中学生怎样消除青春痘

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青春痘，是多少青春少艾的痛!最可恨的是，过了青春期你也未必就能跟青春痘说拜拜，痘痘貌似并不舍得和你来次彻底的分手。今天，我为你带来了去痘最有效的方法。

去痘最有效的技巧

1、不要盲目用药痘痘会冒出来的理由有好多种，你想要祛痘去痘的话，首先就要弄领会为什么你的脸上会长痘痘，只有彻底改善复发诱因才能有效地操纵青春痘的泛滥。千万不要盲目使用祛痘产品，用错方法不但去不了痘痘，反而会伤害了皮肤。

2、保持个人卫生个人卫生做不好，可能是青春痘长期存在的理由。假设青春痘长在下颚和嘴周，请不要穿有衣领的衣服，衣领是藏污纳垢的地方，极轻易因和下颚的不断磨擦而使灾情加重。另外，往往保持将头发梳在耳后，和不留刘海的习惯，以免头发上的灰尘和油污恶化感染青春痘。

3、保持枕巾、枕头勤换洗的习惯一般人不知道，其实枕头套，被单是最轻易聚积死细胞、螨虫、灰尘、头皮屑等脏东西的地方，而且睡眠长时间接触脸部肌肤，更易使细菌滋生、繁衍。所以皮肤科医师大力推广，保持每日换洗枕巾的好习惯，尤其是青春痘处境严重的人，更要留神这一点。

4、制止发胶、定型液喷到脸上发胶、定型液中的固定剂成分，一旦喷到皮肤上，很轻易造成毛孔的堵塞，油脂和污垢更不轻易清洗明净。此外，保持每天洗头，维持头发的清洁，亦可以改善青春痘状况，并且预防感染。

5、留神所选用的打扮品是否含油质的亲水性配方有青春痘的挚友，有时适度的搽一些粉底，可以有相当程度的"遮瑕"美化效果，但在选用粉底和口红时，要留神制止油溶性的产品，以免恶化青春痘。目前专业性的彩妆品牌已研发出极适合油性皮肤使用的水粉霜，质地清爽、不含增加皮肤的油脂负担，最好的是，这一类的双用水粉霜，同时具有粉底和离粉的功能，不要再因扑用离粉而使疙瘩更明显。

6、切实做好防晒措施阳光中的紫外线，一旦经由青春痘的伤口，直射穿透表皮层，就会在伤口部位形成有如冰凿子般的黑色斑点，即使在青春痘消散以后，依旧留下像黑斑一样的灼伤痕迹。假设惦记防晒霜太油，可以在搽完防晒霜之后，用面巾纸在脸上吸按一下，将多余的油吸掉。如此，既不会影响防晒霜的功能，又预防油脂的负担。

7、使用具有控油净脂功能的护肤品现代的打扮品科技，已关怀入微地关切油性肌肤真正的问题所在。以往的油性肌肤护肤品，大多数只能治标地洗掉脸上过多的油脂，但自去年夏天上市的油性肌肤护肤品，也强调"控油'、"净脂'的功能，即利用生化或植物成分，深入皮肤里层。操纵皮脂腺的分泌机能，并在皮肤外观"吸油'，将油脂转化，同时收缩毛孔，使油脂分泌量降低。

8、在青春痘发作发炎时，细心等候要操纵自己不去挤抠青春痘，切实不是一件轻易的事，你可以买一管具有强力消炎、化痘功能的青春凝胶，在青春痘未发或已发之时，用棉签沾着青春凝胶点在青春痘上。如此，可以扶助青春痘的干化，加速终结它的生命。但是请留神：青春凝胶只可以点在青春痘上，不要要整片抹在脸上，以免过于刺激未发炎的皮肤，反而引致红肿。

9、饮食要健康想要让肌肤少长痘痘，理应多多摄取维生素含量多的蔬菜、水果，并且要保证充沛睡眠和正常的饮食习惯。尤其是热爱吃辛辣和油腻食物的MM，必要的时候戒口才是正确的美观之路。

10、高兴的心境是治愈青春痘的良方别以为天下只有你一个人长青春痘，记住，青春痘只是生命中的插曲，很快便会过去了，只要你正确地对付它，别让它干扰你的心绪，你会察觉，它脆弱得不堪一击!

中医推举五款祛痘方

珍宝粉白芷祛痘(外敷用)

方法：将白芷、白果、白菊花，三种材料一起捣烂磨细，参与适量的珍宝粉，一起搅拌平匀，再倒入适量的蜂蜜及酿酒，蒸过之后每晚涂抹在脸上，其次天早上用温水洗去。此方滋养皮肤，且能防皱祛斑及增加面部光泽。

成果：此方除了能祛痘之外，还有防皱祛斑的成果。中医记载白芷与白菊花都有抗炎抑菌、清热解毒的作用，能有效操纵痘痘和油脂。珍宝粉那么可以缓解肌肤，操纵油分，还可促进受损组织再生恢复。

马齿苋草汁敷脸(外敷用)

方法：马齿苋草(在中药行可以买到)捣碎榨成汁直接涂在患部，或加上蜂蜜调水当面膜使用，等待约20分钟后，以清水彻底洁面即可，瞬间能凉快肌肤。

成果：马齿苋这种中医用于治疗湿疹皮炎具有收湿止痒、清热消肿的作用。更加对于一些脓疮、痘痘等化脓性皮肤病有很好的解毒作用。

自然芦荟敷脸(外敷用)

方法：用自然的芦荟捣碎或者榨汁，在晚上洁面后，将其敷在脸上20分钟后取下，并洗明净脸部，脸上红红的痘痘就会明显地暗掉，消炎效果分外好。

成果：芦荟在中药美容中一向占据重要地位。中华本草纲目就有记载芦荟有抗菌、修复组织损伤，以及养护皮肤作用等作用。由于芦荟里面含有缓激肽酶、芦荟多糖等绝佳的消炎抗菌成分，能有效抑制痘痘、粉刺的成长，还能提高皮肤的抗争力。

枇杷清肺祛痘(内服用)

材料：取枇杷叶10克，桑白皮10克，黄芩10克，栀子10克，野菊花10克，白茅根30克，黄连10克，赤芍10克，生槐米15克，金银花20克，当归10克，苦参10克。

用法：将以上材料用水煎服，每日1剂，早晚饭后分两次温服。

成果：此法对于由肺风热而引起的右脸颊痘痘较为有效。

茵陈蒿汤祛痘(内服用)

材料：茵陈30克，栀子10克，黄芩10克，益母草15克，大青叶20克，白鲜皮20克，大黄6克，甘草6克。

用法：将以上材料用水煎服，每日1剂，早晚饭后分两次温服。

成果：这样的做法可以扶助长痘的