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文档简介

话端午放松一下“我们”的闲暇时光你们心中的“挚爱”随处可见的手机构筑心灵的防火墙

——为身心健康，请有度上网营口实验学校孙倩学习目标提高对网络的正确认识；端正对网络的态度；加固约束自己上网的意志；践行“绿色”“有度”上网。“网络”二字解析网捕鸟兽的叫“网”捕鱼的叫罟。笼统地说，两字没有不同。本义：捕鱼鳖鸟兽的工具。甲骨文：网络“系”指丝绳；“各”指十字交叉。“系”与“各”联合起来表示“把丝绳按照十字交叉的方式结合成罗网”。本义：以十字交叉方式组织罗网。引申义：网罗事物“网络”二字解析以十字交叉的方式组织罗网，用于捕鱼鳖鸟兽的工具。狭义的含义即计算机网络。计算机网络是用通信线路和通信设备将分布在不同地点的多台自治计算机系统互相连接起来，按照共同的网络协议，共享硬件、软件和数据资源的系统。“网络”二字解析同学们中有没有不会上网的？有多少同学家中有电脑可以上网的？同学们上网的时候都做些什么呢？小调查1.走进网络真精彩请同学们说说在网上能做什么，有什么收获呢？2.连起网络祸害多网络丰富了我们的生活，也带来了危害，请同学们说说网络的危害。

众说纷纭话网络双刃剑测一测每天起床后情绪低落，头晕眼花，疲乏无力，食欲不振，或神不守舍，而一旦上网便精神抖擞，百“病”全消。上网时表现得神思敏捷，口若悬河，并感到格外开心，一旦离开网络便言语迟钝，情绪低落，怅然若失。只有不断增加上网时间才能感到满足，从而使得上网时间失控经常比预定时间长。无法控制去上网的冲动。每看到一个新网址就会心跳加快或心律不齐。6.只要长时间不上网操作就手痒难耐。有时刚刚离网就有又想上网的冲动。有时早晨一起床就有想上网的欲望，甚至夜间趁着起夜的时候也想打开电脑。7.每当网线没掐断或者由于其他原因不能上网，便感到烦躁不安或情绪低落。8.平常有不由自主地敲击键盘的动作，或身体有颤抖的现象。9.对家人或亲友隐瞒迷恋上网的程度。10.因迷恋网络而面临失学、失业或失去朋友的危险。IAD患者最主要的表现是，对网络操作出现时间失控而且随着乐趣的增强，欲罢不能，难以自拔，情绪低落，头昏眼花，双手颤抖，疲乏无力，食欲不振等。“互联网成瘾综合症(Internetaddictiondisorder)简称IAD如果你有其中4项或4项以上表现，且持续时间已经达1年以上，那么就表明你已经患上了IAD。面对迷恋网络这个问题，如何解决呢？你想对有此烦恼的同学说些什么呢？（小组讨论）议一议温馨提示学习：合理安排时间，严格掌控上网时间，有目的地上网。

（一封信致期末考试后的自己）身心：发掘并培养积极向上的兴趣爱好，学会“放松”“玩儿”。性格：敞开心扉，与父母、老师多沟通（自己的心声）致自己……致你们亲爱的同学们，

…

…全国青少年网络文明公约要善于网上学习,不浏览不良信息。要诚实友好交流,不侮辱欺诈他人。要增强自护意识,不随意约会网友。要维护网络安全,不破坏网络秩序。要有益身心健康,不沉溺虚拟时空。我们倡议最后，我们约定要合理利用网络，享受健康、快乐的生活！

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