中医治疗腰椎间盘突出症方法多出现腰痛后别再乱投医

中医治疗腰椎间盘突出症方法多出现腰痛后，别再乱投医

腰椎间盘突出症是骨科的一种常见病、多发病，是引起腰痛的主要原因之一。统计数据显示，在出现腰痛的人群中，约10~15%被诊断为腰椎间盘突出症。该病好发于青壮年体力劳动者，农村地区的患病率高于城市地区。而近几年，随着人们生活压力的加大，导致该病的患病率出现了逐渐升高的发展趋势，对人们的生活与工作造成了较大影响。中医治疗腰椎间盘突出症的方法较多，能够有效缓解患者的腰痛症状，有效性与安全性均得到了临床医生及患者的认可。详细介绍如下：1腰椎间盘突出症简介1.1病因（1）过度负重：在腰部未进行充足准备的情况下，忽然让腰部承受较大的压力时，易造成髓核突出。从事重体力劳动及举动的运动员，易因为腰部过度负重而引发腰椎间盘突出症。（2）腰部外伤：腰部发生急性外伤时，在失去腰背部肌肉的保护下，会累及纤维环、软骨板等结构，造成已经发生退变的髓核突出。（3）腹压升高：剧烈咳嗽、便秘时用力排便，都会造成腹部压力突然升高，继而引起腰痛。（4）腰姿不当：腰部呈屈曲位时，如果忽然旋转，腰部超出其能承受的能力或一时无法适应外力的传导，则易引起髓核突出。（5）职业因素：汽车驾驶员，因为长时间处于坐位及颠簸状态，腰椎间盘承受的压力较大，易引发腰椎间盘突出症。

（6）脊柱畸形：先天性或继发性脊柱畸形患者，因为椎间盘宽度不一，且常出现扭转，导致纤维环承受的压力不一，因此易出现椎间盘退变。（7）糖尿病：糖尿病患者受血糖代谢异常的影响，会造成椎间盘周围动脉血流受阻，血流量减少，代谢降低，则易引起椎间盘组织破裂。（8）妊娠：孕期因为腰椎代偿性前凸，加大了椎间盘的应力，导致椎间盘退变风险加大。1.2症状表现“痛、酸、胀、麻、僵”是腰椎间盘突出症的主要症状表现。（1）腰痛：为首发症状，约97%的患者会出现腰痛症状，且常反复发作。之后出现腿痛，腰痛与腿痛可同时发生。（2）坐骨神经痛：常发生于腰4~5、腰5~骶1间隙，疼痛具有渐进性、放射行特点，常会从臀部放射至大腿后方、小腿、足背部。（3）下肢麻木：病变发生后会影响本体感觉与触觉纤维，造成肢体出现麻木症状。（4）下肢无力：腰椎间盘突出会导致神经根损伤，继而使神经根所支配的肌肉发生不同程度的麻痹症状，导致肌力下降，轻微者会出现肢体功能障碍，严重者甚至会出现瘫痪。（5）马尾综合征：腰椎间盘突出会造成马尾神经压迫，引起二便功能障碍、鞍区感觉障碍。（6）间歇性跛行：长时间行走时，会出现腰背痛或细致放射性疼痛、麻木加重，休息可缓解，再行走则症状再次出现。2中医治疗腰椎间盘突出症腰椎间盘突出症最常见的症状是腰痛，而腰一痛，各种麻烦便接踵而至，若不及时治疗，甚至会造成“腰动不了”的后果，会严重影响正常生活与工作。在此建议：出现腰痛后不要乱投医，中医治疗有方，可助您更快缓解腰痛。2.1针灸（1）分型针刺：根据中医辨证分型采取相应的治疗方法。气血虚弱型，治则健脾益气、养血调经，取穴为气海、关元、肾俞、脾俞、命门、血海、足三里、养老。肝肾不足型：治则补益肝肾、温经通络，取穴为肾俞、命门、委中、太溪、志室。气滞血瘀型：治则行气止痛、活血化瘀，取穴为人中、腰俞、大肠俞、委中、环跳、阳陵泉、昆仑、悬钟。寒湿阻络型：治则通络止痛、去湿除寒，取穴为腰阳关、命门、肾俞、腰俞、秩边、次髎、阳陵泉、昆仑。（2）对症针刺：主穴取腰椎病变所在的华佗夹脊穴及临近区域的夹脊穴，辅穴：腰痛甚者取腰眼，臀部肌肉紧张者取环跳、秩边，小腿麻木者取委阳、承山、足三里、阳陵泉，足部麻木者取太溪。（3）其他针刺：包括循经针刺、痛点针刺、分期针刺（初期治则活血化瘀、行气止痛，后期治则补益肝肾、和营通络）。（4）注意事项：采取平补平泄手法，以患者可耐受为宜，治疗过程中嘱患者卧硬板床，腰部垫枕，不充实剧烈活动，腰部不负重。2.2手法

手法包括滚法、推摩法、拿法、摩法。穴位取腰阳关、命门、脊中、肾俞、环跳、殷门、承扶、委中、承山、阳陵泉、八髎。2.3中药内服根据患者的中医辨证分型采用不同治疗原则。气滞血瘀型：治则行气活血化瘀，方用血府逐瘀汤。肝肾亏虚型：治则补益肝肾，方用桂附地黄+腰痛汤。寒湿阻络型：治则驱寒除湿，方用肾着汤。血瘀湿阻型：治则活血通络、化瘀祛湿，方用八珍汤、五苓散。中药材中，三七、丹参、牛膝等有活血化瘀、肉筋止痛的功效，可用于急性期、初期的治疗中；慢性者，可加用杜仲、补骨脂等中药材。2.4牵引疗法

该疗法可通过力学原理，通过对病椎的牵引达到制动的作用，可接触肌肉痉挛，调节病椎微细结构，且能在一定程度上恢复伤椎的正常生理结构，减轻病椎压力，接触神经根压迫。2.5中药外敷常用的中药材为防风、白芥子、羌独活、川草乌、马钱子、寄生、秦艽、金毛狗脊等，煎煮后进行局部外敷，可通过局部热效应起到促进腰部血液循环的作用，具有祛风、活血、补肾、强筋健骨的功效。2.6小针刀

利用小针刀特殊结构和设计，应用特殊手法来剥离韧带、筋膜间的粘连，使肌肉、韧带、筋膜得以松解和修复，可以有效的治疗腰椎间盘突出，松解神经周围的软组织，对局部的疼痛或者麻木等能够起到较好的治疗，并且减缓腰椎间盘的退变程度。该疗法操作简单，不受条件限制，且切口小，无需缝合，治疗后无需休息。2.7其他疗法

中医治疗该病的方法还有穴位注射、放血疗法、耳针、梅花针、艾灸等。目前多采取综合疗法，可更好、更快的缓解疼痛。3如何防止腰突症再复发？3.1减轻腰椎压力在日常生活中，可通过调节腰部用力姿势、坐姿等方式缓解腰椎压力。如：下蹲取物时，最好采取屈髋、屈膝的姿势，两手取物，之后再直腰站立；整个过程中主要依赖臀大肌、股四头肌的力量，大大减轻了腰背肌用力，因此能够减轻腰椎受压，预防病椎损伤。再如：呈坐位时，调节好椅子的高度，让上身处于直立坐姿，避免躯干前倾、后仰，可减轻腰椎压力。适当减重，也可减轻病椎压力，缓解腰部疼痛。3.2提高脊柱稳定性坚持进行运动锻炼，可以得到增强体质、增加肌肉的作用，有针对性地进行腰背肌的功能锻炼，可以明显提高脊柱的稳定性。推荐的锻炼方法为小燕飞（俯卧，脸朝下，两臂以肩关节为支撑点，轻微抬起，手臂往上的同时轻轻抬头，两肩向后向上收起；同时双脚轻微抬起，收缩腰底肌肉，尽量同肋骨、腹部支撑身体，坚持3-5s后放松肌肉，回到原位休息3-5s再重复动作）、平板支撑（俯卧，两肘弯曲支撑于床面，肩膀、肘关节垂直于床面，两脚着床，身体离开床面，躯干伸直，头、肩、胯、踝处于同一水平