大学生职业生涯规划模板

参考格式三：职业生涯规划书封面署上作者、作品名称和年月日，可以在封面插入图片和格言扉页个人资料：真实姓名：×××笔名：×××性别：×年龄：××岁籍贯：××省××市 /县身份证号码：××××××××××××××××××所在学校及学院：××大学××学院班级及专业：××班××专业学号：××××××××××联系地址：××××××××××××邮编：××××××联系电话：××××××××E-mail：××××××××××××××目录总论（引言）⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯

XX页第一章 认识自我个人基本情况⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯职业兴趣⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯职业能力及适应性⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯个人特质⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯职业价值观⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯自我分析小结⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯

XX页XX页XX页XX页XX页XX页第二章 环境分析家庭环境分析⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯学校环境分析⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯社会环境分析⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯职业环境分析⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯职业生涯条件分析小结⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯

XX页XX页XX页XX页XX页第三章 职业目标定位及其分解组合职业目标的确定⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯职业目标的分解与组合⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯

XX页XX页第四章 评估调整评估的内容⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯评估的时间⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯规划调整的原则⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯结束语⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯附：参考书目⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯

XX页XX页XX页XX页XX页正 文引言（确立生涯志向）第一章 认识自我结合相关的人才测评报告对自己进行全方位、多角度的分析。1.职业兴趣——喜欢做什么在我的人才素质测评报告中，职业兴趣前三项是××型（×分）、××型（×分）和××型（×分）。我的具体情况是⋯⋯2.职业能力——能够干什么我的人才素质测评报告结果显示， ××能力得分较高（×分），××能力得分较低（×分）。我的具体情况是⋯⋯3.职业性格——适合干什么我的人才素质测评报告结果显示⋯⋯我的具体情况是⋯⋯4.职业价值观——最看重什么我的人才素质测评报告结果显示前三项是××取向 (×分)、××取向（×分）和××取向（×分）。我的具体情况是⋯⋯自我分析小结:第二章：环境分析参考人才素质测评报告建议， 我对影响职业选择的相关外部环境进行了较为系统地分析。1.家庭环境分析经济状况、家人期望、家族文化等对本人的影响2.学校环境分析学校特色、专业学习、实践经验等3.社会环境分析就业形势、就业政策、竞争对手等4.职业环境分析1）行业分析××行业现状及发展趋势，人业匹配情况2）职业分析××职业的工作内容、工作要求、发展前景，人岗匹配分析3）单位分析××单位的发展前景、组织机构等（4）地域分析工作单位所在城市的文化特点、气候水土、人际关 系等职业生涯条件分析小结：第三章 职业目标定位及其分解组合1.职业目标的确定综合第一部分（自我分析）及第二部分（职业生涯条件分析）的主要内容运用职业生涯决策平衡表确定职业目标。结论：职业目标——将来从事（××行业的）××职业职业发展策略——进入××类型的组织（到××地区发展）职业发展路径——走专家路线（管理路线等）2.对本人职业定位进行 SWOT分析提出应对策略：内部环境因素优势因素分析（S）弱势因素分析（W）分析机会因素分析（O） 威胁因素分析（T）外部环境因素分析优势转化为机会（S—O） 应用优势化解威胁（S—T）策略弱势转化为机会（W—O） 应对弱势和威胁的举措（ W—T）根据SWOT分析结果确定行动计划3.职业目标的分解与组合把职业目标分成三个规划期，即：近期规划、中期规划和远期规划，并对各个规划期及其要实现的目标进行分解。职业生涯规划总表计 划 时间跨 总目标 分目标 计划内容 策略和措施 备注名称 度短期2006-20如大学毕如：大一要达计划××年业时要达到⋯⋯大二要（大到⋯⋯达到⋯⋯或在学计××方面要划）达到

如专业学习、如大一以适应大学大学职业技能培生活为主，大二以专生职养、职业素质业学习和掌握职业业规提升、职业实技能为主⋯⋯，划的践计划等或为了实现××目标重点我要⋯⋯中期20××年如毕业后如毕业后第计划-20××第五年时一年要⋯⋯第（毕年要达二年要⋯⋯或业后到⋯⋯在××方面要五年达到⋯⋯计划）

如职场适应、 ⋯⋯ 大学三脉积累（知 生职脉、人脉、金 业规脉）、岗位转 划的换及升迁等 重点长期20××年如退休时如毕业后第计划-20××要达十年要⋯⋯第（毕年到⋯⋯二十年要⋯⋯

如事业发展， ⋯⋯ 方向工作、生活关 性规系，健康，心 划业后灵成长，子女十年教育，慈善等或以上计划）具体路径：××员——初级××——中级×× ——高级××第四章 评估调整职业生涯规划是一个动态的过程， 必须根据实施结果的情况以及变化情况进行及时的评估与修正。1.评估的内容职业目标评估：是否需要重新选择职业？（假如一直⋯⋯那么我将⋯⋯）职业路径评估：是否需要调整发展方向？（当出现⋯⋯的时候，我就⋯⋯）实施策略评估：是否需要改变行动策略？（如果⋯⋯我就⋯⋯）其他因素评估：身体、家庭、经济状况以及机遇、意外情况的及时评估。2.评估的时间在一般情况下，定期（半年或一年）评估规划。当出现特殊情况时，要随时评估并进行相应的调整。3.规划调整的原则：因时而动、随机应变出师表两汉：诸葛亮先帝创业未半而中道崩殂，今天下三分，益州疲弊，此诚危急存亡之秋也。然侍卫之臣不懈于内，忠志之士忘身于外者，盖追先帝之殊遇，欲报之于陛下也。诚宜开张圣听，以光先帝遗德，恢弘志士之气，不宜妄自菲薄，引喻失义，以塞忠谏之路也。宫中府中，俱为一体；陟罚臧否，不宜异同。若有作奸犯科及为忠善者，宜付有司论其刑赏，以昭陛下平明之理；不宜偏私，使内外异法也。侍中、侍郎郭攸之、费祎、董允等，此皆良实，志虑忠纯，是以先帝简拔以遗陛下：愚以为宫中之事，事无大小，悉以咨之，然后施行，必能裨补阙漏，有所广益。将军向宠，性行淑均，晓畅军事，试用于昔日，先帝称之曰愚以为营中之事，悉以咨之，必能使行阵和睦，优劣得所。

“能”，是以众议举宠为督：亲贤臣，远小人，此先汉所以兴隆也；亲小人，远贤臣，此后汉所以倾颓也。先帝在时，每与臣论此事，未尝不叹息痛恨于桓、灵也。侍中、尚书、长史、参军，此悉贞良死节之臣，愿陛下亲之、信之，则汉室之隆，可计日而待也 。臣本布衣，躬耕于南阳，苟全性命于乱世，不求闻达于诸侯。先帝不以臣卑鄙，猥自枉屈，三顾臣于草庐之中，咨臣以当世之事，由是感激，遂许先帝以驱驰。后值倾覆，受任于败军之际，奉命于危难之间，尔来二十有一年矣。先帝知臣谨慎，故临崩寄臣以大事也。受命以来，夙夜忧叹，恐托付不效，以伤先帝之明；故五月渡泸，深入不毛。今南方已定，兵甲已足，当奖率三军，北定