口腔刷牙保健

微笑是最好的语言灿烂微笑，从牙齿开始项目二：口腔保健护理任务1：口腔刷牙保健学习目标能力目标：能运用所学习的知识正确刷牙。知识目标：1.掌握有效刷牙的要点和方法2.熟悉刷牙的目的3.了解刷牙用具的选择素质目标：1.培养良好的职业素养

2.增强学生的沟通协作能力和团队意识世界卫生组织制定的口腔健康标准是什么？健康人的口腔有细菌吗？患病后，为什么易引起口腔炎，感染？一般情况下为什么不会引起口腔感染？牙齿清洁无龋齿无疼痛感牙龈颜色正常无出血现象健康人的口腔有细菌吗？健康人口腔中存在大量正常菌群和部分致病菌群——口腔的温度、湿度、食物残渣适宜微生物生长繁殖。一般情况下为什么不会引起口腔感染？日常活动对微生物的消除作用机体的防御机制——唾液中的溶菌酶和胃液中的胃酸当机体功能保持正常时，口腔内微生物处于平衡状态。患病后，为什么易引起口腔炎，感染？

刷牙的目的(toothbrushingobjectives)

清除牙菌斑，预防龋病和牙周病。清除牙面上的食物残渣和外源性着色。按摩牙龈，增强牙龈组织的抗病能力作为牙膏的载体，特别是提供含氟牙膏，发挥防龋的作用。合作探究companylogo牙刷牙膏刷牙

用具的选择正确的方法普通牙刷刷毛多为尼龙丝，软硬适中，末端圆滑，毛束排列一般为10～12束长3～4束宽，各束之间要有一定间距刷头小，能在口腔中转动灵活刷头的形状、刷毛的排列及刷柄的设计可随个人喜好及习惯选择。电动牙刷电动牙刷通过快速旋转，使刷头产生高频振动，瞬间将牙膏分解成细微泡沫，深入清洁牙缝；同时刷毛的颤动能促进口腔的血液循环。方形钻石形平整波浪形直曲防滑刷牙水9companylogo牙膏的选择首选含有氟化物（fluoride）的牙膏来刷牙防敏感牙膏在牙齿敏感时才需要使用美白牙膏要得到牙科医生的建议和监察下才可使用刷牙牙刷牙膏

用具的选择正确的方法牙膏的分量每次刷牙时用一粒青豆般大小的含氟牙膏就足够刷牙水牙齿适宜在30～36度水温下进行正常新陈代谢。有效刷牙一方面能最大限度地有效地清除牙菌斑另一方面不会对牙齿和牙龈造成任何损伤竖刷法重点清洁牙齿邻面水平颤动法重点清除龈缘及龈沟内菌斑10

刷牙方法(toothbrushingtechniques)：由人名来命名的：如巴斯法、斯蒂尔曼法、查特尔斯法等。以刷牙动作的方式来命名：如水平颤动、竖刷、滚动或擦揩等。刷牙技术和方法

巴斯法（bassmethod）亦称：贝氏法或水平颤动法起源于1954年，被认为是最好的方法重点在于清除龈缘及龈沟内菌斑刷牙方法:刷毛放于龈缘处，使刷毛与牙长轴呈45度，轻压刷毛进入牙龈沟。作短距离水平颤动，幅度不超过一个牙位。每个部位振动10次后再移至邻近区域。刷牙技术和方法竖刷法（verticalmethod）即沿牙齿纵向刷，牙齿的外、内、咬合面都应刷到。刷上牙往下，刷下牙往上适合人群：在健康牙龈且排列良好的牙列缺点：太用力时可能会造成牙龈退缩刷牙技术和方法

有效刷牙的要点：⑴.牙刷到位：刷毛与牙齿长轴呈45度角，放到牙齿与牙龈交界处，使刷毛一部分覆盖牙龈。牙菌膜容易积藏在牙龈边缘的龈沟刷牙技术和方法

有效刷牙的要点：⑵.力量适中：适当施压使牙刷毛呈扇形散开铺在牙齿和牙龈的表面。刷牙的动作也要轻柔。⑶.面面俱到： 按一定顺序刷，确保不要遗漏。刷牙技术和方法

有效刷牙的要点：⑷.每次三分钟： 一般每个区域要刷5-10下，每次刷牙的时间大约需要3分钟。⑸.早晚刷牙：

每天至少刷牙两次，特别是晚上睡觉前刷牙更重要。

取决于刷牙效果刷牙方式刷牙频率和持续时间