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文档简介
教学班级六年级教学人数35人—40人执教教师董静教学内容1.短跑(100米);2.素质练习(跳绳)教学场地200米操场教学器材和教具秒表教学目标学习蹲踞式起跑的动作方法及提高短跑速度的方法。感受起跑后加速过程中身体上下肢的协调用力。发现同学跑步中的问题,通过互学、互帮、互纠、互评、改进起跑的身体姿势。通过练习,促进合作和团队意识。环节1:导入与准备教学内容学习重点组织形式教学指导目标体现一、课堂常规集合,检查人数和着装问好,安排见习生宣布本课内容及注意事项二、准备活动1.队列练习立正、看齐2.游戏:“长江”与“黄河”3.徒手操①四肢运动②扩胸运动③体侧运动④腹背运动⑤跳跃运动⑥整理放松组织纪律1.队形整齐2.游戏方法3.动作协调有力,节奏一致四列横队四列横队相距1米,对面站立四列横队要求:思想集中,精神饱满;动作做到快、静、齐1.注意力集中,准确做出反应2.讲解方法与规则,进行练习要求:快速反应,提高动作速度;积极配合在教师的指导下,学生动作有力、到位培养团结合作意识培养学生快速反应能力发展学生下肢力量准备活动充分环节2:指导与学练教学内容学习重点组织形式教学指导目标体现跑的专门性练习(20米)摆臂行进间高抬腿后蹬跑小步跑正确的摆臂,上下肢协调配合四路纵队讲解示范,启发诱导,鼓励练习,分别指导;学生认真模仿练习培养学生快速奔跑能力二、行进间高抬腿跑(15米)变加速跑(65米)协调用力,大腿高抬,积极下压,上体放松稍前倾四路纵队教师讲解示范,纠正指导;学生积极参与,体验动作;引导学生相互观察,相互学习能积极主动地参与各种活动,思维活跃三、后蹬跑(30)变加速跑前摆充分,后蹬有力,上下肢协调用力四路纵队教师讲解示范,纠正指导,及时评价;学生积极参与,体验动作,相互学习与同伴和谐相处,在体育活动中表现出合作探究行为四、学习蹲踞式起跑、疾跑口令为:各就位—预备—跑体会技术动作,注意起跑和疾跑之间的衔接分组散点练习教师讲解示范,鼓励练习,分别指导;学生认真听讲,仔细观察老师示范,领会动作要领;各族尝试练习,学生虚心接受同学和老师的帮助与指导,以掌握动作要领要求:积极动脑,主动思考;加强交流,不断提高;认真练习,注意身体姿态要正确掌握后蹬跑技术,发张展腿部力量五、起跑—疾跑—途中跑起跑反应要快,起跑迅速;起跑后不要马上抬起身体四路纵队教师讲解方法,提出要求,语言鼓励;学生积极参与,体验动作,相互观察,相互学习发展灵敏性,提高快速反应能力和快速跑能力,培养坚强的意志,体验跑的乐趣六、跳绳1.单跳(100次)2.双人配合跳积极体验动作,加强双人配合男女分组练习讲解方法,语言鼓励,积极上进培养学生的学习主动性,同时增进学生之间的团结协作,提高学生的社会适应能力环节3:放松与小结教学内容学习重点组织形式教学指导目标体现集合,相互交流感受二、抒情音乐,整理放松三、课后小结四、宣布下课,师生再见放松部分的课堂常规音乐放松课后点评四列横队
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