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第第页Ill很多精神压力大有经常熬夜的朋友们会经常出现这样一种症状——眼球上有红血块，很多人刚开始都是不屑一顾，觉得休息好了就会没事了，不痛不痒的也没有更多的在意，没有放在心上，久而久之眼球红血块就越来越大了，出现这样的现象究竟是什么原因，下面给大家分析下。医学上把眼球有红血块这种现象称为球结膜下出血。这种眼病在临床上常见。由于病人多无明显的自觉症状，往往是被家入或同事发现眼白泛红后才去就诊。本病多发生于中老年人，男性比女性多，一年四季都可发病。出血部位两眼均可发生，左右无明显差异。出血范围及程度表现不同，多数表现片状，从眼裂内侧开始，继而蔓延到整个眼白部位，角膜四周呈现深红色；有的病人仅局限于眼裂内侧。球结膜下出血最常见的原因是用眼过度，血管弹性差、脆性增高的年纪大的人。其他原因有长期剧烈咳嗽、外伤、重体力劳动、便秘等。高血压、动脉硬化、糖尿病也是发病的诱因。此病预后良好即使不治疗，几天后也会逐渐吸收而痊愈。我们知道,眼球的最外面有一层膜,紧接着下面的眼球组织内是丰富的毛细血管,在经常压迫眼球揉搓的情况下,毛细血管会有微量出血,久而久之,越来越多的微量出血造成不能及时完全地吸收,积累在眼表组织内.外在的表现就是眼球看起来局部位置有不规则的黄色（或淡橙色,淡棕色）,而眼睛并不一定有不适的感觉.在电脑前操作1-2小时后眼睛休息10-20分钟（可看看远处和绿色植物）,注意眼部保养,可滴用明目护眼液.注意营养,多吃蔬菜,也可吃些维生素类的保健品.尽量不要用手揉搓眼睛,不适时可用其他方法消除，因为眼睛其实是很娇嫩的。眼睛是心灵的窗户，在日常生活中一定要保护好自己的眼睛，注意用眼卫生，不要长时间对着电脑，不要经常用手去揉眼睛，夏季出门时可佩带太阳镜避免强光直射等等，无论如何都要保护好自己的眼睛，因为一旦损坏了眼睛是再也回不到从前的。对

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