《13攀登与爬越》设计

《13攀登与爬越》教学设计项目：攀登与爬越（4课次）第1课次教学内容：攀登教学目标：体验爬肋木架时的手脚交替协调配合的方法，发展力量和协调素质，注意安全，用垫子垫地。教学过程：教学手段（1）：体验肋木架的乐趣1.教师语言导入：今天老师要带大家尝试爬肋木架不知大家是否感兴趣？2.学生分四组练习，教师提示自我保护的方法。3.学生每人尝试一下。教师保护与帮助。4.学生分成四组进行练习。2~3次（肋木架安放垫子）教学要求：手脚交替协调配合环节用时：6分钟练习用时：1分钟30秒教学手段（2）：集体比赛1.教师语言激发学生比赛的热情。2.教师提出比赛的规则和方法，并加强安全教育。3.学生分四组每人尝试练习，3~4次，教师一组一组的进行保护与帮助。4.学生分成四组进行爬肋木架比赛。教学要求：注意安全遵守规则环节用时：6分钟练习用时：2分钟项目：攀登与爬越第2课次教学内容：攀登教学目标：进一步手脚交替爬越肋木架的动作，要求手脚协调配合，学会自我保护的能力，发展学生的协调能力。加强看护，注意安全。教学过程：教学手段（1）：爬越肋木架1.教师提示爬越肋木架的动作。2.学生分成5-7人一组进行练习。4-5次3.教师尝试练习，在越过肋木架时动作放慢，（一脚上提过肋木，另一脚进跟上去）让学生看清，并教会学生自我保护的方法。4.学生再分5~7人一组练习。4-5次5.请几个学生进行演示。教学要求：手脚配合环节用时：6分钟练习用时：2分钟教学手段（2）：连续爬越两次肋木架1.教师请学生增加难度，在同一个肋木架上连续爬越两次。2.学生分成5-7人一组进行练习，并注意自我保护。3-5次3.学生分成六组进行比赛，六组中每次派一人进行比赛，第一名得六分，第二名得5分，第三……，六组中所有的人都参加比赛，并将其分数相加，得分高的小组为第一名，依次类推。2次4.教师表扬优胜的小组。教学要求：手脚协调配合环节用时：6分钟练习用时：1分钟项目：攀登与爬越第3课次教学内容：爬越40CM高的障碍物教学目标：学会一脚蹬地与一脚上提的动作爬越60CM障碍物，要求手脚协调配合，发展学生灵敏和协调素质。教学过程：教学手段（1）：爬越40CM高的体操凳1.教师提示：随着我们的长大长高，我们的本领在不断的变大，我们现在还能用什么方法通过障碍物。2.学生分成四组进行讨论，并试着练习，教师巡视辅导。3.大组交流，每组一位代表演示。4.选出一位是越过障碍物的同学，教师总结：一脚蹬地与一脚上提，提臀、推手有力，5.学生分四组学着练习，教师巡视。教学要求：手脚并用环节用时：6分钟练习用时：2分钟教学手段（2）：连续爬越四条40CM高体操凳1.教师提示：刚才我们越过了40CM高障碍物，现在我们要向更高的目标进军，越过四个40CM高障碍物。2.学生分四组尝试练习。4-5次3.教师请学生演示，并请其他学生指出优缺点。4.学生再分四组练习。4-5次教学要求：手脚协调并用环节用时：7分钟练习用时：2分钟项目：攀登与爬越第4课次教学内容：爬越教学目标：学会爬越障碍物的方法，要求手脚并用，协调配合，发展灵敏素质及攀爬能力。教学过程：教学手段（1）：爬越（爬越40厘米高的体操凳）1.学生分四组尝试爬越40厘米高的体操凳练习。2次2.请一小组演示，其他小组讨论，怎样能协调攀爬。3.教师小结：手脚共同配合。4.学生再进行练习。4-6次。5.教师巡视并帮助有困难的学生。教学要求：手脚并用环节用时：5分钟练习用时：2分钟教学手段（2）：连续爬越四条40厘米高的体操凳1.教师提示：刚才我们越过了60CM高障碍物，现在我们要向更高的目标进军，越过四个60CM高障碍物。2.学生分四组尝试练习