初二年级体育教案第6周第1次课支撑跳跃(横箱)_第1页
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文档简介

第6周第1次课教课设计重单跳双落，支撑提臀。教1、支撑跳跃（横箱）点材2、素质练习难重心前移，落地半蹲稳。点教认知目标：学生知道有节奏的助跑，跳上成分腿屈体立撑——挺身跳下。学技术目标学生能做出跳上横箱成分腿屈体立撑——挺身跳下的动作。目感情目标：学生能注意听解说和仔细察看示范，并能按教师规定的方法练习。标教时学间

次数教课内容

教师活动

学生活

动

教师个人改正建议过程一一、体育委员整队，报一、行列如图示惯例告人数。二、师生互相问好。×××××××三、老师宣告本课主要×××××××内容和任务。〇〇〇〇〇〇〇四、慢跑400米〇〇〇〇〇〇〇▲二五、游戏二、练习图准游戏（活动山羊）1、教师解说要乞降规则。高度不要太高、必定要注备2、组织学生练习意安全。部3、参加练习并巡回指导。学生必定要恪守规则分`1、学生听清要乞降规则。2、仔细练习动作到位。3、恪守规则，注意安全。教

时

次学

间

数教课内容

教师活动

学生活

动

教师个人改正建议过程一、支撑跳一、1、高处挺身跳下缓冲练习图：跃落地动作练习。应重申换作的难点：助跑跳上成分腿2、上板踏跳练习与起跳的有机联合。屈体立撑—3、三步慢助跑，跳上箱盖挺身跳下挺身跳下。（横箱）4、俯撑练习。5、整体练习。要求：1、由站立开始，基（1）、解说练习要求。一腿向前一步跳起，两（2）、动作示范。腿空中并拢落地跳起，（3）、组织学生练习。空中两臂前摆约同肩（4）、讲评、实时纠错。高，肩部伸展，上体正本直，吸腹，腿和脚面伸直，身体略向前倾到。2、在保护下达成整体动作。易出错误：部`1、没实用前脚掌踏跳。2、提臀不高，腿分不开。二、1、教师解说练习要求分二、和内容。素质练习（跳绳、举重物、400米跑）二、1学生疏成八小组。2、组织学生练习。2各组在小组长带3、巡回指导。领下仔细达成。（跳绳100次、举重物20次、400米跑一次）教

时

次学

间

数教课内容

教师活动

学生活

动

教师个人改正建议过程一一、领做放松操一、随教师做充分放松整理二、本课总结讲评二、1学生疏组小结自放松1．学生自我评估学习状况我评估。2．教师总结2集中报告。3．部署收还器械3男生第一组送还结器械三、师生再会束三、师生再会二一、组织：如图部小结××××0000××××0000分××××0000××××0000××××0000二、要求：放松、调整呼吸`实班级估计练习均匀施日期负荷密度35

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