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文档简介

4.1青春的情绪1.了解人的情绪复杂多样性，知道常见的基本情绪有哪些。认识到情绪随着周围环境的变化也经常发生变化。 2.认识情绪的作用，体会青春期情绪的特点。3.学会积极面对负面情绪，培养健康的心态。【重点难点】

重点：情绪的作用 难点：积极面对负面情绪学习目标各种各样的情绪目标导学01

情绪面面观新课探究分享一：情绪面面观NO.1游戏开始了游戏规则：击鼓传花，主持人喊停时，花在谁手中，谁就要接受惩罚。NO.2请主持人、传花者代表、接花人分别谈谈自己的感受。情绪的含义1内在体验2外显表情3生理反应原来如此NO.3喜怒惧哀喜怒哀惧你会读他人的情绪吗？请用一个字描述下图。基本情绪复杂情绪--猜猜猜惊喜万分哭笑不得喜极而泣乐极生悲悲喜交加悲愤难平百感交集！怒哀喜惧说一说：你一天情绪的变化，描述一下你当时的情绪表现想一想，影响你情绪的因素有哪些？①个人的生理周期②对某件事情的心理预期③周围的舆论氛围④自然环境想一想，影响你情绪的因素有哪些？★小丽最近晚上休息不好，火气特别大，有一点不顺心就会“火冒三丈”。★小林过生日，他原以为爸爸会送给他一双篮球鞋作为生日礼物，可是爸爸因为工作忙忘记了。小林有点失落。★娜娜剪了长发换了新形象，她高高兴兴走进教室，同学们大呼小叫，说这个发型太“雷人”。娜娜有点不知所措。★明明在日记上写道：天空晴朗，心情都变得好了起来。生理周期对某件事情的预期周围的舆论氛围自然环境仔细想一想，影响下列同学情绪的因素有哪些？探究分享01个人生理周期02对某件事情的预期03周围的舆论氛围04自然环境2.影响情绪的因素:

P35说一说：你一天情绪的变化想一想，影响你情绪的因素有哪些？想一想，这些情绪对你有何影响？记忆风暴用10分钟记下，本框所有知识点感受情绪的作用二情绪的青春色调1.青春期的情绪特点P36情绪的闭锁性情绪波动与固执情绪反应激烈情绪的细腻性情绪的表现性第二目情绪的青春色调

现代生物学、心理学和身心医学的研究也表明：胃病、高血压、冠心病、癌症等都与负面情绪有关。第二目情绪的青春色调第二目情绪的青春色调青春期的情绪带给我们不同的感受：我们的生活就像一面镜子一样，你对它哭，它就对你哭，你对它笑，它也跟着对你笑。它对你的一切态度完全取决于你。也就是说，你如何对待生活，生活就会如何对待你。

情绪本身无所谓好坏，但根据由情绪引发的行为及行为的后果，则可以把情绪氛围正面情绪和负面情绪。积极面对善于激发我们可以避开坏情绪，只保留好情绪吗？第二目情绪的青春色调2.如何正确认识并对待青春期的情绪特点：

①青春期的情绪特点体现了青春活力，带给我们不同感受，善于激发正面情绪感受，让生活更美好。（P37）

②青春期的情绪也包括烦恼与担忧。学习积极面对负面情绪，同样是我们成长过程中需要经历的。（P38）第二目情绪的青春色调

青春的情绪宛如一个七彩的调色板，相信经由我们的体验，定能走过最美的青春。第二目情绪的

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