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文档简介

选题学做流程设计目录01.炒番茄酱07.炸薯条技巧多03.巧妙制作番茄酱05.炸薯条的流程02.做番茄酱的流程04.制作番茄酱,巧注意06.炸薯条我会做08.炸薯条需注意01炒番茄酱番茄酱的好处有很多,首先番茄酱抑制细菌的生长,因为番茄中含有丰富的番茄红素,这是一种抗氧化剂,所以说它能够清除体内有毒的自由基,番茄酱还具有抗癌的作用,它能够有效的抑制前列腺癌肺癌乳癌,可以防止动脉硬化,降低胆固醇和改善高血压的情况,还能够降低冠心病和心脏病的发病几率,另外,番茄酱比新鲜的番茄相比来说,它更容易被人体所吸收,可以提高食欲,有健胃消食的作用。炒番茄酱02做番茄酱的流程03巧妙制作番茄酱准备3到4个西红柿,冲洗干净之后,用刀在顶部切十字花,切口不需要太深,微微划开就可以了,切花刀是为了一会下锅对西红柿进行焯水,然后这样做可以很轻松的把它的表皮给去掉。锅中烧水,水烧开以后,我们把西红柿放入锅内,用勺子捞水往西红柿的表皮上浇几下,大概焯烫10秒就可以了,这样焯水后很容易的就把皮给去掉了。去皮以后,我们把西红柿都切成小块,越小越好,切的越小,打出来的酱越细腻,然后放进料理机打碎,起锅,然后把打好的番茄糊倒入锅中,开小火进行慢慢加热。同时用锅铲慢慢搅拌,至番茄糊煮热煮开。巧妙制作番茄酱煮开以后,加入白砂糖或者冰糖40克,但也可以根据自己口味调整,期间不停用铲子搅拌,防止粘锅,搅拌至冰糖完全化开融化以后,我们往锅中加入几滴柠檬汁,以达到酸甜可口的效果,加入柠檬汁是天然的防腐剂,可以增加番茄酱的保质期快要出锅的时候加入一点点的食盐,加盐也可以增加番茄酱的保质期,但是不能加多,一点点就可以了,加多了适得其反,不喜欢的也可以不加。然后搅拌均匀,煮到番茄酱比较粘稠的时候就可以出锅装入罐中巧妙制作番茄酱04制作番茄酱,巧注意(1)制作番茄酱的西红柿要选择熟透了的,颜色暗红或者深红的那种,没有熟透的,颜色浅的做出来的番茄酱味道口感都不是很好,而且颜色也不好看。(2)为了保证番茄酱的口感,皮是一定要去掉的,同时要把西红柿里边的籽也要去掉不要;家里没有料理机的,直接用刀将去皮的西红柿切成小碎丁即可,当然了用料理机一方面更加方便,另一方面则是番茄更加细腻;(3)熬煮番茄酱的过程中,需要小火熬煮,并且不停搅拌,防止糊锅了,最后快熬好后加入白醋或者柠檬汁,它们既可以增加酸味,同时醋酸和其中的维C抗氧化效果比较好,所以做好的番茄酱可以减缓变质,比添加防腐剂要好多了。(4)熬煮好后要趁热放入罐头瓶中或者其它易密封放入容器中,密封好用余温发酵放凉后放冰箱保存,随吃随取。经过高温发酵的番茄酱味道和口感会更好。大家要注意就是盛西红柿酱的容器盐干净、干燥、无油,防止污染。制作番茄酱,巧注意05炸薯条的流程06炸薯条我会做1、土豆削皮后洗干净,切成合适宽度的土豆条。外面卖的薯条是5毫米宽的,我平时喜欢切1厘米宽,口感特别棒,比窄的薯条好吃。还可以切成波浪形,好看又好吃2、锅里倒入一些清水,加入一勺食盐,大火煮开,倒入切好的土豆条,煮至微微透明后关火,捞出倒入冷水中过凉,再沥干水分。3、土豆挑沥干后放入盆中,撒一些玉米淀粉,端起盆簸一簸,让土豆条表面裹上一层薄薄的淀粉,再放进冰箱冷冻室冷冻至少2小时。4、冻好的薯条用保鲜袋装好,放进冰箱里保存,随时都可以拿出来炸。5、锅里倒入适量油,大火烧至六成热后转中火,倒入冷冻的土豆条,炸至颜色金黄后捞出,沥油后撒上食盐拌匀,炸薯条就做好了。炸薯条我会做07炸薯条技巧多土豆条如果直接炸,因为含有大量的水分,不容易炸酥,还会吸很多油,吃起来特别油腻。正确的做法是煮一下再炸,土豆中的淀粉受热会糊化,形成半透明状,这样炸出来口感才更酥脆。煮熟后的土豆也不能直接炸,需要裹上淀粉并放进冰箱冷冻,可以去除土豆多余的水分,油炸后才能酥脆炸薯条技巧多08炸薯条需注意①一定要等到土豆晾凉后再裹淀粉,因为刚煮熟的土豆比较烫,加淀粉会糊化,在表面形成糊状,而不是均匀的粉状,炸出来口

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