不抱怨的世界阅读心得

不抱怨的世界阅读心得

不埋怨的世界阅读心得1

“我想，我对生活是没有埋怨的，固然，除了房子、车、工作……等等，我似乎又埋怨了。”

读完《不埋怨的世界》，我把书本随赠的紫色手环戴在了右手上，根据嬉戏规章。我每埋怨一次，手环就要换到另外一只手上、于是，我戴上手环之后，一个程序也随之在我的脑海中启动，开头悄悄地监控起我的思想。

起初的我认为自己是没有什么好埋怨的，除了买不起房，开不起车，薪水太馋，公交太挤，邻居太吵，朋友太少，青春痘太多，睡眠太少等等这些之外，我认为自己的生活还是蛮不错的。

可关键不是我的生活有多少的问题，而是我埋怨了多少次，要知道，这些问题在很久很久之前就始终存在，事到如今，或许随着时间的消逝少了几个，但埋怨始终有增无减。究竟，我依旧可能会用一天的时间为一个问题而埋怨连连。

戴上了紫色手环，我想借着思想程序的悄悄监控，我不会埋怨了。但是后来由于等的公交车不来，由于等到的车太挤，由于舍命往车里挤的人素养太低，我还急忍不住埋怨了。短短一瞬间，一个闪念在脑海中出现，将消极的思想传遍全身，令我感觉周遭的空气都浑浊到叫人呼吸难耐。

固然，这样的事可远远不止一件。它们在我的生活中频频发生，一步步将我的忍耐逼到极限。我的手环也在这一次次的临界点之前频繁地更换。

我记得看过的书里曾说：当遇到问题时，首先应当想到的是“自己出了什么问题”还有“这样的问题该如何解决”。而我，像大多数人一样，遇到烦心的事情，首当其冲的表现是开口埋怨。

《不埋怨的世界》里有一句：“今日，你还在埋怨吗?”我看了看自己手腕上被频频移动的紫色手环，心想要完全脱离埋怨的世界不会那么简洁，它任重而道远。

不埋怨的世界阅读心得2

20xx年7月4日，对我来说是难忘的一天。那天，我得到了一份宝贵的礼物——紫色手镯。

紫色手镯被誉为礼物，没有埋怨。书上说它有无限的力气，我们已经通过佩戴它踏上了胜利的道路。多奇妙啊！我等不及要开《不埋怨的世界》了。首先映入你眼帘的是各路名人对该书的评价，再回头就是序言中胡志强夫人的亲身经受。车祸给她的身体带来了极大的损害，但她选择英勇面对。她没有放弃对生活的盼望。她没有埋怨。她很感谢。她感谢为她抢救、治疗、努力的天使们。她庆幸自己能从火中重生。

为什么，我们总是在埋怨，人有欲望，欲望推动进步，但是太大了就会像气球一样爆开。读完这本书，我才知道我以前对生活的埋怨是多么无知。我发觉我有了一点进步。其实，没有人能说出所谓的公正与不公正。每个人每天都有不同的不满。我喜爱那些不埋怨的人，由于他们常常抱着一颗强大的心，他们知道，拥抱

怨没有用。埋怨者埋怨的对象往往是上帝、命运之类虚幻的东西，或者是他对之无能为力的人，他埋怨是由于他不能使他们变化。而不埋怨的人则会针对详细的困难做出详细的对策，他憋着的那股劲在背后支撑着他，是他永恒的动力。人越是报怨自己不欢乐，自己就会越不欢乐，由于我们自己把留意力集中到了不该留意的地方。有些时候我自己总是去计较别人怎么怎么样，而遗忘了自己该怎么怎么样。去埋怨别人，其实就是在埋怨自己，由于每个损害别人的人，他自己本身就是一个受伤者，而且是一个长期的受伤者！其实想想我们真的可以不去埋怨，至少做到不在自己的嘴里说出去！对于无可转变的事情，不要去埋怨，开心地承受、英勇地担当。是的，不去埋怨，你会拥有解决问题的沉着；不去埋怨，你会拥有阳光绚烂的心情；不去埋怨，你会拥有天的广袤、海的胸怀。

世界经济不行能永久箭头向上，人生不行能总走上坡，心情也一样会有顶峰和低谷，所以经济进入萧条期是常态，心情遭受低气压也是常态。

戴上紫手环，想埋怨的时候，换到另外一只手上，让自己停顿埋怨。日复一日，你的行为，你的思维都已悄然转变。当你看到有人佩戴紫色手环时，就会知道他正在鼓励自己连续21天都不埋怨、不批判、不讲闲谈。或许要真正做到的确需要一点时间，但我们可以从现在开头努力。

活出感恩的生命，拒绝埋怨的时间。总有一天我会真正活在不埋怨的世界，找到真正属于我的胜利之路。

不埋怨的世界阅读心得3

《不埋怨的世界》这本书，让我更加的坚决了我内心深处的想法：与其埋怨，不如转变﹔转变不了外界，但肯定可以转变自己。

假如我们总是在把焦点放在不如意的事情上，我们的心情确定也会受到影响，心情低落时往往会消失一些消极的行为，消极的行为则确定结出消极的果实，假如没有实行积极主动的做法，那么我们不就掉进了消极怪圈了么?

面对这些，《不埋怨的世界》告戒我们：马上停顿埋怨！这就像一个人得胃病了，得吃药！但是吃药不是铲除胃病的最终方法，而是养胃。同样，我们“不埋怨”的好习惯，也需要通过某些程序促进养成。而这些程序就是“转变”。如何转变呢?《不埋怨的世界》里，转变还有一个意思，那就是当你无法转变环境的时候，积极的转变自己的心态！

许多时候，不在其位，不知其事，转变自己的心态要求我们先要学会换位思索。当感觉别人很风光，而自己事事不如意时，不要埋怨自己运气不佳，或许别人比自己付出了更多不为人知的代价。多站在别人的立场考虑问题，尽管自己真的受到委屈，你或许都会觉得没什么大不了的。这就是《不埋怨的世界》送给我们的：许多事情，就怕人去“做”，只要你敢于去做，事情就会自然而然的顺畅了。之后，你会发觉，原来让自己思虑重重的困难，竟然本是小事一梉。真正优秀的人都是不埋怨的人，她们总会把消极的想法从自己的内心扫除怠尽，让自己的内心布满阳光、布满盼望。

与其埋怨，不如转变，世无难事，重在行动。

不埋怨的世界阅读心得4

“我想，我对生活是没有埋怨的，固然，除了房子、车、工作……等等，我似乎又埋怨了。”

读完《不埋怨的世界》，我把书本随赠的紫色手环戴在了右手上，根据嬉戏规章。我每埋怨一次，手环就要换到另外一只手上、于是，我戴上手环之后，一个程序也随之在我的脑海中启动，开头悄悄地监控起我的思想。

起初的我认为自己是没有什么好埋怨的，除了买不起房，开不起车，薪水太馋，公交太挤，邻居太吵，朋友太少，青春痘太多，睡眠太少等等这些之外，我认为自己的生活还是蛮不错的。

可关键不是我的生活有多少的问题，而是我埋怨了多少次，要知道，这些问题在很久很久之前就始终存在，事到如今，或许随着时间的消逝少了几个，但埋怨始终有增无减。究竟，我依旧可能会用一天的时间为一个问题而埋怨连连。

戴上了紫色手环，我想借着思想程序的悄悄监控，我不会埋怨了。但是后来由于等的公交车不来，由于等到的车太挤，由于舍命往车里挤的人素养太低，我还急忍不住埋怨了。短短一瞬间，一个闪念在脑海中出现，将消极的思想传遍全身，令我感觉周遭的空气都浑浊到叫人呼吸难耐。

固然，这样的事可远远不止一件。它们在我的生活中频频发生，一步步将我的忍耐逼到极限。我的手环也在这一次次的临界点之前频繁地更换。

我记得看过的书里曾说：当遇到问题时，首先应当想到的是“自己出了什么问题”还有“这样的问题该如何解决”。而我，像大多数人一样，遇到烦心的事情，首当其冲的表现是开口埋怨。

《不埋怨的世界》里有一句：“今日，你还在埋怨吗?”我看了看自己手腕上被频频移动的紫色手环，心想要完全脱离埋怨的世界不会那么简洁，它任重而道远。

不埋怨的世界阅读心得5

埋怨在我们日常的工作生活中是一种司空见惯的行为，通过仔细阅读威尔·鲍温的这本不埋怨的世界，我感到受益匪浅，熟悉到“不埋怨”的内涵。书中鲍温牧师说：“我们之所以会埋怨，我们就和我们做任何事情的理由一样：我们发觉到埋怨会带来好处。优秀的人都不埋怨。”

一篇篇的翻阅不埋怨的世界，这是一本很棒的心灵励志书。看了这本书后心灵受到很大的触动，渐渐沉醉在书中世界时，才发觉，它其实就是一面心灵的镜子。里面并没有什么大道理，只是很一般的方式，很一般的事例，来告知我们一种生活的态度，让我们更加了解自己。在镜子里我们能看到自己的外表是否干净，我们的脸上是什么表情，是生气还是喜悦……而这本书就是反照内心的镜子，让我们看到自己不能外露的内心世界，是乐观向上的，还是消极消沉的?这些可能在表情上我们没有表露，但在言语上或多或少有埋怨的产生。固然，有人认为埋怨是一种宣泄，一种心情的调整方式。没有看这本书前我也是如此认为：我们把埋怨俗称“发牢x”，认为间或发发牢x有助于自己内心平衡的调整，有助于摆脱心灵的阴影，但当我看完这本书后，我才知道原来埋怨是一种流行病，你的埋怨会唤起他人的共鸣，让埋怨成为一种传递的心灵疾病，不但不能找到解决的方法，还可能让你由于埋怨的快感而升级埋怨的`程度，最终又可能导致不行整理的结果。书中仆人公的狗被车撞了后，就差点让他自己成为了生气及埋怨的奴隶，是理智让仆人公在埋怨的行为中停了下来，没有让事情更糟糕，而理智就是内心世界对自己行为的理性剖析与理解，而这一切都是“不埋怨”所能赐予我们做到的。

在书中我看到了也有许多人和我一样，突然发觉自己是一个有如此多埋怨的人，心中多了些担心，可是书中的一句话让我顿然醒悟：“诚恳面对心情，安于自己的担心，对发觉自己的缺乏不必慌张，既然已经产生了，就应当诚恳英勇的面对它；就应当去想方法完毕它，也才能最终安于自己的担心”。书中就是要求我们勇于剖析自己、找出缺乏、勇于转变自己。由少说到学会缄默，再到安于不会缄默，再到安于不说的状态，最终就能真正拥有“不埋怨的世界”。当我们没有了埋怨，我们的心理就只剩下欢乐，当人人都抛弃了埋怨，那这个世界就确定更加和谐。

最终引用比尔·盖茨的一句话“人生是不公平的，去承受它吧。请记住，永久都不要埋怨。”

不埋怨的世界阅读心得6

几乎没有什么我们不能埋怨的。我们喜爱躲在无休止的埋怨后面，从中可以获得一种自我膨胀的优越感。我们很难也不情愿意识到，我们厌烦的问题，比方四周人没完没了的埋怨，也存在于我们自己身上。

威尔鲍恩在《不埋怨的世界》一书中毫不留情地指出，“我们埋怨是为了获得怜悯和关注，避开做自己不敢做的事。”

许多时候，我们并不是没有意识到这一点，而是不情愿直接面对，主动做出转变。有时候，有了心理惯性，我们不知道该如何转变。但是，转变不尽人意的现状也是人之常情。人在意识到埋怨带来的负面影响后，还是会有一种自然转变的欲望。当转变之光伴随着情感的抗拒被带入生活时，它就从“意识无能”变成了“意识能量”。

我们开头留意自己的言行，用缄默代替埋怨。这真的不是一个简单的挑战。虽然埋怨和评判像口臭一样污染了一个人的生活环境，但习惯性的东西总是会带来安全感，即使是替代品。我们经常在努力不埋怨和回到现状之间挣扎，转变自己的士气和不懈的自我意识，共同制造一把奇妙的钥匙——这把钥匙，让我们封闭已久的意识渐渐翻开。

对旧习惯的挑战必定会给生活带来一些变化。伯恩温柔而坚决地指出，在这种将生活引向光明和积极的内在变化中，假如其他事情真的是障碍，工作或朋友应当考虑放弃。

放下埋怨，并不意味着在困难面前无所作为，或者放弃对社会不公正的话语权。带有负面心情的埋怨只是无建立性的消极。但是源于对生活的喜爱的感谢、宽容和同理心，是任何组织都不能以任何名义窃