练习与笔记第三课第一课时认识自己

课前预习课堂练习课后训练第一课时

认识自己课前预习1.我们为什么要认识自己？①正确认识自己，可以促进自我发展。每个人都是独一无二的个体，认识到自己的禀赋和独特性，有助于我们增强对自己的信心，更好地发展自己的能力。②正确认识自己，可以促进与他人的交往。正确认识自己，有助于我们认识到自己离不开他人和社会，从而更好地理解、宽容和善待他人，与他人积极互动。2.我们可以从生理、心理、社会等方面来认识自己：可以从

和

来认识自己，如自己的身材、相貌、体能、性别等；可以从

来认识自己，如性格、气质等；可以从在

来认识自己，如自己在家庭或班级中的角色等。3.我们可以通过

和

来认识自己。对自己有一个恰当的自我评价，能帮助我们接受自己，对自己抱有

，不骄傲也不自卑；能帮助我们

自己的行为。身体特征个性心理特征群体中的关系生理状况自我评价他人评价正确的态度调节和控制4.他人评价是我们认识自己的一面镜子。有人说：“要想了解自己，最好问问别人。”他人评价有助于我们形成对自己更为

、

、

认识。

5.我们要

他人的态度与评价，但也要

分析，既不能

，也不能

。用

的心态面对他人的评价，是走向

的表现。6.我们应如何正确对待他人的评价？重视盲从客观、冷静忽视理性成熟客观完整清晰的用心聆听，虚心接受。勇于面对。平静拒绝。7.自我评价的方法有哪些？自我观察和分析。可以观察自己在学校和家庭中的表现、自己的强项和弱项、自己感兴趣的事情和讨厌的事情等，可以分析自己过去的生活经历、自己成功的经验或失败的教训等。与他人比较。比较的内容，可以是全面的，也可以是单方面的；比较的对象，可以是现实的人，也可以是历史上或文学作品中的人物。尤其是通过把自己与同龄伙伴作比较，可以加深对自身特点的认识和了解。课堂练习单项选择题1.从“主要看颜值”到“主要看修养”这一社会的流行变化，说明了我们在认识自己时（

）A.要用发展的眼光看待自己，要不断通过改正缺点来完善自己B.要注重自己的外在形象，因为有颜值就有修养C.外表并不是那么重要，可以在穿着打扮上更加随意D.要用全面的眼光看待自己，既要注重自己的外在形象，更要注重提高自己的内在素质D2.小青在自己的成长记录本上写道：“本学期学习退步的主要原因是学习方法不当，学习效率不高。”小青认识自我的途径是（

）A.他人的态度B.考试的成绩反馈

C.自我观察和反省D.集体综合评价3．下列对自己的认识属于社会自我方面的有（

）

A.我是一个热心公益的公民源:学_科_网][来源:学.科.网B.我是一个喜欢体育活动，特别是爱好足球活动的人C.我是一个身体

健康的小伙子

D.我是一个意志坚强的人CA4.苏格拉底说：“认识自己，方能认识人生。”这句话告诉我们的道理是（

）A．只要正确认识自己，就能活得精彩B．人生的真正价值在于正确认识自我C．正确认识自己，才能创造精彩的人生D．只有自己才能解读人生，认识自己

5.小辉在参加“经典诵读”比赛前，每天对着镜子反复练习，发现问题及时纠正。他是通过

的途径认识自己。（

）A．他人评价B．自我观察

C．集体舆论D．名师点评CB课后训练一、单项选择题1.认识自己的途径有（

）①自我探索

②与他人比较③仿效他人④倾

听他人评价Ａ．①②③Ｂ.①②④

Ｃ.②③④

Ｄ.①③④B2.“初三年级的学习生活，我们逐渐学会了正确认识自己，悦纳自我。下列同学的想法与之相符的是（

）A.小明：我学习基础差，再努力也没用B.小芳：我只拿自己的优点与别人的缺点比C.小军：家庭条件最重要，学习无所谓D.小丽：只要每天进步一点点，就是最棒的自己D3.刚入中学的小伟是个个性很强的男生，在年级里做什么事情都力争上游，经常得到同学和老师的表扬。但是，当有同学对他的不足之处提意见的时候，他总会找借口为自己开脱。对此，小伟应该（

）

①坚信自己，用自己的优势与他人的劣势相比较

②认识到每个人既有优点也有缺点，要全面认识自己

③用发展的眼光看待自己，客观评价自己

④通过他人和集体了解自己

A.①②③

B.①②④

C.②③④

D.

①③④C4.“不识庐山真面目，只缘身在此山中”，有时我们要通过他人来认识自己。下列同学的表现是正确地通过他人认识自己的有（

）A.小莉看到小倩穿着漂亮，而自己的衣服旧了，心里很难过B.王猛看到同学热心助人，很不屑C.张鹏非常注意他人的评价，当有人批评他时，他感到羞愧难当D.张浩认真听取老师的评价，改进学习方法D5.家长的指责，老师的批评

或同学的嘲笑，经常会让我们感觉自己不够好，甚至产生自卑感。其实我们对自己要有一个客观的认识，自己也许不是最好的，但一定是这世界上独一无二的。下列对此认识不正确的是（

）A.对别人的批评要有判断地听从B.努力发掘自己的潜能

C.拿自己的不足比别人的长处D.善于发现自己的优势，树立自信C6.“好说己长便是短，自知己短便是长。”“我们骄傲多半是基于我们的无知！”“越是没有本领的人就越是自命不凡。”这些话共同告诉我们（

）A.要全面客观认识、评价自己

B.人不可有傲气，也不可有傲骨C.自我评价不利于个人的成长

D.不客观评价自己会产生自负心理A7.七年级小芳经常莫名奇妙地琢磨：“我漂亮吗？有气质吗？有魅力吗？”。如果你是她的好朋友，你会告诉她（

）①要坦然接受自己的容貌与长相

②要丰富自己的学识、智慧③要注重个人良好的言行举止

④要提高自己的内在素质A．①③④ B．②③④

C．①②④ D．①②③④D8.“人不是因为美丽而可爱，而是因为可爱而美丽”，所以我们（

）①要坦然接受自己的容貌与长相②要丰富自己的学识、智慧③要注重个人良好的言行举止④要提高自己的内在素质，以内补外，使自己更可爱A.①②③④B.②③④

C.①②④D.①③④A9.《中国人口与劳动问题报告》指出，未来5年，中国的就业总量矛盾在一定程度上依然存在，农民工、高校毕业生及城市本地就业困难群体的就业问题较为突出，据此，我们应该（）①根据自身实际和社会需求选择职业②只考虑自己的兴趣爱好，选择既轻松又赚钱的职业③正确认识自我，给自己恰当定位④学习知识，掌握技能，扩大择业空间．A．②③④ B．①③④ C．①②③ D．①②④B10．下图漫画告诉我们要（）A．自尊自信积极悦纳自我

B．客观地评价自己和他人C．善于发现别人的缺点

D．通过比较正确认识自己D二、简答题11.材料一：李俊的老师、班级同学、父母对他的评价总体情况如下：热心帮助同学，主动关心班集体的建设，有很强的集体荣誉感，但学习方面有些粗心大意，作业书写不够认真，最近学习成绩出现了比较大的下滑．材料二：李俊对自己也有一些认识，他对自己的评价总体情况如下：我性格比较外向、人缘很好，但我有时也很在意同学的评价，所以觉的有些累．有时我希望自己能够更加有主见，但经常一失败告终，我并不喜欢这样的我…结合上述材料，运用所学知识，回答下列问题：(1)李俊是通过哪些途径来认识自己的？

(2)通过多种途径了解自己，对我们的成长有什么作用？

(3)我们应该如何全面认识自己？

（1）正确认识自己，可以通过自我观察、与他人的比较、他人对自己的态度、评价来实现．（2）只有正确认识自己，才能明己之长，知己之短，才能确定符合自己实际情况的目标，才能挖掘自身的潜能，不断提高自身素质，从而塑造一个崭新的自我．（3）正确认识自己，就要实事求是、全面客观，既看到自己的优点，又看到自己的缺点，还要用发展的眼光看待自己。三、分析说明题12.材料：下面是某老师在综合素质评价活动中对一位同学所做的阶段性评价：你是一个很有个性的小姑娘，性格开朗又独立，有个人思想，也相当倔强。对很多事情能够一笑了之，不会斤斤计较。尊敬老师，有责任心，做事踏实，聪明机智。学习成绩优秀，上课能积极举手发言，课堂练习完成得又快又好。但是，我还要告诉你，我们每一个人都生活在集体中，我们应该积极为集体做出自己的贡献，希望你以后要多多参加集体活动，积极团结同学。相信在你的努力下，凭着顽强拼搏的精神，你一定会成功的，我始终对你充满信心。运用所学知识，结合材料，回答下列问题。

（1）老师的阶段性评价属于该同学认识自我的哪种途径？通过这一途径认识自我有什么意义。

（2）对于认识自我的这一途径，你认为我们应该持怎样的态度？

（3）除了这一途径，我们还有哪些认识自我的途径和方法？

①通过他人了解自己。②“当局者迷，旁观者清”，他人的态度和评价往往更具客观性，可以帮助我们更好的认识自己的优点和缺点，做到扬长避短，自我完善。我们要重视他