保健穴位大全

保健穴位大全1.发热特效穴——曲池穴16.偏头痛特效穴——太阳穴2.咽痛特效穴——少商穴17.前额痛特效穴——印堂穴3.咳嗽特效穴——列缺穴18.头晕特效穴——

风池穴4.胸痛特效穴——巨阅穴19.鼻塞特效穴——

迎香穴5.胸闷特效穴——督俞穴20.肾绞痛特效穴——肾俞穴6.晕厥特效穴——人中穴21.胆绞痛特效穴——阳陵泉穴7呕吐特效穴——合谷穴22.手臂麻木特效穴——手三里穴8上腹痛特效穴——中脘穴23.眼肌痉挛特效穴——攒竹穴9.下腹痛特效穴——大横穴24.迎风流泪特效穴——承泣穴10.腹胀特效穴——

建里穴25.腰酸背痛特效穴——委中穴11.呃逆特效穴——

耳穴膈区26.小腿抽筋特效穴——承山穴12.便秘特效穴——

支沟穴27.老年人流涕特效穴——卜迎香穴13.下肢水肿特效穴——三阴交穴28.口干舌燥特效穴——天池穴14.面部水肿特效穴——太溪穴29.磨牙症特效穴——内庭穴15.头顶痛特效穴——

四神聪穴\o"/819959201"

针对疾病的特效穴1.心动过速特效穴——少海穴小儿厌食症特效穴——承浆穴2.心动过缓特效穴——通里穴小儿疳积特效穴——华佗夹脊穴3.心绞痛特效穴——内关穴小儿流涎特效穴——涌泉穴4.病毒性心肌炎特效穴一一心俞穴小儿遗尿症特效穴——膀胱俞穴5.病毒性心肌炎特效穴一一心俞穴小儿夜啼特效穴——一推天河水6.低血压特效穴——素髎穴小儿腹泻特效穴——天枢穴7.失眠特效穴——安眠穴落枕特效穴——天宗穴8.哮喘特效穴——定喘穴脚腕扭伤特效穴——环跳穴9.胃及十二指肠溃疡特效穴——中脘穴腰椎后关节紊乱症特效穴——飞扬穴10.肋间神经痛特效穴——阳陵泉穴肩周炎特效穴——照海穴11.胆囊炎、胆石症特效穴——胆囊穴手腕扭伤特效穴——阳池穴12.贫血特效穴——脾俞穴颈肩僵硬特效穴——肩井穴13.高脂血症特效穴——丰隆穴.小指发麻特效穴——小海穴14.梅核气特效穴——四关穴肛周瘙痒症特效穴——长强穴15.甲状腺功能亢进特效穴——膏盲穴眼角鱼尾纹特效穴——瞳子廖穴尿路结石特效穴——下极俞穴黑眼圈特效穴——四白穴月经超前特效穴——太冲穴复发性口腔溃疡特效穴——劳宫穴月经延后特效穴——气海穴颞下颌关节功能紊乱特效穴——下关穴痛经特效穴——三阴交穴慢性咽炎特效穴——太溪穴胎位不正特效穴——至阴穴天狮营养品提高机体免疫力点击查看>催乳特效穴——膻中穴延长勃起时间特效穴——关元俞穴更年期综合征特效穴——血海穴早泄特效穴——

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—大肠俞穴提高男性性欲特效穴——睾丸

安神醒脑特效穴——神庭穴提高女性性欲特效穴——回春穴（即十宣穴）持续老年性生活特效穴——阴廉穴加强腕力特效穴——大陵穴补虚特效穴——

关元穴去除睡意特效穴——上星穴平定情绪特效穴——少府穴手脚冰凉特效穴——气海穴承泣穴：眼球正下方，眼框骨凹陷处：消除黑眼圈、眼部减压。

睛明穴：眼头起点处：消除黑眼圈、眼部减压，可舒缓肩颈肌肉僵硬，预防头痛，提神醒脑。

攒竹穴：约眉头附近，眉稜骨向眼眶凹陷之转折处：消除黑眼圈、眼部减压。

鱼腰穴：眉毛中点：消除黑眼圈、眼部减压。

丝竹空穴：眉尾处：消除黑眼圈、眼部减压。

太阳穴：眉梢与眼角之间，向后方约一指宽的地方：消除黑眼圈、眼部减压，可舒缓肩颈肌肉僵硬，预防头痛，提神醒脑，解除掉发危机。

(耳)耳穴中的脾、胃两穴：针对肠胃不适、控制食慾。

耳穴中的神门(位于耳上方三角窝处)、心区、内分泌及皮质下等穴：针对疲倦且睡眠品质不好。

耳穴中的髋点、膝点及颈椎点等处：针对腰痠背痛。

(腿)

足三里穴：膝盖骨外侧下方凹陷往下约4指宽处：修饰曲线，恢复窈窕、促进肠胃功能的恢复、促进代谢。

阴陵泉：膝盖下方，拇指与食指由膝盖往下，扣住胫骨两侧缝隙可压到一凹陷处，小腿胫骨内侧缘，往上推到尽头的地方：修饰曲线，恢复窈窕、促进肠胃功能的恢复、促进代谢。

三阴交穴：脚内踝最高点上方约四指幅：改善失眠。

阳陵泉穴：小腿外侧，膝下1寸之凹陷，腓骨小头附近：改善腿酸腿粗。

承山穴：踮起脚尖，足跟轻提，在小腿肌肉正中出现凹窝处：改善腿酸腿粗。

湧泉穴：位于脚底人字中心，往下约1/3处的凹陷处：改善失眠。

(身体)

水分穴：肚脐上2公分处，腹部中线上：修饰曲线，恢复窈窕。

关元穴：肚脐正下方4指宽处，腹部中线上：修饰曲线，恢复窈窕。

膻中穴：位于两侧乳头正中间与胸骨中线的交接点：情绪郁闷、心悸、焦躁等有缓解作用。

肩井穴：位于第七颈椎下与肩膀外高骨突起(即锁骨肩峰端)连线中点：消除肩膀酸痛，帮助入眠。

手神门穴：手腕横纹处，从小指延伸下来，到手掌根部末端的凹陷处：帮助入眠，调节自律神经，改善心悸。

内关穴：位置在手掌面关节横纹的中央，往上约三指宽的中央凹陷处：帮助入眠，可调节自律神经，抒压/解除疲劳，改善胸痛、心悸、盗汗，舒缓腹胀感，治头晕目眩。

各手指指甲旁边：手心拇指（肺经）、中指（心包经）小指（心经）手背食指（大肠经）、无名指（三焦经）、小指（小肠经）：抒压/解除疲劳。

合谷穴：先以右手拇指内侧横纹，对应左手虎口，拇指下压所按之处即是，或著食指拇指并拢，虎口处出现隆起肌肉，状若山丘，往后走为山谷凹陷处，即是此穴：抒压/解除疲劳，消除黑眼圈，眼部减压，避免「中痧」，增进免疫力，提神醒脑，可舒缓肩颈肌肉僵硬。

曲池穴：在手肘关节弯曲凹陷处：抒压/解除疲劳，有疏风清热的作用，助排便，解除掉发危机，可让肌肤循环改善，避免「中痧」。

劳宫穴：中指及无名指往下延伸交会的凹陷处，位置大约在握拳时，中指点于掌心的位置：提神醒脑、清心安神。

手指的肺穴：无名指第一指节中点：解除掉发危机。

手指的肝穴：无名指第二指节中点：解除掉发危机。

百会穴：位置在头顶，以两边耳尖划直线与鼻子到后颈直线的交叉点：可舒缓肩颈肌肉僵硬，预防头痛，提神醒脑，解除掉