实习生实习周记（精彩4篇）

Word-14-实习生实习周记（精彩4篇）

一周的时间即将结束了，这一周里，大家都有不少感想吧，写一篇周记，将自己的经受记录在里面吧。我们该怎么写周记呢？的我细心为您带来了4篇实习生实习周记，假如能关心到亲，我们的一切努力都是值得的。

实习周记篇一

第一周

从汽车驶过酒店大门开头，我六个月的实习生活开头了。虽说酒店管理不是我的专业，但既然选择这里，只能义无反顾了，我的职位是培训生。

这一周的主要工作就是，体检，然后培训。而培训我得以对酒店的基本状况能人所了解，这是家五星级酒店，业主是东莞旗峰山会舍公司，管理层则是法国雅高集团的，这种运作方式由于之前见识短浅的原因第一次听到。培训完有一个小小的面试。我的面试，当时是要我用英语介绍自己，老卡，很不顺当，最终我的“归宿”是客房部，说是到了客房部再安排部门。个人感觉酒店方面都不是很仔细，从每个同学的签定表各项技能的千篇一律的“一般”可以看出一点。

其次周

客房据说是酒店里最辛苦的部门了。这一周的前几天我们被“发配”到客房的同学全都被支配在客的七楼“开荒”（酒店刚开张，把刚装修好的房间整理洁净）。

现在是夏天，房间还没装好空调，特别之热。当然我们都是很乐观的，其结果是每个人的衣服全都被汗给浸湿了。给我们的工具是一个刀片，很不趁手，于我们就是雪上加霜了。然而这只是开头罢了。

接着，我被分到了洗衣房，但只是一天而已。那是个很热，很吵，还有点闲的地方。由于文员搞错了，其实我应当是被分到PA部的。

第三周

PA部，想了好久想明白是“publicarea"的缩写，公共区域嘛。口语化一点说是要我做清洁工了。最终想明白一点：哦，这就是培训生呀，哪里缺人就顶哪，但是培训到哪去了呢？?

但手上还是尽可能的勤快的，我得先跟这里的同事熟络点吧。个人感觉处得还可以吧，只要嘴上勤快点，然而不幸还是发生了！

我的主管太急于让我成才了，肯定要教我用机器。那是个晶面机，明明看着很好用的，我一把它的把手抓要手里，机器一开立刻就出事了。机器立刻把洗手盘前面的大理石给撞烂了一大块，当时懵了，虽说没撞到人是万幸（当时边上有主管和另一同事），但是我猜是要照价赔偿的。

还好，最终是请工程部的同事用胶水给粘上，解决了。我，不用赔。

但仍心有余悸，不敢对机器有想法了。

第四周

这周里有个小插曲，当时跟我一样被错误的分到洗衣房的同学又回到洗衣房去了，是洗衣房经理从中周旋的结果。对PA工作的脏环境，我自是不愿意的。于是某天在洗衣房同事的鼓动下（之前洗衣房经理跟我说过只要部门经理同意，她情愿接收我的），我当时就去和部门经理说了。我说我想调回洗衣房去。他问什么理由，我就说是自己更喜爱洗衣房的工作氛围，由于更融洽。但是经理没同意，当时我也觉得这理由有些牵强了，说不过去。但经理还说让我在PA呆一段时间后再调到楼层去。无功而返。

为此我还是郁闷了一些时间的。好在PA里还有一些同龄人，平常打闹下，嘻哈下，时间也就过去了，快一个月了，我的实习生活。

第五周

我在前公司的经理跟我说过，一份工作的第一月是最难熬的，尤其是月底。这几天我就萌生了退意。在我确信了学校每个月会从我工资里扣100元管理费，且是在我的工资比部门里的任一同事都低的状况下。且心里很不服，这所谓管理费只有收的时候我才知道它的存在，那管理呢，在哪？没有人看到过，只是都听说了。

还心情简单失控，我常常跟同学表述我的不满，我的生气。最终我找了主管我们实习工作的人力资源部一副经理。当天晚上跟这家伙聊了蛮久。现在想想，感觉他压根就没有跟我说什么，就是把我晾在一边，他始终缄默。昧不时还瞄下电视。接着我辞职的念头就没那么剧烈了，而想法还是有的。这让我想到“有时候缄默也是种力气”。

我的实习第一月这么过去了，按规定是下个月才能领工资，所以我改掉了自高中养成以来的好习惯，吃起了泡面。别的没什么，就是每每让宿舍里老有一股泡面味让我很不拘束，我很怕舍友们会比我更不拘束。

第六周

都9月份了，这个时候学校里都预备开学了。前几天有个同学来看我们，说起特殊怀念学校时候的生活来着，由于可以睡懒觉，更重要的缘由是现在睡不得懒觉了。个人对这个没什么感觉，我的在学校没有美妙回忆，说到这个就比较灰色。

我现在的宿舍挺好。前一宿舍我入住的第一个晚上就有人打架，据说是为几了十块钱。这里没有呛人的烟味，还常有同事自觉拖地板。用句流行点的话是就是—一片和谐。

第七周

对我的现在工作更加厌恶了，因此这工作更加枯燥，虽说主管的确人好。在这个部门，学会使用机器很重要，无奈我已对机器产生了恐惊症。学会了跟人打招呼才是相对重要的，刚开头时是要求是在酒店范围内见到每一个人都要打招呼，我们例行的周四培训反复强调过的。我发觉这么做的结果是每个人都很友好，但是会很麻烦，得眼观六路，耳听八方。

放松警惕的时候也是有的，有天我遇到总经理的时候没打招呼结果立刻就被投诉了。以致到后面，降格以求，凡遇到部门经理等酒店管理层的必需打招呼就OK了！

发工资了，第一次领工资！这个酒店发工资还准时嘛！还好，没拖欠农夫工工资！

感动却是肯定没有滴，由于要扣250的押金，还要还个债，交个话费上网费，理个发啊什么的，所剩无几了！

第八周

愈发想调换部门了，往哪调呢。据说进了客房部的你就甭想往别的部门走了，只能在部门里打转转。我比较期盼能面客的岗位，经过这么一考虑我能去的只能是楼层了。那岗位叫“客房服务员”，名声比现在的“清洁工”好些。

重要依据是，每当我在楼层的同学艳羡我在PA有规律的下班时间且还不什么累时，我就会建议他们调PA来。但这样的建议总是会被拒绝。在心底我要自己是不要在意别人的看法的。我辩解道‘想得到更多的与人沟通的机会才是我的本意。"

实习周记篇二

第(一)周

工作内容及心得体会：

大二下期期末的实习最终到来了，由于这次实习从刚入学的就听说了，所以对实习布满了可怕和期盼，可怕是由于实习的到来意味着我们高校生活的即将结束，期盼是由于实习的到来意味着我就可以踏入社会去开拓自己的天地了。这次实习是我们学习理论学问以来的踏入社会第一次详细接触现场事物，将理论学问与实际相结合，突破了书本上的限制；同时这次实习也是我们毕业生在毕业前的一项必经的考验，意义重大。这次

第一周实习，总的来说也没干什么，也就是熟识熟识环境、看看书之类的。第一次到实习公司的时候，，心里还是有点可怕的，由于要经过严格的面试和笔试、，究竟我在学校主要学的是房屋建设方面，现在让我做电力建设方面的，我还是比较生疏的，我想想自己平常在学校也没怎么学习，哪里会做呢？但想想应当造价都应当差不多，所以咬牙就在这呆下来了实习也是我第一次与专业有关的实习，心里挺感慨万千的。

。这次的实习，我主要学的是土建预算方面的。像我在学校里学的有关预算的学问也不多，我刚开头领导给了我几本xx省电力建设的地方定额，主要就是熟识一下电力建设的基本内容，了解预算的一些规章和套价，把握基础的工程预算，同时也给了我一部分图纸给我结合书看。看了才发觉电力建设和房屋建设的差别还是有很大差别的。

来到这里才发觉自己以前在学校学的东西挺少的，那简直叫九牛一毛，社会上要学的东西太多了，专业学问、综合学问、为人处事等等。一周的时间很快就过去了，原以为实习的日子会比较枯燥的，不过狡猾说第一周的实习还是比较轻松开心的，呵呵，俗话说万事开头难，我已经迈出了第一步了，在接下去的日子里我会连续努力的。

第(二)周

工作内容及心得体会：

新的一周的实习生活又结束了，我已经渐渐适应了新的环境，慢慢的融入了工作中，在这一周里总体我还是有收获的，实习结束后有必要好好总结一下。第一周实习也没做什么，其次周指导师傅给了我三本电力建设行业的行业定额书，同时也把面试时的图纸给了我让我边看定额边学着计算，这就算是正式开头学预算。拿到定额书我没有急于的开头计算，而是先把定额书里的计算规章看了一遍，然后把图纸看了一遍大体了解要算的工程量，才开头了我的预算之路，由于对计算规章的不熟识和对图纸许多地方的不懂，所以只能边看边计算。所以计算速度可想而知了，虽然慢是慢了点但我一点都不在乎，由于我知道学习的过程是漫长的不是一天两天就可以学会的，要渐渐来“心急吃不到热豆腐”。原来我们这个专业就是要有很好的耐力，像一个工程要计算的地方有许多，一急就会漏掉许多，在渐渐的计算中我就发觉了自己太多的问题，许多不懂感觉压力挺大的，但我必需接受这过挑战。下定决心后我就把书籍和图纸结合看同时把学校的计算例子也拿来对比，实在不懂的地方就问师傅和同事，他们都很愿意给我讲解，对于我提的问题他们都建议我去现场看看，但我要一个月后才可能去现场，想想其实一个月也挺短的，这一个月在公司就好好熟识计算规章和图纸，经过这周的计算我发觉其实电力建设和我再学校学的也有许多相像的，只是许多东西是我在学校从没遇到的，所以在以后的日子里我要多多的看书学习。

其次周就在劳碌而充实中度过了，期间脑海里有过一些想法，对自己将来要从事的工作有过思索，尽管现在只是一个想法在脑海里，但我信任有了这个想法我会更努力的学习。

第(三)周

工作内容及心得体会：

很快两周的实习生活过去了，第三周的实习生活又紧急而劳碌的开头了。这一周所做的事和上周基本一样，早上上班提前半小时去把办公室打扫洁净，把开水烧好，然后就开头做自己的事情。在这一周感觉没有没有前两周学着那么吃力了，渐渐的熟识了图纸和XX版电力行业定额，依据计算规章计算就可以了，计算速度也提上来了，估量这周可以把空压机房的工程量算完，到本周四我就把图纸算完了，于是整理了一下就拿给师傅检查了一下，师傅看完了跟我指出了我有一些地方漏算的，如一些预埋铁件我没有留意到，装饰算错了等一些问题，然后叫我回去好好在看看图纸和定额书把算量补全。

把漏算的东西通过查看图集和看计算规章渐渐的把它部全和修正后，徐师傅又找了一套图纸给我叫我核对一下我们公司于业主方的概算方面的方法差异，叙师傅给的是一份她做过的电子工程量，这中间的差异就是使用的方法不一样，但结果都一样，通常状况都是我没直接用计算式表达出计算结果，但业主方打破了传统的方法他们直接用excel工作表就表达出来了，看着特别的简介工整舒适，通过核对比较我发觉这个不是适合每一个人的，他这个表达方法需要我们特别的熟识办公软件，才会很快，不然就会工作效率特别低，但这是一个特别好的思路，值得我们借鉴。

总的通过这次计算，我的收获还是挺多的，比如以前没有接触过预埋件，这次在这里接触到了而且学会了一些基础的埋件标号，如：“l75*10”的预埋件，表示的就是：75乘75mm的10mm厚的等边角钢，假如不是等边角钢就要书写成：l75*45*10等。还有就是初步了解了预埋铁件的重量是可以查金属词典得到的。

生活并不简洁，我们要勇往直前！再苦再累，我也要坚持下去，只要坚持着，总会有微笑的一天。

第(四)周

工作内容及心得体会：

很快一个月的时间就这么过去了。原本以为可以很快就去现场实习了，但这一周公司把我从本部大楼调到了我住宿小区这边的办公楼学习，来到这边我和另一个新来的都被支配在会议室学习，这边的汪师傅就带我们介绍了这边全部经营部的师傅给我们熟悉，在这边总共有两位师傅是土建方面的师傅，其他都是搞安装、电气、燃机方面的师傅。所以不言而喻汪师傅就成了我在这边学习的指导老师了。

第一天熟识环境后，我们就回会议室完成在大楼没完成的任务，其次天汪师傅看我们完成了工作就拿来了一份：“淮阴燃机300mw热电二期工程”的工程量分包结算给我们，叫我们对比图纸审核工程量，我不知道这是不是公司给我们布置的真正的工作，但我特别仔细的对待这次审核工作，由于我知道这是一次很好的学习机会，在这次审核工作中我主要负责“补给水升压泵房、汽化风压机室、综合管道支架”这三份图纸工程量的审核，刚刚拿到图纸一看感觉应当比较简洁，但当我下手去审核时才发觉，其实不是想像的那么简洁的，首先我们要跟着别人的思路去检查别人有没有算错是很费时的，有时一个工程量就够我思索很久，渐渐的我在不断的审核中摸索出自己的工作思路，那就是遇到看不明白的就自己算一遍，假如结果一样就说明是正确的，不一样就按自己的来计算，这样我的工作效率就提升上去了。还有就是我们在审核时不要拿到图纸就急于去审核，我们要先熟识图纸，把图纸上的文字说明和详图认真看一遍才下手审核，这样可以帮我们在审核中避开错算，比如：有一些工程量变更、图纸变更等都会造成我们的审核错误总的这次最终有接触一点实际点的学习了，这样会让我更简单发觉自己的不足之处，信任下周个收获会更多，努力、加油！

实习周记篇三

机械实习周记（一）

这个星期特别的快乐，由于主管已经答应了我让我学习另一种型号的产品，我最终可以学习多点别的学问了，这真是特别值得快乐的一件事。

这一个星期我接触的一种产品是dt100，是一种测温的小仪表，虽然元件特别的简洁，但是却特别的值得去学习。

这个产品的主要芯片是：ic7107双积分式模/数转换集成电路，op07运算放大器等。外接pt100测温电阻，可以即时的测量出染缸里的水的温度。其工作原是主要是运用一些基准电压的比较，然后通过7107来显示出数值。

我所做的工作就是调试好标准的测温值。当pt100的阻值为11.4欧姆的时候，仪表应当显示的温度为50摄氏度。当pt100的阻值为138.5欧姆的时候，仪表应当显示的温度为100摄氏度。

调整这个并不是很难，但是它的元件电路特别值得我去学习，它有肯定的难度，看来我应当再加强一下我的模拟电子学问才行。

机械实习周记（二）

实习进入了第十周，时间过得飞速，看来我要加快毕业设计方面的工作才行。

这个星期又接触到了一种新的产品型号为kb，这是一种单色液晶显示的染色机，输出的功能较为齐全，技术也算比较完善了，但是有一点不足的是，抗干扰力量不够，很简单受到外界的因素从而使显示受到影响。

还有一点最让我头痛的是这个型号的产品安装特别的麻烦！拆下来的螺丝有一大把，安装好一台机器差不多要四十多分钟，这真是设计上的不足，既耽搁了安装，又增加了修理时的时间。

惋惜的是没有什么时间再放在解决上面这些问题上了，毕业设计还需要特别多的时间，加上最近一段时间断断续续的培训，真是让人感觉到身心疲乏。

虽然生活很充实，但是也很累！

机械实习周记（三）

这个星期的心情略微好了一些，虽然经过了上个星期的那件事情让我难过，但都已经过去了，没有必要再放在心里让自己难过了。

这一个星期里，我又接触了另一种新的产品kb，这是一种液晶显示的染色机电脑，是一种刚开发出来的产品，所用的元器件多为贴片元件，功耗较低，可能是技术力气有限，这种产品的不足之处特别多，设计的缺陷也许多。

看来一个公司的技术力气太过小的话，其竞争力量也会小许多。

在毕业设计方面，我打算了做一个单片机时钟掌握电路。最可怜是最近要常常的加班，一回到宿舍里都已经晚上九点多了，身体特别的疲乏，也没有什么心情再去搜集资料之类的。看来只能推迟到下个星期再搜集资料了。

硬件电路的设计不难，关键的是软件的编程，看来要上网去找一些资料才行，究竟在学校里学到的东西是不能够来应付的。

机械实习周记（四）

在这个星期里，公司