如何防治流行性感冒

流行性感冒的防治什么是感冒&流行性感冒流行性感冒的特征流感的发病机理流行性感冒的防治

1）食疗

2）药疗流感痊愈后的防范

大纲什么是感冒&流行性感冒感冒——感冒是一种自愈性疾病，分为普通感冒及流行性感冒，是由多种病毒引起的呼吸道疾病。流行性感冒——是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病。病毒存在于病人的呼吸道中，在病人咳嗽、打喷嚏时经飞沫传染给别人。流行性感冒的特征病毒变异性——大部分流感病毒是RNA病毒，结构不稳定，遗传性不稳定，在其繁殖中容易发生结构改变而变异，因而人体产生的抗体不能对抗每一次流行感冒。传染性——流感病毒易变异，上次感冒的人再遇上流感病毒时依然会感冒，所以流感易引起暴发性流行。一般在冬春季流行的机会较多，每次可能有20～40%的人会传染上流感。

流感的发病机理引起感冒的常见致病病毒是冠状病毒和鼻病毒。病毒从呼吸道分泌物中排出并传播，当机体抵抗力下降，如受凉、营养不良、过度疲劳、烟酒过度、全身性疾病及鼻部本身的慢性疾病影响呼吸道畅通等，容易诱发感染。感冒起病时鼻内有干燥感及痒感、打喷嚏、全身不适或有低热，以后渐有鼻塞、嗅觉减退、流大量清水鼻涕、鼻粘膜充血、水肿、有大量清水样或脓性分泌物等。若无并发症，病程约为7～10天。流行性感冒的防治是药三分毒，在个人的角度看，本着能不用药便不用药，能少用药就少用药。所以防治感冒要先从食疗着手，是在不能治愈才转用药物，使用药物治疗前要清楚药物的药效以及用药禁忌，对症用药，按量服药、按时服药。流感的食疗方法1．多喝水：可以加快病毒的排出，最好是白开水，如果喝不下去，可以加果汁或茶调口味。2.多补充维生素：可以吃些水果，如葡萄、苹果、柑橘类；如有咳嗽可以吃梨；另外可以试试白菜萝卜汤、苹果蜂蜜水、姜丝萝卜汤。3．葱蒜可以有效的防治流感，可以尝试葱蒜粥，多喝葱蒜饮料。4．姜丝可乐：鲜姜丝50克，加1000毫升可乐，煮沸，热饮，每次100毫升，每天数次。5．桔皮冰糖饮料：鲜桔皮50克，加冰糖适量，用开水冲泡代茶饮用。6．银花薄荷饮料：银花30克，薄荷10克，鲜芦根60克。先将银花、芦根加水500毫升，煮15分钟，后下薄荷煮沸3分钟，滤出加适量白糖，温服，日服3～4次。流感的药疗方法当食疗方法没有明显效果时，我们要选择药疗方法。事实上，感冒包括流感是自愈性疾病，不服用也能治愈，而服用药物的作用就是缓解或减轻病情。但是不合理用药或是用错药会造成病情恶化，因此在此前我们了解一下我们的治疗药物。流感的药疗方法

——药物的分类a、解热镇痛药：退热和缓解头痛、关节痛等症状，例如阿司匹林、对乙酰氨基酚、双氯芬酸等。b、鼻黏膜血管收缩药：减轻鼻窦、鼻腔黏膜血管充血，解除鼻塞症状，例如苯丙醇胺、伪麻黄碱。c、组胺拮抗剂：使上呼吸道的分泌物干燥和变稠，减少打喷嚏和鼻溢液，同时具有轻微的镇静作用，例如氯苯那敏（扑尔敏）和苯海拉明等。d、中枢兴奋药：有些制剂中含有咖啡因，一是为了加强解热镇痛药的疗效，二是抵消抗组胺药所引起的嗜睡作用。e、抗病毒药：抑制病毒合成核酸和蛋白质，并抑制病毒从细胞中释放，如金刚烷胺、吗啉胍。流感的药疗方法

——常见家庭用药及对应症状1.阿斯匹林：主要用于抑制前列腺素合成而解热、镇痛、抗炎、抗风湿，用于高热、感冒、头痛、肌肉痛等。2.扑热息痛：有解热镇痛作用，用于发热、头痛、关节痛及神经痛等。3.感冒通片：具有一定抗病毒和退热作用，主要用于治疗感冒引起的头痛，咽喉痛、发热，并减轻由于感冒引起的上呼吸道变态反应。4.银翘解毒片：主要用于治疗风热感冒、重型发热、轻度怕冷、头晕头痛、鼻塞咽痛、全身无力、口渴思饮。5.泰诺：用于感冒和上呼吸道过敏，能缓解因感冒引起的鼻塞、流涕、流泪、打喷嚏、头痛、咽喉痛、发热、咳嗽等症状。……流感药疗方法

——用药原则1.抗生素不要乱用，只有在出现发热、寒战、黄绿色鼻涕、嗓子疼的情况下使用；2.用药不能过量，包括同药效的药物不要过多重复服用；3.要对症下药，不能服用其他人的药物；清楚药物的禁用人群；4.对孕妇、小孩、药物过敏人士用药要格外小心，一般要有专业人士指导用药；5.服用要定时定量，不能在不适合服药的情况下用药……流感痊愈后的防范1、保持2英尺的距离。2、常洗手。3、小心封闭的空间。4、大量喝水。5、不要总揉鼻子。6、别老坐