四年级体育说课稿,蹲踞式跳远

本文格式为Word版，下载可任意编辑——四年级体育说课稿,蹲踞式跳远沙坑跳远（蹲踞式跳远）说课稿一、教材分析跳远是我们日常生活中经常用到的一种人体运动形式，沙坑跳远学名蹲踞式跳远，是跳远运动中最根基的技术方式。它的技术要求不高，简便易学且具有确定的挑战性和趣味性，是颇受学生爱好的田径工程。沙坑跳远的完整技术包括助跑、起跳、腾空、落地四个片面。腾空高度，双脚同时落地并屈膝缓冲是本次课的教学重点，难点是腾空后双腿屈膝，以及助跑和起跳良好的结合，更有利于学生更好地掌管完整技术，进而提高跳远的远度。

二、学情分析三年级的学生身体素质和运动才能普遍较差；

在体育课中对比易兴奋，好表现，精神不易集中；

对于说教过多、技术要求较强的教学兴趣并不高；

相反，对于直观的、易于模仿的体育工程对比热爱，兴趣也较高。

三、教学目标1、认知目标了解蹲沙坑跳远是由助跑、起跳、腾空、落地四个片面组成，并知道其各片面的动作要领。

2、技能目标巩固下肢气力及腾跃才能，进展身体协调性、灵敏性。

3、情感目标培养学生不惧困难，大胆决断的优良品质，建立与巩固学生的自信仰。

四、教学重难点重点跳越时腾空高度，以及双脚同时落地并缓冲。

难点腾空后双腿屈膝。

五、教学方法（一）、嬉戏法通过“抢位置”嬉戏，让学生在高兴的热身活动中体会双脚同时起跳和落地的感觉，进一步活动学生身体，磨练学生的灵敏和腾跃才能，提高练习兴趣，培养学生良好的竞技品质。

（二）、示范法利用青少年学生模仿才能强，好表现自己的特点，应用模范美好的完整动作示范，以吸引及激起学生的练习兴趣。本课着重采用完整示范与分解示范及讲解相结合，力求让学生多练习，让学生在练习中去体会、了解蹲沙坑跳远的完整技术，培养学生动脑和自觉练习的习惯。

（三）情景模拟法本课多采用辅佐工概括操垫来给学生在平地上设置障碍，创设情境，让学生在情景中体会沙坑跳远的完整技术要领，从而有助于攻克本节课技术的重难点。同时，逐步消释学生对沙坑的惧怕心里。

（四）、指导、校正错误法在学生的练习过程中，通过个别指导与集体校正错误相结合的方法，引导学生不断学习和模范自身动作。

六、学法指导分组练习法以小组合作的方式，分组举行学习，使各组员之间相互帮扶相互鼓舞相互学习。

七、教学过程（一）、开头片面1、体委整队，报告出席人数，师生相互问候。

2、师生问好，教师宣布课的内容。

3、提出课堂要求（1）强调安好、纪律。

（2）练法主动练习，学法动脑学习。

（二）打定片面1、热身嬉戏“抢位置”。给每位同学发一只粉笔，并围绕篮球场的半场站立，每个同学前面画一个圆圈（排头同学前不画）开头后每队同学以纵队的形式绕圆圈慢跑，听到老师的哨声后急速找到圆圈站好。规矩每个圆圈内只能站一人，没有站在圆圈内和站在圆圈内两人以上的同学罚做5个蹲起。

2、徒手操从头到脚充分活动开各关节、肌肉。教导学生专心对待热身活动，熟悉打定活动的意义，预防伤害事故的发生。

（三）、根本片面（1）辅佐技术动作练习1、沙坑跳远的辅佐练习一助跑跳越过平放的小垫子。

2、沙坑跳远的辅佐练习二助跑腾跃越过立起的小垫子。

a、教师讲解并示范辅佐练习动作要领，学生模仿练习。

b、快速助跑，单脚起跳，双脚同时落地。

c、要求落地式留神屈膝缓冲，站稳后直立。

d、分组练习，留神养护。

e、教师巡回指导、校正动作。

（2）完整技术动作示范教学。

动作要领助跑快速，节奏稳定，踏跳前达成最正确速度。

起跳脚上板快，摇摆腿及两臂协调合作摇摆快，起跳脚蹬伸快。

腾空后，起跳腿前提与摇摆腿屈膝并拢，在空中完成蹲踞式模样。

落地身体前倾，屈膝缓冲落地，同时两臂由身后向前摇摆。

（3）赋予技术指导及正确的评价。

（4）请优秀学生做完整动作表示。通过对表示学生动作的观摩和教师的实时点评，使学生对跳远技术的了解更领会，比较自身练习处境，提升动作技术，进一步激发练习热心，努力练习。

（5）点评完整示范并讲解要领。使学生对沙坑式跳远完整技术建立一个技术概念，以及了解蹲踞是跳远的技术布局，并提出本节课有点与缺乏。

（四）终止片面1、通过肢体抖动及拍打肌肉，达成放松的目的。

2、总结本节课学生练习处境与目标达成处境。

3、组织学生整理收还器材。

4、师生再见。

八、课堂效果预料1、掌管学识85以上的学生能知道蹲踞式跳远完整技术的构成；

60以上的学生能初步掌管蹲踞式跳远的完整技术。

2、运动量密度全课练习密度4050。平均心率125次/分。