如何调节心态

如何调节心态第一页，共十六页，2022年，8月28日目录什么是心态心态的影响心态的力量心态的调整第二页，共十六页，2022年，8月28日给予有个老木匠准备退休，他告诉老板，说要离开建筑行业，回家与妻子儿女享受天伦之乐。老板舍不得他的好工人走，问他是否能帮忙再建一座房子，老木匠说可以。但是大家后来都看得出来，他的心已不在工作上，他用的是软料，出的是粗活。房子建好的时候，老板把大门的钥匙递给他。“这是你的房子，”他说，“我送给你的礼物。”他震惊得目瞪口呆，羞愧得无地自容。如果他早知道是在给自己建房子，他怎么会这样呢？现在他得住在一幢粗制滥造的房子里！我们又何尝不是这样。我们漫不经心地“建造”自己的生活，不是积极行动，而是消极应付，凡事不肯精益求精，在关键时刻不能尽最大努力。等我们惊觉自己的处境，早已深困在自己建造的“房子”里了。把你当成那个木匠吧，想想你的房子，每天你敲进去一颗钉，加上去一块板，或者竖起一面墙，用你的智慧好好建造吧！你的生活是你一生唯一的创造，不能抹平重建，即使只有一天可活，那一天也要活得优美、高贵，墙上的铭牌上写着：“生活是自己创造的。”当你应付别人的时候，实际就在应付你自己。第三页，共十六页，2022年，8月28日

世间万事万物,你可用两种观念去看它,一个是正的,积极的,另一个是负的,消极的,这就象钱币,一正一反;该怎么看,这一正一反,就是心态,它完全决定于你自己的想法

什么是心态？心态是指人们对待事物的心理态度意识观念动机情感第四页，共十六页，2022年，8月28日心态好能力高——精品能力差心态坏——废品

能力差心态好

——半成品

心态坏能力高

——毒品

常见四种心态第五页，共十六页，2022年，8月28日心态的影响第六页，共十六页，2022年，8月28日丰厚的回报——积极心态带给你——为你带来成功环境的成功意识——让你保持生理/心理的健康——让你拥有爱心，……——让你内心平静，…——让你长寿并让生活平衡——驱除恐惧，………——把失败视为自省的机会，…——在逆境中看到/找到成功的契机，…——免于自我设限，…——充分了解自己和他人的智慧-----心态是你真正的老板一个人能飞多高，并非由人的其他因素，而是由他自己的态度所制约第七页，共十六页，2022年，8月28日难咽的苦果——消极心态带给你——生命中的贫穷和凄惨——生理/心理疾病——让你平庸的自我设限——恐惧一切——痛恨你帮自己的方法——朋友少，敌人多的环境——有各种烦恼——成为负面的牺牲品——对人类没贡献的颓废生活——屈服他人意志之下-----使你痛苦的不是别人，而是你的消极心态积极思维者看到一件事的解决方法，消极思维者却看到前方的重重阻碍第八页，共十六页，2022年，8月28日心态行为结果所有的行为都是发自心态的结果第九页，共十六页，2022年，8月28日积极心态的力量心态成功失败积极消极第十页，共十六页，2022年，8月28日心态的调整第十一页，共十六页，2022年，8月28日[1]不要怨天尤人，要反求诸己，从自己身上找原因；[2]分析失败的过程和原因；[3]构思下一步行动计划；[4]想象自己成功的图景；[5]把失败的记忆埋藏心里；[6]重新行动。

怎样化失败为动力？第十二页，共十六页，2022年，8月28日

1.不要太顾面子2.不要太注重的失3.不可太感情用事4.对生活，被别人要宽容5.换个角度思维6.学会放松自己7.少抱怨多做事8.不断迎接新的挑战笑对生活第十三页，共十六页，2022年，8月28日怎样辅助我们调节心态1。先调整身体（坚持早起锻炼）2。再调整心理（目标过程）3。学习细节氛围4。执行心态的调解，重点还是在于我们要不断学习，提高自己，思想丰富了，想问题自然就全面了，看待事物就会更通透些，当然就会乐观，此为心态上乘之界！

第十四页，共十六页，2022年，8月28日感恩的心感恩文化不要拿