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文档简介
社区健康教育一、健康教育相关理论(一)行为学习理论环境刺激(S)→个体(O)→反应(R)重视个体本身因素在学习过程中的作用一、健康教育相关理论1、健康行为基本健康行为预警行为保健行为避开环境危害行为戒除不良嗜好行为2、危险行为致病性行为不良生活方式(二)健康相关行为健康相关行为每天正常规律的三餐而不吃零食每天吃早餐每周2~3次的适量运动适当的睡眠不吸烟保持适当的体重不饮酒或少饮酒1、吸烟2、饮酒3、滥用药物4、体育活动少5、高热量和多盐6、轻信巫医7、社会适应不良8、破坏生物节律1、潜伏期长2、特异性差3、协同作用4、影响范围广5、难以定量测定不良生活方式(WHO)不良生活方式影响健康的特点A型行为与C型行为A型行为是指易患心脑血管疾病的行为模式其核心为不耐烦和敌意C型行为是过分压抑、自我克制和生闷气。一、健康教育相关理论(三)健康相关行为改变理论改变不良行为采纳健康促进行为接受劝导健康信念健康信仰模式健康信念模式示意图对疾病的认知易感性严重程度感受到该病病的威胁程度影响及制约因素人口学因素社会心理因素疾病认识及经验感知到效益感知到障碍感知到自我效能采取预防措施的可能性产生恐惧
行动的线索及意向大众传播媒体别人的劝告卫生保健人员提醒他人的经验形成疾病易感性和严重性的信念是健康教育成功的关键!!案例
一位吸烟者,有一定程度的咳嗽或血黏度增高,但仍然认为这没什么,并不准备戒烟。从各种宣传媒体上大致了解到吸烟对身体有多种危害,但存有侥幸心理:不一定发生和不一定在自己身上发生。他的观点是:吸烟伤肺,但不吸伤心。家族中多数都烟且高寿、社交场上有较多朋友都吸烟、看病时医护人员强调不够或未提及戒烟……
如何运用健康信念模式对这位存有侥幸心理的吸烟者进行健康教育呢?13一、健康教育相关理论2、知信行理论:行为——目标
态度信念——动力知识——基础察觉信息信息暴露感兴趣感到需要思考信息相信信息决心行动尝试行动开展行动确认、坚持行为视而不见无兴趣与己无关怀疑信息侥幸心理犹豫不决行为反复不能坚持信息处理与行为改变过程信知行护士在健康教育中的作用为服务对象提供有关健康的信息帮助服务对象认识影响健康的因素帮助服务对象确定存在的健康问题指导服务对象采纳健康行为开展健康教育的研究案例张女士,52岁,初中文化,工人,现已退休。半年前因无明显诱因出现口干乏力,多饮多尿,饮食增加,但体重逐渐下降,来院门诊,经检查空腹血糖:12.3mmol/L,尿糖(+++),诊断:“Ⅱ型糖尿病”
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