中学篮球教案全集

《中学体育》篮球训练教课课教案课次1学校班级上课时间上课教师：王宗堃课的内容1、篮球运动基本知识2、篮球运动的基本概括课的目的与任务1、解说篮球课程的要乞降整体安排及上本课程的注意事项及要求。2、基本掌握篮球运动的特色、发源3、基本掌握篮球运动的作用、发展趋向教课内容一、教课任务认识篮球运动的发源与发展、篮球运动的实质与特色、篮球运动的发展趋向以及中国篮球运动的发展概略。二、解说篮球课的要求及安排

手段运用多媒体课件进行解说与剖析三、教课内容（一）现代篮球运动的实质及其演进（认识内容）第一个时期：即始创试行时期第二个时期：即完美流传时期第三个时期：即普及发展时期第四个时期：即全面提升时期第五个时期：即创新、登攀时期（二）现代篮球运动的特色（掌握内容）1、篮球运动的特色第一、集体性特色第二、抗衡性特色第三、变换性特色第四、时空性特色第五、增智性特色第六、综合性特色第七、智艺性特色第八、职业性特色第九、商业性特色（三）世界篮球运动发展的总趋向1、大众篮球运动在全世界普及，竞赛的人文气氛全面提升。2、学校篮球运动的健身、教育功能显着，活动形式丰富多彩。3、职业篮球运动在全世界扩展，商业化气味增强，赏析性加浓4、篮球运动理论和实践进一步浸透高科技，形成新构造、新系统5、竞技篮球群雄相争强烈，排名出现新格局，技战术风格体现新特色：第一、贵在“理念”第二、智在“聪慧”第三、高在“制空”第四、快在“节奏”第五、悍在“残忍”第六、准在“高分”第七、全在“综合”第八、变在“刹时”第九、星在“奇异”第十、技在“升华”第十一、阵在“灵巧”第十二、帅在“智谋”第十三、男、女“并趋”（四）中国的篮球运动1、现代篮球运动在中国的发展1）1895-1948年为第一时期第一个阶段为1895--1918年的初始流传阶段；第二个阶段为1919--1936年的迟缓推行阶段；第三个阶段为1937-1948年的局部普及阶段；2）1949-1995年为第二时期第一个阶段为1949--1965年的普及、发展阶段；

运用多媒体课件进行解说与剖析第二个阶段为1966--1978年的彷徨、疑惑阶段；第三个阶段为1979-1995年的复苏、提升阶段；3）1996年到现在为第三时期第一时期（1895-1948年）第二时期（）2、我国篮球运动普及、提升的基础3、新世纪中国篮球运动面对的任务（五）篮球课程要求及整体安排1、上课时一定着运动服饰上课，一定准时，恪守讲堂组织纪律，遵从教师安排。病、事假一定有假条和老师的同意才行。2、本课程是两个学期的教课，一年结业并考试。专项内容包含篮球基本技术和基本战术配合，能力方面包含裁判临场等。3、每一学期安排一次考试并作为学期成绩。（六）思虑题1、试述篮球运动产生的社会基础及其演进的不一样时期、不同阶段的概略。2、针对现代篮球运动的基本特色与功能，你有哪些新认识？3、论述现代篮球今世化的特色与特色。4、简要说明现代篮球运动发展的总趋向和不一样地域、不一样国家的风格、特色。思虑取国篮球运动向哪处走。、从中国篮球运动的发展历程，并联合自己的领会评论CBA职业联赛对我国篮球事业发展的收效和问题。课次

2学校

班级

上课时间

上课老师：王宗堃课的内容

1、熟习球性、控制球练习2、学习挪动技术

(起动、变速跑、变向跑、侧身跑

)3、学习原地运球技术(高运球、低运球)4、学习原地单手肩上投篮技术课的目的与任务4课的部分准备部分基本部分

1、初步掌握熟习球性、控制球练习方法2、基本掌握挪动技术的动作方法3、基本掌握原地高、低运球的动作方法、初步掌握原地单手肩上投篮的动作方法时次组织教法间教课内容数15一、值日生会合整队，报告一、会合队形分出勤人数要求：整队快、静、齐；球有次序地放在场钟二、师生相互问好，登记考外指定点。勤见习生随堂见习上课，做见习笔录，并协三、提出篮球实践课学习要助教师教课求二、准备活动四、宣告本次课的内容和任（一）学生一路纵队绕篮球场慢跑3圈务（二）原地体操队形，挨次活动颈、肩、五、安排见习生腰、腕、膝、踝、等身体各关节六、准备活动练习要求：充分活动开身体的各关节。（一）慢跑（三）原地体操队形，一人一球进行练习（二）活动各关节练习要求：8X8拍/节1、按要求仔细进行练习（三）原地熟习球性、控制2、努力控制好球，减少失误球的次数球练习教课任务：初步掌握熟悉球性、控制球性的练习方法。1、胸前指拨球30次2、单、双手抛接球20次3、腰、膝绕环10次4、胯下抛接球10次5、胯下绕8字20次6、前踢腿腿下交接球8X8次60一、学习挪动技术（25分钟）一、教课步骤分（一）教课任务：基本（一）解说与示范1、解说的基本队形钟2、解说挪动的观点、分类、运用掌握挪动技术的动作方3、解说基本站立姿势、起动、变速跑、变法向跑、侧身跑的动作方法4、完好示范基本站立姿势、起动、变速跑、（二）观点：挪动是篮球运变向跑、侧身跑的动作方法动中队员为了改变地点、方5、解说动作重点向、速度和争取高度、空间（二）练习方法课的时次组织教法部分间教课内容数所采纳的各样脚步动作的总1、基本站立姿势练习。称。学生成两列横队进行练习。约3分钟（三）动作方法与重点练习要求：基本姿势自然、正确。1、基本站立姿势：2、起动练习。学生在端线成二列横队，听教师口令一致分别练习向前、侧、后不一样动作方法：两脚前后方向起动跑练习。练习要求：起动时仰头向前看，蹬地有力或左右开立，距离约与起动快。3、变速跑。在端线成二列横队，听教师口令肩同宽。身体重心落在两脚之间，略收腹含胸，屈肘，两手放于体侧前方。防准时站立姿势稍有不一样，两脚开立略比肩宽。屈肘降低重心，含胸，两臂张开。动作重点：屈膝、降低重心，仰头，眼光凝视全场。2、起动动作方法：按基本姿势站立，向前起动时上体快速前偏向前挪动重心，一只脚用力蹬地，另一只脚快速向前跨出。向侧起动时，向起动方向一侧挪动重心，上体迅速转向起动方向，异侧脚用力蹬地，同时脚尖转向起动方向，并向起动方向跨出。动作重点：移重心，猛蹬地，快跨步，快频次。3、变速跑动作方法：跑动中加快时，上体微前倾，用前脚掌短促有力蹬地，步频加快，同时使劲摆臂。减速时，步幅适当增大，上体直起，用前脚掌使劲抵地减缓向前的冲力，进而降低跑速。课的部分基本部分

时次组织教法间教课内容数动作重点：加快时，上体前倾，步频加快，蹬跨有益。减速时，上体稍直起，步幅加大控制速度。4、变向跑动作方法：从右向左变向时，最后一步用60右脚前脚掌内侧使劲蹬地，一、二排分别做起动后变速跑练习分同时脚尖稍内扣，快速屈练习要求：变速显然，动作正确。钟膝，腰部随之左转，上体向4、在端线后成二列横队站好，分两组练习左前倾，移重心，左脚向前变向跑。方跨出，而后加快行进。动作重点：变向时，前脚掌内侧使劲蹬地，另一脚步迅速朝变向方向迈出第一步。5、侧身跑动作方法：在跑动时，头部和上体转向侧面或有球的一练习要求：变向忽然，蹬地跨步快。侧，脚尖朝着跑动方向。跑5、侧身跑。在端线后成二路纵队，二人一动时，既要保持奔跑速度，组沿两边线练习侧身跑。又要保持身体均衡，双手自练习要求：自然向前跑动；注意察看场上然放在腰侧，亲密注意察看状况。场上状况。（三）易出错误与纠正方法动作重点：上体自然侧转，依据学生练习和掌握动作的状况，针对脚尖朝跑动方向，眼睛平易出现的错误，采纳集体和个人纠正方视，随时准备接球。法。二、学习运球技术二、教课步骤：（一）解说与示范：（一）教课任务：1、解说队形（略）基本掌握原地高、低运球的动作方法。（二）动作方法1、原地高运球动作方法：两脚前后开立，两膝微屈，上体稍前倾，目视前面。运球手臂自然曲折，以肘关节为轴，用手按拍球的正上方，球的落点在身体侧前面，球的反弹高度在腰、胸之间。课的部分基本部分

时次组织教法间教课内容数60动作重点：手按拍球的部2、解说运球技术的观点、分类、运用分位正确，手脚配合协调。3、解说高、低运球的动作方法钟2、原地低运球4、完好示范高、低运球的动作方法动作方法：两膝深屈，5、解说动作重点降低重心，上体前倾，用上（二）练习方法体和腿保护球。同时，手短1、学生两排成体操队形，练习原地左、右促地按拍球，球的反弹高度手高运球；各40次。在膝关节以下，以便控制球练习队形同解说示范队形。和挣脱防守持续运球。低运2、学生两排成体操队形，练习原。地左、球，拍球的部位在球的正上右手低运球，各40次。方。练习队形同解说示范队形。动作重点：重心降练习要求：基本上掌握原地高、低运球低，上体前倾，按拍球短促的动作方法。有力。（三）易出错误与纠正方法三、学习原地单手肩上（201、易出错误：运球低头；运球时重心高；分钟）运球手法不正确。（一）教课任务：2、纠正方法：频频模拟正确动作；看教师初步掌握原地单手肩上手势运球；随时依据学生练习和掌握动作投篮的动作方法。的状况，针对易出现的错误，采纳集和个（二）动作方法与重点人纠正。三、教课步骤动作方法：以右手投篮（一）解说与示范为例，右手五指自然分开，1、解说的基本队形手心空出，有指根以上的部2、解说原地单手肩上投篮技术的观点、运位持球，大拇指与小拇指控用制球体，左手扶在球的左3、解说原地单手肩上投篮的动作方法。侧，右臂屈肘，肘关节自然4、完好示范原地单手肩上投篮动作方法。下垂，置球于右肩前上方，5、解说动作重点目视篮球。两脚左右或前后（二）练习方法开立，两膝微屈，重心落在1、原地徒手模拟投篮动作。次数为20次/两脚掌上。投篮时，下肢蹬人。地发力，右臂向前上方抬肘练习要求：领会投篮手法和使劲过程。伸臂，手段前屈，食、中指2、两人一组，相距3-4米对投。使劲拨球，经过指端将球柔练习要求：领会投篮手法和身体协分配和地投出。球出手的瞬时，合。身体随投篮动作向上伸展，脚跟微提起。动作重点：上下肢协调用力，抬肘伸臂充分，手段前屈和手指轻柔的拨球将投出，中、食指控制方向。课的时次组织教法部分间教课内容数603、一人一球在罚球线投篮练习。分练习要求：领会动作方法，基本上掌握原钟地单手肩上投篮的动作方法。基（三）易出错误与纠正方法1、易出错误：持球手法不正确；肘关节本外展；身体配合不协调。部2、纠正方法：重复解说、示范投篮动作要分点；频频模拟正确投篮技术动作；语言信号提示学生“抬肘、伸臂、压腕”。并随时依据学生练习和掌握动作的状况，针对易出现的错误，采纳集体和个人纠正。5一、放松运动一、体操队形原地两人一组相互帮助放松分二、小结本课二、成会合队形进行小结钟三、部署课外作业要求：会合快速，仔细听讲。四、送还器械、宣告下课。三、课后练习今日学习的内容。结束部分篮球场所一块，每人一个篮球所需场地器械课后小结课次

3学校

班级

上课时间

上课教师：王宗堃课的内容：

1、复习运球技术2、持续学习挪动技术（急停、转身）3、持续学习原地单手肩上投篮技术4、学习原地双手胸前传接球技术课的任务：1、进一步掌握原地运球技术和原地单手肩上投篮技术2、初步掌握急停、转身技术的动作方法和动作重点3、初步掌握原地双手胸前传接球技术的动作方法和动作重点课的时次学内容组织教法部分间教数一、值日生会合整队，报告出一、会合队形：勤人数一、二、师生相互问好，登记考勤

要求：会合快、静、齐；球有次序地放

课次4三、宣告本次课的内容和任务在场外指定点；四、安排见习生见习生随堂见习上课并记讲堂笔录，辅助教师五、准备活动教课。（一）慢跑准二、准备活动15（二）原地徒手操（4*8）备（一）练习方法：学生一路纵队绕篮球场慢分第一节头部运动；第二节部跑3圈钟伸展运动；第三节扩胸运分动；第四节体侧运动；第五（二）练习方法：原地体操队形，听教节踢腿运动；第六节腹背运动；第七节压腿师口令练习第八节原地活动各关节练习要求：仔细，充分活动开身体。（三）行进间熟习球性、控制（三）练习方法：端线后两列纵队，一人一球练习球慢跑中进行练习1、胸前指拨球练习要求：手脚协分配合，速度由慢到快。2、单、双手抛接球课的时次教学内容组织教法部分间数准153、腰、膝绕环交接球备分4、胯下8字交接球部钟5、前踢腿腿下交接球分一、复习运球技术（10分钟）一、教课步骤（一）教课任务：进一步掌握原地运球技（一）练习方法术1、原地体操队形，分别练习左、右（二）教课重点：正确的运球手法手高、低运球。二、持续学习挪动技术（15分钟）2、看教师手势，报数运球。（一）教课任务：基本掌握急停、转身技练习要求：运球手法正确，仰头运术的动作方法。球。（二）动作方法与动作重点（二）易出错误与纠正方法1、跳步急停依据学生练习和掌握动作的情动作方法：跑动顶用单脚或双脚起况，针对易出现运球时手心未空出的跳，使双脚稍有凌空。上体稍后仰，两脚错误，采纳个别纠正。平行或前后落地（略宽于肩）形成攻击基二、教课步骤：本站立姿势。（一）解说与示范动作重点：落地时动作轻快，身体在1、解说的基本队形空中稍向任何一个方向自然侧转，以和缓2、解说急停、转身技术的观点、分前冲速度。落地后快速降低重心，保持身类和运用。基60体均衡。3、解说急停、转身技术动作方法。本2、跨步急停4、完好示范急停、转身技术的动作方分部动作方法：急停时先向前跨出一大法。钟分步，用脚跟先着地并快速过渡到全脚抵住5、解说动作重点地面，降低重心，身体稍后仰。第二步落（二）练习方法地的同时，两膝深屈并内扣，身体稍侧1、学生两排成体操队形站立转，两脚尖自然转向前面向，前脚掌内侧使劲抵住地面制动向前的冲力，上体稍后于端线，慢跑中练习跳步急停仰，两臂屈肘自然张开，而后上体快速自然前倾帮助控制身体均衡。到另一端线返回。动作重点：第一步要用脚步外侧着

学校班级上课时间上课教师：王宗堃课的内容：1、复习挪动技术2、复习原地双手胸前传接球技术3、复习原地单手肩上投篮技术4、学习行进间运球技术课的目的与任务：1、进一步掌握攻击挪动技术2、初步掌握原地双手胸前传接球技术和原地单手肩上投篮技术3、初步掌握行进间运球技术课的次时教课内容部分数间一、值日生会合整队，报告出勤人数二、师生相互问好，登记考勤三、宣告本次课的内容和任务四、安排见习生五、准备活动（一）慢跑（二）持球操（4*8）准1、持球振臂运动；15备2、持球体转运动分部钟3、持球踢腿运动；分4、持球腹背运动5、持球压腿运动（三）行进间熟习球性练习1、胸前指拨球2、单、双手抛接球3、头、腰、膝绕环交接球4、胯下8字交接球5、前踢腿腿下交接球

组织教法一、会合队形：要求：队伍快、静、齐；球有次序地放在场外指定地址。见习生随堂做好笔录，并辅助教师教学。二、准备活动（一）练习方法：学生一路纵队绕篮球场慢跑3圈（二）练习方法：原地体操队形，听教师口令练习持球操。练习要求：仔细，充分活动开身体。（三）练习方法：端线后两列纵队，一人一球慢跑中进行练习。练习要求：手脚协分配合；速度由慢到快，练习中不掉球。课的时次容组织教法部分间教课内数一、复习挪动技术（10分钟）一、教课步骤（一）教课任务：进一步掌握急（一）练习方法停、转身技术的动作方法和动作1、学生两排成体操队形站立于端线，重点。慢跑中练习跳步急停到另一端线返（二）教课重点：回。控制身体重心的均衡和变2、学生两排成体操队形站立于端线，基化。慢跑中练习跨步急停到另一端线返601、急停：跳步急停回。练习队形同上。本分跨步急停练习要求：动作正确，控制好身体重部钟2、转身：心，停稳。分前转身3、学生两排成体操队形，练习原地后转身前、后转身。练习队形同上。3、挪动综合技术练习四：学生两排成体操队形，慢跑二、复习原地双手胸前传接球技中接自抛球练习急停前、后转身。术（10分钟）练习要求：蹬跨有力，转身时保持平（一）教课任务：衡。进一步掌握双手胸前传接球（二）易出错误与纠正方法技术的动作方法。1、易出错误：急停时重心前移；转身（二）教课重点：传接的手法时身体上下起伏，重心不稳。2、纠正方法：学生多练习，学生练习中语言提示。二、教课步骤（一）练习方法1、学生原地自抛自接球练习要求：进一步领会接球正确手法。2、两人一组一球，相距3-4米对传练习练习要求：动脑练习，娴熟掌握双手胸前传接球技术动作方法。课的时次内容组织教法部分间教课数（二）易出错误与纠正方法依据学生练习和掌握动作的情况，针对易出现的错误，采纳个三、复习原地单手肩上投篮技术别纠正。（10分钟（一）教课任务：三、教课步骤进一步掌握原地单手肩上投（一）练习方法篮技术的动作方法。1、学生一人一球，相距3-4米对投练（二）教课重点：习投篮手法和浑身协调使劲。2、学生疏成两组，一人一球分别在罚四、四、学习行进间运球技术（行球线练习原地单手肩上投篮。练习要求：进一步改良投篮技术动基60作。本进间高、低运球）（30分钟）分四、教课步骤部钟（一）教课任务：基本掌握行进（一）解说与示范分间运球技术。1、解说的基本队形（二）教课重点：2、解说行进间高、低运球技术的运用。3、解说行进间高、低运球技术动作方拍按球的部位和身体法。4、完好示范行进间高、低运球技术的的协分配合。动作方法。5、解说行进间高、低运球动作重点。1、行进间高运球（二）练习方法2、行进间低运球1、学生一人一球，原地练习高、低运球练习要求：提升原地控制球的能力练习二：学生疏成两组，一人一球分别站在端线上，听教师口令向前慢跑分别练习行进间高、低运球。练习要求：仰头运球，拍按球的部位正确，浑身配合协调。（三）易出错误与纠正方法依据学生练习和掌握动作的情况，针对易出现拍按球部位不正确的错误，采纳集体或个别纠正。5一、放松运动一、两人一组原地相互帮助放松分二、本课小结二、上课队形小结钟三、部署课外作业要求：会合快速，仔细听讲。四、送还器械、宣告下课三、课后练习今日学习的内容。结束部分需要篮球场一块，篮球每人一个。场所器械课后小结课次

5学校

班级

上课时间

上课教师：王宗堃讲课内容：

1、复习行进间运球技术2、学习挪动技术（滑步、撤步）3、学习行进间单手肩上投篮技术4、学习单手肩上传球、双手胸前反弹传球技术课的任务：1、提升行进间运球技术；2、基本上掌握滑步、撤步的动作方法；3、初步掌握行进间单手肩上投篮技术；4、基本上掌握单手肩上传球、双手胸前反弹传球动作方法；5、进行集体主义和好学苦练的学风教育。课的时次组织教法部分间教课内容数一、值日生会合整队，报告出勤一、会合队形人数要求：队伍快、静、齐；球有次序地放在场二、师生相互问好，登记考勤外指定点。三、宣告本次课的内容和任务见习生随堂记笔录，并辅助教师教课。四、安排见习生二、准备活动五、准备活动（一）学生一路纵队绕篮球场慢跑3圈。准15（一）慢跑（二）原地体操队形，分别活起程体的各关备（二）活动各关节节。分部（三）各样运球练习练习要求：仔细，充分活动开身体。钟分1、原地高、低运球（三）练习队形：体操队形2、原地前后推拉运球练习方法：两列横队，学生1人1球3、原地体前换手运球4、原地绕体运球进行练习。5、行进间高运球6、行进间低运球练习要求：手脚协分配合；速度由慢到快，7、行进间绕圆运球练习中不掉球。课的时次容组织教法部分间教课内数一、复习行进间运球技术（10分钟）一、教课步骤（一）教课任务：提升行进间运球（一）练习方法技术。1、学生一人一球，两排站立于端线，慢（二）教课重点：球的控制，浑身速中练习行进间高运球。配合协调。2、学生一人一球，两排站立于端线，1、行进间高运球慢速中练习行进间低运球。2、行进间低运球3、学生一人一球，两排站立于端线，基3、行进间高、低运球中速练习行进间高、低运球。左右手60二、学习挪动技术（滑步、撤步）交替进行。本分（10分钟）练习要求：控制好球，浑身配合协部钟（一）教课任务：调。分基本上掌握滑步、撤步的动作方（二）易出错误与纠正方法法。依据学生练习和掌握动作的情（二）观点、动作方法与动作重点况，针对易出现拍按球部位不正确等滑步分为侧滑步、前滑步、后错误，采纳个别纠正。滑步三种。二、教课步骤：1、侧滑步动作方法：（一）解说与示范两脚平行站立，两膝较深弯1、解说的基本队形曲，上体略前倾，两臂侧伸。向左2、解说滑步、撤步技术的观点、分类和侧滑步时，左脚向左迈出同时，右运用脚蹬地滑动，向左脚凑近，两脚保3、解说滑步、撤步技术动作方法持必定距离，左脚持续跨出。4、完好示范滑步、撤步技术的动作方动作重点：侧滑步时，要保持法屈膝低重心的姿势，身体不要上下5、解说滑步、撤步动作重点起伏，两腿不要交错，重心保持在（二）练习方法两腿之间，两眼凝视敌手。1、侧滑步学生疏两排，成体操队形2、前滑步动作方法：站立于端线，听教师口令练习。两脚前后站立，向前滑步时，练习要求：低重心，滑步时身体不起前脚向前迈出一步，着地的同时，伏。后脚紧跟着向前滑动，保持前后开2、前滑步。学生疏两排，成体操队立姿势，注意屈膝降低重心。形站立于端线，听教师口令练习前滑动作重点：前滑步时，保持屈步。练习队形同上。膝降低重心，身体不要上下起伏，练习要求：屈膝降重心，滑步时身体前脚同侧臂上举另一臂侧下张开。不起伏。3、后撤步动作方法：3、学生疏两排，成体操队形站立于做后撤步时，用前脚的脚前掌端线，听教师口令练习后滑步。练习内侧蹬地，同时腰部使劲向后转队形同上。动，后脚碾蹬地面，前脚快速后练习要求：屈膝降重心，滑步时身体撤，紧接滑步伐整防守地点。不起伏。动作重点：前脚蹬地后撤要4、后撤步快，后脚碾地扭腰转髋要猛，后撤学生疏两排，成体操队形站立于角度不宜过大，身体不要起伏。端线，听教师口令练习。4、后撤步动作方法：练习要求：前脚蹬地后撤要快，后脚做后撤步时，用前脚的脚前掌碾地扭腰转髋要猛。内侧蹬地，同时腰部使劲向后转（三）易出错误与纠正方法动，后脚碾蹬地面，前脚快速后1、易出错误：滑步时重心高；身体撤，紧接滑步伐整防守地点。上下起伏。动作重点：前脚蹬地后撤要2、纠正方法；学生多练习，学生练快，后脚碾地扭腰转髋要猛，后撤习中教师语言提示。角度不宜过大，身体不要起伏。三、教课步骤：三、学习行进间单手肩上投篮技术（一）解说与示范（20分钟）1、解说的基本队形（一）教课任务：初步掌握行进间2、解说行进间单手肩上投篮技术的单手肩上投篮技术。观点、和运用（二）动作方法与重点3、解说行进间单手肩上投篮技术动作动作方法：以右手投篮为例，方法右脚向前跨一大步的同时接球，接4、完好示范行进间单手肩上投篮技术动着快速用左脚蹬地起跳，右脚屈膝作方法上抬，双手举球于右肩前上方，腾5、解说行进间单手肩上投篮技术动作空后，上体稍后仰，当身体跳到最重点高点时，右臂向前上方伸展，手段（二）练习方法前屈，食、中指使劲拨球，经过指1、行进间单手肩上投篮脚步动作练端将球投出。习动作重点：节奏清楚，起跳（1）小碎步走，徒手领会跨步接球起充分，举球、伸臂、屈腕、拨球动跳举球动作作连接，使劲适量。（2）慢跑中练习跨步，起跳动作四、学习单手肩上传球、双手胸前（3）自己抛接球，练习跨步接球后起反弹传球技术（20分钟）跳举球（一）教课任务：（4）慢速中运球达成跨步、起跳和举基本上掌握单手肩上传球、双球投篮动作手胸前反弹传球动作方法。练习要求：初步学会行进间单手肩（二）动作方法与重点上投篮脚步动作。1、单手肩上传球动作方法：2、行进间单手肩上投篮手法练习双手持球于胸前，两脚平行开（1）徒手模拟投篮练习立，右手传球时，左脚向传球方向（2）持球距篮3米，上左脚起跳举球投跨出半步，右手靠左手指拨送球的篮力量将球引至右肩侧上方，右肩关（3）慢跑徒手模拟行进间单手肩上节引展，大小臂自然曲折，手段稍投篮动作后屈，持球的后下方，左肩对着传练习要求：领会行进间单手肩上球方向，重心落至右脚上。传球投篮的动作方法时，右脚蹬地发力同时转体带动上（4）接固定球上篮臂，以肘当先前臂，手段前屈，练习要求：跨步接球和举球的动作正食、中、无名指使劲拨球将球传确出。练习五：运球上篮动作重点：自上而下发力，蹬练习要求：运好球，不走步，初步地、扭转肩、挥臂扣腕动作连接。掌握行进间单手肩上投篮的动作方2、双手胸前反弹传球动作方法：法基本上同双手胸前传球。不一样（三）易出错误与纠正方法点是球飞翔的路线是折线，球的击1、易出错误：上篮时，上下肢配合地址一般是在距离接球人三分之一不协调，控制球能力差。地方。2、纠正方法；重复讲示上篮的动作重点，多做徒手和持球的练习。四、教课步骤（一）解说与示范1、解说的基本队形；2、解说单手肩上传球、双手反弹传球技术的名称、分类和运用；3、解说单手肩上传球、双手反弹传球技术动作方法4、完好示范单手肩上传球、双手反弹传球技术动作方法5、解说单手肩上传球、双手反弹传球技术动作重点（二）练习方法1、两人一组一球，相距5-6米进行单手肩上传球。练习要求：引球动作正确，蹬地用力，挥臂扣腕动作连接。2、两人一组一球，相距5-6米进行双手胸前反弹传球，练习队形同上练习要求：传球使劲在球的后上方，球的击地址正确。（三）易出错误与纠正方法结束部分需要场所器械课后小结

1、易出错误：传球时没有蹬地、扭转肩、挥臂扣腕动作。2、纠正方法；学生两人一组，一人对墙传球，另一人纠正动作。一、放松运动一、沿篮球场慢跑放松5二、小结本课二、按上课队形进行小结三、部署课外作业要求：会合快速，仔细听讲。分四、送还器械、宣告下课三、课后练习今日学习的内容。钟篮球场一块，篮球每人一个。第6次课课的内容：1、复习挪动技术和行进间单手肩上投篮技术；2、学习行进间变向运球和运球急停急起技术；3、学习行进间双手胸前传接球技术。课的目的与任务：1、提升挪动技术和改良行进间单手肩上投篮动作；2、基本上掌握行进间变向运球和运球急停急起的动作方法；3、初步掌握行进间双手胸前传接球技术；4、初步掌握行进间双手胸前传接球技术。课的时次组织教法部分间教课内容数一、值日生会合整队，报告出一、会合队形勤人数要求：队伍快、静、齐；球有次序地放在二、师生相互问好，登记考勤场外指定点。三、宣告本次课的内容和任务见习生随堂记好笔录，并辅助教师教课。四、安排见习生二、准备活动五、准备活动（一）学生一路纵队绕篮球场慢跑5圈（一）慢跑（二）原地体操队形，分别活动腕、膝、（二）活动各关节踝、颈、肩、腰等身体各关节。（三）游戏：沿线运球追赶练习要求：仔细，充分活动开身体。（四）四角传接球练习（三）游戏方法：学生一人一球，分别站在球场的各条线上，游戏开始，一人运球去追赶其余在线上的运球人，追到就交换。规则：只准沿线运球（四）学生疏四组站在四角进行练习。准20要求：充分活动开身体。备分部钟分课的时次学内容组织教法部分间教数基55本分部钟分

一、复习挪动技术（10分钟）一、教课步骤（一）教课任务：（一）练习方法提升挪动技术。1、滑步，学生疏两组站立于端线，听教师口（二）教课重点：重心控令练习前、侧滑步。制，浑身配合协调。练习要求：重心低，滑步快。二、复习行进间单手肩上投2、侧身跑，学生两排站立于端线，两人一组篮技术（20分钟）中速练习。（一）教课任务：进一步掌练习要求：上体侧转，脚尖向跑动方向，两握动作方法眼察看，随时准备接球。（二）教课重点；控制球能3、转身，学生成两排体操队形听教师口令力，投篮手法，手脚配合。练习原地前、后转身。三、学习行进间变向运球和运球急停急起技术（20练习要求：蹬跨有力，转身时保持重心平分钟）（一）教课任务：初步掌握衡。行进间单手肩上投篮技术（二）易出错误与纠正方法依据学生练习和掌握动作的状况，针对易出现重心高错误采纳个别纠正。二、教课步骤（一）练习方法学生疏两组，半场运球上篮。练习要求：控制好球，投篮动作正确。（二）易出错误与纠正方法依据学生练习和掌握动作的状况，针对易出现投篮动作不正确等错误，采纳个别纠正。三、教课步骤（一）解说与示范课的时次学内容组织教法部分间教数基55本分部钟分

（二）动作方法与重点1、解说的基本队形：1、变向运球动作方法：2、解说行进间变向运球和运球急停急起运球队员从敌手右边突的运用。破时，先向敌手左边运球，当3、解说行进间变向运球和运球急停急起敌手向左边挪动时，忽然向右的动作方法。侧变向，用右手按拍球的右边4、完好示范行进间变向运球和运球急停急上方，同时，右脚向左前面跨起的动作方法。出，用肩、腿、上体挡住对5、解说行进间变向运球和运球急停急起的手，接着快速换左手按拍球的动作重点。后上方，从对方的右边运球超（二）练习方法越敌手。换手时，球要低，动1、变向换手运球学生疏成两组，站立于端作要快。线，练习行进间变向换手运球。动作重点：变向时重心降低，练习要求：重心低，转体探肩，蹬地有转体探肩，蹬跨忽然，快速用力，变向换手后加快。力，换手变向后加快要快。2、学生疏两组，站立于端线，练习运球急2、运球急停急起动作方法：停急起。练习队形同上利用跨步急停动作，用手练习要求：依据动作方法领会，停要稳，按拍球的前上方，变成临时的起动要快。原地运球，用臂、身体和腿部（三）易出错误与纠正方法保护球；急起时，身体重心迅1、易出错误：运球时低头；拍按球的部位速前移，后脚使劲蹬地跨出，不正确。同时用手按拍球的后上方，推2、纠正方法；看教师手势运球，设置阻碍球行进。架频频进行练习。动作重点：重心转移快，四、教课步骤：脚蹬、抵地要有力，按拍球部（一）解说与示范位要正确，手、脚身体协调一1、解说的基本队形致四、学习行进间双手胸前传接球技术（15分钟）（一）教课任务：初步学会行进间双手胸前传接球技术课的时次学内容组织教法部分间教数1、行进间双手胸前传球动作方2、解说行进间双手胸前传接球技术法：的分类和运用。手上动作基本同原地双手3、解说行进间双手胸前传接球技术的动胸前传接球。脚步动作是在跑动作方法。中，跨步接球，上步传球，球的4、完好示范行进间双手胸前传接球技落点在接球伙伴前一步远。术的动作方法。动作重点：5、解说行进间双手胸前传接球技术的动侧身挪动，跨步接球，上作重点。步传球，动作协调。（二）练习方法2、行进间双手胸前接球动作方1、迎面上步传接球练习，学生疏成两法：组，相距5—7米面对站立，在慢跑中练基本同原地双手胸前接接球习上步传接球。的动作方法。练习要求：领会挪动中传球时的脚步动动作重点：作。迎——迎球伸臂；2、直线跑动传接球，学生疏两组，站立引——手触球后引，缓冲球的于端线，两人一球进行全场行进间双手力量；胸前传接球练习。收——收球于胸前。练习要求：传球手脚配合协调，不走步。基（三）易出错误与纠正方法551本、易出错误：传球时未侧身跑、动作不分部协调，走步。钟2分、纠正方法；学生多进行正确动作的模拟练习。课的时次学内容组织教法部分间教数一、放松运动二、小结本课三、部署课外作业四、送还器械、宣告下课

一、原地放松练习二、上课队形小结要求：会合快速，仔细听讲。三、课后练习今日学习的内容结5束分部钟分需要场所篮球场一块，学生每人一个球。器械课后小结第7次课学校班级上课时间上课教师：王宗堃课的内容：1、复习行进间变向运球和运球急停急起技术；2、复习行进间双手胸前传接球技术；3、学习原地交错步持球打破技术；4、学习原地跳起单手肩上投篮技术。课的目的与任务：1、进一步掌握行进间变向运球、急停急起和行进间双手胸前传接球动作方法；2、初步掌握原地交错步持球打破技术；3、初步掌握原地跳起单手肩上投篮技术。课的时次组织教法部分间教课内容数一、值日生会合整队，报告出一、会合队形勤人数要求：队伍快、静、齐；球有次序地放在二、师生相互问好，登记考勤场外指定点。三、宣告本次课的内容和任务见习生随堂记好笔录，并辅助教师教四、安排见习生学。五、准备活动二、准备活动（一）慢跑（一）练习方法：学生一路纵队绕篮球场（二）活动各关节慢跑5圈（三）游戏：传球竞赛（二）练习方法：原地体操队形，目的：提升快速挪动中的分别活动腕、膝、踝、颈、肩、腰传接球能力和视线。等身体各关节。游戏方法：半个篮球场，练习要求：仔细，充分活动开身体。全班分为人数相等的两队，攻（三）解说游戏的方法和规则后进行练习方在场内运用各样传球挪动。游戏规则：准20守方能够断球后转攻击。在规备只许传球不准运球；不可以用球掷分准时间内以每队传球次数多一部钟方为胜。分打对方；不准违例。不然判给对方球权罚则：输方达成对方规定的题目练习要求：踊跃仔细，充分将身体活动开。课的时次学内容组织教法部分间教数基55本分部钟分

一、复习行进间变向运球和一、教课步骤运球急停急起技术（8分钟）（一）练习方法（一）教课任务：1、之字形变向运球，，学生疏两组，一人一进一步掌握行进间变向球站立于端线，中速跑练习体前变向换手运运球和运球急停急起动作方球。法练习要求：变向时重心低，蹬地转体。（二）教课重点：2、直线运球急停急起，学生疏两组，一人一球和重心的控制，变球站立于端线，中速跑练习运球急停急起。向时蹬地转体，急停时停的练习要求：停稳，起动快。稳，起动快。（二）易出错误与纠正方法二、复习行进间双手胸前传依据学生练习和掌握动作的状况，针对接球技术（7分钟）易出现的控制不好球和重心，变向时蹬地转（一）教课任务：体不够，急停时停的不稳等错误，采纳个别进一步掌握行进间双手纠正。胸前传接球技术二、教课步骤（二）教课重点：（一）练习方法传球正确，不走步。学生两人一组一球，全场直线传球上篮。三、学习原地交错步持球突练习要求：传球正确、到位，不走步。破技术（20分钟）（二）易出错误与纠正方法（一）教课任务：初步掌握依据学生练习和掌握动作的状况，原地交错步持球打破动作方法。针对易出现传球禁止，走步等错误，采纳个别纠正。三、教课步骤：课的时次学内容组织教法部分间教数基55本分部钟分

（二）原地交错步持球打破动（一）解说与示范作方法：以右脚做中枢脚为1、解说的基本队形：例。打破时，左脚向左前面2、解说持球打破技术观点、分类和运用。跨出半步，做向左打破的假3、解说原地交错步持球打破技术的动作方动作，当敌手狠心向右挪动法。时，左脚前脚掌内侧快速蹬4、完好示范原地交错步持球打破技术的动地，向敌手左边跨出一大作方法。步，同时上体右转探肩，贴5、解说原地交错步持球打破动作重点。近敌手；球移至右手，向左（二）练习方法脚右斜前面推放球，右脚迅1、原地徒手蹬、转、探、迈练习，学生站成速蹬地跨步，加快超越对两排体操队形，听教师的口令一致练习打破手。技术的四个环节。（三）动作重点：假动作要练习要求：领会打破技术的动作方法传神，后蹬有力，起动快速2、持球练习，原地接自抛球领会原地持球突忽然，动作连接。破技术的动作方法。四、学习原地跳起单手肩上练习要求：领会打破技术的四个环节，要正投篮技术（25分钟）确、连接、协调。（一）教课任务：初步掌握3、完好动作练习：原地跳起单手肩上投篮动作学生疏成两组，分别在两个半场练习原方法地持球打破技术。练习要求：按动作方法和要领做。接球急止步法要清楚、打破时中枢脚明确，不走步。（三）易出错误与纠正：易出错误：打破时中枢脚易走步。纠正方法：频频讲示，明确中枢脚，多练习和领会正确动作。四、教课步骤：（一）解说与示范1、解说的基本队形：课的时次学内容组织教法部分间教数（二）动作方法：2、解说原地跳起单手肩上投篮技术以右手投篮为例。两手运用。持球于胸前，两脚左右或前3、解说原地跳起单手肩上投篮技术的动作方后开立。两膝微屈，重心落法。在两脚之间。起跳时，快速4、完好示范原地跳起单手肩上投篮技术动作屈膝，脚掌使劲蹬地向上起方法。跳，同时双手举球到右肩上5、解说行原地跳起单手肩上投篮技术动作要方，右手持球，左手扶球的点左边方，当身体凑近最高点（二）练习方法时，左手离球，右臂向前上1、原地徒手模拟跳投动作，学生站两排体操方伸展，手段前屈，食、中队形练习。指拨球，经过指端将球投练习要求：领会起跳、举球的动作。出。落地时屈膝缓冲。2、两人一组一球相距2-3米对投动作重点：练习要求：领会跳投的手法和身体各环节的起跳垂直向上，起跳与协分配合举球、出手动作应协调一3、完好技术动作练习，学生一人一球，分红致，在凑近最高点时出手。两组分别在罚球线跳投练习要求：初步掌握原地跳起单手肩上投篮基动作方法。55本（三）易出错误与纠正方法分1部、易出错误：跳起投篮时身体前冲，出手时钟分间或早或晚，上下肢配合不协调。2、纠正方法；多做徒手练习，领会协调用力。课的时次学内容组织教法部分间教数一、放松运动

一、原地放松练习二、小结本课

二、上课队形小结三、部署课外作业

要求：会合快速，仔细听讲。四、送还器械、宣告下

三、课后练习今日学习的内容。课结5束分部钟分篮球场所一块，每人一个篮球需要场所器械课后小结课次

8学校课的内容：

班级上课时间1、复习攻守技术2、学习攻击战术基础配合(传切配合

,突分派合

)

上课教师：王宗堃课的目的与任务：1、复习稳固攻守技术；2、初步掌握传切配合的方法；3、培育团结协作的集体主义精神。课的时次内容组织教法部分间教课数一、值日生会合整队,报告出勤人数。一、会合队形二、师生问好,检查出勤人数。二、要求：三、宣告本次课程的任务和要求,安排（一）会合速度快,精神饱满。见习生。（二）球有次序地放出席外,以便上课准四、准备活动使用。15（一）慢跑（三）见习生要认识课程的内容,参加备分（二）活动各关节力所能及的练习。部钟四、准备活动分（一）学生一路纵队绕篮球场慢跑5圈（二）原地体操队形，分别活动腕、膝、踝、颈、肩、腰等身体各关节。练习要求：仔细，充分活动开身体。课的时次内容组织教法部分间教课数一、复习攻守技术（30分钟）一、教课步骤传球-滑步-接球-运球-投篮（一）老师示范,解说练习的方法,要目的：基本掌握攻守组织技术。点二、学习攻击战术基本配合（传切配合,（二）学生疏组练习:如下图突分派合）（30分钟）方法:把学生疏成两组,每人一球,从（一）传切配合两头线开始做，将球传给①或②(由1、目的：初步掌握传切配合的方法。见习生或学生轮番担当)后,做滑步到明确配合的地点，路线。中场接①或②球,运球上篮。投篮后基2、观点：传切配合是指队员之间利用抢篮板球，而后排在另一队尾（挨次60传球和切入技术所构成的简单配合。进行）本分3、用途：当篮下要地一带拉空或破要求：部钟紧逼防准时运用许多。1.练习方法要清楚分4、重点：2.练习仔细,动作规范（1）拉开地点，拉空要地3.注意组合技术之间要协调,连接,步（2）传球后利用假动作挣脱防守法清楚（3）启动忽然，侧身接球二、教课步骤和练习方法（4）传球实时、到位(一)传切配合1、师示范、解说传切配合的方法：如下图2、学生疏组练习（1）徒手切入练习（包含纵切和横切）课的时次内容组织教法部分间教课数基（二）突分派合方法：把学生疏成两组如图落位，用601、目的：初步掌握突分派合的方法一个球，⑤传给④后，挣脱切入篮下本分2、观点：突分派合是指持球队员打破后，排到另一队尾，④在将球回传给部钟敌手后，碰到对方的补防或协防时，及⑥横切到篮下后，排到另一队尾，依分时将球传给攻击机遇最正确的伙伴进行攻次进行。击的一种配合方法。要求：3、运用：当对方采纳人盯人防守或区a.传球到位；域联防时运用突份配合，打乱对方的防b.挣脱后再切入；守，给伙伴创建最正确的外头投篮或篮下c.切入要侧身忽然加快。攻击机遇。(2)传切上篮练习4、重点：④打破快速，忽然，注意观方法:如下图察攻守队员地点的变化，实时、正确的⑦传球给④后，挣脱切入接④的回传将球传给伙伴。（看右图）球上篮,④跟进抢篮板球后，两人交换地点排到队尾。要求a.传球到位,挣脱后忽然切入b.传球实时到位,要用单手体侧或双手头上传球等,隐蔽方法传球（二）突分派合1、老师用沙盘演示配合方法并解说突分派合的要求.2、学生疏组练习:如图方法:把学生疏成两组,⑤组拿球，⑤将球传给④，④接球沿底线打破后将球传给向下挣脱的⑤投篮。课的时次组织教法部分间教课内容数④抢篮板球，两人交换地点，依次进行。要求：（1）打破的同学要有速度,注意察看伙伴的挪动实时将球传给伙伴。（2）挪动接球的同学注意基挪动的机遇，两人配合要默契。60本⑤当持球队员打破时，其余队员注意摆分部脱防守，找寻机遇，准备接球攻击。钟分5分钟一、整理器械结会合队形:二、会合队伍束要求:会合快速寂静,仔细听老师讲三、小结部评,课下达成作业。四、部署作业:分什么是传切配合？重点是什么？需要篮球场一块，学生每人一个球。场所器械课后小结课次

9学校班级

上课时间

上课教师：王宗堃课的内容：1、复习防守挪动技术；2、学习防守有球队员（防投篮、防运球）。课的目的与任务：1、经过复习防守挪动技术，进一步掌握技术动作,提升技术运用能力；2、经过学习防守有球队员（防投篮、防运球）成立正确观点，认识动作方法、要领，并初步掌握技术动作；3、培育学生团队精神与坚强拼搏精神。课的时次教课内容组织教法部分间数课的时次部分间数准20备分部钟分

教课内容组织教法一、值日生会合整队，报告出勤状况一、会合队形二、师生问好，检查出勤状况要求：会合快、静、齐；球有次序地放在三、宣告课的内容及任务场外指定点。（一）内容：见习生随堂记好笔录，并辅助教师教课。1、复习防守挪动队员2、学习防投篮、防运球（二）任务：1、经过复习防守挪动技术，进一步掌握技术动作，提升技术运用能力。2、经过学习防投篮、防运球；成立正确观点，认识详细动作方法及要领，并初步掌握技术动作。3、培育学生团队精神四、课的要求（一）练习仔细勤苦，保证质量（二）相互学习，相互当合五、安排见习生课的时次学内容组织教法部分间教数课的时次学内容组织教法部分间教数六、准备活动要求：动作齐整，精气神足（一）行列练习要求：动作速度快，幅度大三面转法要求：变向后加快（二）行进间脚步练习仰头察看小步跑，前后踢腿，高抬腿，跨步跳等。（三）行进间运球练习体前变向，急停急起，运球后转身，胯下运球等。准20备分部钟分一、复习防守挪动技术（10分钟）一、教课步骤（一）教课任务：经过复习防守挪动技（一）练习方法：如下图，术，进一步掌握技术动作，提升运用技从原地强侧防无球开始—上步—撤步术的能力。（重复一次）—碎步—斜步—后撤步—滑步—双脚跳—后转身—双脚跳。基④、⑤相交换位，其余学生挨次练习。60本分部钟分课的时次学内容组织教法部分间教数课的时次学内容组织教法部分间教数（二）练习要求（二）教课重点步法合理、动作之间连接连接动作的规范性、合理性、动作之间（三）易出错误及纠正方法的连接。1、易出错误二、学习防运球（20分钟）（1）重心失控（一）教课任务（2）动作连接不连接2、纠正方法使学生成立正确观点，认识技术（1）重申接触地面脚的部位（2）重申降低身体重心动作方法、要领。并初步掌握技术二、教课步骤（一）解说与示范动作。1、解说：防守的地点与距离基防守姿势55（二）动作方法挪动步法本分防守运球技术动作的方法及原则。部当敌手运球时，防守人的注意钟2、作用：扰乱、限制、损坏敌手打破、分力集中在敌手的手和球上，率先向推动、调整地点等。3、示范：侧面示范运球方向挪动。以身体的躯干对着4、重点：躯干对球，注意敌手狠心变化，手臂张开。球、伸臂扩大防守面积，并乘机干（二）练习方法1、两人一组，用一球，原地运球一对一扰抢、打球。攻防练习，重点练习防体前变向运球与运球后转身时的选位。（三）原则要求：1、堵中路，迫使其向边、角运球（1）选位合理、正确2、堵强手，迫使其弱手运球。（2）减少手部犯规（3）攻击人悲观、防守人踊跃课的时次部分间数教课内容组织教法课的时次学内容组织教法部分间教数三、罚球竞赛（3分钟）2、全场运球一对一攻守练习。（一）教课任务：稳固技术动作、提升在要求：同上（1）（2）（3）防守人踊跃、疲惫时的罚球命中率。攻击人由悲观渐渐踊跃。（二）教课重点（4）堵中放边、堵强放弱提升罚球时的抗扰乱能力。（三）易出错误及纠正方法1、易出错误（1）选位不合理（2）脚步挪动慢基（3）手臂拦截取代率先挪动60（4）盲目掏打球本分2、纠正方法部钟（1）提升脚步挪动速度及变化的灵巧性分（2）重申正确选位（3）解说规则三、教课步骤（一）练习方法：将学生疏成人数相等的两队，在罚球线后排成一路纵队，挨次罚球，累计全队投中次数。（二）练习要求投篮手法正确，使劲协调，不违例。（三）罚则：负队每人10次俯卧撑。课的时次学内容组织教法部分间教数课的时次内容组织教法部分间教课数四、学习防投篮（17分钟）四、教课步骤（一）教课任务：（一）解说与示范使学生成立正确的观点，认识技术1、解说：防投篮技术动作方法及要动作方法、要领，并初步掌握技术动点。作。2、作用：损坏、扰乱、限制敌手得（二）动作方法：分，进而获得竞赛的成功。防守人要站在敌手与球篮之间，采3、示范：侧面示范。用斜步防守，与敌手保持一臂的距离，（二）练习方法：伸手扰乱敌手的举球习惯动作，注意对1、学生两人一组，用一球，原地一手的眼神与重心变化，当敌手举球准备对一防投篮练习攻防交替。投篮时，防守人前伸手臂扬起，手掌对要求：距离合理，姿势正确，手臂上扬基准球，当敌手投篮刚出手或起跳时，防踊跃扰乱。60守人应实时起跳，扰乱其出球弧度，并2、学生在罚球线后排成一路纵队，本分争取“盖帽”。第一人不持球进行防守，第二人进行投部钟（三）动作重点：篮（可运球一次）。出手后第一人抢篮板分（1）扰乱举球习惯动作及出手时球排至队尾，投篮人变防守，挨次练的视线、弧度。习。（2）注意敌手狠心变化，不让对要求：注意投篮人企图，踊跃挪动，干手假动作欺诈。扰投篮。(三)易出错误及纠正方法1、易出错误(1)距离远(2)不举手扰乱(3)动作过大造成犯规2、纠正方法(1)增强距离和手臂扰乱的重要性(2)重申规则意识的培育课的时次内容组织教法部分间教课数课的时次学内容组织教法部分间教数一、游戏：“快速组织起来”方法：学生排成一队绕场所慢跑，当听到教师口令后，依据要求快速抱成一团，节余的人每人做3个俯卧撑，持续进行游戏。二、小结本课状况（一）学习（二）复习三、下课，师生再会！结5束分部钟分需要场所一块球每人一个场所器械课后小结课次

10学校课的内容：

班级上课时间1、学习防守有球队员（防传球、防打破）

上课教师：王宗堃2课的目的与任务：1、经过学习防守有球队员（防传球、防打破），使学生成立正确观点，认识动作方法要领，并初步掌握技术动作；2、经过学习抢防守篮板球，使其成立正确的观点，认识技术构造、方法，并初步掌握技术动作；3、培育学生拼搏精神。课的时次组织教法部分间教课内容数一、值日生整队，报告出勤状况一、会合队形二、师生问好，检查出勤状况要求：1、会合快、静、齐；三、宣告课的内容及任务2、球有次序地放出席外。（一）内容：见习生的要求：随堂见习，记好笔录，协1、学习防传球，防打破助老师上课。2、学习防抢守篮板球3、复习攻击类主要技术准（二）任务：251、经过学习防传球，防打破，使学生备分成立正确观点、认识动作方法、要部钟领，并初步掌握技术动作。分2、经过学习抢防守篮板球，使学生建立正确观点，认识技术构造、方法，并初步掌握技术动作。3、培育学生的拼搏精神四、课的要求（一）练习仔细、不惜力（二）注意察看，动脑筋五、安排见习生课的时次组织教法部分间教课内容数课的部分准备部分基本部分课的部分

时次间数25分钟50分钟时次间数

教学内容组织教法六、准备活动练习方法：学生每一人球，依据教师要求进（一）熟习球性练习行练习。1、抛接球练习要求：1、手触球部位正确2、绕环2、手脚配合协调（二）原地运球练习练习方法：学生两人一组，用一球依据要1、高低运球求，进行原地攻防练习。2、推拉运球练习要求：1、步法正确合理3、换手运球2、减少手部犯规（三）原地一对一攻防练习3、攻击稍悲观、防守踊跃1、攻击人利用跨步、转身、原地运球投篮等技术。2、防守人利用滑步、撤步、跨步，攻击步等技术。一、学习防传球（15分钟）一、教课步骤（一）教课任务：（一）解说示范使学生成立正确的观点，1、解说：防守传球动作方法、重点认识技术动作方法、要领，2、作用：扰乱、损坏敌手相互联系与相互并初步掌握技术动作。配合。（二）动作方法：3、示范：侧面示范防守人防准时要依据攻击（二）练习方法：人的地点和视线，判断其传1、如下图：将学生三人分为一组，用一球企图，防守人有时上前贴球，两攻一防。攻击人距离3—4米，近敌手挥着手臂封堵其传只好相互传球，不一样意运球；防守人球，迫使其向攻击威迫弱的踊跃扰乱传球，防守人触到球、攻防地点传球；有时可向后撤交换。步；辅助伙伴防守，使敌手要求：攻击人不一样意高抛传球不可以顺利传球给处在有益位防守人踊跃扰乱抢断置的攻击队员，同时要乘机抢断球。（三）动作重点判断企图封堵传球辅助防守力求抢断教课内容组织教法课的时次内容组织教法部分间教课数二、学习防打破（15分钟）2、半场三人攻击相互传球，防守队员封，（一）教课任务：使学生建堵断球练习。立正确观点，认识技术方要求：对传球人踊跃封堵法、要领，并初步掌握技防无球人协防保护术动作。中锋侧前，绕前（二）动作方法（以敌手左（三）易出错误及纠正方法：脚为中枢脚，用交错步从1、易出错误：防守者右边打破为例）防（1）站位不高守人以右脚在前的斜步（2）手臂不踊跃封堵（或平步）站位、右手前2、纠正方法：伸指向球，并乘机挑、打（1）重申张臂，扩大面积。球、当敌手打破时，利用（2）增强预判，实时出击。后撤步，右脚向侧后方跨二、教课步骤出，左脚蹬地，利用滑步（一）解说示范控制敌手，堵其向篮下切1、解说：防守打破技术方法重点入，右臂快速下摆侧伸，2、作用：扰乱、损坏敌手强攻。减少犯规扩大防守面积。次数，同时利用合理的方法，可造成敌手违例、犯规。3、示范：侧向示范基50（二）练习方法本分1、两人一组用一球，一攻一防。攻击人向部钟左、右运球打破，防守人做撤步、滑步堵截练习。时次组织教法课的教课内容间数部分课的时次容组织教法部分间教课内数3、动作重点：要求：攻击人不违例，稍悲观，防守人步（1）认识敌手习惯，技术动法快速、合理，手臂张开作特色2、半场一对一攻防练习。攻击人距离球篮（2）撤步角度合理、快速6米，利用打破，投篮等技术，防守人（3）手臂侧伸，减少无谓犯依据状况进行防守。攻防变换。规要求：防守人判断攻击人的企图，防到对（4）抢路线，造成敌手失手投篮结束。误，犯规（三）易出错误及纠正方法三、学习抢防守篮板球（201、易出错误分钟）（1）身体重心不稳，易受敌手假动作迷（一）教课任务：使学生建惑。基50立正确的观点，认识技术（2）脚步挪动慢，造成犯规。本构造、动作方法，并初步2、纠正方法分部掌握技术动作。（1）增强判断的正确性钟分（二）动作方法：当敌手投（2）增强脚步挪动的灵巧性篮出手后，依据敌手及球的（3）增强对规则的理解动向，利用合理的步法（上三、教课步骤步、撤步、转身等）抢据有（一）解说与示范利地点；起跳时用前脚掌蹬1、解说：（1）抢篮板球的技术构造：抢地，同时手向球的方向伸位、起跳，空中得球，得球出，当手能到球后用双手，后的动作。举手抢球或将球点拨给同（2）抢防守篮板球的动作方法、伴；落地后边向前场，以便重点做下一动作。2、作用：攻守变换的抢夺焦点是控制球权的重要手段之一。3、示范：侧面示范课的时次组织教法部分间教课内容数（三）动作重点：（二）练习方法：防守队员第一判断球的1、两人一组，徒手利用上步、撤步、转身方向和落点，抢据有益位等技术进行抢位练习。攻守交换。置，运用挪动和转身动作，要求：重心降落、手臂侧伸有力。合理地“挡”住敌手向篮下2、学生4人一组，每人一球距离篮板2冲跑的路线。米，挨次进行自投自抢练习。基50要求：蹬地起跳快速有力，单、双手握球本牢。分部3、教师在罚球线处投篮，学生挨次进行挡钟分抢，并连接一传练习。要求：挡位合理抢到球面向前场，一传快、正确（三）易出错误及纠正方法1、易出错误（1）不挡人（2）判断落点不正确课的时次学内容组织教法部分间教数（3）起跳过早或过晚（4）握球不牢2、纠正方法（1）培育抢位意识。（2）培育正确的判断力。课的时次内容组织教法部分间教课数一、原地放松练习（3）改良握球方法结二、小结本课状况51、学习束分2、复习部钟3、部署课外作业：复习本分次课内容。三、下课，师生再会！需要场所篮球场一块篮球每人一个器械课后小结课次

11学校

班级

上课时间

上课教师：王宗堃课的内容：

1、复习防守有球队员；、持续学习抢防守篮板球技术；3、学习防守无球队员（防守横切及纵切）。课的目的与任务：1、经过复习防守有球队员,稳固所学技术动作，提升运用技术的能力；2、经过进一步学习抢防守篮板球技术，领会抢到后场篮板球与一传发动快攻的联合；3、经过学习防守无球队员（防守横切及纵切），成立正确的观点，认识防守方法，并初步掌握防守无球队员的方法；4、培育协作意识。课的时次容组织教法部分间教课内数二、值日生会合整队，报告一、会合队形出勤状况要求：1、会合快、静、齐；准25二、师生问好，检查出勤状况2、球有次序地放出席外。备三、宣告课的内容及任务见习生的要求：随堂见习，记好笔录，辅助分部（一）内容老师上课。钟分1、学习防守有球队员2、学习抢防守篮板球3、学习防无球队员（防横切、课的时次组织教法部分间教课内容数纵切）（二）任务1、经过复习防守有球队员，稳固所学技术动作，提升运用技术的能力。2、经过学习抢防守篮板球，领会与快攻一传的联合。3、经过学习防守无球队员，成立正确观点，认识方法，并初步掌握。4、培育协作意识。四、课的要求（一）注意力集中（二）训练倾尽全力五、安排见习生课的时次组织教法部分间教课内容数六、准备活动要求：变向后加快（一）行进间运球练习要求：传球正确，加快跑孤线体前变向运球，运球急停急要求：手法正确、力量轻柔、意连续性起，运球后转身等。一、教课步骤（二）四角弧线跑动传接球练习（一）练习方法：两人一组，在后场防运球准25用一球或两球至中线邻近，攻击人传球给教师（防守备（三）空中连续补篮练习人封传球）挣脱接球，在前场进行一对分部绕标记一攻守，两人交换。钟分一、复习防守有球队员（10分钟）（二）练习要求：攻防技术运用合理、成效（一）教课任务：稳固所学防守好，踊跃主动，抗衡性强。技术动作，提升个人运用技（三）易出错误及纠正方法术的能力。1、易出错误（二）教课重点：（1）步法不合理，挪动慢提升个人防守能力。（2）选位不正确课的时次组织教法部分间教课内容数课的时次组织教法部分间教课内容数二、学习抢防守篮板球技术（202、纠正方法分钟）（1）重申正确选位，合理运用脚步动作。（一）教课任务：稳固技术动（2）加快挪动的速度。作、领会抢防守篮板球与快攻二、教课步骤的连接。（一）练习方法：（二）教课重点：1、如图：④抢篮板球一传给⑤后侧身跑，抢篮板球后的一传接⑤的回传球打破。两人行进间传接球行进间传接球的正确性投篮。练习要求：一传快、正确、起动快、路线清楚2、方法二，如图：④⑤⑥三人一组在罚球圈顺时针跑动，教师持球投篮并报号，准50三人依据所报号码抢篮板球，其余两人备立刻散开，三人直线传接球投篮。分部练习要求：一传快、正确；钟分散开快，保持队形（二）易出错误及纠正方法1、易出错误（1）一传慢，不到位（2）行进间传球不流利2、纠正方法（1）注意传球手法（2）判断球的落点课的时次部分间数教课内容组织教法三、学习防守无球队员（防纵、三、教课步骤横切）（20分钟）（一）解说与示范（一）教课任务：使学生成立正1、解说：防无球队员技术剖析，防纵切、确的观点，认识防守的地点与防横切技术方法。距离、姿势、步法等因素，明2、作用：损坏扰乱敌手配合，遏止敌手进基50白强侧、弱侧之分。并认识防攻威迫。本横切及防纵切的方法，并初步3、示范：半场三人攻防分部掌握防守的方法。（二）练习方法钟分（二）防守无球队员剖析1、选位练习，三攻三防进行强弱侧选位。1、地点与距离要求：强侧：错位，断球路地点：“球、我、他”的选位原弱侧：回收保护则，钝角三角的钝角处，攻击方球感人不动，防守依据球的转人球兼备移，调整防守地点。距离：强侧近、错位、断球路；2、防纵切练习，学生两人一组，④传球课的时次学内容部分间教数弱侧远，保护球侧；抢断、抢篮板球。2、防守姿势扩大控制面积，实时向不一样方