青岛版科学（2017）六三制六年级下册1-2《预防近视》课件_第1页
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1单元人体感知环境2.预防近视青岛版科学（2017）六三制六年级下册近视会给生活、工作带来不便，如何预防近视呢？活动一测测自己的视力。1.将标准对数视力表挂于光亮处，表的5.0（或1.0）行要与受检者的眼睛位于同一高度。2.被检查者应距离视力表5米远，背向光源，避免光线直接射入眼睛。3.检测一只眼睛时，须将另一只眼睛完全遮住，不要压迫眼球。被检查者如果在5米处单眼不能看清表内第一行的“E”则向前移动直到能看清为止。例如:在4米处看清则视力为0.08，3米处为0.06，2米处为0.04,1米处为0.02。活动二哪些行为容易导致近视？长时间看近处的物体书写姿势不正确在昏暗的环境中看书活动三近视的害处和预防。物体晶状体视网膜眼睛看清远近物体的原理晶状体的凸度是靠牵引晶状体的肌肉（睫状肌）调节的。肌肉收缩，晶状体的凸度变大，眼睛就可以看清近处的物体；肌肉舒张，晶状体的凸度变小，眼睛就可以看清远处的物体。健康的眼睛晶状体调节力强，远近物体都能看得清。近视的成因如果长时间看近处的物体，牵引晶状体的肌肉总是处在紧张状态，就容易疲劳，调节能力会逐渐减弱，看远处的物体就会模糊。预防近视做眼保健操多到户外活动不过多吃甜食，保持营养均衡拓展查阅资料，了解近视的矫正方

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