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文档简介

本文格式为Word版,下载可任意编辑——小麦玉米在即将成熟时又到玉米成熟

和他熟悉就缘于聚会时的一盘松仁玉米,当两把勺子同时伸向那仅剩的玉米时,发出了“当”的一声,相视一笑,接下来的相识和相爱就变得那么顺理成章了。这又是玉米成熟的时候了,我的爱心玉米餐也要隆重登场了,在他的猛烈抗议下,松仁玉米这个主打菜就先暂停一下,来点有新意的玉米大餐。

玉米蔬菜沙拉

做法:1.紫色甘蓝洗净,沥干水分,切丝备用。2.将玉米粒、彩色柿子椒块、橙子肉、黄瓜丁与切好的甘蓝丝混合,然后参与蛋黄酱或千岛酱或者自己调制的调味料拌匀即可。

特点:口感清爽,适合作餐前的开胃菜。玉米有黄金食品之称,和美艳的紫甘蓝、彩色的柿子椒、绿色的黄瓜搭配,色调缤纷,味道清爽又有养分。

这道菜一端出来,他的眼睛就直了,唉,真是个好“色”之徒。

玉米鸡蓉

做法:1.鸡胸脯肉剁成蓉状,装入碗中,加鸡蛋清、味精、葱花、姜末、精盐、湿淀粉和鸡汤,搅拌平匀。嫩玉米粒洗净,用榨汁机榨成汁,用细纱布滤出浆汁,倒入鸡蓉碗内搅拌平匀。将熟火腿切成绿豆大小的丁。2.将锅放在旺火上,倒入熟猪油烧至五成热时,将已经拌好的玉米鸡蓉倒入锅中,用铲子将蓉摊炒半分钟,当蓉糊凝聚成熟,起锅盛入盘中,撒上切好的火腿丁即成。

特点:成菜有玉米的香甜味道,但入口无渣。玉米和鸡肉的完备结合,养分丰富。

不知道是我的手艺太好还是他太饿,当我上桌的时候,这道菜只剩下了一点点。在他的企盼中,排骨终究要登场了。

排骨炖玉米

做法:1.将排骨洗净,剁成小块;芸豆洗净,切成小段;玉米棒洗净后顺长切成厚3厘米的段。2.锅内放入色拉油,烧至七成热时,放入排骨小火炸至2分钟,出锅后控油。3.锅内放入排骨、芸豆、玉米,加浓汤,小火炖至45分钟后放入盐、味精、鸡精调味,再用小火炖15分钟,撒上姜丝、红辣椒丝即可出锅。

特点:入口醇香而又大方实惠,典型的东北炖菜。

这个菜是我们在东北上学时经常吃的,“价格低廉量又足”,这次看到这道菜,真有昨日重现的感觉。自家做的,排骨可以可劲吃。

香菇玉米浓汤

做法:1.先将香菇和火腿肉切成小丁。2.将鸡汤加热,沸腾后参与切碎的香菇、火腿及玉米粒,再煮约5分钟。3.在汤中参与鲜奶,并依自己喜好以胡椒调味。4.调好味后即可装碗。

特点:汤鲜味美,有南方风味。

吃了那么多的菜也该顺顺了,适时地端上一碗汤,既缓解了油腻,又补充了水分。

玉米饼

做法:1.将玉米粉、糖、水拌匀,再参与鸡蛋拌匀。2.平底锅烧热,将色拉油平匀涂在锅上,倒入调好的玉米糊,摊成一致大小的圆形,煎至两面金黄色即可。

特点:成形美观,清淡爽口。

这就是主食了。每日吃馒头米饭的,无意吃点玉米面这样的粗粮对身体有好处。

晚上,他摸着圆圆的肚子,问我:老婆,你还能变出什么玉米零食来?呵呵,竟然敢小瞧我!

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