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WORD（可编辑版本）———武术拳术的六法是什么关于武术拳术的六法是什么

武术不比其他爱好班，要吃的苦可太多了。常言道：欲学惊人艺，须下苦功夫。从简易的马步、踢腿、翻腰等基本功训练，到单个动作、再到动作组合、直至精通连贯的武术套路，都务必经过刻苦的训练，才能学有所成。下面我为大家带来武术拳术的六法是什么，期望对您有所援助！

武术拳术的六法

武术讲究的是在搏击中身体各个部位可以快速的依据对方的动作进行防守或者攻击。

这样就需要运用到本身的技能。

首先是手和脚。

也就是说用手或者脚去攻击和防守;同时要协作步法和身法。

这样的话，手脚就更能发挥其作用了。

注意的是，手脚在运用的过程中，不能忽视身体其他部位，就是说要动一发而系全身。

眼睛、耳朵、腰、甚至身体的每个细胞，都要协作动作。

学武术的最佳年龄是几岁

4岁以后，孩子身体的协调性和柔韧性等进步较快，注意力、记忆力、思维能力、行为控制能力都有明显的提高，这为学习武术提供了特别好的条件。这时就可以开始学习武术了。

但孩子的学习和运动能力毕竟还不高，仅适合学习一些简易的步伐和简易动作。这个阶段运动量也不易过大。不少家长让孩子学习武术是为了提高孩子的自我防护的能力，增强体质，少得病。

女孩子学武术的最佳年龄

最佳的练武年龄5~18岁

想要武术练得好，基本功夫不能少，最好年龄从5-6岁开始，可以达到事半功倍的效果，这个年龄段的孩子可塑性强、筋骨软，在练习下腰、劈叉、扎马步、翻筋斗等比较容易精通。

孩子到12岁以后开始学习散打、等一些有难度的功夫，因为年龄小，练运动量比较大的武术，身体吃不消会造成不必要的损害。

学武术的优缺点有哪些

优点：

1、健体

通过武术的训练，可极大的改善儿童的身zhi体素养，如肌肉力气，身体的灵活性、柔韧度，动作的协调性，整体的运动速度等等

2、启智

提升儿童身体对于外界的感知力，增强儿童时空间的运动感，提升儿童的想象空间，思维能力;

3、育心

儿童在练习武术的过程中可以渐渐克服胆小、退缩，娇气等消极情绪，培育自信，顽强，勇敢，吃苦等良好的品质;

4、知礼

“学艺先学德”，礼是武术不行分割的一部分。“礼始礼终”贯穿于学武的整个过程，最终达到将“礼”融入自己的血液，融入到自己的生活中，工作中，养成尊师重友的良好习惯。

缺点：

学习武术对孩子来说也有一定不好的地方，在学校里学习一般都是封闭式教学，孩子感受不到家长的关爱和照顾，渐渐会产生失落感，其次孩子每天学习武术时间较多，而科学文化知识的学习就会下降

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