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-论文(设计)题目跳水运动员跳台项目训练研究一、选题依据及意义跳水有很长的历史。一般认为它起源于古希腊的游戏。当时,跳水并不追求美感和艺术性,只是为了显示男人的勇气。现代竞技跳水始于20世纪初。1900年,瑞典运动员在第二届奥运会上进行了精彩的跳水表演,被公认为最早的现代竞技跳水。1904年第三届奥运会上,跳水被列为正式比赛项目。摘要通过对建国至2008年我国跳水运动研究的广泛文献综述,发现我国跳水运动研究的方向主要集中在生物力学、心理学、运动损伤、器材和装备等方面,对跳水训练过程的直接研究较少,特别是对跳水训练过程的直接研究较少训练过程控制的系统论,以及从训练科学的角度对跳水训练过程控制系统的理论研究至今还没有做过。自2008年以来,中国跳水队在国际大赛中的的优势不再明显,尤其是十米台跳水项目出现了令人担忧的问题,运动员比赛动作完成质量不高,发挥不够稳定,对运动员的成绩排名出现了一定的影响。研究发现,与跳水理论发展相关的重要方面不可忽视:许多优秀教练员的先进训练经验和训练控制手段由于缺乏及时的收集记录、形成的特点而没有传下来;一些年轻的教练员由于在跳水领域师徒相传的传统和跳水人才的快速更新,没有经过系统的训练,急流勇退,教学经验的缺乏也导致了跳水后备人才培养上的一些失误;专项训练中原有的有效训练手段和方法,在青年教练员的教学过程中呈现出模糊的局面;多年来我国跳水训练面临的一些关键问题没有得到很好的解决。此外,潜水员的体重控制、潜水员伤病的防治、潜水员的专项力量训练等,都关系到我国跳水运动的可持续发展。到目前为止,这些问题还缺乏系统的研究。所以本论文基于以上,从跳水运动员跳台项目训练来为出发点,可以为这方面的研究做一点参考价值。二、文献综述 本文以“运动训练”“跳水项目”主题词或关键词,查阅了中国期刊网、中国知网、中国体育信息网、万方数据库等相关网站等多篇期刊论文。相关文献主要从以下三个方面进行了研究:(1)关于运动训练的研究运动训练有狭义和广义两种解释。马特维耶夫认为,狭义的运动训练是指运动员在身体、技术、战术、智力、心理等方面借助于练习负荷的生物转化过程;广义的运动训练是指运动员为取得更好或更好的运动成绩而进行的有计划的准备的全过程。我国学者田麦久认为:运动训练过程是通过有计划、有组织的训练活动,使运动员的竞技能力发展到一个新的水平,使运动员的竞技能力和竞技状态转移的过。李宗浩等认为,运动训练过程是指运动训练活动在时间维度上表现,是运动训练活动所进行的步骤和程序。而郑伟则认为,在对运动训练过程的定义上,应该在时间维度的基础上,加上一个空间维度。《体育大辞典》中对运动训练过程的解释是:训练的各个部分、方面和环节通过一定的结构,按照相对稳定的秩序和对比关系组合成的完整进程。(2)关于对影响跳水运动成绩决定因素的研究有学者认为,从我国跳水训练的现状来看,训练的质量和水平往往是决定运动员比赛成败的最直接因素。在任何项目的训练中,教练员几乎都占据着主导地位。因此,教练员是否具有高水平的技术能力、科学有效的训练方法,以及对运动员正确的教育和管理措施,对优秀运动员的培养有着很大的影响。在我国竞技跳水运动的发展中,有许多优秀运动员具有很大的发展前景和培养价值。由于不科学的运动训练,造成视网膜脱离、肘关节、腕关节骨折等严重的运动损伤。不幸的是,他们提前退休,这也导致了中国竞技跳水的人才流失。不幸的是,他们中的一些人有心脏障碍。可见,教练员对严格的基本功训练重视不够,对部分青少年女运动员的体重控制方法不当,或者训练过程没有科学、合理地进行调控,将严重阻碍跳水运动员向高水平运动员发展。陈小平认为,“力量”是跳水运动员必备的重要素质,力量素质的好坏会直接影响到运动员专项技术水平的发挥。因此,在跳水运动员日常训练中,力量素质的训练是重要组成部分,也是跳水科学研究的重要研究课题之一。王荣辉研究了中国跳水运动员的心理特点。他认为“心理素质”是影响跳水运动员比赛成绩的关键素质。如今,各种大型跳水比赛的竞争越来越激烈。运动员是否具有良好的心理素质对比赛结果有很大的影响。在高水平跳水比赛中,只有在最后一轮动作后才能确定冠军。在比赛决定胜负的关键时刻,运动员心理素质的作用尤为明显,在最后的关键时刻稳定甚至异常发挥的运动员将赢得最后的胜利。(3)关于跳水运动员训练内容的研究跳水训练作为一种技能主导项目,主要分为“素质训练”和“技术训练”。在现有的关于中国跳水的文献中,没有对潜水训练系统的全面研究,其中大部分是关于潜水的一定质量训练。比如,陈小平对跳水运动员力量训练的研究——以清华大学跳水队多年的力量训练为例,着重分析了跳水运动员的力量素质训练,孙淑伟在《对跳水运动员体能训练的特征与方法探讨》中阐述了跳水运动员体能训练的训练方法和手段。而对于技术训练,国内尚没有系统地研究,现有文献大都侧重于某一重点技术的研究,如金海泉《关于跳台起跳技术掌握和运用的研究》、谢才名《跳水训练中的几个技术问题》、董盛《关于跳水的基本技术训练》等。陈小平认为,“力量”是跳水运动员必备的素质之一。“力量”在技术层面上影响了运动员的技术难度和稳定性;在训练过程中,力量关系到了运动员的体重控制和运动损伤的发生概率。金海泉在调研中指出,跳水技术起跳质量是决定动作能否高质量完成的关键。这也是运动员充分发挥空气运动、水压等一系列技术水平的前提。如果我们不能充分认识到起跳技术的重要性及其在竞技跳水中的作用,从小就不重视起跳的基本技术训练,即使我们有最好的空中姿势和水上飞溅技术,也不能充分发挥它的作用。因此我们说起跳技术是任何一个跳水动作的基础,也是跳水训练必须紧抓不放、贯彻始终的一个重要环节。董盛在《关于跳水的基本技术训练》中谈到每一个跳水动作都是由起跳、空中、入水三个阶段组成。而在这一点上,无论是在跳台还是跳板上起跳都是必不可少的。只有有了良好的起飞技术,我们才能有以下几句话。起跳技术是否合理,直接影响动作的最终效果。因此,运动员在接触跳水进行初级训练时,教练员首先要注意基本起跳技术的训练。上述文献从运动训练、影响跳水运动成绩决定因素、跳水运动员训练内容等方面对其进行了研究,对本文的研究思路、论文结构及研究方法提供了理论依据。三、研究目标与主要内容(一)研究目标通过对全运会四川跳水运动员跳水研究,再者加上观看他们平时训练,发现问题,并更好的加以完善。(二)研究内容1引言2.相关概念的界定2.1跳台跳水2.2技术训练3.四川省跳水运动员训练现状3.1跳水训练技术训练指导思想3.2跳水运动员跳台项目技术训练内容3.3跳台跳水技术训练方法4.跳台跳水技术训练发展策略4.1树立正确指导思想,规划训练难易度4.2加强人才队伍建设,提高教练教授水平4.3勇于实践创新方法,提升训练成效5.结论参考文献致谢四、研究方法及措施(一)研究方法1、文献资料法。查阅国内外出版的关于“跳水”相关书籍,在中国知网上以“跳水”、“跳台”、“技术训练”等为关键词检索查阅了相关论文,并通过新浪体育、搜狐体育比赛专栏检索到与本论文密切相关的奥运会、全运会跳水比赛成绩的详细资料。2、观察分析法。通过观察四川省跳水队运动员的训练情况,对训练过程和数据进行记录。参与部分运动员训练计划的制定和阶段测验,采集跳台跳水技术训练相关信息。3、逻辑分析法。通过资料的收集和数据的对比分析,使研究结论更加合理。(二)研究措施1、在校图书馆和网站上查阅、收集大量资料。2、运用相关研究方法对文献进行整理、分析。3、结合资料收集对论文初稿进行撰写。五、参考文献目录[1]赵文进.美国体能训练方法对我国跳水项目训练的启示[J].中国体育教练员,2019,27(02):73-75.[2]陈安平,蔚礼.核心力量训练对跳水运动员竞技能力的提升研究[J].体育科技文献通报,2018,26(09):49-51.[3]李培源.核心力量训练对跳水运动员的影响及应用策略[J].当代体育科技,2018,8(24):21-22.[4]徐起麟,李媛,柴建中,张晁赫,谢胜影.核心力量训练对跳水运动员平衡能力的影响[J].当代体育科技,2018,8(06):40-41+43.[5]赵娜.河北省业余体校跳水项目调查现状及对策研究[D].河北师范大学,2017.[6]李少新.中国跳水队重点队员冬训期间身体运动功能训练方法与负荷安排的研究[D].首都体育学院,2016.[7]熊文颖,罗林.世界优秀男子双人3m板跳水项目制胜因素探讨[J].体育文化导刊,2011(04):55-59.[8]张伟.清华大学女子跳水运动员15~20岁训练探讨[D].北京体育大学,2009.[9]王荣辉,任弘,胡晓丽.我国跳水运动员形态特征研究[J].中国体育科技,2008(04):91-94.[10]李玲芝.跳水运动视频分析系统关键技术研究[D].中南大学,2008.[11]陈小平.跳水运动员力量训练研究——以清华大学跳水队多年力量训练为例[J].体育科学,2007(08):37-44.[12]陈明.广东省跳水项目后备人才培养的影响因素研究[J].西安体育学院学报,2006(05):90-93.[13]周洪珍,刘庆山,陈静侬.广东跳水项目后备人才培养现状的调查研究[J].韩山师范学院学报,2006(03):77-81.[14]陈静侬,杨旸,周洪珍.广东省跳水项目教练员队伍现状研究[J].安徽师范大学学报(自然科学版),2004(04):477-479.[15]李军,陈静侬.广东省跳水项目后备人才教练员的整体素质现状与发展对策的研究[J].湖北体育科技,2004(03):289-291.[16]王荣辉.我国跳水项目优秀运动员竞技能力结构与选材研究[D].北京体育大学,2003.六、工作进度安排2018年11月26日—12月7日选题讨论2018年12月10日—21日确定毕业论文(设计)题目2018年12月24日—2019年1月4日开题(或方案论证等)2019年1月7日—4月12日撰写毕业论文(设计)2019年4月1
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