心理治疗方案_第1页
心理治疗方案_第2页
心理治疗方案_第3页
全文预览已结束

下载本文档

版权说明：本文档由用户提供并上传，收益归属内容提供方，若内容存在侵权，请进行举报或认领

文档简介

心理辅导的主要方法心理辅导的主要方法：强化法、系统脱敏法、认知疗法、来访者中心疗法、理性情绪疗法。强化法又称“操作条件疗法”，是应用强化手段增进某些适应行为，以减弱或消除某些不适应行为的方法，这是中小学常用的心理健康教育方法。系统脱敏法的创立者是南非的精神病学家沃尔普，主要利用交互抑制或反条件作用的原理来矫正当事人在某一特定的情境下产生的超出一般紧张的焦虑或恐怖状态。系统脱敏法包含三个步骤：一是训练来访者松弛肌肉；二是建立焦虑层次（从最轻微的焦虑到引起最强烈的恐惧依次安排）；三是让来访者在肌肉松弛的情况下，从最低层次开始想象产生焦虑的情境，这样直到来访者能从想象情境转移到现实情境，并能在原先引起恐惧的情境中保持放松状态，焦虑情绪不再出现为止。认知疗法是根据认知过程影响情感和行为的理论假设，通过认知和行为技术来改变患者的不良认知的一类心理治疗方法的总称。认知治疗是20世纪60-70年代在美国迅速发展起来的一种心理咨询与治疗的理论和方法。认识过程是个体情感和行为的中介，适应不良的情感和行为与适应不良的认知有关。来访者中心治疗是由美国心理学家罗杰斯创立的，是人本主义心理疗法的主要代表。来访者中心疗法具有同其他疗法不同的新的特点，主要体现在以下几方面：（1）中公教育202充分相信人的潜力，认为来访者有能力找出更好的应付现实生活的方法，而无需治疗者来干涉；（2）在治疗过程中，咨询员不是指导者，也不是权威或专家，而是一个有专业知识的伙伴或朋友；（3）强调咨询员与来访者之间应建立融洽的关系；（4）在整个治疗过程中咨询者不给予指导，这也是来访者中心疗法与其他心理疗法最根本的区别；（5）关于咨询的内容，不是把重点放在来访者的过去，不一定要追究来访者的病史，而是直接处理来访者现在的情况，尤其是当前的情绪困扰；（6）成功的咨询表现为来访者生活能力不断提高，能妥善处理生活中的问题；缓解了情绪困扰与内心的紧张和焦虑，变得更有信心，与他人的关系更融洽，行为也更成熟。此外，来访者的心理适应能力也增强了，能勇敢面对困难与挫折。理性一情绪治疗（Rational-EmotiveTherapy，简称RET）是上世纪50年代由埃利斯在美国创立的。理性一情

人人文库> 全部分类> 行业资料 > 信息产业

温馨提示

  • 1. 本站所有资源如无特殊说明，都需要本地电脑安装OFFICE2007和PDF阅读器。图纸软件为CAD,CAXA,PROE,UG,SolidWorks等.压缩文件请下载最新的WinRAR软件解压。
  • 2. 本站的文档不包含任何第三方提供的附件图纸等，如果需要附件，请联系上传者。文件的所有权益归上传用户所有。
  • 3. 本站RAR压缩包中若带图纸，网页内容里面会有图纸预览，若没有图纸预览就没有图纸。
  • 4. 未经权益所有人同意不得将文件中的内容挪作商业或盈利用途。
  • 5. 人人文库网仅提供信息存储空间，仅对用户上传内容的表现方式做保护处理，对用户上传分享的文档内容本身不做任何修改或编辑，并不能对任何下载内容负责。
  • 6. 下载文件中如有侵权或不适当内容，请与我们联系，我们立即纠正。
  • 7. 本站不保证下载资源的准确性、安全性和完整性, 同时也不承担用户因使用这些下载资源对自己和他人造成任何形式的伤害或损失。

最新文档

评论

0/150

提交评论