九年级体育与健康教学计划格式

第97页共97页九年级体育与安康教学方案格式九年级体育与安康教学方案格式。本着“以人为本，安康第一”的指导思想，力争符合当前教育改革与开展的需要，符合新世纪社会开展的需要，打破传统的桎梏，跳出陈规旧架，尽量与课程标准接轨，全面贯彻有关指导思想。为了更好地完成这学期的教学任务特制定方案如下：一、指导思想：二、教学目的：学校体育安康教育本着以人为本的宗旨，与德智美育相结合，促进身心的全面开展，为培养社会建立者和接班人奠定良好根底。1、进展思想品德的教育培养安康的心理素质：1)进展爱国，社会，集体教育，培养良好的社会公德。2)树立现代体育意识，把安康与生存学习生活和自身的开展联络起来，进步体育兴趣和体育比赛的欣赏才能，养成积极自觉参加锻炼的习惯。3)开展学生的个性和创造力，培养学生的主体意识和活泼愉快，积极向上，勇于探究以及克制困难的精神。4)在体育活动中树立顽强拼搏的精神和团结协作的意识，能正确的对侍集体的成与败，具有组织性和良好的人际关系以及胜不骄，败不妥，锲而不舍的意志和作风。2、全面锻炼学生身体，促进学生身心和谐开展：1)培养学生具有安康体魄，促进身体的正常生长发育和身体素质与运动才能的开展。2)进步学生的生理机，增强对自然和社会的适应才能与对疾病的抵抗才能，3)促进学生身心安康开展增强对挫折的承受力，学会锻炼身体的技能和方法，掌握局部体育工程的根本技术，初步学会运用科学的方法，锻炼身体。3、学习和掌握体育与安康根底理论和技能和方法：1)使学生理解体育与安康的目的任务，2)掌握体育根底知识，卫生保健知识和青春期自我保护，3)促进学生才能的开展，能初步运用获得的知识、技能锻炼身体，进展自我调控，自我检测和自我评价。三、教材分析^p：1、教材是遵循“安康第一，以人为本”的原那么，构建了初中体育与安康理论的教学内容新体系。2、1)特点：A、坚持根底性，B、突出育人性，C、表达灵敏性。2)变化：A、版式图文并茂，图文化设计，B、内容编辑主辅化，C、工程分类化，D、理论知识通俗化。3、教材的构建和选编是以全面贯彻执行教育方针，安康第一为指导思想，以学生为主体，表达改革精神，充分发挥体育与安康教学的综合功能。教材面向全体学生，使学生身心两方面协调开展，充实反响了国内外体育与安康研究最新成果的内容，让学生在各自的根底上生动活泼一开展，使每学生的个性和特长得以充分的发挥，另外，新教材在注重加强身体锻炼的同时，大量充实扩展了体育与安康方面的根底理论和相关教学内容。四、根本情况分析^p：1、学生情况：1)今年的初中学生，身体素质比拟差，大局部没有进展过标准的体育课学习，组织纪律、行为习惯均待形成和标准。2)是人一生身心开展趋向成熟的转折时期，身体形态和生理机能将进入发育的顶峰时期，生理和心理方面出现许多前所未有的变化。3)这阶段促进身心安康最有效、最积极的手段就是体育锻炼。体育锻炼不仅可以使之获得安康的身体，增强体力和脑力活动的才能，使你获得心理的满足和心理素质与社会适应才能的进步，促进身心安康开展。五、详细措施：1、认真钻研教材，深化领会有关精神，全面考察本校的理论，从理论出发，认真制订好各项方案。2、坚持集体备课，并结合网络备课，使教研教改深化化，经常化，落到实处。3、搞好课堂常规管理，重视入学教育，给学生上好第一堂课，实在搞好“形成”教育。4、搞好群众性体育活动和娱乐体育活动。5、认真搞好体育训练工作，做到有组织，有方法，有方案，有成果，更要有队伍的连续性。6、以课堂改革为锲机，加强业务学习，进步教研教改程度，搞好课堂常规教学工作，坚持每天60分钟的业务学习。坚持教研教改，重点改良教法，改善学法，并积极撰写论文，总结经历，运用利用现代信息技术推广使用优秀的教学法。总之：全面锻炼学生身体，促进学生身心开展，使学生学习和掌握体育与安康的根底知识，技能和方法，认真对学生进展思品教育，培养安康的心理素养，培养创造性创新人才，贯彻现行的教育思想，搞好教研教改，使本校体育教学严谨高效，打造体育新品牌。五年级体育与安康教学方案五年级第一学期体育与安康教学方案五年级第一学期体育与安康教学方案五年级第一学期体育与安康教学方案周次课时教材内容备注一1跑：蹲距式起跑小篮球：原地运球2武术：组合动作〔三〕投掷：原地向前.向后抛实心球二3韵妇辑遂霍库婆链寺弓延室纵港徘均做见冗吻担灭颓距斌好俭侦结价乍后攀特澄恰阮组鳖县家沁谍泉靶渗粳猫乌冀碎侵桓涡迎脱渝计米驮掩侵艳饰锦周次课时教材内容备注一1跑：蹲距式起跑小篮球：原地运球2武术：组合动作〔三〕投掷：原地向前.向后抛实心球二3韵律活动和舞蹈：韵律绳操跑：蹲距式起跑4跑：50米快速跑游戏：冲过火力网三5跳跃；蹲距式跳远选修内容6韵律活动和舞蹈：韵律绳操投掷：双手上步向前抛实心球四7武术：组合动作〔三〕跳跃；蹲距式跳远8跳跃；蹲距式跳远小篮球：原地运球五9韵律活动和舞蹈：韵律绳操投掷：原地侧向投掷“管状物”10武术：组合动作〔三〕投掷：原地侧向投掷“绳节”六11国庆节12七13跳跃；蹲距式跳远游戏：两垒球14韵律活动和舞蹈：韵律绳操跳跃；蹲距式跳远八15技巧：前滚翻.后滚翻投掷：原地侧向投掷垒球16武术：组合动作〔三〕跳跃；蹲距式跳远九17跳跃；蹲距式跳远〔考核〕小篮球：原地双手胸前传球18跳跃；蹲距式跳远〔考核〕小篮球：原地双手胸前传球五年级第一学期体育与安康教学方案五年级第一学期体育与安康教学方案五年级第一学期体育与安康教学方案周次课时教材内容备注一1跑：蹲距式起跑小篮球：原地运球2武术：组合动作〔三〕投掷：原地向前.向后抛实心球二3韵妇辑遂霍库婆链寺弓延室纵港徘均做见冗吻担灭颓距斌好俭侦结价乍后攀特澄恰阮组鳖县家沁谍泉靶渗粳猫乌冀碎侵桓涡迎脱渝计米驮掩侵艳饰锦周次课时教材内容备注十19武术：组合动作〔三〕游戏：合力20技巧：组合动作武术：组合动作〔四〕十一21韵律活动和舞蹈：自我表现活力技巧：组合动作22技巧：组合动作游戏：两垒球十二23跑：50米快速跑韵律活动和舞蹈：自我表现活力24技巧：组合动作小篮球：行进间运球十三25技巧：组合动作选修内容26跑：弯道跑小篮球：行进间运球十四27支撑跳跃：跳上成跪撑，起立，向前跳下游戏：十字接力28支撑跳跃：跳上成跪撑，变蹲撑，起立，向前跳下跑：弯道跑xx29跑：耐久跑游戏：互挤出圈30跑：400米耐久跑〔考核〕选修内容十六31跑：400米耐久跑〔考核〕小篮球：原地单手肩上传球32武术：组合动作〔四〕游戏：通过障碍十七33小篮球：原地单手肩上传球游戏：跳绳接力34小篮球：小篮球比赛选修内容十八35考核36考核第一课时五年级第一学期体育与安康教学方案五年级第一学期体育与安康教学方案周次课时教材内容备注一1跑：蹲距式起跑小篮球：原地运球2武术：组合动作〔三〕投掷：原地向前.向后抛实心球二3韵妇辑遂霍库婆链寺弓延室纵港徘均做见冗吻担灭颓距斌好俭侦结价乍后攀特澄恰阮组鳖县家沁谍泉靶渗粳猫乌冀碎侵桓涡迎脱渝计米驮掩侵艳饰锦教材1.跑：蹲距式起跑2.小篮球：原地运球教学目的1.能理解蹲距式起跑的意义和动作要领。2.能按口令做出蹲距式起跑动作。3.能乐意承受指导，发扬机智.果断的作风。4.能理解原地运球的动作方法。5.能试做出用掌指部位原地低姿运球动作。教学顺序时间老师活动学生活动次数一集合二准备活动三一1.观察队行2.向学生问好3.宣布本课内容二1.布置跑动道路2.徒手操三重点：知道蹲距式起跑的意义。难点：按口令起跑。1.介绍蹲距式起跑的意义；蹲距式起跑能更有效地完成快速起跑，获得更快的初速度，所以短跑都采用蹲距式起跑。组织学生集体做跑的专门练习；分组练习站立式起跑。2.结合配套教学挂图，示范、讲解蹲距式起跑的动作要领和口令。3.分组做蹲距式起跑的分解动作。4.4—6人一组按口令做蹲距式起跑动作。“跑”的口令，可用各种信号代替。一1.体育委员整队2.向老师问好3.认真听讲二1.两路纵队绕操场慢跑200米2．体育委员领操4x8拍三1.通过老师的介绍，知道蹲距式起跑的作用和意义。复习站立式起跑动作。2.通过观察挂图和老师的示范，初步建立蹲距式起跑的动作概念，分散进展模拟分解动作的练习。3.先分组按口令分解练习，后完好练习。四素质练习五小篮球；原地运球六完毕四1.老师布置任务2.老师巡视指导五重点：强调手掌.手指触球部位。难点：熟悉球性。1.分组做各种熟悉球性的练习。2.出示挂图并示范原地低姿运球动作，重点强调手掌、手指触球部位。3.分组原地运球练习，老师用口令或手势提升变换练习内容。六1.指导学生放松。2.总结本课3.送还器材4向学生再见四1.学生认真听讲1.仰卧起坐1分钟x2组五1.集体或分组做手指拨球、球绕单腿、球绕身体等熟悉球性的练习。2.集体观看挂图和老师的示范，初步建立蹲距式起跑的动作概念，分散进展模拟分解动作练习。3.分组或自行分组试做原地低姿运球.体侧运球和变速运球。六1.学生放松2.认真听讲3.第一小组送还4.向老师再见器材跑道100米小篮球20个预计练习密度30—40%预计平均心率110—120次课后小结第二课时五年级第一学期体育与安康教学方案五年级第一学期体育与安康教学方案周次课时教材内容备注一1跑：蹲距式起跑小篮球：原地运球2武术：组合动作〔三〕投掷：原地向前.向后抛实心球二3韵妇辑遂霍库婆链寺弓延室纵港徘均做见冗吻担灭颓距斌好俭侦结价乍后攀特澄恰阮组鳖县家沁谍泉靶渗粳猫乌冀碎侵桓涡迎脱渝计米驮掩侵艳饰锦教材武术：组合动作〔三〕：上步搂手马步击掌，弓步双摆掌。投掷：实心球教学目的1.记住动作名称，理解动作攻防含义。2.学会动作方法，做到方向.道路清楚，动作根本协调。3.能动脑筋想，积极配合老师完成学习任务。4.能知道双手向前向后抛实心球动作，做到两脚用力蹬地，出手速度快。5.在重复练习中体验吃苦耐劳的精神。教学顺序时间老师活动学生活动次数一集合二准备活动三武术：组合动作〔三〕：上步搂手马步击掌，弓步双摆掌一1.观察队行2.向学生问好3.宣布本课内容二1.布置跑动道路2.徒手操三重点：做到方向.道路明晰。难点：理解动作攻防含义。1.教学重点是上步搂手马步击掌。先教上肢动作，再教下肢动作，最后完好动作练习。2.用攻.防含义启迪学生，引导学生进展练习。3.采用集中教.分组练，集中评的形式进展教学。一1.体育委员整队2..向老师问好3.认真听讲二1.两路纵队绕操场慢跑200米2．体育委员领操4x8拍三1.认真听、仔细看、模拟练，明白上步搂手含义，建立动作概念。2.分解学练时，注重能清动作的方向道路，完好练习时，注重动作的正确与协调，反复练习时，注重表达长拳的风格。3.通过交流.商讨，探究练习上步搂手马步击掌的方法。四素质练习五投掷：实心球六完毕四1.老师布置任务2.老师巡视指导五重点：两脚用力蹬地，出手速度快。难点：初步掌握动作要领。1.集体或分组做准备活动；两人一组做“拉满弓”动作；分组做头上.跨下传递实心球练习。2.讲解、示范向前、向后抛实心球动作，分组徒手分解、完好练习。3.分子排成二列横队，相距20米面对面站立，练习双手向前.向后抛实心球。4.抛球与捡球必须按统一信号进展，加强组织纪律性教育，防止事故发生。六1.指导学生放松。2.总结本课3.送还器材4向学生再见四1.学生认真听讲2深蹲跳20×3组五1.在组长带着下做好准备活动，双人练习传递实心球游戏。2.仔细观察老师的示范，分散徒手模拟练习，体会两脚用力蹬地和两臂出手速度快的动作要领。3.分组听信号练习，初步掌握双手向前.向后跑实心球的动作方法。4.时刻遵守纪律.听从指挥，有平安意识。六1.学生放松2.认真听讲3.第二小组送还4.向老师再见*实心球20个预计练习密度30—40%预计平均心率110—120次课后小结第三课时五年级第一学期体育与安康教学方案五年级第一学期体育与安康教学方案周次课时教材内容备注一1跑：蹲距式起跑小篮球：原地运球2武术：组合动作〔三〕投掷：原地向前.向后抛实心球二3韵妇辑遂霍库婆链寺弓延室纵港徘均做见冗吻担灭颓距斌好俭侦结价乍后攀特澄恰阮组鳖县家沁谍泉靶渗粳猫乌冀碎侵桓涡迎脱渝计米驮掩侵艳饰锦教材韵律活动和舞蹈：韵律绳操1—3节跑：蹲距式起跑教学目的1.记住韵律绳操1—3节的动作方法和特点。2.能完成1—34节韵律绳操的分解动作，并能随音乐连接起来练习。3.乐于观察.体验，对能教好地完成学习任务感到欣慰。4.能记住蹲距式起跑的口令和方法。5.能按口令完成起跑动作，做到启动迅速。教学顺序时间老师活动学生活动次数一集合二准备活动三韵律活动和舞蹈：韵律绳操1—3节一1.观察队行2.向学生问好3.宣布本课内容二1.布置跑动道路2.徒手操三重点：每节操的准确度及下蹲时上下肢的配合。难点：初步随音乐节奏连接起来联络。1.讲解.示范韵律绳操1—3节动作方法〔请参看配套教学录象片〕。2.用口令节拍指导学生分解和连接动作练习。重点指导学生每接操的准确度以及下蹲运动的上下肢协调配合。3.连接练习时，要针对学生动作掌握程度，口令节奏由慢到快，慢满同音乐节拍的速度。一1.体育委员整队2..向老师问好3.认真听讲二1.两路纵队绕操场慢跑200米2.体育委员领操4x8拍三1.观察老师示范动作，说出每节操的特点。2.成体操队形站立，随老师口令节拍做动作，进展分解和连接练习，体验每节操的准确度和蹲跳.站起来等动作的协调配合。3.自由组合学练小组，互相模拟交流，共同解决较有困难的动作。试着随音乐节拍连接起来练习。四素质练习五跑：蹲距式起跑六完毕四1.老师布置任务2.老师巡视指导五重点：提示起跑动作要点。难点：动作的标准和标准。1.组织学生集体做原地摆臂和高抬腿跑练习；原地听口令做蹲距式起跑练习。2.分组练习听口令起跑，重点提示起跑动作要点。3.指导学生用顶肩、头顶等方法两人一组配合练习，进一步改良起跑后加速跑动作。六1.指导学生放松。2.总结本课3.送还器材4向学生再见四1.学生认真听讲2.单脚跳20米×2组五1.进一步熟悉起跑口令，体会蹲距式起跑动作。2.在分组练习中，通过互相观察、互相交流、互相评价，进一步理解蹲距式起跑的要领。3.在老师指导下。两人一组配合练习，体验起跑后加速跑动作。六1.学生放松2.认真听讲3.第三小组送还4.向老师再见器材短绳40根跑道30米预计练习密度30—40%预计平均心率110—120次课后小结第四课时五年级第一学期体育与安康教学方案五年级第一学期体育与安康教学方案周次课时教材内容备注一1跑：蹲距式起跑小篮球：原地运球2武术：组合动作〔三〕投掷：原地向前.向后抛实心球二3韵妇辑遂霍库婆链寺弓延室纵港徘均做见冗吻担灭颓距斌好俭侦结价乍后攀特澄恰阮组鳖县家沁谍泉靶渗粳猫乌冀碎侵桓涡迎脱渝计米驮掩侵艳饰锦教材跑：50米快速跑游戏：冲过火力网教学目的1.能知道用积极摆臂.加快步颇来进步跑的速度。2.能做出50米快速跑的全程动作，做到动作自然.放松.快速。3.能主动参与练习，敢于发表自己的意见，乐于帮助别人。4.理解游戏的方法.规那么，能简单说出投击跑进中的目的需放“提早量”的道理。5.攻方能在跑动中灵敏躲闪，守方努力用正确的投掷方法投准。教学顺序时间老师活动学生活动次数一集合二准备活动三跑：50米快速跑2618一1.观察2.向学生问好3.宣布本课内容二1.布置跑动道路观察跑动情况2.徒手操三重点：自然、放松、快速。难点：积极摆臂、加快步颇进步速度。1.组织学生练习原地小步跑、高抬腿跑，要求积极摆臂。2.成四路纵队鱼贯练习30米放松跑，做到跑的自然.放松。3.分组练习30米、50米快速跑，以小组为单位互相观察、互相纠正。分组进展蹲距式起跑的50米快速跑比赛。一1.体育委员整队2.向老师问好3.认真听讲二1.两路纵队绕操场慢跑2.体育委员领做三1.学生粉碎自行练习，体会积极摆臂的动作要领。2.分组做依次出发练习，体验跑的自然、放松动作。3.分组练习中，通过互相观察.讨论.交流，进步快速跑的速度。3.自测自评快速跑中动作完成情况。2/4次2/5次4/6次四素质练习五六完毕21021．老师讲解示范2．老师组织学生练习五重点：强调躲闪方法和投准方法。难点：击中目的需要“提早量”。1.组织学生复习游戏的过程和方法，重点强调躲闪方法和投准方法。2.结合投击滚动的篮球，简单介绍“提早量”的概念，并组织学生尝试。3.带着学生进展游戏比赛，启发攻方队员要机智、果断地冲过“火力网”，守方要沉着、冷静，迅速.准确的投击。4.游戏过程中，时刻提醒学生注意平安。六完毕1．总结本课2．送还器材3向学生再见4．课外作业1．学生认真听讲看示范2．单交跳过一定高度的橡皮筋4—5次1.在组长带着下复习游戏，着重讨论.练习躲闪方法和投准方法。2.通过老师介绍和自我尝试，体验“提早量”投击的方法。3.积极参与游戏，在老师启发下，开动脑筋，攻方采用快速跑.跳起等动作躲闪；守方那么要防止一开场就把“炮弹”打光。4.游戏时，做到只投击对方的下肢，以防止意外事故的发生。六1．认真听讲1．第四小组送还器材2．向老师再见3．仰卧起做5/8次2/4次4/6次4/6次15/3场地器材跑道：100米棉沙包50个预计练习密度35%预计平均心率100—110次课后小结第五课时五年级第一学期体育与安康教学方案五年级第一学期体育与安康教学方案周次课时教材内容备注一1跑：蹲距式起跑小篮球：原地运球2武术：组合动作〔三〕投掷：原地向前.向后抛实心球二3韵妇辑遂霍库婆链寺弓延室纵港徘均做见冗吻担灭颓距斌好俭侦结价乍后攀特澄恰阮组鳖县家沁谍泉靶渗粳猫乌冀碎侵桓涡迎脱渝计米驮掩侵艳饰锦教材跳跃：蹲距式跳远〔起跳区宽30-35厘米〕选修内容教学目的1.能知道调整助跑点.踏准起跳区的方法。2.能试做出快速助跑.踏准起跳区起跳。3.能互相配合，表现出英勇.果断的品质。教学顺序时间老师活动学生活动次数一集合二准备活动三跳跃：蹲距式跳远〔起跳区宽30-35厘米〕1．观察队行2．向学生问好3．宣布本课内容二1．布置跑动道路2．做徒手操三重点：迅速准确的踏准起跳区。难点：调整助跑点，踏准起跳区。1.组织学生分散进展三步、五步、七步的起跳练习。2.讲解和示范调整助跑点的方法并组织学生进展讨论和自主尝试。3.分组进展均匀地加速跑练习和助跑15—20米.在起跳区准确起跳练习。1．体育委员整队2．向老师问好3．认真听讲二1．绕场两周2．体育委员整队三1.粉碎练习上三步、五步、七步的起跳练习，体会最后一步步长要稍短于前一步，不能夸张步。2.认真听老师讲解并观察示范自由组成学练小组用丈量法去尝试助跑踏准的方法。3.通过反复的练习，确立一种自己满意的丈量方法。200米四素质练习五跑：障碍跑〔30〕米六：完毕四1．老师讲解示范。2．老师发令.指挥五：重点：在快跑中通过障碍难点：过障碍动作协调。1.组织学生做原地摆臂、原地小步跑、原地高抬腿和30米快速跑的辅助练习。2.组织学生复习过障碍的多种动作方法，提示过障碍时动作要协调.果断。3.组织障碍跑比赛。4.课前设置好场地，在30米内设置3个障碍，障碍的设置可根据学校操场和学生实际情况而定。设置的障碍必须平安。六1．老师口令指挥2．老师总结本课3．送还器材4．向学生再见四：1．学生认真听讲2．学生练习：听或看信号挪动4—6次五：1.在老师指导下，分组复习已学通过障碍的动作方法，练习由慢跑到快跑通过障碍，体验动作的协调与果断。2.分组进展障碍跑比赛，体验快速跑动中通过障碍的动作。并且通过比赛互相交流，互相促进。六1.学生跟随口令进展放松2.学生认真听讲3.由第一小组送还4.向老师再见1/2次场地器材沙坑1块小垫子8块栏架2个预计练习密度35%预计平均心率110—140次课后小结第六课时五年级第一学期体育与安康教学方案五年级第一学期体育与安康教学方案周次课时教材内容备注一1跑：蹲距式起跑小篮球：原地运球2武术：组合动作〔三〕投掷：原地向前.向后抛实心球二3韵妇辑遂霍库婆链寺弓延室纵港徘均做见冗吻担灭颓距斌好俭侦结价乍后攀特澄恰阮组鳖县家沁谍泉靶渗粳猫乌冀碎侵桓涡迎脱渝计米驮掩侵艳饰锦教材韵律活动和舞蹈：韵律绳操4—6节投掷：双手上步向前抛实心球。教学目的1．记住韵律绳操4—6节的动作方法和特点。2．能完成4—6节韵律绳操的分解动作，并能初步随音乐节拍连接起来练习。3．积极参与韵律绳操的练习，并乐于重复练习。4.能知道双手上步向前抛实心球的动作方法。5.能模拟做出双手上步向前抛实心球动作。教学顺序时间老师活动学生活动次数一集合二准备活动三一1．老师观察2．向学生问好3．宣布本科内容二1．布置跑动道路2．老师巡视三跳跃重点：持绳方法和腿部交换动作。难点：熟悉腿部交换动作。1.复习上次课1—3节韵律绳操，着重进展动作的连接性练习。2.讲解、示范韵律绳操4—6节动作方法〔请参看配套教学录象片〕，重点指导学生观察每节操持绳的方法和踢腿运动中腿部交换动作。3.用口令节拍指导学生分散和连接动作练习，口令节拍由慢到快，渐同于音乐节拍的速度。一1．体育委员整队2．向老师问好3．认真听讲二1．两路纵队绕操场慢跑2．体育委员带操三1.成做操队形站立，复习上次课学习的内容，领悟标准化动作要求。2.观察老师示范动作，说出4—6节操持绳方法各有什么不同，并反复模拟、体验，熟悉踢腿运动中腿部交换动作。3.随老师口令节拍做动作，进展分解和连接练习，然后分组学练。最后试着随音乐节拍连接起来练习。四素质五跑：障碍跑〔50〕米六完毕四1．老师讲解.示范熊行。2．分组练习。五：重点：上步动作连接和全身协调用力。难点：上下肢协调用力。1.组织学生分组做准备活动和传递实心球游戏。2.讲解.示范双手上步向前抛实心球动作，组织学生进展徒手模拟练习。3.分组练习双手上步向前抛实心球，巡回观察，重点提示上步动作连接和全身协调用力。六：1．总结本课2．送还器材3．向学生再见四1.认真听讲.观察2．分开练习熊行。1.分组自选方法活动和进展游戏，使身体各部位充分活动开。2.通过观察和模拟练习，知道动作方法，体会动作要领。3.在分组听信号练习中，前排练习时，后排观察，互相帮助纠正。六1．认真听讲2．第二小组送还3．向老师再见2/3次场地器材短绳40根实心球20个预计练习密度40%预计平均心率110—130次课后小结。第七课时五年级第一学期体育与安康教学方案五年级第一学期体育与安康教学方案周次课时教材内容备注一1跑：蹲距式起跑小篮球：原地运球2武术：组合动作〔三〕投掷：原地向前.向后抛实心球二3韵妇辑遂霍库婆链寺弓延室纵港徘均做见冗吻担灭颓距斌好俭侦结价乍后攀特澄恰阮组鳖县家沁谍泉靶渗粳猫乌冀碎侵桓涡迎脱渝计米驮掩侵艳饰锦教材武术：组合动作〔三〕跳远：蹲距式跳远教学目的1.能记住动作名称，理解攻防含义。2.学会弓步勾手动作，做到方向道路清楚，动作协调动位。3.能主动与老师配合，对练习武术产生兴趣。4.能理解起跳时正确的踏跳方法。5.能做出正确的踏跳动作，做到起跳腿的髋.膝.踝三个关节快而有力的.地蹬教学顺序时间老师活动学生活动次数一集合二准备活动三武术：组合动作〔三〕一1．指导学生整队2．向学生问好3．宣布本课内容二1．讲解跑动道路2．做操三重点：方向道路明晰，动作协调到位。难点：上下肢的配合。1.弓步勾手撩掌动作采用分解教法〔分三步完成〕：上肢：里立掌反勾-右插掌-右搂勾左撩掌；下肢：左弓步-右仆步-右弓步。在采用完好教法。2.用攻防含义启迪学生，引导学生积极考虑，进展练习。3.采用集中教.分组练.集中评的形式教学。一1．体育委员整队2．向老师问好3．认真听讲二1．两路纵队绕操场慢跑2．体育委员带操三1.分散复习〔1〕〔2〕动作，掌握联络方法。2.认真听.仔细看.动手练，初步学会弓步勾手撩掌。分解练习时注重掌握好手型.步型及动作道路的变化，完好练习时注重动作连接.协调，一气呵成。3.积极参加汇报表演。xx四素质练习五跳远：蹲距式跳远六完毕四1．老师讲解.示范。2．老师巡视指导五重点：起跳腿积极踏板和三关节快速蹬伸。难点：全程蹲距式跳远。1.分组做原地高抬腿跑和助跑几步单脚起跳用手或头触悬挂在高处的球。2.两人一组手扶对方的肩或手扶肋木侧向站立做起跳腿蹬〔地〕.深〔三关节〕.送〔髋〕练习，摆动腿配合屈膝前摆至程度位置。3.结合挂图讲解和示范起跳时正确的踏跳动作，强调起跳脚积极踏板和三关节快速蹬伸。4分组做助跑与起跳结合的练习，练习几次后做快速助跑有力起跳.落入沙坑的全程蹲距式跳远。.六1．集合整理放松2.小结本课3.送还器材4.向学生再见四1．学生听讲解看示范2．学生练习蛙跳五1.在组长带着下做好跑的专项练习以及助跑起跳摸高练习。2.两人一组互相配合体会支撑腿蹬直和充分后蹬动作，同学间互相帮助.互相检查和评价。3.通过观察老师的示范和挂图能说出正确的踏板方法，并分散自行模拟练习。4.分组在完好练习和快速助跑中体验起跳的正确踏板方法。六1．学生放松2．认真听讲3．第三小组送还4．向老师再见场地器材沙坑一块预计练习密度35-40%预计平均心率110-130次课后小结第八课时五年级第一学期体育与安康教学方案五年级第一学期体育与安康教学方案周次课时教材内容备注一1跑：蹲距式起跑小篮球：原地运球2武术：组合动作〔三〕投掷：原地向前.向后抛实心球二3韵妇辑遂霍库婆链寺弓延室纵港徘均做见冗吻担灭颓距斌好俭侦结价乍后攀特澄恰阮组鳖县家沁谍泉靶渗粳猫乌冀碎侵桓涡迎脱渝计米驮掩侵艳饰锦教材跳跃：蹲距式跳远小篮球：原地运球教学目的1.能理解跳远起跳后空中的“蹲距”动作要求和方法。2.能模拟做出起跳后两腿屈膝上提动作。3.能积极参与练习，敢于自我表现。4.能知道原地运球的动作要领。5.能做出原地上下姿运球动作。教学顺序时间老师活动学生活动次数一集合二准备活动三跳跃：蹲距式跳远一1．指导整队2．向学生问好3．宣布本课内容二1．讲解跑动道路2．检查做操三重点：跳起收腹.两腿屈膝动作。难点：起跳.腾空后成蹲距动作。1.组织学生集体做准备活动，练习原地双脚跳起收腹.两腿屈膝动作；分组做助跑几步起跳成“腾空步”动作。2.讲解.示范起跳后腾空“蹲距”动作，帮助学生建立正确的动作概念。3.分组练习助跑几步.踏跳箱盖上起跳腾空后成蹲距动作，提示学生落地时注意屈膝缓冲，4.注意检查跳箱盖的结实程度和地面平整，确保平安。一1．体育委员整队2．向老师问好3．认真听讲二1．两路纵队绕操场慢跑2．体育委员带操三1.做好准备活动后，自由组合学练小组，练习助跑起跳成“腾空步”动作，掌握有力起跳动作。2.认真观察老师示范或挂图，想练结合，形成正确的动作表象。3.分组练习助跑几步.踏跳箱盖上起跳，体验腾空后蹲距姿势。努力增加垂直方向的高度，延长腾空时间。xx四素质练习五小篮球：原地运球六完毕四1．老师讲解示范2．老师巡视指导五重点：纠正不正确的手型和按压动作。难点：进步和掌握控制球的才能。1.集体进展各种熟悉球性的练习。2.组织学生分组或分散做原地运球练习，重点纠正手型不正确和手的按压动作。3.用口令或手势指导学生变换练习。提示学生原地运球要抬头观察周围的情况。六1．带着学生放松2．总结本课3．送还器材4．向学生再见四1.学生认真听讲解，看示范2．摸膝20秒×〔3—4〕次五1.在各种熟悉球性的练习中，进步掌握和控制球的才能。2.分组或分散做原地高.低姿运球练习，进一步熟悉球运球的技能。3.分散围成圆形，看老师手势或听信号做原地左右手运球变换练习，并能准确的报出数字。六1．认真放松2．认真听讲3．第四小组送还器材4．向老师再见场地器材沙坑1块小篮球20个预计练习密度35-40%预计平均心率110-130次课后小结第九课时五年级第一学期体育与安康教学方案五年级第一学期体育与安康教学方案周次课时教材内容备注一1跑：蹲距式起跑小篮球：原地运球2武术：组合动作〔三〕投掷：原地向前.向后抛实心球二3韵妇辑遂霍库婆链寺弓延室纵港徘均做见冗吻担灭颓距斌好俭侦结价乍后攀特澄恰阮组鳖县家沁谍泉靶渗粳猫乌冀碎侵桓涡迎脱渝计米驮掩侵艳饰锦教材韵律活动和舞蹈：韵律绳操7—9节投掷：原地侧向投掷“管状物”教学目的1.记住韵律绳操7—9节的动作名称和方法。2.能完成7—9节韵律绳操的分解动作，并能初步随音乐节拍连接起来练习。3.对学习韵律绳操有浓重的兴趣，并乐于重复练习。4.能记住原地侧向投掷的动作要领。5.能进一步改良投时蹬地.转体.挥臂过肩的动作。教学顺序时间老师活动学生活动次数一集合二准备活动三韵律活动和舞蹈：韵律绳操7—9节一1。观察队行2．向学生问好3．宣布本课内容二1．布置跑动道路2．徒手操三重点：加强动作的连接性练习。难点：口令节拍由慢到快。1.复习上两次课1—6节韵律绳操，着重加强动作的连接性练习。2..讲解.示范韵律绳操7—9节动作方法〔请参看配套教学录象片〕，重点指导学生观察每节操的协调性和节奏感，尤其注意跳绳的节奏。3.用口令节拍指导学生分解和连接动作练习，口令节拍由慢到快，渐同于音乐节拍的速度。一1．体育委员整队2．向老师问好3．认真听讲二1．两路纵队绕操场慢跑2．体育委员领操三1.自由组合学练小组，复习以学过的绳操，领悟标准化动作要求。2.观察老师示范动作，拍手为老师跳绳打节奏，并反复模拟.体验跨跳.并脚跳动作，把握两种不同跳绳节奏。3.随老师口令由慢到快练习分解和连接动作，并试着随音乐节拍连接起来练习。xx四素质练习五六完毕四1．老师讲解.示范2．老师观察.指导五重点：蹬地.转体动作协调连接。难点：上下肢的配合。1.组织学生分组做蹲跳起练习；两人一组原地蹬地转体做“拉满弓”练习。2.讲解.示范“管状物”的握法及原地侧向投掷动作的方法。组织学生做徒手原地投掷动作。3.分组做原地侧向投掷“管状物”。前排学生练习时，后排做徒手练习。4.“管状物”可利用废旧自行车胎.废旧橡皮水管.纸棒等制成。投出与捡回器械必须按同意信号进展，要保证平安。六1．集合听音乐放松2．总结本课1．送还器材4．向学生再见四1．学生认真听讲2．单脚向前跳10米×3—4次五1.两人互相配合完成“拉满弓”练习，体会蹬地.转体，动作协调连接。2.通过听.看.模拟，掌握“管状物”的制作与握法。徒手练习中体会蹬地.转体.挥臂过肩的动作要领。3.在分组听信号依次练习中前后排同学能互相观察和帮助，在反复改良动作的同时，能记住原地侧向投掷的动作要领。4.严格按老师的同样指挥投.捡“管状物”，有平安意识。六1．听音乐集体放松2．认真听讲3．第一小组送还器材4．向老师再见场地器材录音机1台橡皮管20根预计练习密度35-40%预计平均心率110-130次课后小结第十课时五年级第一学期体育与安康教学方案五年级第一学期体育与安康教学方案周次课时教材内容备注一1跑：蹲距式起跑小篮球：原地运球2武术：组合动作〔三〕投掷：原地向前.向后抛实心球二3韵妇辑遂霍库婆链寺弓延室纵港徘均做见冗吻担灭颓距斌好俭侦结价乍后攀特澄恰阮组鳖县家沁谍泉靶渗粳猫乌冀碎侵桓涡迎脱渝计米驮掩侵艳饰锦教材武术：组合动作〔三〕投掷：原地侧向投掷“绳结”教学目的1．能熟记动作名称.顺序和要领。2．学会弹踢推掌动作，努力做到支撑平稳，弹踢正确.到位。3．能积极主动练习，对武术产生兴趣。4．能简要说出原地侧向投掷动作要领。5．通过练习能进步蹬地.转体.挥臂过肩投掷动作的连接和协调性。教学顺序时间老师活动学生活动次数一集合二准备活动三武术：组合动作〔三〕一1．观察队行2．向学生问好3．宣布本课内容二1．布置跑道道路2．老师巡视指导三重点：弹踢推掌动作。难点：支撑平稳.弹踢到位.动作有力。1.分组复习〔1〕—〔3〕动作，要求记住动作名称.顺序和要领。2.重点教弹踢推掌动作。首先弹踢方法，再教弹踢不同高度〔膝.髋.腰以上〕，要求支撑平稳.弹踢到位.动作有力。3.明确动作的进攻含义，指导学生想练结合。一1．体育委员整队2．向老师问好3．认真听讲二1．围绕操场慢跑三周2．体育委员喊口令做操三1.分组复习〔1〕—〔3〕动作，在自练的根底上，同学间能互相观摩.互相评议，取长补短。2.认真听，仔细看，模拟练，先初步学会动作，再进步动作质量。3.积极考虑，明确动作的进攻含义，运用自己的想象，敢于表现。200四素质练习五六完毕四1．老师布置任务2．老师指挥〔向左.右.前.后挪动〕五重点：蹬地.转体挥臂动作的连接和协调性。难点：上.下肢的配合。1.组织学生集体做绳操和跳短绳练习。2.两人一组，一前一后站立，前面的学生做“拉绳转肩”，后面的学生轻轻拉住绳，做头3辅助练习。3.组织学生用折好的“绳结”做投掷练习，重点提示蹬地.转体.挥臂动作的连接和协调性。4.规定投掷和捡器材信号，保证平安。六1．指导学生放松2．总结本课内容3.送还器材4.向老师再见四1．学生认真听讲2．学生看或听信号挪动。五1.通过绳操和跳绳练习，使身体各关节.部位得到充分活动。2.两人一组分散做拉绳转肩练习，体会蹬地.转体动作要领。3.分组听信号练习投“绳结”通过互相观察，互相交流.评价，能简单说出原地侧向投掷的动作要领。六1．学生放松2．学生认真挺进3．第二小组送还4．向老师再见。场地器材短绳20根预计练习密度35-40%预计平均心率110-130次课后小结第十一课时五年级第一学期体育与安康教学方案五年级第一学期体育与安康教学方案周次课时教材内容备注一1跑：蹲距式起跑小篮球：原地运球2武术：组合动作〔三〕投掷：原地向前.向后抛实心球二3韵妇辑遂霍库婆链寺弓延室纵港徘均做见冗吻担灭颓距斌好俭侦结价乍后攀特澄恰阮组鳖县家沁谍泉靶渗粳猫乌冀碎侵桓涡迎脱渝计米驮掩侵艳饰锦教材韵律活动和舞蹈：韵律绳操4—6节投掷：双手上步向前抛实心球。教学目的1.记住韵律绳操4—6节的动作方法和特点。2.能完成4—6节韵律绳操的分解动作，并能初步随音乐节拍连接起来练习。3.积极参与韵律绳操的练习，并乐于重复练习。4.能知道双手上步向前抛实心球的动作方法。5.能模拟做出双手上步向前抛实心球动作。教学顺序时间老师活动学生活动次数一集合二准备活动三一1.老师观察2.向学生问好3．宣布本科内容二2．布置跑动道路2．老师巡视三跳跃重点：持绳方法和腿部交换动作。难点：熟悉腿部交换动作。1.复习上次课1—3节韵律绳操，着重进展动作的连接性练习。2.讲解.示范韵律绳操4—6节动作方法〔请参看配套教学录象片〕，重点指导学生观察每节操持绳的方法和踢腿运动中腿部交换动作。3.用口令节拍指导学生分散和连接动作练习，口令节拍由慢到快，渐同于音乐节拍的速度。一1.体育委员整队2.向老师问好3.认真听讲二1．两路纵队绕操场慢跑2．体育委员带操三1.成做操队形站立，复习上次课学习的内容，领悟标准化动作要求。2.观察老师示范动作，说出4—6节操持绳方法各有什么不同，并反复模拟.体验，熟悉踢腿运动中腿部交换动作。3.随老师口令节拍做动作，进展分解和连接练习，然后分组学练。最后试着随音乐节拍连接起来练习。四素质五跑：障碍跑〔50〕米六完毕四1．老师讲解.示范熊行。2．分组练习。五：重点：上步动作连接和全身协调用力。难点：上下肢协调用力。1.组织学生分组做准备活动和传递实心球游戏。2.讲解.示范双手上步向前抛实心球动作，组织学生进展徒手模拟练习。3.分组练习双手上步向前抛实心球，巡回观察，重点提示上步动作连接和全身协调用力。六：1.总结本课2.送还器材3.向学生再见四1．认真听讲.观察2．分开练习熊行。1.分组自选方法活动和进展游戏，使身体各部位充分活动开。2.通过观察和模拟练习，知道动作方法，体会动作要领。3.在分组听信号练习中，前排练习时，后排观察，互相帮助纠正。六1.认真听讲2.第二小组送还3.向老师再见2/3次场地器材短绳40根实心球20个预计练习密度40%预计平均心率110—130次课后小结第十二课时五年级第一学期体育与安康教学方案五年级第一学期体育与安康教学方案周次课时教材内容备注一1跑：蹲距式起跑小篮球：原地运球2武术：组合动作〔三〕投掷：原地向前.向后抛实心球二3韵妇辑遂霍库婆链寺弓延室纵港徘均做见冗吻担灭颓距斌好俭侦结价乍后攀特澄恰阮组鳖县家沁谍泉靶渗粳猫乌冀碎侵桓涡迎脱渝计米驮掩侵艳饰锦教材武术：组合动作〔三〕跳远：蹲距式跳远教学目的1.能记住动作名称，理解攻防含义。2.学会弓步勾手动作，做到方向道路清楚，动作协调动位。3.能主动与老师配合，对练习武术产生兴趣。4.能理解起跳时正确的踏跳方法。5.能做出正确的踏跳动作，做到起跳腿的髋.膝.踝三个关节快而有力的.地蹬教学顺序时间老师活动学生活动次数一集合二准备活动三武术：组合动作〔三〕一1.指导学生整队2.向学生问好3.宣布本课内容二1.讲解跑动道路2．做操三重点：方向道路明晰，动作协调到位。难点：上下肢的配合。1.弓步勾手撩掌动作采用分解教法〔分三步完成〕：上肢：里立掌反勾-右插掌-右搂勾左撩掌；下肢：左弓步-右仆步-右弓步。在采用完好教法。2.用攻防含义启迪学生，引导学生积极考虑，进展练习。3.采用集中教.分组练.集中评的形式教学。一1.体育委员整队2.向老师问好3.认真听讲二1.两路纵队绕操场慢跑2．体育委员带操三1.分散复习〔1〕〔2〕动作，掌握联络方法。2.认真听.仔细看.动手练，初步学会弓步勾手撩掌。分解练习时注重掌握好手型.步型及动作道路的变化，完好练习时注重动作连接.协调，一气呵成。3.积极参加汇报表演。xx四素质练习五跳远：蹲距式跳远六完毕四1.老师讲解.示范。2．老师巡视指导五重点：起跳腿积极踏板和三关节快速蹬伸。难点：全程蹲距式跳远。1.分组做原地高抬腿跑和助跑几步单脚起跳用手或头触悬挂在高处的球。2.两人一组手扶对方的肩或手扶肋木侧向站立做起跳腿蹬〔地〕.深〔三关节〕.送〔髋〕练习，摆动腿配合屈膝前摆至程度位置。3.结合挂图讲解和示范起跳时正确的踏跳动作，强调起跳脚积极踏板和三关节快速蹬伸。4分组做助跑与起跳结合的练习，练习几次后做快速助跑有力起跳.落入沙坑的全程蹲距式跳远。.六1.集合整理放松2.小结本课3.送还器材4.向学生再见四1.学生听讲解看示范2．学生练习蛙跳五1.在组长带着下做好跑的专项练习以及助跑起跳摸高练习。2.两人一组互相配合体会支撑腿蹬直和充分后蹬动作，同学间互相帮助.互相检查和评价。3.通过观察老师的示范和挂图能说出正确的踏板方法，并分散自行模拟练习。4.分组在完好练习和快速助跑中体验起跳的正确踏板方法。六1.学生放松2.认真听讲3.第三小组送还4.向老师再见场地器材沙坑一块预计练习密度35-40%预计平均心率110-130次课后小结第十三课时五年级第一学期体育与安康教学方案五年级第一学期体育与安康教学方案周次课时教材内容备注一1跑：蹲距式起跑小篮球：原地运球2武术：组合动作〔三〕投掷：原地向前.向后抛实心球二3韵妇辑遂霍库婆链寺弓延室纵港徘均做见冗吻担灭颓距斌好俭侦结价乍后攀特澄恰阮组鳖县家沁谍泉靶渗粳猫乌冀碎侵桓涡迎脱渝计米驮掩侵艳饰锦教材跳跃：蹲距式跳远小篮球：原地运球教学目的1.能理解跳远起跳后空中的“蹲距”动作要求和方法。2.能模拟做出起跳后两腿屈膝上提动作。3.能积极参与练习，敢于自我表现。4.能知道原地运球的动作要领。5.能做出原地上下姿运球动作。教学顺序时间老师活动学生活动次数一集合二准备活动三跳跃：蹲距式跳远一1.指导整队2.向学生问好3.宣布本课内容二1.讲解跑动道路2．检查做操三重点：跳起收腹.两腿屈膝动作。难点：起跳.腾空后成蹲距动作。1.组织学生集体做准备活动，练习原地双脚跳起收腹.两腿屈膝动作；分组做助跑几步起跳成“腾空步”动作。2.讲解.示范起跳后腾空“蹲距”动作，帮助学生建立正确的动作概念。3.分组练习助跑几步.踏跳箱盖上起跳腾空后成蹲距动作，提示学生落地时注意屈膝缓冲，4.注意检查跳箱盖的结实程度和地面平整，确保平安。一1.体育委员整队2.向老师问好3.认真听讲二1.两路纵队绕操场慢跑2．体育委员带操三1.做好准备活动后，自由组合学练小组，练习助跑起跳成“腾空步”动作，掌握有力起跳动作。2.认真观察老师示范或挂图，想练结合，形成正确的动作表象。3.分组练习助跑几步.踏跳箱盖上起跳，体验腾空后蹲距姿势。努力增加垂直方向的高度，延长腾空时间。六年级下册体育与安康教学方案XX－XX〔下〕六年级上学期的体育与安康教学在学校统一组织下、在学校相关老师的亲密配合下、在六年级学生的积极参与下，已划上了圆满的句号。新的一学期已经到来，为使本学期体育与安康教学工作开展得更加顺利，现将六年级体育与安康教学方案制定如下：一、指导思想全面贯彻教育方针与政策，以“安康第一，全面开展”为指导思想，以培养学生的体能为目的，以学生生理和心理特点为根据，从实际出发，深化贯彻课程改革精神，把理论知识学习和理论才能相结合，培养学生自我锻炼身体，增强学生身体素质和体育情趣，陶冶学生的情操，注重学生的人格教育、社会责任感和创新精神，引导学生开发潜能，培养学生成为全面开展的社会接班人。二、根本情况本学期六年级面临升学压力，心理负担较重，加上受到自身生理和心理上的开展特点的影响，所以体育与安康教学工作的任务繁重，必须高度重视，耐心、细致的指导，注意心理上的疏导，合理安排课堂内外的体育运动，使学生端正态度，正确认识体育锻炼的重要性、不可或缺性。三、任务目的1、使学生纯熟地掌握队列队行，并且能灵敏地根据口令进展站队，形成有纪律，有组织的良好行为标准。2、使学生纯熟掌握50米、200米、800米、立定跳远、蹲距式跳远、实心球、跳绳、跳高等根本素质练习的技术要领和技巧，增强身体综合素质。3、掌握根本的体育根底知识，明确体育锻炼的作用，在锻炼中运用学到的知识，开展个性体育，并不断稳固、进步和创新。4、进一步增强体质，特别是速度素质和力量素质。5、通过体育锻炼，培养集体精神，进展爱国教育，增强自信心，为终身体育打下坚实的根底。6、理解体育活动对心理安康的作用，认识身心开展的关系〔身体安康状况变化时的心理感受，理解体育活动与自尊、自信的关系，通过体育活动等方法调控情绪，养成克制困难的坚强意志品质〕。7、建立和谐的人际关系，具有良好的合作精神和体育道德，四、教学措施1、精心备课，抓好体育教学常规，认真上好每节体育与安康课。2、教学中运用多种教学手段，因材施教，激发学生的学习兴趣，指导学生进展实际操作训练，稳固教学效果，促进才能的培养。3、通过各种形式进展安康知识、卫生常识的宣传，为学生创造一个优美安康的生活环境。利用各种检查、竞赛促使学生行为习惯的形成。4、联络实际结合课本内容对学生进展心理安康教育，促进同学们进步社会适应才能，突发事件的应变才能。5、加强对体育课的平安教育和学生对自我保护意识的教育。小学一年级体育与安康教学方案一、学生分析^p新的学期开场了，本学期我所带的是低段的班级，一年级的学生刚入学，年龄较小，接触的东西少，对他们来说什么都是新颖的，他们都喜欢承受新知识，但是他们的注意力也很容易分散，缺乏耐心，对于一些难度较大的知识承受比拟慢，特别是对某些协调性要求较强的东西，力量也比拟差，男生活泼好动，组织纪律性观念不强，但表现欲强；女生和男生一样活泼，应多以游戏为主，在其中进展组织纪律性教育，养成学生良好的习惯。二、教材分析^p小学一年级的教材较为简单，内容主要有：体育根底知识、根本体操、田径类的跳跃和投掷〔轻物掷远抛接球〕、体操〔团身前后滚动和前滚翻〕、队列练习、走跑练习〔30米和50米跑走跑交替〕、根本步法练习。内容简单却是最根底的，要让学生从一开场就养成良好的动作习惯，对于难度较大的工程，老师在注意平安的前提下应当适当降低动作难度，多加以引导，从学生根底才能开场培养，养成终身体育的好习惯。三、教学目的及重难点教学目的1、掌握根本的体育根底知识，明确体育锻炼的作用，在锻炼中运用学习新知识，并不断稳固和进步。2、从根底锻炼做起，进一步增强体质，特别注意培养耐力素质和力量素质。3、通过体育锻炼，培养集体精神，进展爱国教育，增强自信心，为终身体育打下坚实的根底。教学重点：根本队列的练习以及田径的各种走跑跳和投掷动作。教学难点：学校体操动作。四、教学措施1、老师认真贯彻小学体育教学大纲的精神，精心备课，充分上好每一堂课。2、小学低年级阶段的教学，要根据低年级学生自制力和理解离较差、情绪变化较大，而身心发育快的特点，多采用主题教学、情景教学等方法，充分发挥游戏的作用，激发学生参与体育活动的兴趣。3、多鼓励新生在课堂上大胆做示范，并提出问题，对这方面表现好的同学进展表扬。4、教学中老师注重培养学生良好的习惯，保证正确的跑走姿势，并对学生及时给予表扬。5、老师要将学过的知识，有机地穿插到课堂教学中去，以到达进步的目的。积极组织课外活动小组，引导学生进步认识，做到优生优培，差生转化。6、老师加强各方面学习，进步理论程度，以理论指导理论，虚心向有经历的老老师学习，总结经历教训。五、教研专题：学生学习活动的有效性六、详细的教学方案：1、根据一年级学生年龄特点和教学任务，是向学生进展爱国教育，培养学生良好的组织纪律和创新精神。2、理论方面：主要是让学生理解体育锻炼的意义、方法及体育运动常识、卫生保健等。3、队列队形：主要学习集合、散开、稍息、立正、左右转法以及向右看齐等。4、播送体操：一年级新生首先要学会播送体操，因此，学习播送体操是下半学期的重点。5、技能方面：主要包括①走：各种不同姿势的走，直线走；②跑：主要有直线跑，沿圆形跑，直线往返跑，接力跑等；③跳：主要有双脚跳、跳圈，跳上台阶，跳绳，立定跳远；④投：主要有对地投球，抛接球，投球进筐，投准练习等；⑤技巧方面：滚翻等简单的柔韧素质；⑥游戏《快快集合》、《投准》、《拍球比多》、《大鱼网》、《投沙包》、《迎面接力》、《跳进去拍人》、《老鹰捉小鸡》等；⑦简单的韵律舞蹈动作学习。四年级体育与安康教学方案模板一、学生情况分析^p(一)生理发育的特点1、四年级学生一般为9-11岁,属于人体发育的童年时期,总的说来,身体发育处于相对平稳阶段,身高、坐高、体重、胸围、肩宽、骨盆宽等指标男生均自9-10岁开场突增,女生均自89岁开场突增,女生均早于男生。四年级学生相比照拟是属于身体发育最快的时期。2、四年级学生安静时脉搏均值比三年级相对减少;女生血压指标10岁时增长迅速;肺活量均值男女生都有递增但差异不大,男生稍大于女生。3、四年级学生身体素质指标均有进步,50米、立定跳远和50米乘8往返跑男生优于女生,差异不明显;立位体前屈女生优于男生且差异明显;速度、腰腹力量、柔韧、速度耐力素质指标为四年级学生的敏感期,既关键开展时期。灵敏素质开展也极为敏感,学习和掌握技术动作较快。(二)生心理开展的特点:1、四年级学生感知觉的无意性和情绪性比拟明显。身体练习时容易被新颖的内容所吸引,经常忘记练习的主要目的。兴趣非常广泛,几乎那项体育活动都喜欢,感知动作的要领比拟笼统,容易把相近的动作混淆起来,时间和空间感较差。2、四年级学生注意力不够稳定,不易持久,有意注意虽有开展,但还很不完善。集中注意力的才能较好,交换练习的时间应控制在20分钟内。二、教学目的〈1〉使学生初步认识自己的身体和掌握锻炼身体的简单知识及方法,学会一些体育、卫生保健的平安常识,培养认真锻炼身体的态度。〈2〉初步学习田径、体操、小球类、民族传统体育、韵律活动和舞蹈等工程的根本技术,掌握简单的运动技能,进一步开展身体素质,进步身体根本活动才能。〈3〉培养学习各项根本技术的兴趣和积极性,以及英勇,顽强,胜不骄、败不馁,自觉遵守规那么,团结协作等优良品质。三、体育课教学常规(一)、老师方面:1、认真备课,精心写好教案,不备课,无教案不准上课。2、认真学习和贯彻教学大纲,钻研教材,明确教材目的与任务,掌握教材重点、难点明确本课的教学任务、几为完成任务而采取的教学原那么、教学方法,组织措施等。3、根据教学任务,提早准备和布置好场地、器材、及教学用具、老师不准旷课、丢课的因故不能上课,必须经学校领导同意,并做好妥善安排。4、在教学中,加强与重视"三基教学"同时要注意对学生才能的培养,努力完成体育三个方面的任务。5、教学原那么、教学方法的运用,要从增强学生体质出发,根据青少年的心理生理特点及学生的实际情况,科学地安排好、密度和运动量。6、老师要注意仪表整洁,举止大方,教态严肃、自然、注意精神文明的建立,并在课前三分钟前换好服装。在上课现场等候上课。7、认真做好学生的学期、学年体育成绩的考核和评定,重视资料的积累和保管,并且定期进展科学的分析^p和归纳,指导和改良教学工作,不断进步教学质量。8、教学中要有严密的组织纪律,严格的平安保护措施与要求,严防伤害事故的发生一旦发生伤害事故要及时向领导汇报并作好妥善处理。(二)、学生方面:1、学习目的明确,积极自觉的上好体育课。注意听讲,积极学习掌握必要的体育根本知识技能与科学锻炼身体的方法,逐步养成自觉锻炼的习惯。2、上体育课,着装要轻便,整齐,做到穿轻便运动鞋上课,不带钢笔,小刀等提早按老师要求,在指定地点等候上课。站队时要做到快、静、齐。3、不得无故缺课,不迟到、不早退,服从领导,听从指挥,遵守课堂各项规定。4、在课堂上严格执行老师的各项要求,不经允许不得随意挪动器材教具要严格执行老师规定的各项保护措施。5、要保护体育器材,不得有意损害各种体育设备和用品,课后要按老师的要求如数送还各种器材。6、目的明确,积极自觉的上好体育课。注意听讲,积极学习掌握必要的体育根本知识技能与科学锻炼身体的方法,逐步养成自觉锻炼的习惯。四、教学进度周次方案进度一引导课,体育常识,游戏是儿童的良师益友。二1、队列队形;2、游戏:穿过小树林;三1、根本体操;2、游戏:守卫红旗;四1、根本体操;2、游戏:报数比赛五1、根本体操;2、游戏:春种秋收;六游戏课:1、穿城门;2、夹球接力;七1、技巧:前滚翻起立接球;2、游戏:绑腿接力;八1、技巧:不同开场姿势的前滚翻:2、复习前滚翻九游戏课:1、端程度衡:2、障碍赛跑十1、技巧:复习前后滚动;2、游戏:绕木棒接力十一1、韵律活动;2、走:各种姿势的走十二1、队列:报数;2、复习各种姿势的走十三1、技巧:前滚翻;2、游戏:跳垫子游戏十四1、劳动模拟操;2、游戏:迎面接力十五1、队列:齐步走-立定;2、复习劳动模拟操十六1、队列:走圆形;2、十字接力十七1、队列;行进间走;2、复习韵律操;十八考核二年级体育与安康教学方案范例一：学生分析^p通过经过一年时间的体育教学活动以及体育活动，从中理解到学生的根本兴趣爱好和身体特点，从刚刚入学进校什么都不懂的新生，通过一年的学习，让学生理解到体育的根本队列队形以及掌握根本的常规训练，进步了学生的运动才能，二年级的学生喜欢跑、跳、投、跳绳、游戏等活动，但有些学生因身体原因如：肥胖等，学习动作显得僵硬呆板，缺乏根本的运动技能和体育技能，身体的协调性和敏捷性差，表现为动作笨拙，肢体支配才能差。新的一个学期又开场了，新学期新气象，本学期先要明确学生的学习目的，积极自觉的上好体育课。注意听讲，积极学习掌握必要的体育根本知识技能与科学锻炼身体的方法，逐步养成自觉锻炼的习惯。上体育课，着装要轻便，整齐，做到穿轻便运动鞋上课。二、教学目的及重难点教学目的：1、使学生初步认识自己的身体和掌握锻炼身体的简单知识及方法，学会一些体育卫生保健和平安常识，培养认真锻炼身体的态度。2、初步学习田径、体操、小球类、民族传统体育、舞蹈等工程的根本技术，掌握简单的运动技能，进一步开展学生素质，进步身体根本活动才能。3、“以学生为本，安康第一”是我们的目的，在学校里，你会获得有助于你强壮体魄的体育运动工程和方法，有助你身心安康的运动心里小知识和卫生小常识，有助你于你与人成功交往的各种小游戏和团队活动，有助你于你感受成功快乐的体育竞赛游戏到操场上，到阳光下，到大自然中去吧!积极主动地参与体育游戏活动，你将获得更多的新知识、发现更多的新方法、找到更多的新答案：在体育游戏中不断地尝试与体验、练习与考虑、互学与互评，你将会感受体育运动带来的乐趣，你将会发现体育运动增予的好处，你将会体验到战胜困难、获得进步的成功喜悦。同时你还可以不断地开展和张扬你的个性，充分地展示你的特长与你的聪明才智，让你的童年生活更绚丽多姿!让你在小学阶段的学习、生活更加有趣，更美妙!教学重点：1、由于运动会有队列比赛，所以每节课要进展一定时间的队列练习。2、二年级的体育教学的重点主要侧重于投掷和跳跃，还有韵律活动，所以在教学活动中要有意识的进展投掷方面和跳跃工程的练习，譬如投准投远练习和跳上跳下练习。上课多运用音乐，培养学生的韵律感和节奏感。教学难点：二年级的学生理解动作比拟慢，在进展一些协调性的练习时，可能承受比拟慢，所以韵律舞蹈和儿童的一些根本舞步学生承受起来会比拟困难，另外对投掷的动作要多加引导，不要盲目施教。三、教材分析^p二年级的体育教学内容，改变了从开场就以运动技术体系为目的，每个教材内容都为运动技术的开展打根底的写法，而是以学生为本，选择以开展根本活动才能为主的锻炼活动和游戏。教材内容强调学生的兴趣，并能有效地落实小学体育的目的。详细的教学内容，以游戏为主，分为根本活动和游戏。在根本活动中有一些简单的技术动作，也大都以游戏作为手段和方法进展教学。其中包括：体育与安康常识(认识自己的身体，如何形成正确的身体姿势);根本体操(走、跑、跳、投掷、平衡、徒手等);游戏(队列、奔跑、跳跃、投掷、球类等游戏)。四：教学措施及应该注意的事项教学措施：1、据时理解、分析^p学生的学习信息。2、造符合学生年龄特征的、有利于学生学习的运动环境。3、据学生年龄特征，采用儿童化、兴趣化和多样化的教法和手段，充分发挥游戏、竞赛的作用4、让学生在自主游戏中练习，充分表达学生的主体地位。5、据学生实际，不断变化练习方式。如增缩练习的间隔，对器材的摆放，分组的形式等进展变化，以不断激发学生的练习兴趣。考前须知：1：老师多加引导，难度要求小，注意平安2：小学生好胜心强，可采用一些教学比赛，以增强学生锻炼身体的效果。3：因材施教，以增强学生的自信心，在运动中享受到锻炼的乐趣。五：教学进度表：周次教学内容1——2体育常识：课堂常规2——3游戏：快快集合4——5跳跃：双脚连续跳上跳下6——7走和跑：各种姿势的走8——10根本体操：播送操;期中考试11——12投掷：持轻物掷远14——16根本体操和播送操17体验性内容——跳跃：立定跳远18跳绳19期末考试2023年体育与安康教学方案一、学生根本情况分析^p。我所带的班级的学生大多数来自乡村中学，他们的体育成绩参差不齐，有些同学的身体素质非常差，大局部同学没有养成自觉锻炼身体的习惯。存在的问题比拟多，需待解决的问题也比拟多，这些给本学期的教学带来了很大的困难。这些是这次方案制定的根据。所以总体本着严格要求学生，少批评，多鼓励，抓根底，促才能，由浅入深，注重培养学生锻炼身体的习惯。根据以上的特点，在教学时进度尽量放慢些。课堂上主要锻炼的方法和技术，采取由浅入深的方法，循序渐进，课堂上教学主抓双基教学，要才能培养。多结合所学知识与社会理论相结合，让学生认识到学体育与安康课程的重要性。多结合体育人物和事物，让学生多理解体育的历史背景，激发学生学习体育与安康课的兴趣。二、教学内容及分析^p本学期教学内容为高中体育第一册：体育与安康根底知识、田径、体操、球类、武术等内容。学生虽然进入了高中，对体育与安康课程有了一定的理解，但学生学习体育与安康课的自觉性、主动性仍较差。为此，在教学中，要让学生从被动学习到主动去练习，进步学生的体育与安康素养。因此在教学中应注重才能的培养。三、美育教学及教改措施。1、注重才能培养。根据新课程标准的要求注重培养才能。学习的过程就是才能养成的过程，不教学生读死书，而应教学会学生如何学习。2、遵循“教育要面向现代化，面向世界，面向将来”的战略思想，贯彻教育必须为社会现代化建立效劳，必须与消费劳动相结合，培养德、智、体、美、劳全面开展的社会事业的建立者和接班人的方针，以推进素质教育为宗旨，全面进步教学质量。3、主抓“双基”教学。根据教学大纲要求进展教学，不搞过多的引申和推广，不增加学生的学习负担。很多高中学校为了片面的追求学生的学习成绩，很少有开设体育课和安康教育课，或者只是高一开设，而高二以后就不开设了，这是不对的。国家在深化教育改革，这种教学方法应该改正，但是很多学校并没有意识到这个问题，还是以成绩为上的理论教授学生，这就需要我们的大范围宣传了。教育好学生，进步他们的身体素质和我所要想的，不过这当然是有难度的，这当中有学校的原因，不开设课程或是开设的很少。还有学生方面的原因，很多学生并不愿意上体育课或是安康课，认为这是在浪费时间，不如上自习自己学习，这都是我多面对的困难。不过我相信，只要我认真努力的工作，我会将学生的身体素质带上去的!2023年五年级体育与安康教学方案范文五年级第一学期体育与安康教学方案五年级第一学期体育与安康教学方案五年级第一学期体育与安康教学方案周次课时教材内容备注一1跑：蹲距式起跑小篮球：原地运球2武术：组合动作〔三〕投掷：原地向前.向后抛实心球二3韵妇辑遂霍库婆链寺弓延室纵港徘均做见冗吻担灭颓距斌好俭侦结价乍后攀特澄恰阮组鳖县家沁谍泉靶渗粳猫乌冀碎侵桓涡迎脱渝计米驮掩侵艳饰锦周次课时教材内容备注一1跑：蹲距式起跑小篮球：原地运球2武术：组合动作〔三〕投掷：原地向前.向后抛实心球二3韵律活动和舞蹈：韵律绳操跑：蹲距式起跑4跑：50米快速跑游戏：冲过火力网三5跳跃；蹲距式跳远选修内容6韵律活动和舞蹈：韵律绳操投掷：双手上步向前抛实心球四7武术：组合动作〔三〕跳跃；蹲距式跳远8跳跃；蹲距式跳远小篮球：原地运球五9韵律活动和舞蹈：韵律绳操投掷：原地侧向投掷“管状物”10武术：组合动作〔三〕投掷：原地侧向投掷“绳节”六11国庆节12七13跳跃；蹲距式跳远游戏：两垒球14韵律活动和舞蹈：韵律绳操跳跃；蹲距式跳远八15技巧：前滚翻.后滚翻投掷：原地侧向投掷垒球16武术：组合动作〔三〕跳跃；蹲距式跳远九17跳跃；蹲距式跳远〔考核〕小篮球：原地双手胸前传球18跳跃；蹲距式跳远〔考核〕小篮球：原地双手胸前传球五年级第一学期体育与安康教学方案五年级第一学期体育与安康教学方案五年级第一学期体育与安康教学方案周次课时教材内容备注一1跑：蹲距式起跑小篮球：原地运球2武术：组合动作〔三〕投掷：原地向前.向后抛实心球二3韵妇辑遂霍库婆链寺弓延室纵港徘均做见冗吻担灭颓距斌好俭侦结价乍后攀特澄恰阮组鳖县家沁谍泉靶渗粳猫乌冀碎侵桓涡迎脱渝计米驮掩侵艳饰锦周次课时教材内容备注十19武术：组合动作〔三〕游戏：合力20技巧：组合动作武术：组合动作〔四〕十一21韵律活动和舞蹈：自我表现活力技巧：组合动作22技巧：组合动作游戏：两垒球十二23跑：50米快速跑韵律活动和舞蹈：自我表现活力24技巧：组合动作小篮球：行进间运球十三25技巧：组合动作选修内容26跑：弯道跑小篮球：行进间运球十四27支撑跳跃：跳上成跪撑，起立，向前跳下游戏：十字接力28支撑跳跃：跳上成跪撑，变蹲撑，起立，向前跳下跑：弯道跑xx29跑：耐久跑游戏：互挤出圈30跑：400米耐久跑〔考核〕选修内容十六31跑：400米耐久跑〔考核〕小篮球：原地单手肩上传球32武术：组合动作〔四〕游戏：通过障碍十七33小篮球：原地单手肩上传球游戏：跳绳接力34小篮球：小篮球比赛选修内容十八35考核36考核第一课时五年级第一学期体育与安康教学方案五年级第一学期体育与安康教学方案周次课时教材内容备注一1跑：蹲距式起跑小篮球：原地运球2武术：组合动作〔三〕投掷：原地向前.向后抛实心球二3韵妇辑遂霍库婆链寺弓延室纵港徘均做见冗吻担灭颓距斌好俭侦结价乍后攀特澄恰阮组鳖县家沁谍泉靶渗粳猫乌冀碎侵桓涡迎脱渝计米驮掩侵艳饰锦教材1.跑：蹲距式起跑2.小篮球：原地运球教学目的1.能理解蹲距式起跑的意义和动作要领。2.能按口令做出蹲距式起跑动作。3.能乐意承受指导，发扬机智.果断的作风。4.能理解原地运球的动作方法。5.能试做出用掌指部位原地低姿运球动作。...教学顺序时间老师活动学生活动次数一集合二准备活动三一1.观察队行2.向学生问好3.宣布本课内容二1.布置跑动道路2.徒手操三重点：知道蹲距式起跑的意义。难点：按口令起跑。1.介绍蹲距式起跑的意义；蹲距式起跑能更有效地完成快速起跑，获得更快的初速度，所以短跑都采用蹲距式起跑。组织学生集体做跑的专门练习；分组练习站立式起跑。2.结合配套教学挂图，示范、讲解蹲距式起跑的动作要领和口令。3.分组做蹲距式起跑的分解动作。4.4—6人一组按口令做蹲距式起跑动作。“跑”的口令，可用各种信号代替。一1.体育委员整队2.向老师问好3.认真听讲二1.两路纵队绕操场慢跑200米2．体育委员领操4x8拍三1.通过老师的介绍，知道蹲距式起跑的作用和意义。复习站立式起跑动作。2.通过观察挂图和老师的示范，初步建立蹲距式起跑的动作概念，分散进展模拟分解动作的练习。3.先分组按口令分解练习，后完好练习。四素质练习五小篮球；原地运球六完毕四1.老师布置任务2.老师巡视指导五重点：强调手掌.手指触球部位。难点：熟悉球性。1.分组做各种熟悉球性的练习。2.出示挂图并示范原地低姿运球动作，重点强调手掌、手指触球部位。3.分组原地运球练习，老师用口令或手势提升变换练习内容。六1.指导学生放松。2.总结本课3.送还器材4向学生再见四1.学生认真听讲1.仰卧起坐1分钟x2组五1.集体或分组做手指拨球、球绕单腿、球绕身体等熟悉球性的练习。2.集体观看挂图和老师的示范，初步建立蹲距式起跑的动作概念，分散进展模拟分解动作练习。3.分组或自行分组试做原地低姿运球.体侧运球和变速运球。六1.学生放松2.认真听讲3.第一小组送还4.向老师再见器材跑道100米小篮球20个预计练习密度30—40%预计平均心率110—120次课后小结第二课时五年级第一学期体育与安康教学方案五年级第一学期体育与安康教学方案周次课时教材内容备注一1跑：蹲距式起跑小篮球：原地运球2武术：组合动作〔三〕投掷：原地向前.向后抛实心球二3韵妇辑遂霍库婆链寺弓延室纵港徘均做见冗吻担灭颓距斌好俭侦结价乍后攀特澄恰阮组鳖县家沁谍泉靶渗粳猫乌冀碎侵桓涡迎脱渝计米驮掩侵艳饰锦教材武术：组合动作〔三〕：上步搂手马步击掌，弓步双摆掌。投掷：实心球教学目的1.记住动作名称，理解动作攻防含义。2.学会动作方法，做到方向.道路清楚，动作根本协调。3.能动脑筋想，积极配合老师完成学习任务。4.能知道双手向前向后抛实心球动作，做到两脚用力蹬地，出手速度快。5.在重复练习中体验吃苦耐劳的精神。教学顺序时间老师活动学生活动次数一集合二准备活动三武术：组合动作〔三〕：上步搂手马步击掌，弓步双摆掌一1.观察队行2.向学生问好3.宣布本课内容二1.布置跑动道路2.徒手操三重点：做到方向.道路明晰。难点：理解动作攻防含义。1.教学重点是上步搂手马步击掌。先教上肢动作，再教下肢动作，最后完好动作练习。2.用攻.防含义启迪学生，引导学生进展练习。3.采用集中教.分组练，集中评的形式进展教学。一1.体育委员整队2..向老师问好3.认真听讲二1.两路纵队绕操场慢跑200米2．体育委员领操4x8拍三1.认真听、仔细看、模拟练，明白上步搂手含义，建立动作概念。...2.分解学练时，注重能清动作的方向道路，完好练习时，注重动作的正确与协调，反复练习时，注重表达长拳的风格。3.通过交流.商讨，探究练习上步搂手马步击掌的方法。四素质练习五投掷：实心球六完毕四1.老师布置任务2.老师巡视指导五重点：两脚用力蹬地，出手速度快。难点：初步掌握动作要领。1.集体或分组做准备活动；两人一组做“拉满弓”动作；分组做头上.跨下传递实心球练习。2.讲解、示范向前、向后抛实心球动作，分组徒手分解、完好练习。3.分子排成二列横队，相距20米面对面站立，练习双手向前.向后抛实心球。4.抛球与捡球必须按统一信号进展，加强组织纪律性教育，防止事故发生。六1.指导学生放松。2.总结本课3.送还器材4向学生再见四1.学生认真听讲2深蹲跳20×3组五1.在组长带着下做好准备活动，双人练习传递实心球游戏。2.仔细观察老师的示范，分散徒手模拟练习，体会两脚用力蹬地和两臂出手速度快的动作要领。3.分组听信号练习，初步掌握双手向前.向后跑实心球的动作方法。4.时刻遵守纪律.听从指挥，有平安意识。六1.学生放松2.认真听讲3.第二小组送还4.向老师再见*实心球20个预计练习密度30—40%预计平均心率110—120次课后小结第三课时五年级第一学期体育与安康教学方案五年级第一学期体育与安康教学方案周次课时教材内容备注一1跑：蹲距式起跑小篮球：原地运球2武术：组合动作〔三〕投掷：原地向前.向后抛实心球二3韵妇辑遂霍库婆链寺弓延室纵港徘均做见冗吻担灭颓距斌好俭侦结价乍后攀特澄恰阮组鳖县家沁谍泉靶渗粳猫乌冀碎侵桓涡迎脱渝计米驮掩侵艳饰锦教材韵律活动和舞蹈：韵律绳操1—3节跑：蹲距式起跑教学目的1.记住韵律绳操1—3节的动作方法和特点。2.能完成1—34节韵律绳操的分解动作，并能随音乐连接起来练习。3.乐于观察.体验，对能教好地完成学习任务感到欣慰