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文档简介

中学班主任培训班团体活动智慧成长和谐生活准备：认识与热身〔大风吹，连环抱〕分组命名，选组长，选书记员〔建议组名与我们的主题有联系〕活动契约1.积极参与活动，积极参与团队研讨。2.以体验为目的，不以成败论英雄。3.说出自己真实的感受。团体体验活动@好感觉〔一分钟有多长〕所有人都参加，助手注意各组成绩@好眼力〔半分钟找不同〕组长选派选手参加，进展三轮@好手艺〔挑战“手指操〞〕每组出一名选手，一名裁判组内研讨

通过刚刚的体验，你感受到“智慧〞是什么？每组至少写出三条，并与大家分享……团体体验活动@游戏活动：人类猴子和小鸡小组对抗，助手注意各组成绩@游戏活动：传送正能量两个组同时进展，完成时间最短的获胜。每组必须完成@游戏活动：复录播放机小组挑战其他组，猜猜我做的动作是什么？组内研讨

通过刚刚的体验，你感受到“和谐〞是什么？每组至少写出三条，并与大家分享……终极感悟给自己点个赞：到现在为止，你生活、学习或工作中最值得骄傲的成绩是什么？每个人自己思考，并将之写出来，拿出来晒一晒。奖惩与完毕给优胜方松肩捶背〔说些什么〕对活动的小结：自我价值感〔自我期许〕增加自我价值感的方法每周写下7个简单的目标，每天完成目标时打钩。一个月读一本书。在这个技术与多媒体主宰的世界里完整的阅读一本纸质的书将是一件很有成就感的事。在每天完毕的时候，写下你这一天值得骄傲的事。告诉别人你有多么感谢他们，开朗和老实会大大增加自我价值。当你做任何事，要尽自己最大的努力即使是刷厕所或者其他平庸的事。增加自我价值感的方法为每一个场合选择一套适宜的衣服，不管是在工作，学习，还是见朋友或者参加面试。请保持自信。学习一项新的技能或者从事一件你已经向往很久的事情，并且坚持下去。用最大声讲话，不只是在室外，在室内也是。原谅自己的过错。从事你的强项。很多人都在干自己并不擅长的事情。

学会倾听别人，记住他们的话。增加自我价值感的方法走路时抬头挺胸自信。奖赏自己的成功。一旦你做成了某些事情，要奖赏自己。停顿道别人的三长两短。多读读报纸，感受一下自己与世界的距离。帮助那些需要帮助的人。一定，一定，一定要对自己和他人老实。没有必要去撒谎，甚至为了圆谎又要编造下一个谎话。增加自我价值感的方法抓住时机，尝试冒险。你并没有多长的生命，所以振作起来！跟你自己说话，拍拍那个批评你的人。意思是想象有两个人分别站在你的肩膀上，那个总是批评你的人，给他拍扁。关注那个总是赞扬你的人。不要害怕别人的帮助，这意味着别人很尊重你并且乐意帮助你。增加自我价值感的方法在雨中漫步……为什么？因为你有决定权！开场让你变得乐观积极，换掉“我做不到〞、“

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