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健康心理是一个人整体素质形成和进展的根基。做心理健康手抄报能够让学生多重视自己的心理健康。我整理了初中心理健康教导手抄报的版式设计,接待阅读!
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一、关于心理健康的格言
1)人生是一条船,自信是鼓帆的风;人生是一座山,自信是向上的梯。
2)人有恒,万事成;人无恒,万事空。
3)心理在于健康,心理在于梦想素质的提高。
4)浪再大也在船底下,山再高也在人脚下。
5)不是烦扰太多,而是心胸不够开阔。
6)有健全的心理,争做健康的卫士。
7)无论什么时候,不管遇到什么处境,我决不允许自己有一点点灰心。
8)别只看骑马如飞龙,也要看到他驯马时留下的伤痕。
9)退一步海阔天空,让三分心平气和。
10)强者操纵自己的心绪,弱者让心绪操纵自己。
二、怎样才算心理健康
1、具有确定的学习才能。
现代社会学识更新很快,为了适应新的形势,就务必不断学习新的东西,使生活和工作能得心应手,少走弯路,以取得更多的告成。
2、保持良好的人际关系。
人际关系中,有正向积极的关系,也有负向消极的关系,而人际关系的协调与否,对人的心理健康有很大的影响。
3、能适度地表达和操纵自己的心绪。
人有喜怒哀乐不同的心绪体验。不高兴的心绪务必释放,以求得心理上的平衡。但不能发泄过份,否那么,既影响自己的生活,又加剧了人际冲突,于身心健康无益。
4、有限度地发挥自己的才能与兴趣爱好。
人的才能和兴趣爱好理应充分发挥出来,但不能阻力他人利益,不能损害团体利益,否那么,会引起人际纠纷,徒增烦扰,无益于身心健康。
5、在不违背社会道德模范下,个人的根本需要应得到确定程度的得志。
当然,务必合法,否那么将受到良心的谴责、舆论的压力乃至法律的制裁,自然毫无心理健康可言。
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