊喜万分：“这里的市场好大啊！这些人都没有鞋穿。”第一个推销员听了知道，觉得他说的有道理，就也呆在非洲推销他们的皮鞋，他们都赚到了非常多的钱。

1/5/2023态度决定命运，思路决定出路！积极心态：两个推销员的故事推销员中，广泛流传着这样一75一天，他们正在路上走，远远发现一头非洲狮，这只狮子也发现了他们，就朝他们跑过来，他们两个转身就往前跑。突然，说市场好大的那个推销员蹲下身换跑鞋。另一个人对他说：“你把跑鞋穿上有什么用？我们反正跑不过狮子啊”忙着换跑鞋的人说：“我知道我跑不过狮子，只要我跑得过你就行了。”1/5/2023态度决定命运，思路决定出路！一天，他们正在路上走，远远发现一头非洲狮76

智者，较之于常人，有时仅胜于一念之差、一思之异、一谋之别。这就是一念之差导致的天壤之别。同样是非洲市场，同样面对打赤脚的非洲人、狮子，由于一念之差，一个人灰心失望，；而另一个人信心满怀，大获全胜，甚至赢得了生命。生活中，失败平庸者居多，主要是心态观念有问题。他们遇到困难，较易挑选容易的退缩之路，“我不行了，我怎么可能，你行，我不行，我还是退缩吧。”结果陷入失败的深渊。成功者遇到困难，仍然是积极的心态，用“我要！我能！”“一定有办法”等积极的意念来鼓励自己，于是便能想出办法，（俗话说：办法总比困难多），不断前进，直至成功。1/5/2023态度决定命运，思路决定出路！智者，较之于常人，有时仅胜于一念之差、一思之异、一谋之77因此，成功学的始祖拿破仑•希尔说，一个人成功与否，关键在于他的心态。成功人士与失败人士的差别在于成功人士拥有积极的心态（PMA）；而失败人士则运用消极的心态（NMA）去面对人生。运用PMA支配自己人生的人，拥有积极奋发、进取、乐观的心态，经常讲：“我能，我可以。”

运用NMA支配自己人生的人，心态悲观、消极、颓废，不敢也不愿去积极的解决人生所面对的各种问题、矛盾和困难，经常讲：“我不能，我不可以。”

1/5/2023态度决定命运，思路决定出路！因此，成功学的始祖拿破仑•希尔说，一个人成功与否，关键在于他78案例2：你看到泥土还是星星？两个人从牢中的铁窗望去，一个看到泥土，一个却看到了星星1/5/2023态度决定命运，思路决定出路！案例2：你看到泥土还是星星？两个人从牢中的铁窗望去，一个看到79

一位叫塞尔玛的女士内心愁云密布，生活于她已是一种煎熬。为什么呢？因为她随丈夫从军，没想到部队驻扎在沙漠地带，住的是铁皮房，与周围的印第安人、墨西哥人语言不通；当地气温很高，在仙人掌的阴影下都高达华氏125度；更糟的是，后来她丈夫奉命远征，只留下她孤身一人。因此，她整天愁眉不展，度日如年，内心非常痛苦。

无奈之中，她只得给父母写信，希望回家。久盼的回信终于到了，但拆开一看，却使她大失所望。父母既没有安慰她几句，也没有说叫她赶快回去。那封信只是一张薄薄的信纸，上面也只是短短的几行字。

里面的几行字写着：“两个人从监狱的铁窗往外看，一个看到的是地上的泥土，另一个却看到了天上的星星。”

走进星星的世界

1/5/2023态度决定命运，思路决定出路！

走进星星的世界

12/25/2022态度决定命运，思路80

她开始非常失望，还有几分生气，怎么父母回的是这样一封信？但尽管如此，这几行字还是引起了她的兴趣，因为那毕竟是远在故乡的父母对女儿的一份关怀。她反复看，反复琢磨，终于有一天，一道闪光从她脑海里掠过。这道闪光仿佛把眼前的黑暗完全照亮了，她惊喜异常，紧皱的眉头一下子舒展开来。

她开始主动和印第安人、墨西哥人交朋友，结果使她十分惊喜。因为她发现他们都十分好客、热情，慢慢都与她成了朋友，还送她许多珍贵的陶瓷和纺织品作为礼物；她研究沙漠的仙人掌，一边研究一边做笔记，没想到那仙人掌是那么的千姿百态，那样的使人沉醉着迷；她欣赏沙漠的日出日落，感受沙漠的海市蜃楼，享受着新生活给她带来的一切。没想到她慢慢地找到了星星，真的感受到了星空的灿烂。

1/5/2023态度决定命运，思路决定出路！

她开始非常失望，还有几分生气，怎么父母回的是这样一封信？但81

她发现一切都变了，变得使她每天都仿佛沐浴在春光之中，每天都仿佛置身于欢笑之中。后来她回家后，根据自己这一段真实的心路历程写了一本书，叫《快乐的城堡》，引起了很大的轰动。“走进星星的世界。”她常常在心底这样跟自己说。'

打败自己的不是环境，而是自己。走进星星的世界，往往就能找到生命的依归与生活的目标，请不要抱怨环境让你无法一展长才，并努力从中找到属于自己的闪耀星星。1/5/2023态度决定命运，思路决定出路！

她发现一切都变了，变得使她每天都仿佛沐浴在春光之中，每天都82讨论这位塞尔玛的女士所处的环境变了么？那变的是什么？是什么让赛尔玛发生如此大的改变？

对于这位女士来说，他所处的环境并没有改变！沙漠变了没有？没有变！铁皮房变了没有？没有变！仙人掌阴影下华氏125度的高温变了没有变？没有变！印第安人、墨西哥人变了没有？没有变！这一切都没有变，那变的是什么呢？显然变得是她的内心，是她内心习惯性的思维方式-----过去她习惯性的选择看泥土，选择事情的消极一面；后来她习惯性地选择找星星，选择事情的积极一面。大家看，其他什么也没变，变的就那么一点点。

1/5/2023态度决定命运，思路决定出路！讨论这位塞尔玛的女士所处的环境变了么？那变的是什么？是什么让83心态具有多大的力量呢？1/5/2023态度决定命运，思路决定出路！心态具有多大的力量呢？12/25/2022态度决定命运，思路84九个人过桥的试验教授说：你们九个人听我的指挥，走过这个曲曲弯弯的小桥，千万别掉下去，不过掉下去也没关系，底下就是一点水。——顺利过桥走过去后，教授打开了一盏黄灯，透过黄灯九个人看到，桥底下不仅仅是一点水，而且还有几条在蠕动的鳄鱼。——吓了一跳教授问：现在你们谁敢走回来？——没人敢走了教授说：你们要用心理暗示，想象自己走在坚固的铁桥上。——只有三个人愿意尝试：第一个人颤颤巍巍，走的时间多花了一倍；第二个人哆哆嗦嗦，走了一半再也坚持不住了，吓得趴在桥上；第三个人才走了三步就吓爬下了。1/5/2023态度决定命运，思路决定出路！九个人过桥的试验教授说：你们九个人听我的指挥，走过这个曲曲弯85教授这时打开了所有的灯，大家这才发现，在桥和鳄鱼之间还有一层网，网是黄色的，刚才在黄灯下看不清楚。大家现在不怕了，说要知道有网我们早就过去了，几个人哗啦哗啦都走过来了。

只有一个人不敢走，教授问他，你怎么回事？这个人说，我担心网不结实。1/5/2023态度决定命运，思路决定出路！教授这时打开了所有的灯，大家这才发现，在桥和鳄鱼之间还有一层86这个试验揭示的原理心态影响能力1/5/2023态度决定命运，思路决定出路！这个试验揭示的原理心态影响能力12/25/2022态度决定命87死囚试验教授把一个死囚关在一个屋子里，蒙上死囚的眼睛，对死囚说：我们准备换一种方式让你死，我们将把你的血管割开，让你的血滴尽而死。然后教授打开一个水龙头，让死囚听到滴水声，教授说，这就是你的血在滴。第二天早上打开房门，死囚死了，脸色惨白，一副血滴尽的模样，其实他的血一滴也没有滴出来，他被吓死了。

1/5/2023态度决定命运，思路决定出路！死囚试验教授把一个死囚关在一个屋子里，蒙上死囚的眼睛，对死囚88这个试验揭示的原理心态影响生理1/5/2023态度决定命运，思路决定出路！这个试验揭示的原理心态影响生理12/25/2022态度决定命89心态对你的影响心态好

——生理健康，能力增强。心情不好

——生理差，能力差。1/5/2023态度决定命运，思路决定出路！心态对你的影响心态好12/25/2022态度决定90人有九类基本情绪兴趣、愉快惊奇悲伤、厌恶、愤怒、恐惧、轻蔑、羞愧1/5/2023态度决定命运，思路决定出路！人有九类基本情绪兴趣、愉快12/25/2022态度决定命运，91好的心情使你产生向上的力量，使你喜悦、生气勃勃，使你沉着、冷静，缔造和谐。1/5/2023态度决定命运，思路决定出路！好的心情使你产生向上的力量，12/25/2022态度决定命运92差的心情使你不思进取，甚至颓废，使你忧愁、悲观、失望、萎靡不振，如果你的心情不好，就会跟别人发脾气，不愿意配合别人的工作，人际关系就会紧张。

1/5/2023态度决定命运，思路决定出路！差的心情使你不思进取，甚至颓废，12/25/2022态度决定93给自己一个笑脸害怕悲伤微笑大笑生气得意1/5/2023态度决定命运，思路决定出路！给自己一个笑脸害怕悲伤微笑大笑生气得意12/25/2022态94

生活当中你有哪些好的或不好的心态存在？或者你以前在遇到困难的时候，曾经用过哪些心态潜意识暗示过自己？1/5/2023态度决定命运，思路决定出路！12/25/2022态度决定命运，思路决定出路！95心态自我暗示方法●语言暗示：包括言语、表情语言和肢体语言●想象暗示●音乐暗示※我们最常用的是言语暗示法1/5/2023态度决定命运，思路决定出路！心态自我暗示方法●语言暗示：包括言语、表情语言和肢体语言※我96生活中的例子自我暗示的语言正面积极自我暗示的语言出现了消极负面的词1/5/2023态度决定命运，思路决定出路！生活中的例子自我暗示的语言自我暗示的语言出12/25/20297自我暗示学会积极的1/5/2023态度决定命运，思路决定出路！自我暗示学会积极的12/25/2022态度决定命运，思路决定98设计积极的自我暗示语你的口头禅有哪些呢？太棒了！没问题1/5/2023态度决定命运，思路决定出路！设计积极的自我暗示语你的口头禅有哪些呢？太棒了！没问题12/99人来到这个世界上究竟是为了什么？1/5/2023态度决定命运，思路决定出路！人来到这个世界上究竟是为了什么？12/25/2022态度决定100亚里士多德说：生命的本质在于追求快乐使得生命快乐的途径有两条：第一，发现使你快乐的时光，增加它；第二，发现使你不快乐的时光，减少它。

1/5/2023态度决定命运，思路决定出路！亚里士多德说：生命的本质在于追求快乐使得生命快乐的途径有两条101第一个工具：改变态度我们改变不了事情就改变对这个事情的态度，一个人因为发生的事情所受到的伤害不如他对这个事情的看法更严重。事情本身不重要，重要的是人对这个事情的态度。态度变了，事情就变了。1/5/2023态度决定命运，思路决定出路！第一个工具：改变态度12/25/2022态度决定命运，思路决102“塞翁失马，焉知祸福”有一个智者，他的一匹马丢了，邻居说你真倒霉，智者回答，是好是坏还不知道呢；不久丢失的马领着一匹野马回来了，邻居说，你太幸运了，多了一匹马，智者回答，是好是坏还不知道呢；儿子骑野马，从马上摔下来，腿摔断了，邻居说，你真倒霉，就这么一个儿子，腿还断了，智者回答，是好是坏还不知道呢；过一段时间，皇帝征兵，胳膊腿全的年轻人都在战场上被打死了，智者的儿子由于腿断了不能打仗，未被征兵还活者。1/5/2023态度决定命运，思路决定出路！“塞翁失马，焉知祸福”有一个智者，他的一匹马丢了，邻居说你真103美丽女士跳海的故事有一个女士长得很漂亮，经过漫长的选择终于和一个男士结婚了，没想到两年后她被男士抛弃了，更不幸的是孩子也死了。女士万念俱灭，准备自杀。她选择了跳海，就上了一个老头的船，船开到大海中，她准备跳下去。请你们告诉我，这个老头怎么和女士沟通，女士才能不跳海？

1/5/2023态度决定命运，思路决定出路！美丽女士跳海的故事12/25/2022态度决定命运，思路决定104水手的故事一个小孩和一个水手聊天，小孩问水手，大海那么恐怖，你怎么敢到海上去呢？水手说，大海也有很美丽的时候。小孩问，你爷爷死在哪儿？水手说，我爷爷死在海上。小孩问，你父亲死在哪儿？水手说，我父亲也死在海上。小孩接着说，那你怎么还敢到海上去呢？水手反问小孩，你爷爷在哪儿死的？小孩说，我爷爷是在床上死的。水手问，你父亲在哪儿死的？小孩说，我父亲也是在床上死的。水手问，那你怎么还敢到床上去呢？1/5/2023态度决定命运，思路决定出路！水手的故事一个小孩和一个水手聊天，小孩问水手，大海那么恐怖，105态度决定结果态度改变命运改变了态度就有了激情，有了激情就有了奋发向上的斗志，有了奋发向上的斗志结果就会变化。

1/5/2023态度决定命运，思路决定出路！态度决定结果态度改变命运12/25/2022态度决定命运106心态影响人的能力，能力影响人的命运古时候有甲、乙两个秀才去赶考，路上遇到了一口棺材。甲说，真倒霉，碰上了棺材，这次考试死定了；乙说，棺材，升官发财，看来我的运气来了，这次一定能考上。当他们答题的时候，两人的努力程度就不一样，结果乙考上了。回家以后他们都跟自己的夫人说，哪口棺材可真灵啊。

1/5/2023态度决定命运，思路决定出路！心态影响人的能力，能力影响人的命运古时候有甲、乙两个秀才去赶107生命的质量取决于你每天的心态

如果你能保证眼下心情好，你就能保证今天一天心情好；如果你能保证每天心情好，你就会获得很好的生命质量，体验别人体验不到的靓丽的生活。

1/5/2023态度决定命运，思路决定出路！生命的质量取决于你每天的心态

如果你能保证眼下心情好，你就108第二个工具：学会享受过程1/5/2023态度决定命运，思路决定出路！第二个工具：学会享受过程12/25/2022态度决定命运，思109生命是一个过程而不是一个结果！享受过程，精彩每一天！1/5/2023态度决定命运，思路决定出路！12/25/2022态度决定命运，思路决定出路！110“一句话点醒梦中人”有一个年轻人看破红尘了，每天啥也不干，懒洋洋地坐在树底下晒太阳，有一个智者问，年轻人，这么大好的时光，你怎么不去赚钱？年轻人说，没意思，赚了钱还得花没。智者问，你怎么不结婚？年轻人说，没劲，弄不好还得离婚。智者说，你怎么不交朋友？年轻人说，没意思，交了朋友弄不好会反目成仇。智者给年轻人一根绳子说，干脆你上吊吧，反正也得死，还不如现在死了算了。年轻人说，我不想死。智者说，生命是一个过程，不是一个结果。年轻人幡然醒悟，这就叫一句话点醒梦中人。1/5/2023态度决定命运，思路决定出路！“一句话点醒梦中人”有一个年轻人看破红尘了，每天啥也不干，懒111怎么享受生命这个过程呢？把注意力放在积极的事情上。黑夜给了我黑色的眼睛，我却用他来寻找光明学会体会过程，有的人就找最讨厌的地方去体会，这个世界总会有阴暗面，一缕阳光从天上照下来的时候，总有照不到的地方。如果你的眼睛只盯在黑暗处，抱怨世界黑暗，那是你自己的选择。1/5/2023态度决定命运，思路决定出路！怎么享受生命这个过程呢？把注意力放在积极的事情上。12/25112如何面对竞争？竞争已经渗透到人的骨子里面，使人烦恼，心态变差。竞争是残酷的，人过得快乐，我们就能在矛盾的夹缝中生存。1/5/2023态度决定命运，思路决定出路！如何面对竞争？竞争已经渗透到人的骨子里面，使人烦恼，心态变差113什么是成功？

三毛：世界上没有绝对的成功与失败准则，我总认为，自我提升、自我调整、自我快乐，就是渐进的成功。1/5/2023态度决定命运，思路决定出路！什么是成功？三毛：12/25/2022态度决定命运，思114什么是幸福？幸福是旅程，而不是终点！感知并享受每一天，便是幸福！春有百花秋有月，夏有凉风冬有雪。都属于人生最美好的时节，这就是幸福！1/5/2023态度决定命运，思路决定出路！什么是幸福？幸福是旅程，而不是终点！12/25/2022态度115请欣赏歌曲：相信自己

专辑：2000-2001cba主题曲

多少次挥汗如雨

伤痛曾填满记忆

只因为始终相信

去拼搏才能胜利

总是在鼓舞自己

要成功就得努力

热血在赛场奔腾

巨人在东方升起相信自己

你将赢得胜利创造奇迹

相信自己

梦想在你手中这是你的天地

CBACBACBACBA

相信自己

将超越极限超越自己

相信自己

这一切过去你们将是第一

相信自己1/5/2023态度决定命运，思路决定出路！请欣赏歌曲：相信自己

116第三个工具：活在当下什么是活在当下？禅师回答，吃饭就是吃饭，睡觉就是睡觉，这就叫活在当下。重要的事情就是现在你做的事情，最重要的人就是现在和你一起做事情的人，最重要的时间就是现在，这种观点就叫活在当下。1/5/2023态度决定命运，思路决定出路！第三个工具：活在当下什么是活在当下？12/25/2022态度117吃草莓的故事一个人被老虎追赶，他拼命地跑，一不小心掉下悬崖，他眼疾手快抓住了一根藤条，身体悬挂在空中。他抬头向上看，老虎在上边盯着他；他往下看，万丈深渊在等着他；他往中间看，突然发现藤条旁有一个熟透了的草莓。现在这个人有上去、下去、悬挂在空中和吃草莓四种选择，你们说他干嘛？1/5/2023态度决定命运，思路决定出路！吃草莓的故事12/25/2022态度决定命运，思路决定出路！118现在连接着过去和未来现在连接着过去和未来，如果你为现在后悔，你既失去了未来，又联不上过去，你能够把握的只有现在。不要让过去的不愉快和将来的忧虑像强盗一样抢走你现在的愉快。把握现在，成就未来。

1/5/2023态度决定命运，思路决定出路！现在连接着过去和未来现在连接着过去和未来，12/25/202119要以未来为导向活在过程当中活在当下不等于今朝有酒今朝醉，而是今朝有酒不大醉，不使明朝有忧愁，以未来为导向活在当下。你开着一个吉普车在原野上狂奔，在享受回归自然的野性所带来的快乐的时候，必须知道前面不是万丈深渊。大夫告诉你，你有糖尿病不能吃糖。你说，要活在当下，我就要吃糖，吃个痛快，这就不是活在当下。要以未来为导向活在过程当中。1/5/2023态度决定命运，思路决定出路！要以未来为导向活在过程当中活在当下不等于今朝有酒今朝醉，而是120如何面对现状？活在当下，就要对自己当前的现状满意，要相信每一个时刻发生在你身上的事情都是最好的，要相信自己的生命正以最好的方式展开。有人说，我对我的现状不满意，怎么办？你换一种看法解释现状不就行了吗？你抱怨现状不好，是因为你没看到比你更坏的情况。

1/5/2023态度决定命运，思路决定出路！如何面对现状？活在当下，就要对自己当前的现状满意，要相信12121如果你不活在当下，就会失去当下有一个乡下姑娘挤了一罐牛奶，把它顶在头上，然后就开始胡思乱想了，这罐牛奶可以卖几块钱，这几块钱可以买几只小鸡，小鸡长大了可以下很多的鸡蛋，鸡蛋又可以孵出很多小鸡，小鸡长大又可以下很多鸡蛋，这些鸡蛋卖的钱就够我买一个漂亮的裙子了，我穿上到王宫跳舞，我的舞姿吸引了王子，王子邀请我跳舞，我要摆摆矜持……，她一歪脑袋，牛奶罐掉地上摔碎了。

1/5/2023态度决定命运，思路决定出路！如果你不活在当下，就会失去当下有一个乡下姑娘挤了一罐牛奶，把122第四个工具：学会感恩，感恩获得好心情怀着爱心吃菜，胜过怀着恨吃肉。

只有感恩才会懂得珍惜感恩实际上就是在丰富自己的人生，感恩让我们变得更快乐！1/5/2023态度决定命运，思路决定出路！第四个工具：学会感恩，感恩获得好心情怀着爱心吃菜，胜过怀着恨123两个思考1为什么我们能原谅一个陌生人的过失，却对自己的上司和身边的同事的小过错耿耿于怀？2为什么我们可以为陌生人的点滴帮助而感激不尽，却无视朝夕相处的同事和公司的种种恩惠并视之为理所当然呢？1/5/2023态度决定命运，思路决定出路！两个思考1为什么我们能原谅一个陌生人的过失，却对自己124第五个工具：如果遇到倒霉的事情就想还有人比你更倒霉1/5/2023态度决定命运，思路决定出路！第五个工具：如果遇到倒霉的事情就想还有人比你更倒霉12/25125印度建筑工人的遭遇在印度，一些建筑工人在盖房子，房子有两层楼高，房顶上剩了很多砖，老板对一个工人说，你上去把那些砖弄下来。1/5/2023态度决定命运，思路决定出路！印度建筑工人的遭遇在印度，一些建筑工人在盖房子，房子有两层楼126印度建筑工人的遭遇这个工人很聪明，他做了一个定滑轮固定在房檐上，用一根结实的绳子绕过滑轮，一头系着一个大筐，另一头系在地上，然后他就往筐里装砖，装了满满一筐砖。他下到地面后解开了系在地上的绳子，灾难就发生了，这筐砖比他的体重要重，人一下子被筐拉起来了，在中间他遇到了急速下降的筐，筐正向他头上砸来，他一偏脑袋，筐砸断了他的左锁骨。1/5/2023态度决定命运，思路决定出路！印度建筑工人的遭遇这个工人很聪明，他做了一个定滑轮固定在房檐127印度建筑工人的遭遇筐继续下降，这个工人继续上升，升到最高处的时候，他的手指卡在滑轮槽里，卡断了两根手指，这时筐摔到了地上，砖头落了一大堆。筐变轻了，筐往上升，人往下降，在中间他又被筐撞上了，撞断了两跟肋骨。他再往下降，坐在乱砖堆上，把屁股又给扎烂了，这个工人手一松，筐掉下来正好砸在他的头上，把他砸死了。1/5/2023态度决定命运，思路决定出路！印度建筑工人的遭遇筐继续下降，这个工人继续上升，升到最高处的128如何保持乐观情绪？有人这样保持乐观情绪，别人做了对不起他的事情，他