心理健康测试－爱生命爱自己

心理健康测试－爱生命，爱自己1.大学生心理健康日是（）A.5月25日(正确答案)B.5月26日C.4月25日D.6月26日2.1.心理健康日5.25的谐音是（）A.我爱我(正确答案)B.我是我C.我要我3.健康的概念是指哪种状态（）A身体健康B生理无残疾C心理健康D身心健康(正确答案)4.大学作为一个特殊的群体，衡量大学生心理健康的首要为（）A情绪健康B智力正常(正确答案)C意志健全D人格完整5.按照心理学的观点，大部分心理问题来源于（）A家庭内部B社会环境C人际关系的处理D自身的内部冲突(正确答案)6.下列哪些行为属于心理健康的范围（）A能极力满足个人的需要B对自己有过高的评价C为维持自己的心理平衡，极力宜泄自己的情绪D有充分的自我安全感(正确答案)7.下列哪种心理属于健康心理（）A抑郁情绪B不愿与人交往C经常感觉自己无能D遇到困难时，能积极克服困难(正确答案)8.心理健康在社会交往中可表现为（）A经常与素不相识的人十分热情地交谈，表现为十分兴奋的状态B对同事、好友无缘无故地表现为冷漠、漠不关心C有自己喜欢与不喜欢的人(正确答案)D接触异性时经常表现为紧张的情绪9.下列行为哪一项属于心理健康的范围（）A见人都热情相待B见什么人说什么话C经常努力工作D经常保持乐观的心态(正确答案)10.心理健康表现心理的耐受力方面为（）A过去的痛苦的体验经常浮现在自己的脑海里，但不影响日常的工作和生活B遇到困难，能够忍受C把克服困难当成一种乐趣，而勇敢地面对生活的挫折(正确答案)D对于同事外人的议论并不在意11.儿童最早建立的人际关系是（）A社会关系B朋友关系C层次关系D亲子关系(正确答案)12.心理健康又称心理素质心理健康心理卫生(正确答案)心理作用13.人在遭遇不良情绪时，正确的处理方式为（）A．运动(正确答案)B．吃大量的东西C．压抑负性的情绪D．和朋友倾诉(正确答案)14.健康心理的标准（）。A、先有充分的适应能力充分的了解自己，并对自己的能力作恰当的估计(正确答案)B、生活目标能切合实际与现实环境保持接触(正确答案)C、能保持人格的完整和谐有从经验中学习的能力(正确答案)D、能保持良好的人际关系在不违背集体规范的情况下，有限度地发挥个性(正确答案)E、在不违背社会规范的情况下，个人基本需求能恰当满足(正确答案)答案解析：心理健康，是指心理上各个方面的活动过程均处于一种良好或正常的状态，包括合理的认知活动、适度的情感反应、恰当的意志行为、积极的生活态度、良好的适应状态等。马斯洛和米特尔曼提出的心理健康十条标准:（1）有足够的自我安全感;（2）能充分地了解自己，并能对自己的能力做出适度的评价;（3）生活理想切合实际;（4）不脱离周围现实环境；（5）能保持人格的完整与和谐;（6）善于从经验中学习;（7）能保持良好的人际关系;（8）能适度地发泄情绪和控制情绪;（9）在符合集体要求的前提下，能有限度地发挥个性;（10）在不违背社会规范的前提下，能恰当地满足个人的基本要求15.中职学生常见的心理问题:自卑、不自信心理(正确答案)考试焦虑心理(正确答案)与异性交往心理(正确答案)厌学心理(正确答案)16.对于压力情境，人们会产生一系列的心理、生理及行为反应。正确(正确答案)错误17.情绪调节就是消除消极情绪。正确错误(正确答案)18.上网成瘾全称是“互联网成瘾综合症”，是一种心理障碍。正确(正确答案)错误19.能了解自我，不过度自卑或自负，是心理健康的标志之一。正确(正确