未成年人心理健康教育原则与方法

未成年人心理安康教育的原则与方法联合国世界卫生组织对安康的最定义是：“安康，不但是身体缺陷和疾病，还要有完整的生理、心理状态和社会适应力量。”从这一点来看，安康的内涵应包括生理和心理两个方面，由此可见，安康的一半是心理安康。然而，调查争论说明：当前我国很多未成年人心理问题相当普遍，有的还格外严峻，假设不准时削除这些心理问题，对未成年人人格的健全进展格外有害。因此，抓好未年人心理安康教育势在必行，它是未成人自身安康成长的需要。一、巧引导，让未成年人深入浅出地生疏什么是“心理安康”。要让未成年人心理安康，首先要让未成年人懂得什么是“心理安康”。对于这个概念，不同学者有着不同的解释。比方，英格里士认为：“心理安康是一种持续的心理状况，当事者在那种状况下能做出良好的适应，具有生命的活力，且能充分进展其身心的潜能。”精神病学者灵格认为：“心理安康是人们与环境相互之间具有最高效率即欢快的适应状况。”社会学家波孟认为：“心理安康就是符合某一水平的社会行为，一方面能为社会所承受，另一方面能为未成年人本身带来欢快。”这些有心理安康的定义各有道理，但又都比较抽象，较难理解。要使未成年人真正弄懂什么是心理安康，这并不是一件简洁的事。我认为家长可以从以下途径进展引导。1、讲故事，使未成年孩子在生动好玩的故事中受到启发。我认为，未成年人心理安康教育是一项长期的工作，它不是一时半会就能做好的，不能一蹴而就，必需从小抓起。据调查了解，很多未成年人都很宠爱听故事，尤其是一些童话故事，如《一千零一夜》、《安徒生童话》等等。这些故事既生动又好玩，格外符合孩子们的年龄的特点。更很重要的是这些故事里蕴含着深刻的育人道理，家长可以常常给孩子们讲讲故事，使唤他们在轻松、愉悦的气氛中潜移默化地这是我国的经典童话，是五四时期童话作家洪汛涛的作品 。故事表达和蔼的马良用神笔为百姓造福，而想发财的财主和县官为得到神笔而不择手段，马良凭借着神笔与自己的灵巧，一次一次地使他们的企图落空，最终把贪心的县官他们肯定会深刻地感受到过于贪欲是心理不安康的一种表现。2、多留心，以身边的人和事对未成年人进展说教。心理说谎、孤僻、愁闷等等，要让未成年孩子更加全面、深刻地生疏，家长应多多留心，准时利用身边的人和事对未成年人进展教育。一小学学生王某学习成绩总是名列前茅，常常受到表扬。最近有几名同学学习进步很大，有一名甚至超过了他。听到老师大张旗鼓地表扬了那位同学，王某的心里很不是味道。回到家后，细心的妈妈觉察儿子有些不对劲，在她的追问下，王某将“心事”和盘托出。王母了解状况后，心里很担忧，她知道这是一种“妒忌”心理，有了这种心理的人，心胸狭窄。但王母并没有批判王某，而是在一番沟通中进展了奇异的引导。王母：你还记得《白雪公主和七个小矮人》的故事吗？王某：固然记得。王母：宠爱故事中的那个皇后吗？王某：不宠爱，那个皇后坏透了，她因妒忌白雪公主的美貌，一次又一次地加害白雪公主，最终把自己给害了。这妒忌心太强心理可就不安康了。王某：妈妈，我不能像皇后那样，我知道该怎么做了。骄傲而又狠毒的皇后就是一个心理不安康的典型例子。通过这个反面教育，王某深受启发，王母的教育方法效果显著。附未成年人心理安康的标准：未成年人的心理安康包括六个方面，即智力进展水平、心情稳定性、学习适应性、自我生疏的客观化程度、社会适应性、行为习惯。智力进展水平虽然智力进展优秀者并不肯定拥有安康的心理，但假设智力进展水平低下，那将毫无心理安康可言。因此，一个心理安康的小学生，其智力进展应属于正常。相反，假设智力水平低下，是算不上心理安康的。心情稳定性开朗、满足等乐观心情状态占主导，但同时又能随事物对象的变化而产生合理的心情变化。所谓合理的心情变化是指，当有了喜事时感到开心，遇到不幸的事时产生哀痛的心情。此外，还能依场合的不同，适当的掌握自己的心情。学习适应性一个心理安康的小学生通常宠爱上学，觉得学习是一件令人开心的事，感到轻松；对学习的内容往往抱有深厚的兴趣，乐于抑制学习上遇到的困难；学习效率高。自我生疏的客观程度心理安康的小学生能顺当地从以自我为中心去向自我中心阶段转变；能将自己同客观现实联系起来，主动从四周环境中查找评价自己的参照点，对自己的认知开头表现出客观性。社会适应性心理安康的小学生往往具有独立生活的力量，自己的日常生活事务能由自己来料理，能适应不同环境下的社会生活，乐于与同学、教师交往，让自己融入集体生活，自觉用社会标准来约束自己，使自己的行为符合社会的要求，而不行为习惯心理安康的小学生一般有良好的行为习惯，对外部刺激的行为反响适中，不过度敏感，也不迟钝；他们不会因鸡毛蒜皮的事情而大发脾气，也很少消灭让人觉得莫名其妙的举动，其行为表现同他们的年龄特征相吻合。二、以身作则，为未成年人创立一个良好的心理安康环境。家庭文化气氛、家庭心理气氛与家庭道德教育亲热相关，未成年人的身心安康与否，与家庭心理气氛是否和谐健康有着直接的联系。有道是：“父母是孩子最好的教师。”父母的心理安康对未成年子女的身心安康影响很大。家长自身的心理安康往往是培育子女安康心理的前提。随着社会的不断进展，人们在心理上的负担要比过去更重，有些人受不良影响，人际关系变和冷淡与疏远，给很多家长带来诸多的困惑和孤寂。社会上的一些不公正和腐败现象，又常使人觉得心理失衡。这一切都说明由于社会变革和经济的进展，心理疾病也在悄然增多。家长心理的不安康因素将直接影响家庭教育的质量，甚至给家庭教育带来负面的影响。据调查表明：家庭留意民主、学问、家庭和谐对子女成长供给了现实的标准导向功能；放任、溺爱、家庭常常发生冲突，则是导致子女误入歧途，甚至犯罪的直接缘由。因此，在家庭日常生活与子女的频繁接触中，家长保持安康的心理至关重要。我认为家长在家庭教育中的心理安康主要外表在以下几个方面：第一，性格方面。现代心理学认为，对未成年人性格形成起着重要作用的最初是家庭。未成年人往往会静静静地学习家长的言行举止；母亲多嘴多舌，女儿也不例外；家长的粗暴以及薄情，会使未成年人从小养成内向、孤僻、抑郁的性格；家长的脆弱、胆小怕事也会造成未成年人退缩、脆弱的性格。因此，家长要不断自我调整，对自己的性格进展自我培育，同时留意对未成年人的哺育态度，以形成子女良好的性格。其次，心情方面。家长对人、对事都要持有正确的态度和情感，做到心情稳定，乐观与情境相适应。假设父母遇事紧张、过度多疑，其子女必定是临事担忧、焦虑多疑。第三、生活习惯方面。家长要养成良好的生活习惯，如讲究卫生、不嗜烟酒、不搞迷信等等。有的家长满口脏话、不讲卫生、嗜酒如命、参与封建迷信活动等一些极坏的生活习惯成为未成年人滋生坏习惯的“污染源”。第四、品德方面。家长的良好品德，如诚恳、孝敬、友善、简朴等，都会对子女产生潜移默化的影响。有的家长挥金如土，出手格外大方，受其影响，他的孩子必定不会是一个勤俭节约的人。总之，父母重视自身的心理卫生，保持安康的理状态，正确处理与他人、社会的关系，正确地对待自己的成功和失败，形成良好的心境，使心理上有轻松感和欢快感，削减心理冲突，避开各种心理疾患，对于塑造未成年人安康的心理具有格外重大的意义。三、正确引导，促进未成年人心理安康进展。1、提高生疏水平。使未成年人树立正确的人生观、价值观和世界观，要让孩子学会从生活中挖掘乐观因素，保持旺盛斗志、乐观、乐观、向上的生活态度，保持心理平衡。2、学会做心情的仆人。心情好坏直接影响心理安康。未成年人心情波动很大，要让孩子随着年龄的增长，逐步学会掌握自己的心情，不要大喜大悲，要反响适度。3、调整努力目标。目标定得太低，用不着多大努力就能到达，孩子会觉得生活没有意思，得过且过。目标定得太高，超过了孩子的力量水平，孩子会因达不到目标而苦恼，甚至干脆放弃努力，由于反正达不到。未成年人的努力目标往往是由