讲卫生的演讲稿

讲卫生的演讲稿讲卫生的演讲稿

演讲稿可以起到整理演讲者的思路、提示演讲的内容、限定演讲的速度的作用。在不断进步的社会中，用到演讲稿的地方越来越多，信任许多伴侣都对写演讲稿感到特别苦恼吧，下面是我收集整理的讲卫生的演讲稿，欢迎大家借鉴与参考，盼望对大家有所关心。

讲卫生的演讲稿1

敬重的老师们、友爱的同学们：

大家早上好！

我是来自xx班的xx，我这次给大家带来的演讲主题是“讲卫生从我做起”。

蓝蓝的天空，明朗的太阳，红旗漂浮在半空，这真是个美丽的景色。是啊，从这里往上看，的确是不错的景色，让原来在紧急的我，心情都不禁放松了下来。是啊，这样洁净美妙的景色，总是让人感到心旷神怡。但是，同学们，知道我为什么要选这样一个主题吗？刚刚我所说的，不过是我们从这里仰视天空的景色！为什么我要仰视天空来看到美景？由于在我们的大地上，在我们学校的这片土地上，有太多同学们制造的垃圾和废品！假如仅仅是如此，那还算不上什么。但是在这样的状况下，在我们产生了如此之多的垃圾的状况下！为什么还有这么多的同学，将这些污染环境的垃圾乱扔！随便的丢在操场的角落里，花坛的草丛里，甚至是低楼层的屋檐上？我们制造了它们，但是有些同学，去不知道管理好它们！让它们肆意乱窜！污染了我们的校内，破坏了我们的环境！真正弄脏了这所学校的，不是在角落中成堆的垃圾，而是在我们当中那些乱丢垃圾的同学们！

我知道，作为一个也时常在生活中制造垃圾的同学，我没什么资格将自己置身事外。但是同学们，我们既然由于我们的贪嘴制造出了垃圾，我们就应当对它们负责，对我们的校内负责，对我们的行为负责！还记的那天，大风吹起，不少的树叶都卷上了天空。但是随之飞扬的，确是五颜六色的垃圾袋！这个场景实在是让人难以忍受。我们不仅弄脏了校内的地面，甚至连这里的天空，都被我们污染！

同学们！让我们看看吧！我们为了自己一时的便利，顺手一丢，给这里造成的不仅仅是一扫把就能解决的问题了！你一丢、我一丢，场面早已经失控，我们校内过往的漂亮，也被我们亲自抹杀！我不期盼我们能将这些垃圾全部处理掉，由于有些垃圾已经处于特别危急的地方。但是我呼吁大家！管理好自己，看看我们身边的母校！这是我们现在生活的地方，是我们将来骄傲的地方！我们不能让她变成脏兮兮的模样！我们必需改正自己乱流垃圾的形象！不要等别人，不要等机会！就在现在，就在这里，就从我开头！

讲卫生的演讲稿2

同学们，早上好，我是五班级xxx,今日我演讲的主题是“文明讲卫生”

一个个的小家庭组成的一个大家那是国。那什么是家呢?就是由一个一个成员而组成。所以，一个国家中人最重要。只有当每一个人都具备了文明素养，那么这个国家的整体素养才能提高。

在我们身边，在一部分同学身上，还存在着一些不文明的行为。例如，在我们的校内内、楼梯上总能见到与我们漂亮的校内极不和谐的纸屑，教室里、校内内食品袋、便利面盒随处可见，甚至有的同学认为：反正有值日的同学和清洁工打扫，扔了又何妨;再例如有的同学在教室走廊上追赶打闹，走路推推搡搡习以为常;还有部分同学相互之间讲脏话、粗话，随便攀爬树枝，甚至还有个别同学有意损坏学校的公共财物。我们许多同学把文化学问的学习放在首位，而经常忽视了社会公德的培育，文明习惯的养成，而这恰恰也呈现出一个人的思想品质。事实上，良好的行为习惯，是保证我们顺当学习的前提，也是树立健康人格的基矗在学校没有良好的行为习惯的同学就可能目无纪律，不讲卫生，扰乱班级的学习环境。相反，假如我们养成了文明的行为习惯，学习环境就肯定是良好的、有序的。现在，我们正处于人生中最关键的成长时期，我们在这个时期的所作所为，将影响到我们自身的素养，而文明的行为就在关心我们提高自身的素养。所以，我们首先应当做一个堂堂正正的人，一个懂文明、有礼貌的谦谦君子，然后才是成才，不能做一部单纯把握学问技能的机器，而要成

为一个身心和谐进展的人

讲卫生的演讲稿3

敬重的各位老师、友爱的同学们：

大家好！

今日我很荣幸地站在这里参与本次竞选活动。在这次竞选活动中，我竞选的岗位是卫生委员。在班级中，卫生委员对塑造卫生、洁净的学习环境起到了重要的作用。从小时候开头，父母就严格要求我，让我养成自己的事情自己干的习惯。一班级的时候，我自己洗袜子；二班级的时候，我自己打扫房间、整理书本、衣物等，自己能干到的事情自己坚决自己独立完成。另外，由于我平常喜爱乐于助人，这个良好的品质使我赢得了同学们的信任，我信任我肯定能很好地团结同学们，为大家制造一个洁净干净的学习环境，为咱们的班级争光添彩。

假如我竞选胜利，我会合理支配同学们打扫卫生方案，按时搞好卫生。我还会每周检查同学的衣着，看看有没有干净哟！在大扫除时，我肯定会走在最前面，带头从自己做起，尽职尽责，用行动来影响大家，带动大家，做好卫生服务。我会乐观行动起来，根据学校和老师的要求，乐观努力，从小事做起，使我们的班级卫生更加干净，为努力争夺学校红旗班级做出自己的努力，争取让流淌红旗次次都在我们班飘扬着。

我肯定不会辜负老师和同学对我的期望，当好卫生委员，让同学的学习和卫生都特别棒，盼望大家能投我珍贵的一票，我的发言完了，感谢大家！

讲卫生的演讲稿4

我是来自九班级三班的杜沙沙，我今日演讲的题目是“文明从小事说起”。文明一词，你熟识吗?答：太熟识了。含义大吗?答：太大了。回答不正确。

的确，我们提倡文明，社会需要文明，然而我们太熟识的文明一词反映在我们身上的行为又让人觉得我们太不熟识文明。不是吗?从我们身边说起：每天教室里堆起的个类食品袋，纸屑，随处可见的痰迹。学校走廊里下课时的大声吵闹，你推我拉的疯打，还有那强效洗心汰都难以出去的满口脏话，等等，等等。这些现象的存在不正验证了我前面对你回答问题的评判吗?

古人曾说过;“一屋不扫，何以扫天下。”这句话就是告知我们一个人的品质是从很小的时候，很小的事情做起的，就如我们生活中的点滴小事一样。在公汽上给老幼让座，顺手将脚下的垃圾捡起。当观察他人乱扔垃圾时告诫他，不随便乱扔垃圾。这事几乎是每天发生在我们身边，那我们自问一下，有几个人能那样做?随便乱丢垃圾是一种不讲卫生的表现，当你观察有人乱丢垃圾而你不去制止，当你看到地上有垃圾而你不去捡起。这就是一个人的品质问题了，这就是足以体现一个人的文明程度的问题了。这就说明讲卫生也是讲文明。

而一个人的文明素养也体现在日常生活中，下面这个举例就发生在我们校内，这也是一桩极不好的事，在每周一升国旗时，当大家都站着整整齐齐，都面对着庄重的国旗时，当别人在台上演讲时，当别人在付出劳动时，下面就有些老师在讲话，可能他们也不觉得什么，而这已经是一件极不文明，而且极有影响力的一件事了。老师既然都没有起到带头的作用，更何况同学，那还用讲文明吗?假如一个央央大国就这样下去，那还能是一个一谈到就令人肃然起敬的中国吗?那还能是一个礼仪之邦吗?

作为祖国的将来的我们，应从各问的举止上去转变，让自己变得更加文明，让国家变得更加文明，让环境更加漂亮，让我们的所生活的地方到处呈现处一种和谐，文明，绿色。

中国是礼仪之邦，山东是孔子的家乡，孔子也常常提倡人们讲礼仪。做为一名学校生应当怎么样做呢?

我们要讲卫生，不要随便乱丢垃圾，爱护环境卫生。我们走路的时候不能跳着走，也不能走在盲道上，这样会拦住别人或盲人叔叔的路。吃饭的时候不能用筷子和勺子敲打碗和盘子。我们买票的时候要自觉排队，不要自己跑到第1人的前面去买。去公共场所参与活动的时候，要穿着运动鞋去，不要穿拖鞋去，而且还要讲文明，嘴里不吃东西，不说脏话，做文明市民。

到别人家做客的时候，先要轻轻地敲门和仆人热忱地问好，说明有礼貌，做事要得体，做个文明的小客人。

我肯定争取把这些礼仪都学会，争做一名优秀的少年。

讲卫生的演讲稿5

老师们同学们：

大家好，我是四四班的贾若愚，今日我为大家演讲的题目是《讲文明讲卫生讲礼貌一屋不扫何以扫天下》。

我们常常听到，节假日后，海滩上的垃圾积累如山；钱塘江观潮后，江边的垃圾，环卫工人需清理数天；各地花展时，踩踏花木大事屡见不鲜。

或许你觉得这些事离你很远，那就来看看我们可爱的校内吧。绿草如茵的操场多么美丽，但有些同学管不住自己的口和手，随便丢弃食品包装袋、废纸，让操场看起来犹如一个脏兮兮的乞丐；夏天到了，许多卫生间飘出刺鼻的异味，那是由于同学们便利完后匆忙离去，却没有记起顺手按下冲水按钮。教室走廊上、楼梯上，摆放着那么多垃圾桶，可还是有同学把垃圾随便丢弃。垃圾桶旁边更是躺着许多垃圾……

当我劝说他们不要顺手丢弃垃圾时，他们却理直气壮地说：“你管这闲事干什么？不是有人在打扫吗？”

这使我不由地想起了一个历史小故事：东汉有一少年名叫陈蕃，独居一室而龌龊不堪。父亲的伴侣薛勤批判他，问他为何不打扫洁净来迎接来宾。他回答说：“大丈夫处世，当扫除天下，安事一屋?”薛勤当即反对道：“一屋不扫，何以扫天下?”是的，一屋不扫何以扫天下！试想，一个不愿扫洁净自己房屋的人，一个不愿讲卫生的人，他怎么能够胜利地为集体办一件大事？

友爱的同学们，“千里之行，始于足下”“一屋不扫，何以扫天下”。我们不能把喜爱学校、喜爱集体挂在嘴边，也不能把讲卫生、讲文明、讲礼貌写在手抄报、黑板报上。

同学们，我代表四四班中队，向全校的少先队员们提出“讲卫生、讲文明、讲礼貌”倡议，请大家跟我一起宣誓：讲卫生，垃圾废物不抛洒不丢弃；讲文明，常说你好感谢对不起；讲礼貌，公共场所保持宁静有秩序。

我的演讲完毕，感谢大家！

讲卫生的演讲稿6

敬重的老师，友爱的同学们：

大家好！

校内是我们共同生活的地方，所以养成良好的卫生习惯，共创美妙校内环境是我们每个同学的责任。

什么叫习惯呢？所谓的习惯是指长期重复地做并渐渐养成的不自觉活动。

培育良好的卫生习惯，应从自我做起，我们应当时时刻刻提示自己，不要随地吐痰，不要随地乱扔垃圾。那些看似无关紧要的小恶可能造成的后果就是使我们的校内变得丑陋、肮脏。看到地上有果皮纸屑主动捡起。这些好像让人不屑一顾的小善可以相互促进良好卫生习惯的养成，让我们的校内更加洁净干净。

然而，我们的生活中还存在着很多的不良习惯。

一、在宿舍

部分同学常常晚上不好好休息，常常说话、拉呱、偷偷玩手机、看杂书等，半夜不睡，由于睡得晚，早晨起不来，来不及跑操，熬炼身体，甚至来不及吃早餐便去上课长此以往，不仅影响学习，而且损害了身体。关于宿舍卫生问题，最近，同学们做的不够好，地面垃圾太多，不准时打扫；洗漱用具摆放不整齐；被褥叠放不整齐，甚至来不及叠就走了。我觉得宿舍内的环境如同个人的脸面，假如呈现给别人的面孔都不洁净，怎么去谈着装装扮。走进男生宿舍，就会发觉汗味、脚臭味、未洗的脏衣服的味道成为许多男生宿舍的主流气味，叠被子的也很少。作为宿舍的仆人，我们身上自然而然留有宿舍的味道，长期生活在污秽的环境中，你的身心都会受到不良的影响。

盼望同学们，从今以后转变不良习惯，早起早睡，熬炼身体，排好值日，准时打扫卫生，叠好被褥，把自己的宿舍变成温馨的家。

二、在食堂

食堂应当是上完四节课后同学最想看到的地方，其实这也是最能表现一个人人文素养的场所。想一想，你有没有在别人井然有序排队的时候插过队？这时，你敬重了自己肚子的选择，但却没有敬重别的同学；你有没有由于和同伴边吃边聊，得意忘形，将盘中的饭粒挥洒一桌？谁知盘中餐，粒粒皆辛苦，这样的诗句我们从小就会背，但又有几个人能做到不铺张呢？吃过饭，你有没有将剩饭剩菜乱倒而偷偷的离开过？这样做的结果就是，你自认为没有被值班老师发觉而暗自窃喜时，给食堂工作人员增加了多少麻烦。或许，这只是日常生活当中的一个个小插曲，但却折射出了一个人的修养问题，是对他人的不敬重，敬重别人是一种最起码的修养。

同学们，让我们从今日开头做起吧，让我们排着整齐的队伍等候就餐；找位子时文明礼让，避开拥堵；就餐时，宁静文明不大声喧哗，不铺张不挑剔食物。其实做到这些一点也不难，只要你情愿，学校的食堂就会是呈现我们胡集中学风采的一大窗口。

三、在教室

我们每位同学都应当自觉地爱护教室及其所在班的四周的环境卫生。，通过上一周的量化检查。我们发觉各班级环境卫生都做得比较好，但要坚持养成这一良好的习惯。每天走进班级里，你都会看到桌窗明净，桌凳摆放整齐，地面无纸屑。我想在这样洁净干净的环境里，就会心情舒服，身心健康。

同学们，校内是我们的家，让我们自觉维护校内环境。努力养成良好的卫生习惯。同时把班级和清洁区的卫生认仔细真做好，并且时时刻刻保持；做到有人检查和没人检查一样洁净，一样干净。一份耕耘一份收获，只要我们共同努力，坚持不懈，我们的校内就会像花园一样一尘不染，空气清爽，令人精神爽朗。

让我们在飘扬的红旗下作出我们庄重的承诺：

从现在开头，养成良好的卫生习惯，共创美妙校内环境。

我的演讲完毕，感谢大家！

讲卫生的'演讲稿7

敬重的老师们，友爱的同学们：

大家好！

我是第三人民医院公共卫生科的一名一般职工。公共卫生服务涉及千家万户，关系到每一个人的健康，要做好预防、保健、医疗等健康服务工作就要走千家、进万户。刚开头开展工作时，居民们根本不知道什么是公共卫生服务，曾被当做流窜于街巷的医药骗子避而远之，也曾被不明真相的群众拒之门外，那段日子，迷茫与彷徨成了我的伙伴，报怨和哀叹与我如影随形。但我信任：爱可以溶化一切。我跑遍了所管辖的48村庄，收集居民健康信息，建立健康档案33460余份；给孕产妇、儿童、老年人、高血压、糖尿病、精神病患者做健康指导，制定疾病防治方案；还常常开展各种宣扬和义诊活动来消退村民的怀疑；慢慢的，他们消退了疑虑，开头主动协作我的工作，有时甚至情愿和我共享他们生活中的欢乐与忧愁，我最终用真诚和爱敲开了百姓的家门，叩开了百姓的心扉。寒来暑往，穿梭在大街小巷，敲开或熟识或生疏的每一个家门，在拒绝或欢迎声中度过了一天又一天。

一次家访经受，让我终身难忘。那是戴庙镇魏庄村，典型的留守儿童、老人村，村子一共有60多户，200多口人。阴历六月的中午太阳火辣辣地烤在脸上，让人睁不开眼。这个时间村民不会下田劳作，在农闲时入户也是村民乐于接受的一种方式。

朝村口这户农家走着，从天而降的一只拖鞋朝我飞来，来不及躲闪，实实在在地砸在了我头上……那一刹那全部委屈的眼泪一涌而出。刚走进大门口，听见院子里传来歇斯底里的叫喊声，还夹杂着乒乒乓乓打砸东西的声音，我的心一下子提到了嗓子眼儿。推开门观察一位老大娘蹲在院子里抹眼泪，小东屋里一个蓬头垢面的中年

讲卫生的演讲稿8

敬重的老师们，友爱的同学们：

大家好！

我们都知道，健康是我们生命中最重要的，由于只有拥有健康的身体，我们才能够更加欢乐地享受生活，更好地体验生活中各种各样美妙的事情。然而，想要拥有健康的体魄，讲究卫生便成了必不行少的一件事情了。

“健康是革命的本钱。”这句话说得一点也没有错，健康是极其重要的，而拥有健康的前提是要讲究卫生。俗话说得好，“民以食为天”，我们在吃东西的时候，肯定要留意讲究卫生，由于“病从口入”，所以，吃饭之前肯定要记得先洗一下手，然后再去享受美味的一餐。除此之外，在上完厕所之后不要忘了先把手洗洁净，然后再去做其他的事情。平常有空闲的时候，我们就应当将自己的房间整理整理一下，拖一拖地板，擦一擦窗户，这样就能够让家里焕然一新，同时也可以使自己心情开心。其实，有时候，做一做家务活也是一个不错的选择，由于做家务也算是一种运动。讲究卫生，环境变美了，身体健康了，我们的心情自然而然也会好起来。

为了让我们能够拥有健康，让我们讲究卫生吧。

讲卫生的演讲稿9

小伴侣们：幼儿园的广播里常常播放一首儿歌：《小孩应把卫生讲》，你们听熟了没有？儿歌是怎样念的呀？师带幼儿一起念：街上铜锣响当当，卖的东西样样香，小孩应把卫生讲，别在大街买着尝，冷一口热一口，吃得肚子真难过，真难过，疾病生，爸爸妈妈多心疼。这首儿歌告知我们一个什么道理？（不能任凭在街上买零食吃、零食不能吃多了、要不然会生病肚子疼，吃东西要讲卫生）对，大街上那些小摊贩卖的东西有许多是不卫生的、低劣的次品，吃多了，会影响肠胃消化，会吃坏肚子。还有像油炸的香肠、火腿肠、膨化的薯片、爆米花、泡泡糖、便利面等里面含有大量的防腐剂、色素、香精、人工甜味剂等，毫无养分成分，是垃圾食品，吃多了对我们的身体是有害！

每天放学时，老师常常看到小伴侣拉着爸爸、妈妈或爷爷奶奶的手，吵着要买校门口那些小摊贩上的零食，大人要是不买，就吵闹、发脾气，你们说：这样对不对？任凭买零食不仅会铺张钱，而且吃了这些低劣的食品，对身体也没有好处。所以，老师盼望：放学时小伴侣不要任凭买零食，肚子饿了，可以回家让大人做香喷喷的饭菜吃，或吃些水果以及卫生、有养分的食品。

讲卫生的演讲稿10

敬重的老师、同学：

大家好，我是来自XX班的XXX，今日有幸站在庄重的国旗下与大家共享创建卫生城市的话题，我感到无比的骄傲，共同创建一个卫生、和谐的生存环境，构建一座漂亮、环保的山水园林城市，是我们大家义不容辞的责任和义务，今日我演讲的题目就是“创建全国卫生城市，我们始终在行动。”

众所周知，近几年来，环境卫生成为了我们关注的焦点，随着环境越来越恶劣，人们的环保意识也被逐步“唤醒”。从电视上动画版的“创卫”宣扬短片，到报纸上关于“创卫”的报道，再到街道上每天来回劳碌的洒水车和环卫工人不间断辛勤工作的背影，再看看我们学校开展的“三月卫生月”活动，校内内的卫生环境一每天在转变，原本很洁净的校内显得更加干净，空气也更加清爽，同学们都自觉的维护着校内的环境卫生。

看，校门口系着红色飘带的环保小卫士正一丝不苟的检查着是否有同学带零食进校，是否有同学在校内外乱扔垃圾;再看，校内操场上间或的小垃圾，也立刻有同学快速的捡起，而跑道边的垃圾桶也显得非常干净、醒目，不再像以前如摆设一样。

学校是学习文化学问的摇篮，更是培育我们社会公德、文明习惯、树立健康人格的教育殿堂，代表着民族将来的我们，需要学习和继承的东西有许多许多，而最基本的问题是，我们毕竟要怎样去接过人类文明的接力棒。

同学们，我们每播下一个动作，将收获一个习惯，我信任，我们每个人迈出一小步，就会使社会迈进一大步，作为高班级的我们更应为低班级的同学做好榜样，对不文明、不卫生的行为，我们大家就要一起SAY“NO”。让我们携手共创卫生文明城市，为仙桃“五张名片邀天下，桃花源里好创业”再增加一张美丽的名片吧!这张名片就是我们，同学们让我们行动起来吧!

请大家跟我一起说“讲文明、懂礼貌!讲卫生、树新风!”

讲卫生的演讲稿11

敬重的老师们，友爱的同学们：

大家好!

娄底是我家，她是一座快速进展的城市，在这里，有数不清的高楼耸立，有很多宽敞的街道一眼看不到边，大气的城市公园让人留连忘返，这无疑是一座适合人们居住的城市。但有时你闲逛在城市的街道中，你会发觉大路边有行人随处丢弃的烟头、纸巾，大路的绿化带里有从疾弛而过的车里抛出的易拉罐，傍晚有时也会发觉一辆拉着渣土的货车驶过，扬起尘土令行人畏而止步。这时你或许会突然感概：一座城市犹如一台高效运行的电脑，不仅要有良好的硬件，也要有相匹配的软件。城市的街道是一个城市的硬件，而城市的文明就是一个城市的软件，那卫生文明就是城市文明中一个很重要的内容。它关系着一个城市的脸面。

那我们怎样来提高娄底的卫生文明呢?需要投入更多辛勤的环卫工人吗?还是规定更多的制度来约束?这确定是不行的。“娄底是我家，卫生靠大家”，卫生文明是需要全社会的集体参加的，重要的是要培育大家的卫生参加意识，通过社会广泛参加，提高大家讲卫生的

自律意识。

众志成城，让我们共建娄底卫生文明，让娄底的明天更漂亮。

讲卫生的演讲稿12

敬重的老师，友爱的同学们：

大家好！

我是四三班的xxx，请问，您想在一个绿树成荫、鸟语花香的地方生活吗？您想在一个姹紫嫣红、四季如春的环境中成长吗？您想在一个环境美丽、洁净干净的校内里学习、工作吗？答案当然是确定的。

但我们中的个别同学不卫生的行为仍旧存在，比如：早晨，在学校门口，我们还会看到有同学吃完早餐后，把袋子顺手乱扔，那袋子就随着晨风飘舞，一会儿飞到东一会儿又飞到西。课间，我们常看到碍眼的废纸躺在走廊、楼梯的地面上。中午，漂亮干净的操场上经常会消失刺眼的包装袋。放学后，我们间或会看到雪花般的小纸屑从半空中飘洒而下。

同学们，美妙的东西是需要呵护的，只有不断地擦拭，才能够保持她炫目的光荣。”学校是我家，卫生靠大家“，同学们，这学期我们的校内越来越美丽了，为了保持我们的校内有一个干净的空间，为了让我们在这里生活得更舒适，就让我们从身边做起，你、我、他，从我们每一个人开头，从一点一滴做起，呵护我们的校内。假如我们捡起一张废纸，校内里就会洁净几分；假如我们肯多走几步路，少丢一点垃圾，不需要我们弯腰去捡，我们的校内也能够保持清爽。同学们，为了使我们的校内更加干净、美丽，”你丢我捡“的做法还远远不够，我们应当要养成讲究卫生的良好习惯。不积跬步，无以至千里。不需要花费我们太多的精力与时间，只需要每一位同学一些简洁的动作和养成良好的习惯。老师们，同学们，为了营造校内良好的学习、生活与工作环境，所以，我代表四（3）班全体同学面对全体老师和同学发出如下倡议：

1、要更仔细地做好班级的卫生清扫工作并保持公共场地的卫生。

2、在倾倒垃圾时，要把垃圾桶中的垃圾认真地倒入垃圾箱内。

3、不能随地吐痰吐口水、乱丢垃圾，并提示乱扔垃圾的人。

4、看到地上有纸屑、塑料袋等杂物，主动捡起来，准时顺手清理到垃圾桶内；树立人过地洁之风尚，做一个文明的人。

5、不再把食物带进教室内，同时主动清理抽屉里的垃圾；做一个讲卫生的人。

6、养成勤俭节省的美德，削减铺张，就是削减垃圾；做一个节省的人。

为创建文明和谐的校内，让我们每位同学马上行动起来吧！自觉增加爱护校内环境的意识，做爱护校内环境卫生的”绿色卫士“，做文明的学校生！为了学习、生活在一个美丽的校内环境中，让我们全校师生共同努力吧！

我的演讲完毕，感谢大家！

讲卫生的演讲稿13

同学们：

大家好!阳春三月，万物复苏，处处是一片生气盎然的景象。一年中最美妙的季节，也是由冬寒向夏热过度的时期。每到春天，各种疾病就纷至踏来，医学家因此把春季戏称为“多病之春”。

春季传染性疾病许多，常见的有：流行性感冒、麻疹、水痘、风疹、腮腺炎、猩红热、流脑等。这些传染病大多数都是呼吸道传染病，可通过空气、短距离飞沫或接触呼吸道分泌物等途径传播。学校是人员比较密集、相对比较集中的地方，一旦消失更是简单传播开来，为了我们的同学、老师都能健康的学习和工作，我们要了解这些传染病，把握针对它们的预防措施。下面我为大家介绍两种常见的传染病。

流行性感冒简称流感，由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，具有很强的传染性，其发病率占传染病之首位。埋伏期1—3日，主要症状为发热、头痛、流涕、咽痛、干咳，全身肌肉、关节酸痛不适等，发热一般持续3—4天，也有表现为较重的肺炎或胃肠型流感。传染源主要是病人和隐性感染者，传染期为1周。传播途径以空气飞沫直接传播为主，也可通过被病毒污染的物品间接传播。人群对流感普遍易感。

水痘是传染性很强的疾病，由水痘——带状疱疹病毒引起的。水痘的典型临床表现是中低等发热，很快成批消失红色斑丘疹，快速进展为清亮的卵圆形的小水疱，24小时后水疱变浑浊，易破溃，然后从中心干缩，快速结痂。临床上往往丘疹、水疱疹、结痂同时存在，呈向心性分布，即先躯干，继头面、四肢，而手足较少，瘙痒。接受正规治疗后，假如没有并发感染，一般7-10天可治愈。传染源主要是病人。传播途径为呼吸道飞沫传染和接触了被水痘病毒污染的食具、玩具、被褥及毛巾等接触传染。人群普遍易感，儿童多见。由于本病传染性强，患者必需早期隔离，直到全部皮疹干燥结痂为止。

同学们，由于时间关系，不再为大家一一作介绍，感爱好的同学可以查阅相关资料了解其它一些传染病发生时的症状、治疗方法等等，我想，关键的一点，同学们要把握针对这些传染病的预防措施有哪些，假如我们同学能做到下面几点，各种疾病就会远离我们。

1.教室内要定时开窗通风。这样做可有效降低室内空气中微生物的数量，改善室内空气质量。

2.乐观参与预防接种，有方案地接种疫苗。这些常见的传染病一般都有疫苗，进行方案性人工自动免疫是预防各类传染病发生的主要环节。

3.养成良好的卫生习惯，讲究个人卫生;饭前便后肯定要洗手;打喷嚏、咳嗽和清洁鼻子应用餐巾纸掩盖，不要随地乱扔垃圾;勤换、勤洗、勤晒衣服、被褥;不随地吐痰。

4.加强熬炼，增加免疫力。春天人体新陈代谢开头旺盛起来，正是运动熬炼的好时机，乐观参与体育运动，常常性的体育熬炼可以增加身体的反抗力。

5、生活有规律。劳逸结合，保证睡眠，对提高自身的反抗力相当重要。

6、衣、食细节要留意。春季气候多变，乍暖还寒，适时增减衣服;合理膳食，吃清淡、高维生素、富含优质蛋白及微量元素的食物，平常多饮水。

7、由于春季传染病初期多有类似感冒的症状，易被忽视，因此同学们如有身体不适，应当准时告知老师或家长，准时就医，特殊是有发热、皮疹症状的，应尽早明确诊断，准时治疗。如确诊传染病的，应立即实行隔离措施，以免范围扩大。在呼吸道传