春季养肝五个食疗方_第1页
春季养肝五个食疗方_第2页
春季养肝五个食疗方_第3页
春季养肝五个食疗方_第4页
全文预览已结束

下载本文档

版权说明：本文档由用户提供并上传，收益归属内容提供方，若内容存在侵权，请进行举报或认领

文档简介

第第4页春季养肝五个食疗方春季人体肝气当令,冬天蓄积体内的阳气随着春暖转为向上外发,若藏阳气过多,会化成热邪外攻。人体的阳气遇到晚春自然界骤这一时期宜早睡早起,清晨散步缓行,或远足踏青旅游,使情季肝气旺,肝木克脾土,容易损伤脾胃,因此要呵护脾胃。春季养肝食为先,饮食调养是防春火于未然的重要措施,而★苦瓜炒肉丝50300肉丝翻炒,最后加点白糖、味精稍炒即成。此菜能清热降火、开胃祛湿、益脾补肾,尤其适用于春季热病、赤眼(急性结膜炎)和疮肿患者。★素焖扁豆荚250乳母,以及高血压、冠心病、脑血管疾病患者。★荠菜蛋花汤250痛、牙龈鼻腔出血的人。★黑米粥15此粥适用于肝肾虚损、妇女产后体虚。★杞菊茶535肾、疏风散热,适用于肝火上升所致两目昏花、头晕耳鸣、夜视不清。

人人文库> 全部分类> 行业资料 > 信息产业

温馨提示

  • 1. 本站所有资源如无特殊说明，都需要本地电脑安装OFFICE2007和PDF阅读器。图纸软件为CAD,CAXA,PROE,UG,SolidWorks等.压缩文件请下载最新的WinRAR软件解压。
  • 2. 本站的文档不包含任何第三方提供的附件图纸等，如果需要附件，请联系上传者。文件的所有权益归上传用户所有。
  • 3. 本站RAR压缩包中若带图纸，网页内容里面会有图纸预览，若没有图纸预览就没有图纸。
  • 4. 未经权益所有人同意不得将文件中的内容挪作商业或盈利用途。
  • 5. 人人文库网仅提供信息存储空间，仅对用户上传内容的表现方式做保护处理，对用户上传分享的文档内容本身不做任何修改或编辑，并不能对任何下载内容负责。
  • 6. 下载文件中如有侵权或不适当内容，请与我们联系，我们立即纠正。
  • 7. 本站不保证下载资源的准确性、安全性和完整性, 同时也不承担用户因使用这些下载资源对自己和他人造成任何形式的伤害或损失。

最新文档

评论

0/150

提交评论