神奇的心理暗示

神奇的暗示一、教学目标1、让学生了解“心理暗示”的概念和作用，能正确区分“积极的心理暗示”和“消极的心理暗示”的作用；2、在了解心理暗示的基础上，学会如何正确运用积极的心理暗示，并能运用到日常生活中来激励自己。3、面对自我的不足，面对生活中的困难和失败，学生能从积极的角度去想，使自己鼓起勇气，树立自信，培养学生积极向上的人生观、价值观。二、教学重点学生学会积极面对生活中的困难和挫折，进行积极的心理暗示。三、教学难点学会正确运用积极的心理暗示四、教学准备1、教师教具教学课件（PPT）；2、学生学具每组一棵积极树、每人一片“树叶”五、教学过程我们的约定：用心倾听、积极参与、真诚分享（一）导入：观看小品《卖拐》教师提问：范先生的腿有没有真的瘸？为什么他后来真的以为自己的腿瘸了呢？引出课题：神奇的心理暗示。课程新授1）解释什么叫心理暗示？心理暗示：是最常见的一种心理现象。心理暗示是指人或周围环境以言语或非言语的方式向个体发出信息，个体无意识地接受了这种信息，从而做出一定的心理或行为反应。2）体验心理暗示师：现在，请全体同学起立，闭上眼睛，跟随我的指令，首先来两次深呼吸，请大家举起你的两只手臂伸直放平，手心向上，闭上眼睛，现在，想象着在你的左手大拇指上，栓了一个又大又圆的氢气球，在你的右手掌心放了一个很沉很沉的铅球，氢气球慢慢往上飘，你的左手也慢慢地往上升，铅球越来越沉，压得你的也往下沉。（语速缓慢）师：请同学们睁开双眼吧。现在，两手臂不在同一高度的请举手。谁来说说刚才你的体验，两只手臂的感觉是否相同？（此处根据学生反应看是否再加上一个食指靠拢的心理暗示）刚才大家体验的就是心理暗示，你们说心理暗示神奇不神奇？对，心理暗示就是如此的神奇。3）分享故事，介绍积极的心理暗示和消极的心理暗示。第一个故事：大象和木桩师提问：马戏团的大象力大无穷，却能很安分地被栓在一个小木桩上。为何会这样？学生回答。第二个故事：成功驾驶单座折叠式小船横渡大西洋的博士用这两个故事告诉学生，心理暗示有好的，也有不好的，好的心理暗示就是积极的心理暗示，不好的心理暗示就是消极的心理暗示，出示我曾经写了消极和积极词语的两个甜橙。这两个橙子是我在去年的时候做的一个实验师总结：由此看来，消极的心理暗示会让我们越来越颓废，越来越不开心，甚至丧失信心，导致失败；积极的心理暗示能使我们鼓起勇气，树立自信，获得成功。所以我们需要播撒积极的心理暗示的种子，告别消极的心理暗示，为自己拥有成功的人生而努力。4）告别消极心理暗示请大家在小纸片上写下自己曾经有过的，或曾经从别人那里得来的消极心理暗示，然后全部撕碎揉成一团，想象着你已经把它们打包好了，然后你挖了一个小土坑，把他们丢弃在了小土坑里，盖上泥土，你狠狠地踩了几脚，彻底地跟消极心理暗示说再见。5）建立积极的心理暗示积极的心理暗示该如何建立呢？让我们一起寻找建立积极的心理暗示的小锦囊。通过一个地震生还者的事例，让学生去寻找发现建立积极的心理暗示的几个小锦囊。第一个锦囊：目标清晰先给自己树立一个近期的小目标，等到这个目标达成以后，又给自己重新树立一个新目标，一个个小目标，就像一级级台阶，不断往上升，让自己变得越来越优秀。第二个锦囊：积极肯定说肯定句，避免说否定句和消极的词语第三个锦囊：语言简洁信念坚定语言简短，要相信自己。第四个锦囊：配合想象多次强化在脑子里面反反复复地想象着自己变成了理想中的那个人。火眼金睛在下面找出积极的心理暗示。1、这次考试我又没考好，我就是太粗心了。2、我怎么那么笨。3、我知道，我一定能做到。4、我要微笑着迎接每一天。5、这个题目太难了，我放弃算了。6、我是最棒的！7、明天就要考试了，我好紧张呀！8、我要每天坚持半个小时的阅读。（三）学以致用分小组栽种“积极树”学生在老师给的“小叶片”上用简短、积极的句子写下自己近期最想达成的目标，写完后按小组将“叶片”贴到各组的“积极树”上。