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文档简介

跑步运动日记经典范文400字1每个人都有自己的理想,并且每个人的理想各具不同,有理想的人是会学习的人,有了理想,就有了目标,我们就会为这个目标去奋斗。我的理想就是当一名跑步运动员,去参加比赛,争取金牌,为国家争光。说起体育,我的心情得达到最高潮,在体育项目里,我的强项是跑步60米和100米,因为我起步快,有爆发力,所以跑短距离,因为我要是跑长距离的话我没有耐力。我的偶像是跑100米的鲍威尔和跑110米跨栏的刘翔,因为他们是田径赛场上的顶尖高手,同时都保持着世界纪录,我非常佩服他们的速度,同样我自己也在努力着。早体育课上,我努力练跑步,在比赛上,我看到了成绩,看到了速度,看到了自己的希望。在赛场上,我从不服输,从不叹气,我遇到过失败,但也获得过成功,在我失败时,我总是自我安慰:不要灰心我下次一定会跑好的;在我成功的时候,我从不骄傲,虚心面对下一次艰苦的挑战。妈妈同时看向爸爸,爸爸挤出痛苦的微笑说:“尽量,尽量做到吧!”计划制定完毕,由我来负责记录,我在白板墙上又涂又画。开始的前三天,我们都做的很积极,渐渐的爸爸开始打折扣了,我提醒了他几次后,他也变的积极起来。做得最好的是妈妈,每天我都看见她在跑步机上跑的汗流淡背。我也很棒,每天我都在学校里甩长绳,我的手臂也变得更有力量了。一周运动我们全家都做的非常好,我们一致认为这项挑战非常有意义,锻炼身体的同时我们的精力也越发旺盛,我们决定相互提醒坚持下去。跑步运动日记经典范文400字9400米跑步比赛开始了。我,唐浩程,徐正啊等六人站在起跑线上,周老师的哨声一响,我们个个都像离弦的箭似的冲出起跑线。一开始我拼尽全力,风力狂超,身在外道的我以下子跑了第三名。一圈过去了,唐浩程追了上来,我与他平行了。时间一分一秒的过去了,唐浩程似乎还有用不完的劲,他慢慢地超过了我。我心里大喊着:“坚持住啊!章立晨!我章立晨天不

怕地不怕,难道还怕这点小跑步!看我的!”我奋起直追,终于在最后20米超过唐浩程,得了第三名。第二次400米跑步考核开始了。随着周老师的一声哨声,我们疯了一般地冲了出去。在第一圈的时候,我连吃奶劲都爆发出来了,将对手们远远地甩在身后,而徐正啊就在我的身后。进入第二圈,我再心里大喊:“胜利就在眼前,章立晨,千万不能在节骨眼上退缩!”我奋力跑着,为自己加油。立终点线不远了,我奋力冲刺,冲过了终点线,累倒在地上,不停的喘气。“坚持就是胜利!”这句名言我将牢牢记在心中。因为在以后的岁月,还有无数次的考核在等着我,还会有无数的对手虎视眈眈地望着我。不光是体育,也包括语文,数学,英语……在人生的起跑线上,我不是第一,但是在今后人生的旅途上,我就要奋力当选第一,这样才能让人生活得更有水平,更有味道。跑步运动日记经典范文400字10今年年初,一场突如其来的.病毒,让我们更加感受到生命的可贵,也让我知道了生命在于运动。我最爱运动了,因为运

动能让我强身健体。生活中有许多种运动方式,比如说:跑步、跳绳、打篮球、踢足球、打羽毛球、打乒乓球我最喜欢的运动就是跑步了。有一天妈妈让我和她去河堤旁边跑步,起初,我不想跑,妈妈在前面跑,我在后面跟着她慢悠悠地走。可是我觉得妈妈离我越来越远了,我有点害怕,也加快了步伐开始小跑起来,就在快要赶上妈妈时,我被路上的一块大石子给绊了一跤,一下子把我的腿给摔破了,两行不争气的眼泪也偷偷地跑出来凑热闹。妈妈赶快转身过来安慰我,她对我说:“男子汉,有了强壮的身体,那才是最好的,摔一跤没什么的,快跟着妈妈一块儿跑!”听了妈妈的话,我一骨碌爬了起来,觉得腿不是那么疼,小声对自己说我是男子汉,不能因为这一点点小事就要哭,我就跟着妈妈一块跑了起来。不知不觉,我和妈妈跑了半个小时,妈妈直夸我,宝宝,真了不起!都能跟着妈妈跑半个小时!我突然间觉得跑步真是一件令人快乐的事!

因为我知道:在赛场上,总会有赢,总会有输;不可能总赢,也不可能总输,就是看你是否去尽力了。为了实现这个理想,我可以付出更多更多,战胜对手容易,最难战胜的就是自己,我要挑战自己努力在努力,希望通过我的不断努力,不断努力,最终实现我的理想。跑步运动日记经典范文400字2对于平常的人来说,跑步是再枯燥不过了,可是,在我们少年军校中,跑步也有快乐的,10月17日,我们就经历了一次有趣的跑步,那就是障碍跑。障碍跑有四个障碍,第一个是低空跳跃:它又一个相极小极小的楼梯一样的台阶,中间连着一个中间空心的大方块,只见庞永琦跑了过去,一只手按住石壁,一个腾空飞跃,就跳到了中间空心的地方,又一只手按住石壁,两只脚平行向右,几乎是“飞”着跳过去的。我也不甘示弱,跟在苏圣泽后面,用左手的小拇指、无名指等四个指头按住石壁上,大拇指按住石壁右面,一个跳水,我下去了,我又一个“鲤鱼跃龙门”,我就跳出了障碍,进入了下一个障碍。

这个障碍十分简单,就是翻木板,窝三下五除二就翻了过去。第三个更加简单,就是根平衡木一样,所以我也轻而易举地通过了。最后一个障碍看看易如反掌,做做却比登天还难,那就是“电网”,它有四根十分短的柱子,上面铺了一层网。我两只手关节紧紧的收住,就是用关节动来走的,两只脚也全部“粘”到地上,伏地前进。当我走出这关时,我的手上,脸上都有沙子,同学见了我,都说我像“大花猫”O你瞧,跑步也有快乐的吧!你是不是也特别想试试呢?跑步运动日记经典范文400字3今天体育课的时候,老师为了选出优秀的跑步比赛的选手,让我们举行了一场跑步比赛。老师让我们男生和女生分别排成三排,每排七个人,安排好以后,就开始比赛了。因为我以前只参加过四百米接力跑,对跑步的方式不太熟悉。所以,我先看着别人怎么跑的,吸取经验。

看着看着,就到了我们那一组了。我们那一组里,全都是厉害的选手像一一米涵湘、任姿慧,她们都是特别厉害的。这事,我心里紧张极了。因为我特别想参加跑步比赛。这时,冯老师示意我们准备。预备一一开始,我们的比赛开始了。最开始是任姿慧和米涵湘领先。然后后来,我加把了劲儿,追上了米涵湘。可是,在我还没追到米涵湘,还和米涵湘差一两步时,任姿慧到终点了。然后是米涵湘,第三名是我。我的脚也跑麻了,走路的时候一痛一拐的,后来就好了。米涵湘和任姿慧可以参加比赛,我就差那么一点点。这时,米涵湘向我微微地笑了一下,我开心极了。因为,今天,我知道了友情的真谛。跑步运动日记经典范文400字4我有许许多多的兴趣爱好,比如,踢足球、看书、拉小提琴和跑步。在这些爱好当中,我最喜欢跑步,因为跑步能够锻炼我意志力,可以让我挑战自己。刚上小学时,我跑步并不快,总是跑不过我的好朋友陈彦回。每次比赛,他都跑在我的前面,我怎么追都追不上,看着

他风驰电掣般从我前面跑过去,我是真的羡慕啊!回到家,我就在思考,后来,我终于发现,原来他的脚步很快,而且两条腿看上去非常有力量。于是我就上网查找一些如何让自己跑得快的一些知识,每次上体育课,我都非常认真,老师说的动作要领我都记在心中,周末的时候我还让爸爸带我去学校操场上练习。在爸爸的指导下,我的跑步速度逐渐加快,像插上了一对翅膀。功夫不负有心人,终于在最近的一次体育课上,我跑步获得了全班第一名。我在同学们的喝彩声中感受到了成功的喜悦,在老师的祝贺声中体验到了对我的关爱。我爱跑步,它给我带来了无比的欢乐,虽然取得了一些成绩,但是我知道,只有不断努力,才能收获更多!跑步运动日记经典范文400字5长跑八百米、一千五百米经常不合格这件事你一定感受过。是因为身材太肥胖导致跑不出成绩的吗?别担心,只要穿上这双运动跑步鞋,分分钟让你破校纪录。鞋子底部有两排轮子,既可以像溜冰鞋一样滑来滑去,也可以隐藏式的当做普通鞋子一样使用。虽然它外表看起来和普通鞋子没什么区别,但是只要仔细观察就能看见一个隐形的小

按钮,按下这个小按钮就可以开始使用啦。当然,再次按下这个小按纽,那就停止使用啦!这款鞋子有急速和休闲两种模式,急速模式可以使用到体育运动上,只要穿上我设计的运动跑步鞋,鞋子便会自己飞奔起来,虽然你能感觉到你的双腿在奔跑,但是你不需要花费一丁点儿的力气,就能羟松地完成世界上最羟松的长跑运动。第二,如果你课间休息时间跑得很远,来不及在打铃声结束之前赶回教室上课,这时候你就需要开启休闲模式了,它可以让你迅速地在老师抵达教室之前,完成你稳稳地坐在座位上的任务。这样,你就可以逃过一次被老师批评的机会。跑步运动鞋虽然外观看起来是黑色的极其普通,但是它可以自行调节颜色、大小,耐磨度很强,它还采用了太阳能发电的.原理,并且穿上它之后能感觉到它冬暖夏凉,让我们一直保持最舒适的状态,其次还具有自动清洁、自动升级等等人性化的功能呢!怎么样,这款运动跑步鞋不错吧?跑步运动日记经典范文400字6

风送爽,我校的金秋运动会拉开了序幕。赛场上的运动员奋力拼搏,赛出了水平、赛出了风格!“加油!加油!”一阵阵加油声不绝于耳。经过一轮轮精彩的比赛后,终于轮到我们四年组的跑步了!比赛开始了。只听“砰”的一声发枪响,我班号称“小刘翔”的王者同学就像一支离弦的箭,“嗖”的一下冲出了起跑线。他迈开大步,俯下身子,双臂用力摆动,使劲地跑着。这时,他既像一匹飞奔的骏马,脚下又好像踩了“风火轮”一般。可是过了一会儿,王者已经累得气喘吁吁、上气不接下气了。此时,他已经从第一名落后到了第四名,豆大的汗珠从他的脸颊上流了下来,他好像有点坚持不住了。这时,我班所有的啦啦队员着急了,他们齐声给王者呐喊助威,有的一边挥舞着红领巾,一边在喊:“加油,王者,你是我班唯一的希望!”有的在喊:“王者,你是最棒的,你是我们班的英雄!”呐喊声响彻了云霄。王者在同学们的鼓励下,更加卖力了,他的双臂使劲地摆动。哇!他从第四名追到了第二名。到冲刺阶段了!“小刘翔”好像要把身体内的一切能量都发挥出来。他咬紧牙关,奋力地跑着。现在只剩下10米了,操场

上的加油声又响了起来,这加油声此起彼伏,一浪高过一浪,真是震耳欲聋。还剩5米了,王者使出吃奶的劲儿,冲过了终点线。“我们第一,我们第一。”就这样,金秋运动会的100米跑步比赛画上了圆满的句号。瞧,这是一场多么激动人心的跑步比赛啊!跑步运动日记经典范文400字7这位“跑步王子”叫李宇奇,他身材不高,只有一米四,但却很机灵。有一次,体育课上,我们做好算盘操后,有一些女生来追李宇奇,我看了一下女生队有五六个。女生们快抓到李宇奇时,李宇奇就加速,就像出击的猎豹,跑了一会儿后,李宇奇停下来,气喘吁吁地说:“我们来一场比赛,我们两个男生跟你们两个女生跑步,要是我赢了,你们不准再抓我。"女生们生气地问:“那我们赢了呢?”李宇奇不假思索地说:“那你们把我抓走,随便打。”女生们异口同声地说:“好。”比赛开始了。女生说:“预备一跑。”四位同学一起跑,第一位是女生,第二位是李宇奇,第三位是男生,第四位是女生。半圈快跑完了,第一位女生已经很累了,所以跑在最后,

李宇奇让开位置,让第二位男生跑第一,快到终点了,李宇奇使出全力,向终点跑去,他伸开手臂,奋力向前跑,就像一辆正在飞快奔驰的赛车,李宇奇一蹦三尺高,高兴地说:“我赢了。”还有一次,我跟李宇奇跑步,终点就在前方,还有两分米我就嬴了,突然,我听到了一阵飞快的脚步声,我回头一看,原来是李宇奇跑了过来,他像风一样跑到了终点。这就是我们班的

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