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文档简介

岳麓区中小学体育课教案单元教学内容单元教学课次授课日期第周第节年月日教学内容1、蹲踞式起跑2、游戏：捕鱼3、课课练教学目标激励学生积极参与体育锻炼，使大部分学生初步掌握蹲踞式起跑的技术动作通过练习，发展学生速度素质及奔跑能力，提高心肺功能锻炼学生的反应速度。培养学生自学、自练、自控及勇敢顽强的拼搏精神。重点蹲踞式起跑的整个动作随口令的重心变化。难点蹬地有力，高抬积极起跑，快速反应。结构教学内容组织、教法和要求次数强度时间准备部分上课式师生问好、检查服装、清点人数及宣布课的内容队列队形准备活动热身慢跑400米数字抱团关节热身操组织：四列横队要求：集合快、静、齐、精神饱满，集中注意力组织：四列横队教法：教师口令，学生练习要求：动作准确，整齐划一组织：四列横队教法：教师领跑，领操，学生跟随练习要求：充分活动，注意安全基本部分蹲踞式起跑“各就位”：站在起跑线后,两脚前后开立(有力脚在前);前脚尖距起跑线约一脚或一脚半,后脚尖离脚半,两脚内侧相距约15厘米;两腿屈膝,后膝跪地;两手虎口向前与肩同宽撑与起跑线后。“预备”:臀部平稳抬起,稍高于肩,重心前移。3.“跑”或信号声:两手迅速推离地面,两臂用力前后摆动,两脚用力蹬地,组织：四列横队要求：学生能大胆尝试各种起跑的姿势练习：1、练习起跑的动作。2、练习两臂摆动的动作。3、蹬地的动作练习4、完整动作练习要求：掌握动作要领，积极练习。组织：四路纵队教法：1、教师示范2、学生练习结构教学内容组织、教法及要求次数强度时间基本部分二、游戏：“捕鱼达人”游戏方法:将足球场作为“鱼塘”,学生分散在场地内做“鱼”,另选3人做“渔夫”。游戏开始后,渔夫手拉手做成“网”在鱼塘内捕鱼,被网围住了就算被捉,被捉的学生立即又与渔夫手拉手去捕捉其他的鱼,直至将所有的鱼捉完为止。游戏规则:1、鱼不许跑出鱼塘之外,否则算被捉住2、鱼不能冲破渔网逃跑,但做渔夫的学生手放开了,鱼则可以从间隙中逃跑。组织：xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxO教法：教师讲解游戏的方法和规则。教师做示范。学生练习和游戏。学生认真听讲游戏方法和规则。5、学生练习。6、学生进行游戏。结束部分1、总结本次课学习内容评价本次课学生表现情况3、下课教师语言清晰2、学生认真听讲3、师生道谢果。器材准备运动量预计20018016014012010080密度预

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