十二经脉循行顺序记忆范本模板

——记忆十二经脉循行的秘诀十二经脉的走向与命名规律其实体现了经脉的主要分布部位和所联系的脏腑，了解并灵活运用它们，将很快记住十二经脉循行分布情况,用于指导针灸临床选穴与治疗.一、十二经脉走向规律十二经脉的走向规律是：手三阴经从胸走手，手腹（胸）。附：记忆要点十二经脉的走向规律可以简单地概括为“举手直立,阴升阳降”。二、十二经脉命名规律十二经脉的名称是根据手足、阴阳、脏腑而确定的。现分述如下：①脏腑十二经脉与人体六脏六腑有特定的联系，这种特而属脏或腑的经脉又联络与其相表里的腑或脏，这种经属大肠，络肺.②手足十二经脉中，主要分布在上肢的经脉，称为如手太阴肺经以“手”命名，表示该经主要分布在上肢；足太阴脾经以“足”命名，表示该经主要分布在下肢。③阴阳三、实例演示1首先，手三阴从胸走手。其次，手，提示分布在（肢体）肺，络大肠。手太阴肺经，从胸走手，大致分布在上肢内侧前缘,属肺，络大肠。2、足少阳胆经首先,足三阳从头走足。其次，足，提示分布在下胆,提示属胆，络肝。下肢外侧中间,属胆，络肝。人体自疗功能图文十二时辰和人体经络图文中医夜话友情提示:中医将一天分成十二个时辰,并用十二地支代表，子午流注学说。子午流注学说是中医学的主要组成部分，是研究人体气血运行的时刻表.中医认为，自然界与人是统一的整体，自然界的年、季、日、时周期变化，影响着人们的生理、病理相应人的病情变化多半是早晨轻、中午重、夜晚更重，这些情况和人体气血运行有关，也就是在不同的时辰，气血运行到不同的经络，对人体的生理，病理起到了直接的影响，恰如现代科学提出的生物钟效应相似.子午流注学说认为，人体气血的运行是按照一定的时间循环无端，连成一个大的循环通道，即十二经络的连接顺序为：其歌诀：寅时气血注于肺，卯时大肠辰时胃，已脾,戊时包络亥三焦,各定位。了解人体经络－日之中循行运转规律，把握生命中尊阴阳之纲纪，诸十二经脉者，皆系于生气之原，气者生之本也，时者生之用也！献上十二时辰和人体经络时表，希望大家都能打开健康之门：手太阴肺经寅时(35点熟，色红精气足；“肺朝百脉.”肝在丑时把血液推陈出新之后,将新鲜血.润，精力充沛。寅时，有肺病者反映最为强烈，如剧咳或哮喘而醒。——-—--—-————--—-—-————-—-—-———--———-—---—-—-—--——-—-—---————--——手阳明大肠经卯时（57点）—大肠经旺。卯时大肠蠕，排毒渣滓出；“肺与大肠相表里。"肺将充足的新鲜血液布满全身，紧接着促进大肠进入兴奋状清晨起床后最好排大便。——-—-—-——--—-———--—--——-—-———-—--—-—--——---—-—————----———-——--——足阳明胃经辰时（7点到9点)—胃经旺。辰时吃早餐，营养身体安；人在此时段吃早餐最容易消化，吸收也最好.早餐可安排温和养胃的食品如稀粥、麦片、包点等。过于燥热不吃早餐更容易引起多种疾病。—————--—---—-—----—————---——--—-——----—--——--—---—-—-—--—-—---足太阴脾经已时(911点)—.”排泄的总调度,又是人体血液的统领。“脾开窍于口，其华在唇。"脾的功能好,消化吸收好，血液质量好，所以嘴唇是红润的.唇白标志血气不足,————---—-----—----—-—----———————-——--————-----——--—-——-—-———--——手少阴心经午时13点心经旺.午时一小憩,心气推动血液运行，养神、养气、养筋。人在午时能睡片段，对于养心大有好处，中使下午至晚上精力充沛。—————————--—---—-—--——----—----——--——--—--—---—-----——--——-—--—--手太阳小肠经未时（1315点）—小肠经旺。未时分清浊，饮水能降火；小肠分清浊，把水液归于.人一天的营养进行调整。如小肠有热，人会干咳、排屁。此时多喝水、喝茶有利小肠排素降火。———---------—-—————--———-———--——-—-—---—-————--—-—————-————足太阳膀胱经申时（1517点）—.申时津液足，养阴身体舒；膀胱贮藏水液和津液，水液且咳而遗尿。申时人体温较热，阴虚的人最为突出.此时适当的活动有助于体内津液循环，喝滋阴泻火的茶水对阴虚的人最有效。--—---———-—-—----——--—-———-—-——--———-——-———-——--—--—----——---——-—足少阴肾经酉时（17点至19点）—肾经旺。酉时肾藏精,纳华元气清；“肾藏生殖之精和五脏六腑之精.肾为先天之根.”人体经过申时泻火排毒，肾在酉时进入贮藏精华的阶段。此时不适宜太强的运动量，也不适宜大量喝水.—---—-——-——-——----——---—----——--———---——---————-——--—-———-—--——--手厥阴心包经戌时（19点至21点）—心包经旺.戌时护心脏,减压心舒畅;“心包为心之外膜，附有脉络，气血通行之道.邪不能容，容之心伤。"心包是心的保护组织，又是气血通道。心包经戌时最兴旺，可清除心脏周围外邪，使心脏处于完好状态。此时一定要保……放松心情,释放压力.—-——--———-----———————--—-——--———----—--—---—-—---—-—--—---——-——-—（2123点亥时百脉通,养身养娇容.-——--—--————---———--————--———---—-———-—-—-—-———--—-————-—————-—--（231点胆经旺.子时睡得足,;“聚而成精。”人在子时前入眠,胆方能完成代谢。“胆汁有多清,脑就有多清.”气色红润，没有黑眼圈。反之，常于子时内不能入睡,眼眶昏黑。同时因胆汁排毒代谢不良更容易生成结晶、结石。——--------——--—————-—---——----——-———--—--—-—-——--—-——-—----—--———足厥阴肝经丑时3点)—”“人卧则”人体的一些规侓是生命中意识能量见到生命中宇宙能量自动的转变，这是空的力量，这就是佛陀讲述的观照这就犹如佛陀端着一个金杯里面盛着救命的甘泉，面对着几乎快要渴死的人群,但是这些人们却倒掉了甘泉，吃下了金杯。我们每个人大脑中无量的虚空就是甘泉,,这是生命中意识能量见到生命中宇宙能量自动的转变,这是空的力量，这就是佛陀讲述的观照。这就是宇宙能量的显示，我们大脑中的意识能量在我们大脑中空的能量面前会自动显示流动消失。不是大脑中空的能量可以改变意识能量。这是完全不同的能量转变，只要你注意看你就会知道，这是生命中最大的奥秘，这存在于所有众生的生命体中。之所以有这种能量的存,我们,不是露珠消失在大海里,要在大海中完成的一切，因为露珠包容着大海。我们的身体和意识就是露珠.忏悔就是在露珠中完成大海中一切。露珠包容着大海，用大海的心生活露珠就是极乐的世界。生命是容器和被容物的关系。 整体生命是容器。个体生命被容物，容器存在个体里。个体存在容器中。当你看着这些或者更多的金杯在大脑中流动而不参与的时候，当你在觉悟生命大智慧中的存在中生活的时候，你才真正的饮下了佛陀送给你的救命甘泉。是你自己救的你自己，是你大脑中空对意识的觉知和不认同，从而大脑中意识自动显示流动消失的过程,我们的生命是包容一切而又在一切包容之中的存在。要使我们自己的生命得到彻底的解脱。我们就要和包容的一切圆融的和合在一起。这样我们的的生命才能得到真正的解脱。觉悟大我，包容一切的小.没有的事情.生命的奥秘告诉我们在我们生命的身体中存在着三种生命能量，我们的身体是一个生命能量的载体，第一个能量是身体和思想第二个是生命意识的能量，这是我们身体产生不由己的恶习和一切疾病的根本原因，这是我们人类没有认识的存在,我们的地球是一个生命体的星球，之所以我们的生命可以奇迹地出现在这个地球上它的根本原因是我们的地球是一个生命体的我们的地球同样是一体空中两重性运动的生命体，我们把大自然和地球上的一切变化都应当看作是地球这个生命体的语言。我们把地球生命体的这种语言称作地球对生命体的遗传语言.生命体上产生的生命体，我们人类只是地球上无数生命体的一种。我们所有的生命体中同样存在着暗能量。这,目前我们对宇宙与地球和我们生命体的暗能量的认识是个空白,.科学家的研究成果已经DNAATCG生命密码和一切生命体的生命密码排列都是相同的。向大处看地球生命体的性能原理上也是不二的，向小处看我们身体中的无量数生命细胞它的原理性能也是不二的.这是因为就生命本源来讲，他们都出自一个宇宙生命的根源，都出自一个空.也就是说,地球是一个大的生命体,这个生命体上存在着无数小生命体,我们人体是一个大生命体,就可以认识地球这个大的生命体。就可以认识宇宙这个整体生命的运动原理。科学家可以在实验室里研究生命体，但却不能研究生命。对生命研究的实验室只,感激大家的慈悲心炁无心22:05：24

人心动天】生命是两重性的运动。第三种能量是我们大脑中空的能量，这是宇宙的能量在个体生命中的显示，这是生命中最大的能量。这是由于我们大脑的虚空和宇宙的虚空是同步的存在,我们的大脑可以发现和把握的存在.恰恰是我们的大脑挡住了这个能量。确切的讲是我们大脑中的自我性挡住了这个能量,它就是伟大的科学家爱因斯坦讲述的，涵盖自然和精神两方面的存在。他就是宇宙万物合而为一的体验这一伟大论述中的宇宙，他就是著名的历史学家汤恩比博士讲述的,可以消除以贪欲为首解决从现在到将来的一切问题的宇宙生命能量，也就是说发现了我们生命中的这种宇宙生命能量，可以解决从现在到将来的一切问题，人类一旦发现了改变个人生命的科学，就会适应于所有的个人生命。因为这是生命的科学，生命的奥秘不是身体的奥秘，身体只是生命的一个显示器，一个工具。生命的奥秘比我们想像得要多得太多，我们每一个人的身体都是生命最,每个人除了他自己，谁也救不了谁,觉悟者也只能给予引导，他无法替代。生命的真理存在于不可抗拒的疾病和烦恼的痛苦中,存在于无法抗拒的生命被动性中,你自己要经历最后会感激这些痛苦的这是唯一的路.只要看着这些意识和感觉,你会发现它是一种流动，这是生命能量的自动转换。千万不要参与,你的所有努力和你认为最有效的办法都会给它增加能量,的进攻,也就是说发现了我们生命中的这种宇宙生命能量,可以解决从现在到将来的一切问题，人类一旦发现了改变个人生命的科学,这是生命的科学，生命的奥秘不是身体的奥秘，身体只是生命的一个显示器，一个工具。生命的奥秘比我们想像得要多得太多，须自己面对自己的生命，每个人除了他自己，谁也救不了谁,觉悟者也只能给予引导，他无法替代生命的真理存在于不可抗拒的疾病和烦恼的痛苦中，存在于无法抗拒的生命被动性中,你自己要经历最后会感激这些痛苦的这是唯一的路。只要看着这些意识和感觉，你会发现它是一种流动，这是生命能量的自动转换,千万不要参与，你的所有努力和你认为最有效的办法都会给它增加能量，即使是暂时的轻松，它也是为了下一次更强烈的进攻，要学会看着流动，看着意识和身体感觉的流动，只是看着，千万不要参与，这是最特效的药物，这是因为疾病和烦恼是信息流动，它是一条河流，永远流动的河流，你要学会等待，在岸上等待,不论流动什么,不是需要什么发生什么，而是发生什么就需要什么。,到来.身体低下的开端登上宇宙生命的顶峰。你不必去任何地方，整个世界会进入你的怀中，你可以去世界的任何地方，而整个世界都在你的里面。我们人类会有无比的智慧把一切痛苦和灾难消失在包容中，一旦我们觉悟了宇宙的能量，无边大慈和同体大悲的意识就会从我们每个人的大脑中显示出来，这,就是世界大同,这就是21世纪生命科学演变的必然结果，为了生生世世父母的解脱，为了世世代代子孙的幸福,我们要探为了一切众生，我们努力吧！感激大家的慈悲男性手握力越大寿命越长握力，寿命，男性中医理论认为，人手的握力与肝经有重要关系。先讲一个有趣的现象.天下的人无论富贵贫贱，出生和死去的时候都有一个共同的象，就是都是攥着拳头来的，撒开手去的。十二地支我们大家都知道，“子丑寅卯……"，这里有一个前后顺序。“子”字是小孩子刚出生时的大头形象,上面是一个大脑袋，底下是一个小身体。小孩子出生后，人们观察到小孩子出生时手的一个共同的象，就是都是把大手指攥在四指里,这就是“丑”字的古代象形.道教里管把大拇指攥在四指当中的握法叫做握固法。（这个就是在瑜伽功里收功的瑜伽拳，叫法不一样。)就好比油灯一样，假如油特别足，光亮就会特别亮，这个光亮就是神明.小孩子刚出生的时候头顶的囟(xìn)门未合，而囟门被认为是魂出入之所，所以小孩子根处为肝的风窍，所以握固法为大拇指掐在无名指的指根处,小孩子刚出生时这么握得非常紧,这是因为