教学案例 快速跑教学设计及教案

快速跑教学设计一、指导思想：

根据社会发展的需要和本次课程改革的要求，新的体育与健康课程在教育思想，教育方式，教学内容，教学评价等方面都有了新的发展和侧重点，体育课程标准强调和突出了“健康第一”的指导思想，并将这一思想贯穿整个教育教学之中。真正的健康是由身体健康、心理健康和良好的社会适应能力组成的。所以本节课的教学目标是按体育课程标准中所提到的五个学习领域目标来确定的，即运动参与、运动技能、身体健康、心理健康、社会适应。对于义务教育阶段来说，它更加关注学生的发展和学生运动的愉快感。从而养成良好的体育锻炼的习惯。为形成终身体育锻炼的意识，打下坚实的基础。它强调学生的运动体验、强调学生的自主、合作，探究学习方式的形成，具有较强的实践性。它将学生的身体健康、心理健康和社会适应能力提高到一个新的角度，重视学生健康三维观的培养，增加学生的社会责任感。本课力求靠近这些新的教学理念，所以大胆设计以多种游戏贯穿于教学中，旨在“游戏中练，游戏中表现，游戏中指导，游戏中提高”，寓教育、教学于游戏中。教学内容：快速跑教材分析：

快速跑是初中年级田径教学的主要教材，是以最快的速度跑完规定的距离，发展速度素质的教学内容。学习快速跑重点是发展学生的反应速度、运动速度和位移速度。通过快速跑练习不仅可以提高学生的各种快速反应能力，机体无氧代谢能力，而且可以培养青少年勇往直前、奋发向上的精神，教材对于促进学生生理、心理健康起着积极作用。初中快速跑教学要求学生在体验快速跑乐趣的基础上，激发学生的学习兴趣，发展学生快速跑能力，掌握快速跑的基本技术与技能，以积极进取的态度和行为参与快速跑锻炼。同时，它作为人类的基本活动能力之一，在日常生活中，特别是在进行一些积极性身体活动或躲避灾难等方面，都有着极为重要的意义。本课时是七年级快速跑教学，主要是培养学生跑的正确姿势,发展学生快速跑能力。快速跑教学的技术教学竞技化味道很浓，而新课程强调学生的运动体验，突出身体锻炼，本课从教材的内涵出发，运用了多种教学手段、教学方法，让学生在快乐中体验快速跑。四、学情分析：

本课教学对象是七年级学生，他们班集体初步形成，学生组织纪律性欠缺，与他人合作方面有一定困难，存在体质普遍较弱、运动技术较差的现象。但求知欲强，学习积极性高，上进心强，平时活泼、好动，心理素质较好，好胜心强，敢于表现。五、教学目标教学目标：知识与技能：通过教学，学生能够进一步掌握快速跑的技术要领。过程与方法：通过教学，学生可以通过观察与实践，对短跑产生兴趣，并形成坚持锻炼的习惯。情感态度与价值观：发扬体育精神，形成积极进取、乐观开朗的生活态度教学要求：要求学生掌握起跑器的安装方法和蹲踞式起跑技术；要求学生基本上能按照蹲踞式起跑中的“各就位”、“预备”、“跑”的动作要领进行练习通过不同方法与手段的练习使学生的起泡、起跑后的加速跑、途中跑以及终点冲刺技术衔接连贯自然，上下肢协调配合。六、本课的重难点确立：重点：发展快速跑能力

难点：起跑后的加速跑七、教学策略：

本课的教学指导思想主要采用教师启发指导，学生反复练习的教学策略，发展学生的个性，充分发挥学生的主体作用，运用灵活多变手段，做到身心结合，努力达到教学目标。

全课的组织结构不拘泥于过分的统一规整，而以服务练习与教学为目标，力求合理、紧凑、流畅、新颖。

全课的教学手段，运用了示范法，分组练习法、指导纠正错误法、启发教学法，可以在有限的时间和场地内增加学生的练习效果。用游戏比赛法引起学生学习兴趣，将教学内容溶合在游戏中，使学生乐于参与、易于参与到游戏中，无形间达到教学的初步目的。

《体育与健康》教学设计七年级（水平四）授课教师：李庆飞教学内容：快速跑

教学目标认知目标：了解快速跑的基本概念。技能目标：学习蹲踞式起跑技术，发展学生速度、灵敏、协调等身体素质。情感目标：通过本次课的体育活动使学生能够乐于参与体育活动，树立自尊自信，提高与他人合作的意识。教学程序

教学内容

教师活动

学生活动执行情况

教学目标

导

入1、课堂常规2、宣布本课内容和教学要求

1、提醒学生做好课前准备2、明确课的学习目标3、激发学生的学习兴趣1、做好课前准备2、精神饱满3、积极思考，树立学习目标★1、调动学生的学习积极性。明确学习目标。3、加强安全意识。

热

身体验跑：双手插腰跑、双手抱头跑、胸前抱臂跑、自然跑1、带领学生体验跑2、激发学生兴趣

积极参与，共同练习

提高学生练习兴趣。为以下的教学活动做好身心准备，预防和减少运动损伤的发生

徒手操一套

1、边讲解边示范2、用肢体语言提示要点跟随教师做徒手操，要求充分活动开身体各部分，以准备下面的活动。

实

践1.起跑。动作要点：后蹬充分、快速积极、两臂摆动配合好。易犯错误：1)起动时两脚蹬离起跑器无力。产生的原因是预备时臀部抬的太高或太低，两脚未紧贴起跑器。纠正方法：掌握“预备”时的动作要领，强调提臀稍高与肩和两脚紧贴起跑器；起动时强调两臂与两脚配合作快速前后摆动；教法：1、启发、引导2、用肢体语言提示要点学法：1、学习正确的起跑姿势掌握要点，注意易犯错误。

调动学生学习积极性，培养正确的起跑动作.重点：蹬地有力难点：预备时身体重心前移及上下肢的协调配合教学程序

教学内容

教师活动

学生活动

执行情况

教学目标

实

践、

2、起跑后的加速跑动作方法：起跑冲出后，第一步落地不要有任何停顿和跳动的现象。跑进时，后蹬快速、充分、有力，摆动腿积极前摆、下压，用前脚掌撑地，两臂配合两脚快速有力地前后摆动易犯错误：起跑时两臂同时后摆和上肢过早抬起。产生原因是注意力过于集中在蹬腿上，忘记了两臂的配合及仰头挺胸造成上至过早抬起。纠正方法：强调起动时臂腿的协调配合，特别是摆动腿异侧臂作迅速前摆。起动时要求低头，推臂蹬伸配合好。1、提出要求2、示范指导巡视指导

2、加速跑练习反复练习相互纠错

激发学生练习兴趣，锻炼学生快速反应能力和加速跑的能力，教学重点：起跑后身体慢慢抬起教学难点：蹬地有力，身体保持前倾。（3）抢绳游戏1、提出要求2、巡视帮助指导3、激发学生学习兴趣4、鼓励评价（3）两人一组，看谁先拿到绳子。

锻炼学生快速反应能力和加速跑的能力,进一步体会快速跑的技术动作

（4）快速跑移物接力游戏1、讲解游戏方法2、积极参与游戏3、和学生一起交流游戏中的不足之处及改进措施（4）每组第一人起跑至场中，将物体移至场边放好后返回；第二人再将支撑物移回场中，依次进行1、培养学生集体荣誉感和团结协作精神。3、通过游戏让学生再次体会快速跑。

尾

声1、集体讲评、放松活动