石大体育教育运动训练系跆拳道教案

2姓名职称讲师总学时4使用教材《跆拳道》-陈立人课程教学目的1、通过跆拳道课的学习提高学生的身体素质，发展学生的心理品质。2、使学生掌握跆拳道的专项准备活动、品势、基本技术动作、基本技术动作的教学方法和步骤，跆拳道的竞技规则和裁判法、基本战术，以及技术训练的方法步骤。3、使学生了解跆拳道项目的内容，理解跆拳道的内涵。学时分配课次内容学时11、跆拳道的起源和发展2、电教：跆拳道221、礼节、口令下格挡、马步冲拳2、实战姿势左右架、步法(滑步、换步、上撤步)23前踢、步法、步法前踢2、上格挡、步型格挡3、太极一章(1-4)241、步法、步法前踢、前踢靶2、学习内格挡、初步对打3、太极一章(5-10)251、复习前踢，学习横踢2、步型格挡练习、初步对打3、太极一章(11-16)261、练习横踢、步法横踢、横踢靶技术2、中外格挡、中外侧格挡、后趋立步3、太极一章(连贯)271、前踢、横踢练习，步法横踢(护具)2、步法横踢攻防(后滑、撤步反击)3、前后趋立步格挡练习、复习太极一章28学习侧踢、前横踢2、步法横踢攻防(交叉步反击)3、3、初步对打(后趋立手刀、内格)复习太极一章291、前后侧踢进攻、侧踢靶技术2、步法横踢攻防(交叉步反击)(护具)3、双手刀架防、学习太极四章(1-4)、复习太极一章21、学习推踢、推踢靶技术、侧踢反击2、推踢、推踢/横踢反击3、学习太极四章(6-9)、复习太极一章21、练习前、横、推、侧踢技术2、推踢、推踢/横踢反击练习、横踢、横踢攻防练习(护具)3、学习太极四章(10-14)复习太极一章2学习下劈技术、下劈靶技术2、学习单滑步后横踢反击技术3、学习太极四章(15-18)复习太极一章2练习侧踢、下劈技术、单滑步后横踢反击技术2、下劈进攻/步法横踢反击(护具)3、学习太极四章(19-20)2练习步法踢击、对影空击、移动反应靶2、横踢进攻/步法下劈反击3、3、复习太极一章太极四章2学习前后手直拳、拳靶技术2、横踢进攻/拳反击3、复习太极一章太极四章2跆拳道竞赛规则21、步法、腿法、拳法、移动反应靶、空击2、复习太极一章太极四章21、学习后踢、后踢技术靶、移动反应靶2、空击3、3、复习太极一章太极四章21、后踢进攻后踢反击2、横踢进攻/后踢反击(护具)3、复习太极一章太极四章2201、学习后踢进攻、后踢反击2、横踢反击后踢(护具)3、复习太极一章太极四章2211、练习步法、腿法、拳法组合靶2、移动反应靶、脚靶空击练习3、复习太极一章太极四章2221、学习侧勾踢、下勾踢技术2、护具腿法攻防3、复习太极一章太极四章2231、侧勾踢、下勾踢技术靶练习2、下劈迎击技术靶攻防3、复习太极一章太极四章2241、学习旋踢技术、旋踢技术靶练习2、反应靶练习3、复习太极一章太极四章2251、复习基本技术、2、复习太极一章太极四章226考试227机动23第1次课年月日教学1、通过跆拳道学习，使学生的身心素质得以全面的发展，并培养学生团结友爱、互帮互助的社会素质。2、通过跆拳道课的学习使学生掌握跆拳道的运动技能、教学方法步骤学容教学容教学重点、难点及教学方法教学重点、难点：意——跆拳道的发展历程——跆拳道在中国的发展现状教学方法：1、讲解法2、直观法作业、思考、讨论题、阅读材料1、阅读跆拳道相关资料2、练习跆拳道的学习内容3、上网观看跆拳道的视频资料题后记1、学生出勤情况:2、学生课堂纪律:3、教学内容完成情况:4、教学体会:注：课后记包括学生课堂纪律、教学内容完成情况及教学体会等。4年月日教学跆拳道的运动技能、教学方法步骤教内学教内3、实战姿势左右架、步法(滑步、换步、上撤步)教学重点、难点及教学方法滑步、换步、上撤步:。步法是其中重要的一环，尤其在运动员刚开始——概念：格斗势、左势、右势、开式、闭式——换步：以左势为例，左脚向后，右脚向前直线交换，从左势变为右——上步：以左势为例，以前脚掌为轴，后脚直线向前移动一步，变为——撤步：以左势为例，以前脚掌为轴，后脚直线向前移动一步，变为作业、思考、讨论题、阅读材料题后记堂纪律::体会:注：课后记包括学生课堂纪律、教学内容完成情况及教学体会等。第3课年月日5教学1、通过跆拳道学习，使学生的身心素质得以全面的发展，并培养学生团结友爱、互帮互助的社会素质。2、通过跆拳道课的学习使学生掌握跆拳道的运动技能、教学方法步骤学容教学容2、上格挡、步型格挡3、太极一章(1-4)教学重点、难点及教学方法教学重点、难点：前踢:前踢是学习横踢的基础，在品势和实战时都经常被使用。——教学步骤：姿学习弹膝——易犯错误即纠正：2、直腿落，应当现收小腿在落腿。——易犯错误及纠正：教学方法：1、讲解法2、直观法6、分解法3、示范法4、练习法5、纠错法7、完整法8、对比法作业、思考、讨论题、阅读材料1、阅读跆拳道相关资料2、练习跆拳道的学习内容3、上网观看跆拳道的视频资料题后记1、学生出勤情况:2、学生课堂纪律:3、教学内容完成情况:4、教学体会:注：课后记包括学生课堂纪律、教学内容完成情况及教学体会等。第4课年月日6教学1、通过跆拳道学习，使学生的身心素质得以全面的发展，并培养学生团结友爱、互帮互助的社会素质。2、通过跆拳道课的学习使学生掌握跆拳道的运动技能、教学方法步骤教教内容1、步法、步法前踢、前踢靶2、学习内格挡、初步对打3、太极一章(5-10)教学重点、难点及教学方法教学重点、难点：步法前踢:——动作过程：1．右架站立，重心移至左腿；2．提起右大腿同时髋部略向左转，膝盖朝前，脚面稍绷直，双手握拳自然垂放在身体两侧；3．继续将髋关节前送，右大腿向前抬提，当大腿抬至水平或稍高时，向前弹出——教学步骤：4、双人配对听口令步法踢靶5、双人配合一人喂靶一人踢击——易犯错误及纠正：距离太近，应当距离适当距离把动作做舒展。3、支靶部位不好，强调采用实战姿势站立，靶位要标准。教学方法：1、讲解法2、直观法6、分解法3、示范法4、练习法5、纠错法7、完整法8、对比法作业、思考、讨论题、阅读材料1、阅读跆拳道相关资料2、练习跆拳道的学习内容3、上网观看跆拳道的视频资料题后记1、学生出勤情况:2、学生课堂纪律:3、教学内容完成情况:4、教学体会:注：课后记包括学生课堂纪律、教学内容完成情况及教学体会等。7年月日教学1、通过跆拳道学习，使学生的身心素质得以全面的发展，并培养学生团结友爱、互帮互助的社会素质。2、通过跆拳道课的学习使学生掌握跆拳道的运动技能、教学方法步骤教学内容1、复习前踢，学习横踢2、步型格挡练习、初步对打3、太极一章(11-16)教学重点、难点及教学方法教学重点、难点：横踢——动作分解练习：2．再练弹出小腿。3．完整练习前踢动作，并能熟练使用。4．左右架交替练习。——教学步骤：1、现讲解示范，讲解要点2、立正学习侧位横弹膝3、学习原地前脚横踢4、学习后脚横踢分解动作5、学习后脚低位横踢完整练习6、原地后脚横踢练习7、行进间横踢练习8、行进间步法横踢练习9、双人配对横踢练习教学方法：1、讲解法2、直观法6、分解法3、示范法4、练习法5、纠错法7、完整法8、对比法作业、思考、讨论题、阅读材料1、阅读跆拳道相关资料2、练习跆拳道的学习内容3、上网观看跆拳道的视频资料题后记1、学生出勤情况:2、学生课堂纪律:3、教学内容完成情况:4、教学体会:注：课后记包括学生课堂纪律、教学内容完成情况及教学体会等。年月日8教学1、通过跆拳道学习，使学生的身心素质得以全面的发展，并培养学生团结友爱、互帮互助的社会素质。2、通过跆拳道课的学习使学生掌握跆拳道的运动技能、教学方法步骤教学内容1、练习横踢、步法横踢、横踢靶技术2、中外格挡、中外侧格挡、后趋立步3、太极一章(连贯)教学重点、难点及教学方法教学重点、难点：步法横踢、横踢靶技术:——横踢脚靶练习要求：1．横踢空动作练会后，脚靶配合练习。2．两人一组，交替进行横踢的练习。3．逐渐提高横踢的高度和远度——横踢脚靶练习步骤：1、原地听口令空击2、原地两人配合听口令踢击3、原地两人配合反应靶踢击4、原地两人配合反应靶踢击不同高度5、原地两人配合听口令步法踢击(1)换步－横踢(2)前滑步－横踢(3)后滑步－横踢(4)上步－横踢(5)撤步－横踢(6)移动靶教学方法：1、讲解法2、直观法6、分解法3、示范法4、练习法5、纠错法7、完整法8、对比法作业、思考、讨论题、阅读材料1、阅读跆拳道相关资料2、练习跆拳道的学习内容3、上网观看跆拳道的视频资料题后记1、学生出勤情况:2、学生课堂纪律:3、教学内容完成情况:4、教学体会:注：课后记包括学生课堂纪律、教学内容完成情况及教学体会等。年月日9教学1、通过跆拳道学习，使学生的身心素质得以全面的发展，并培养学生团结友爱、互帮互助的社会素质。2、通过跆拳道课的学习使学生掌握跆拳道的运动技能、教学方法步骤教学内容1、前踢、横踢练习，步法横踢(护具)2、步法横踢攻防(后滑、撤步反击)3、前后趋立步格挡练习、复习太极一章教学重点、难点及教学方法教学重点、难点：步法横踢攻防(后滑、撤步反击):横踢攻-----后滑步横踢反击横踢攻---撤步横踢反击教学步骤：令攻防分解练习防练习(1)后滑步反击(2)撤步反击(3)双重反击(4)条件实战易犯错误及纠正：1、左右腿不分，要严格强调防止损伤2、距离把握不好，作向后的步法是为了创造出好距离以便踢击便反击教学方法：1、讲解法2、直观法6、分解法3、示范法4、练习法5、纠错法7、完整法8、对比法作业、思考、讨论题、阅读材料1、阅读跆拳道相关资料2、练习跆拳道的学习内容3、上网观看跆拳道的视频资料题后记1、学生出勤情况:2、学生课堂纪律:3、教学内容完成情况:4、教学体会:注：课后记包括学生课堂纪律、教学内容完成情况及教学体会等。第8次课年月日教学1、通过跆拳道学习，使学生的身心素质得以全面的发展，并培养学生团结友爱、互帮互助的社会素质。2、通过跆拳道课的学习使学生掌握跆拳道的运动技能、教学方法步骤教学内容1、学习侧踢、前横踢2、步法横踢攻防(交叉步反击)3、初步对打(后趋立手刀、内格)复习太极一章教学重点、难点及教学方法教学重点、难点：——步法横踢攻防(交叉步反击):横踢攻---交叉步横踢反击——学习侧踢——步法横踢攻防(交叉步反击)教学步骤：——侧踢教学步骤：1、扶墙分解技术动作训2、扶墙连贯技术动作训练3、原地前脚低位侧踢练习4、原地后脚低位侧踢5、原地中高度练习6、原地测踢脚靶练习教学方法：1、讲解法2、直观法6、分解法3、示范法4、练习法5、纠错法7、完整法8、对比法作业、思考、讨论题、阅读材料1、阅读跆拳道相关资料2、练习跆拳道的学习内容3、上网观看跆拳道的视频资料题后记1、学生出勤情况:2、学生课堂纪律:3、教学内容完成情况:4、教学体会:注：课后记包括学生课堂纪律、教学内容完成情况及教学体会等。年月日教学1、通过跆拳道学习，使学生的身心素质得以全面的发展，并培养学生团结友爱、互帮互助的社会素质。2、通过跆拳道课的学习使学生掌握跆拳道的运动技能、教学方法步骤教学内容1、前后侧踢进攻、侧踢靶技术2、步法横踢攻防(交叉步反击)(护具)3、双手刀架防、学习太极四章(1-4)、复习太极一章教学重点、难点及教学方法教学重点、难点：——步法横踢攻防(交叉步反击)(护具):1、上步---交叉步横踢反击2、横踢攻---交叉步横踢反击教学步骤：2、原地交叉步向后踢护具击(1)闭式甲前滑步，乙交叉步反击(2)开式甲上步，乙交叉步反击(1)闭式甲前横踢进攻乙腹部，乙交叉步反击(2)开式甲横踢进攻乙腹部，乙交叉步反击(3)闭式甲前滑步横踢进攻乙腹部，乙交叉步反击(4)开式甲上步前横踢进攻乙腹部，乙交叉步反击教学方法：1、讲解法2、直观法6、分解法3、示范法4、练习法5、纠错法7、完整法8、对比法论题、阅读材料1、阅读跆拳道相关资料2、练习跆拳道的学习内容3、上网观看跆拳道的视频资料题后记1、学生出勤情况:2、学生课堂纪律:3、教学内容完成情况:4、教学体会:注：课后记包括学生课堂纪律、教学内容完成情况及教学体会等。第10课年月日教学1、通过跆拳道学习，使学生的身心素质得以全面的发展，并培养学生团结友爱、互帮互助的社会素质。2、通过跆拳道课的学习使学生掌握跆拳道的运动技能、教学方法步骤教学内容1、学习推踢、推踢靶技术、侧踢反击2、推踢、推踢/横踢反击3、学习太极四章(6-9)、复习太极一章教学重点、难点及教学方法教学重点、难点：——学习推踢、推踢靶技术：动作要领：提膝后尽量收紧膝关节；重心往前移，利用身体的重量为力量；推的时候腿往前伸展、送髋；推的路线水平往前。推踢的攻击目标是腹部。教学步骤：3、原地立正姿势完整动作练习4、原地实战姿势推踢练习6、双人配对原地脚靶练习易犯错误及纠正：教学方法：1、讲解法2、直观法6、分解法3、示范法4、练习法5、纠错法7、完整法8、对比法作业、思考、讨论题、阅读材料1、阅读跆拳道相关资料2、练习跆拳道的学习内容3、上网观看跆拳道的视频资料题后记1、学生出勤情况:2、学生课堂纪律:3、教学内容完成情况:4、教学体会:注：课后记包括学生课堂纪律、教学内容完成情况及教学体会等。年月日教学1、通过跆拳道学习，使学生的身心素质得以全面的发展，并培养学生团结友爱、互帮互助的社会素质。2、通过跆拳道课的学习使学生掌握跆拳道的运动技能、教学方法步骤教学内容1、练习前、横、推、侧踢技术2、推踢、推踢/横踢反击练习、横踢/横踢攻防练习(护具)3、学习太极四章(10-14)复习太极一章教学重点、难点及教学方法教学重点、难点：推踢、推踢/横踢反击练习、横踢/横踢攻防练习：教学要求：1、讲解时机2、控制力度、速度，强调动作技术3、一定要按照动作技术要求做教学步骤：、横踢技术动作训练推踢／横踢反击3、听口令推踢／横踢反击4、双人推踢／横踢反击固定攻防5、双人横踢／后滑步横踢反击固定攻防6、双人横踢／撤步横踢反击固定攻防7、双人横踢／换步横踢反击固定攻防8、双人横踢／交叉步横踢反击固定攻防教学方法：1、讲解法2、直观法6、分解法3、示范法4、练习法5、纠错法7、完整法8、对比法作业、思考、讨论题、阅读材料1、阅读跆拳道相关资料2、练习跆拳道的学习内容3、上网观看跆拳道的视频资料题后记1、学生出勤情况:2、学生课堂纪律:3、教学内容完成情况:4、教学体会:注：课后记包括学生课堂纪律、教学内容完成情况及教学体会等。第12次课年月日教学1、通过跆拳道学习，使学生的身心素质得以全面的发展，并培养学生团结友爱、互帮互助的社会素质。2、通过跆拳道课的学习使学生掌握跆拳道的运动技能、教学方法步骤教学内容1、学习下劈技术、下劈靶技术2、学习单滑步后横踢反击技术3、学习太极四章(15-18)复习太极一章教学重点、难点及教学方法教学重点、难点：——学习下劈技术、下劈靶技术动作要领：腿尽量往高、往头后举，要向上送髋，重心往高起；脚放松往前落，落地要有控制；起腿要快速、果断；踝关节要放松。劈腿的主要攻击部位有头项、脸部和锁骨。教学步骤：松下踢4、两人配对原地踢低位脚靶5、两人配对原地踢高位脚靶6、两人配对原地踢反应脚靶易犯错误及纠正：1、上身太正面，应纠正为下压时侧身2、起腿时内摆，应纠正为直起直落教学方法：1、讲解法2、直观法6、分解法3、示范法4、练习法5、纠错法7、完整法8、对比法作业、思考、讨论题、阅读材料1、阅读跆拳道相关资料2、练习跆拳道的学习内容3、上网观看跆拳道的视频资料题后记1、学生出勤情况:2、学生课堂纪律:3、教学内容完成情况:4、教学体会:注：课后记包括学生课堂纪律、教学内容完成情况及教学体会等。第13次课年月日教学目的1、通过跆拳道学习，使学生的身心素质得以全面的发展，并培养学生团结友爱、互帮互助的社会素质。2、通过跆拳道课的学习使学生掌握跆拳道的运动技能、教学方法步骤教学内容1、练习侧踢、下劈技术、单滑步后横踢反击技术2、下劈进攻/步法横踢反击(护具)3、学习太极四章(19-20)教学重点、难点及教学方法教学重点、难点：——下劈进攻/步法横踢反击(护具)1、下劈进攻/后滑横踢反击2、下劈进攻/撤步横踢反击教学步骤：1、左势闭式站立，甲右脚下劈进攻/乙后滑步右横踢反击2、右势闭式站立，甲左脚下劈进攻/乙后滑步左横踢反击3、开式站立，甲右脚下劈进攻/乙后撤步右横踢反击4、开式站立，甲左脚下劈进攻/乙后滑步左横踢反击易犯错误及纠正：教学方法：1、讲解法2、直观法6、分解法3、示范法4、练习法5、纠错法7、完整法8、对比法作业、思考、讨论题、阅读材料1、阅读跆拳道相关资料2、练习跆拳道的学习内容3、上网观看跆拳道的视频资料题后记1、学生出勤情况:2、学生课堂纪律:3、教学内容完成情况:4、教学体会:注：课后记包括学生课堂纪律、教学内容完成情况及教学体会等。第14次课年月日教学1、通过跆拳道学习，使学生的身心素质得以全面的发展，并培养学生团结友爱、互帮互助的社会素质。2、通过跆拳道课的学习使学生掌握跆拳道的运动技能、教学方法步骤教学内容1、练习步法踢击、对影空击、移动反应靶2、横踢进攻/步法下劈反击3、复习太极一章太极四章教学重点、难点及教学方法教学重点、难点：横踢进攻/步法下劈反击1、横踢进攻/后滑步后脚下劈反击2、横踢进攻/撤步后脚下劈反击——教学步骤：2、配对听口令练习分解攻防(1)右横踢进攻，后滑步右下劈反击(2)右横踢进攻，后滑步左下劈反击(3)左横踢进攻，后滑步右下劈反击(4)左横踢进攻，后滑步左下劈反击(5)右横踢进攻，撤步右下劈反击(6)右横踢进攻，撤步左下劈反击(7)左横踢进攻，后滑步右下劈反击(8)左横踢进攻，后滑步左下劈反击(9)自由对打教学方法：1、讲解法2、直观法6、分解法3、示范法4、练习法5、纠错法7、完整法8、对比法作业、思考、讨论题、阅读材料1、阅读跆拳道相关资料2、练习跆拳道的学习内容3、上网观看跆拳道的视频资料题后记1、学生出勤情况:2、学生课堂纪律:3、教学内容完成情况:4、教学体会:注：课后记包括学生课堂纪律、教学内容完成情况及教学体会等。课年月日教学1、通过跆拳道学习，使学生的身心素质得以全面的发展，并培养学生团结友爱、互帮互助的社会素质。2、通过跆拳道课的学习使学生掌握跆拳道的运动技能、教学方法步骤教学内容1、学习前后手直拳、拳靶技术2、横踢进攻/拳反击3、复习太极一章太极四章教学重点、难点及教学方法教学重点、难点：横踢进攻/拳反击教学步骤：－原地模仿前手、后手拳法－原地听口令模仿前手拳后手拳接横踢技术－两人配对横踢进攻／后手拳反击－两人配对横踢进攻／前手拳反击－两人配对横踢进攻／后手拳反击／横踢反击－两人配对横踢进攻／前手拳反击／横踢反击－两人配对横踢进攻／后手拳反击方靶－两人配对横踢进攻／前手拳反击方靶－两人配对横踢进攻／后手拳反击方靶／横踢反击方靶－两人配对横踢进攻／前手拳反击方靶／横踢反击方靶：－出拳时手臂没有格挡－出拳时出腿－先格挡再出拳－击打后在出拳教学方法：1、讲解法2、直观法6、分解法3、示范法4、练习法5、纠错法7、完整法8、对比法作业、思考、讨论题、阅读材1、阅读跆拳道相关资料2、练习跆拳道的学习内容3、上网观看跆拳道的视频资料题后记1、学生出勤情况:2、学生课堂纪律:3、教学内容完成情况:4、教学体会:注：课后记包括学生课堂纪律、教学内容完成情况及教学体会等。课年月日教学1、通过跆拳道学习，使学生的身心素质得以全面的发展，并培养学生团结友爱、互帮互助的社会素质。2、通过跆拳道课的学习使学生掌握跆拳道的运动技能、教学方法步骤教学内容跆拳道竞赛规则教学重点、难点及教学方法教学重点、难点：、判罚警告的犯规行为：(一)妨碍比赛进程3、转身背向对手逃避进攻。(二)不良行为1、抓住对手。2、搂抱对手。3、用手或躯干接触对手。4、伪装受伤。5、用头或膝部顶撞对手。6、攻击对手裆部。7、蹬踏、踢对手的腿或脚。8、用掌或拳击打对手面部。9、教练员或运动员打断比赛进程。10、回避比赛。七、判罚扣分的犯规行为：(一)妨碍比赛进程1、抓住对手进攻的脚将其摔倒，或用手推倒对手。2、"暂停"后故意攻击倒地的对手。3、故意用拳攻击对手面部。(二)不良行为1、教练员或运动员用过激语言或行为多次打断比赛。八、运动员故意不服从竞赛规则或主裁判的命令，主裁判可在1分钟后判其"犯规败"。九、犯规累计扣三分(一3)者，主裁判判其"犯规败"。教学方法：1、讲解法2、直观法3、示范法作业、思1、阅读跆拳道相关资料2、练习跆拳道的学习内容3、上网观看跆拳道的视频资料题后记1、学生出勤情况:2、学生课堂纪律:3、教学内容完成情况:4、教学体会:注：课后记包括学生课堂纪律、教学内容完成情况及教学体会等。第17次课年月日教学1、通过跆拳道学习，使学生的身心素质得以全面的发展，并培养学生团结友爱、互帮互助的社会素质。2、通过跆拳道课的学习使学生掌握跆拳道的运动技能、教学方法步骤教学内容1、复习步法、腿法、拳法2、移动反应靶、空击3、复习太极一章太极四章教学重点、难点及教学方法教学重点、难点：移动反应靶、空击持靶人步法移动，先不放好靶位，在移动中突然出靶，使练习者快速反应进行练习。反应靶练适用用于有一定训练水平的练习者。教学步骤：－原地前踢脚靶－原地横踢脚靶－原地侧踢脚靶－原地下劈脚靶－原地前踢、横踢反应靶－原地侧踢、下劈反应靶－前踢移动反应靶－横踢移动反应靶－侧踢、下劈移动反应靶－前踢、横踢移动反应靶－前踢、横踢、下劈、侧踢移动反应靶：－脚靶的位置太靠前－步法太乱无效－踢击动作没有做完纠正方法：－脚靶要紧贴躯干－踢击完要还原动作－踢击要快打快收教学方法：1、讲解法2、直观法6、分解法3、示范法4、练习法5、纠错法7、完整法8、对比法作业、思考、讨论题1、阅读跆拳道相关资料2、练习跆拳道的学习内容3、上网观看跆拳道的视频资料题后记1、学生出勤情况:2、学生课堂纪律:3、教学内容完成情况:4、教学体会:注：课后记包括学生课堂纪律、教学内容完成情况及教学体会等。课年月日教学1、通过跆拳道学习，使学生的身心素质得以全面的发展，并培养学生团结友爱、互帮互助的社会素质。2、通过跆拳道课的学习使学生掌握跆拳道的运动技能、教学方法步骤教学内容1、学习后踢、后踢技术靶、移动反应靶2、空击3、复习太极一章太极四章教学重点、难点及教学方法教学重点、难点：学习后踢、后踢技术靶：1、起退后上身于小腿折叠成一团。2、动作延伸，用力延伸。成，不能停顿。4、击打目标在正前方稍偏右。教学步骤：－原地站立向下蹬腿练习－跪撑后踢分解训练－跪撑后蹬练习－站立后蹬练习－倒退后蹬训练－原地后踢分解技术练习－原地后踢练习－行进间后踢练习－原地背向后踢靶－原地完整技术后踢靶教学方法：1、讲解法2、直观法6、分解法3、示范法4、练习法5、纠错法7、完整法8、对比法作业、讨论题、阅读材料1、阅读跆拳道相关资料2、练习跆拳道的学习内容3、上网观看跆拳道的视频资料题后记1、学生出勤情况:2、学生课堂纪律:3、教学内容完成情况:4、教学体会:注：课后记包括学生课堂纪律、教学内容完成情况及教学体会等。课年月日教学1、通过跆拳道学习，使学生的身心素质得以全面的发展，并培养学生团结友爱、互帮互助的社会素质。2、通过跆拳道课的学习使学生掌握跆拳道的运动技能、教学方法步骤教学内容后踢进攻、后踢反击2、横踢进攻/后踢反击(护具)3、复习太极一章太极四章教学重点、难点及教学方法教学重点、难点：横踢进攻/后踢反击(护具)：教学步骤：－原地后踢护具－上步喂靶后踢护具－前滑喂靶后踢护具—横踢开式进攻，后踢反击－前脚进攻后踢反击－假动作进攻腹部后踢反击：－进攻者不移动，反击打不上－反击者站姿预兆太大－后踢者启动预兆太大－后踢动作分解现转身再起腿纠正方法：－要求进攻者要迅速移动到后踢范围内－要求站架要用正常站姿－要求后踢前要压低重心直接踢击－直接转身踢击教学方法：1、讲解法2、直观法6、分解法3、示范法4、练习法5、纠错法7、完整法8、对比法思考、讨论1、阅读跆拳道相关资料2、练习跆拳道的学习内容3、上网观看跆拳道的视频资料题后记1、学生出勤情况:2、学生课堂纪律:3、教学内容完成情况:4、教学体会:注：课后记包括学生课堂纪律、教学内容完成情况及教学体会等。课年月日教学1、通过跆拳道学习，使学生的身心素质得以全面的发展，并培养学生团结友爱、互帮互助的社会素质。2、通过跆拳道课的学习使学生掌握跆拳道的运动技能、教学方法步骤教学内容2、横踢反击后踢(护具)教学重点、难点及教学方法教学重点、难点：横踢反击后踢(护具)：在实战时，运动员往往运用步法－假动作组合来使对手使用后踢，然后运用横踢技术得分。教学步骤：－学习常用步法假动作－学习不法假动作接横踢技术－放慢速度运用步法假动作踢击后踢－攻防训练：－不知道步法侧闪方向应当向对手背后转移－将对手的后踢虚晃出来时，横踢反击太慢－步法侧闪方向应当向对手背后转移－将对手的后踢虚晃出来时，横踢反击应当果断。教学方法：1、讲解法2、直观法6、分解法3、示范法4、练习法5、纠错法7、完整法8、对比法作业题、阅读材料1、阅读跆拳道相关资料2、练习跆拳道的学习内容3、上网观看跆拳道的视频资料题后记1、学生出勤情况:2、学生课堂纪律:3、教学内容完成情况:4、教学体会:注：课后记包括学生课堂纪律、教学内容完成情况及教学体会等。第21次课年月日教学1、通过跆拳道学习，使学生的身心素质得以全面的发展，并培养学生团结友爱、互帮互助的社会素质。2、通过跆拳道课的学习使学生掌握跆拳道的运动技能、教学方法步骤教学内容1、练习步法、腿法、拳法组合靶2、移动反应靶、脚靶空击练习3、复习太极一章太极四章教学重点、难点及教学方法教学重点、难点：练习步法、腿法、拳法组合靶持靶人在移动步法时，用靶位给出不同的动作，使练习者快速反应并尽可能的动作到位。组合靶的练习适用于训练水平较高的练习者。练习步骤内容：－原地前踢练习－原地横踢练习－原地推踢练习－原地侧踢练习－原地后踢练习－原地拳练习－原地前踢横踢反应靶训练－原地推踢侧踢反应靶训练习－原地拳、横踢练习－前踢、横踢移动反应靶训练－推踢侧踢移动反应靶训练习－原地拳、横踢、后踢移动反应靶练习教学方法：1、讲解法2、直观法6、分解法3、示范法4、练习法5、纠错法7、完整法8、对比法作业、阅读材料1、阅读跆拳道相关资料2、练习跆拳道的学习内容3、上网观看跆拳道的视频资料题后记1、学生出勤情况:2、学生课堂纪律:3、教学内容完成情况:4、教学体会:注：课后记包括学生课堂纪律、教学内容完成情况及教学体会等。课年月日教学1、通过跆拳道学习，使学生的身心素质得以全面的发展，并培养学生团结友爱、互帮互助的社会素质。2、通过跆拳道课的学习使学生掌握跆拳道的运动技能、教学方法步骤教学内容1、学习侧勾踢、下勾踢技术2、护具腿法攻防3、复习太极一章太极四章教学重点、难点及教学方法教学重点、难点：学习侧勾踢、下勾踢技术：动作要领：1、起腿后右腿屈膝抬过水平，然后内扣。2、右脚要随转体尽量向左前伸展。3、右脚掌向右鞭打时要屈膝扣小腿。4、鞭打后顺势放松。教学步骤：－原地站立学习向下鞭打收腿练习－扶墙分解练习－站立前脚低位练习－站立前脚高位练习－站立后脚分解练习－后脚完整练习－两人配合，原地低位前脚踢靶－原地高位踢靶－交叉步前脚踢靶－后脚低位踢靶－后脚高位踢靶教学方法：1、讲解法2、直观法6、分解法3、示范法4、练习法5、纠错法7、完整法8、对比法作业、阅读材料1、阅读跆拳道相关资料2、练习跆拳道的学习内容3、上网观看跆拳道的视频资料题后记1、学生出勤情况:2、学生课堂纪律:3、教学内容完成情况:4、教学体会:注：课后记包括学生课堂纪律、教学内容完成情况及教学体会等。年月日教学1、通过跆拳道学习，使学生的身心素质得以全面的发展，并培养学生团结友爱、互帮互助的社会素质。2、通过跆拳道课的学习使学生掌握跆拳道的运动技能、教学方法步骤教学内容教学重点、难点及教学方法教学重点、难点：1、前脚迎击/横踢反反击2、后脚迎击/横踢反反击教学步骤：－原地后下劈迎击靶练习－原地前下劈迎击靶练习－进攻靶／前下劈迎击／横踢反击腹部－进攻靶／前下劈迎击／横踢反击肋部－进攻靶／后下劈迎击／横踢反击腹部－进攻靶／后下劈迎击／横踢反击肋部－进攻靶／前下劈迎击／横踢反击腹部／横踢反反击肋部－进攻靶／前下劈迎击／横踢反击腹部／横踢反反击腹部－进攻靶／后下劈迎击／横踢反击肋部／横踢反反击腹部－进攻靶／前下劈迎击／横踢反击肋部／横踢反反击腹部：－距离控制不好－时机错误－讲解示范正确的攻防时机、距离。教学方法：1、讲解法2、直观法6、分解法3、示范法4、练习法5、纠错法7、完整法8、对比法读材料1、阅读跆拳道相关资料2、练习跆拳道的学习内容3、上网观看跆拳道的视频资料题后记1、学生出勤情况:2、学生课堂纪律:3、教学内容完成情况:4、教学体会:注：课后记包括学生课堂纪律、教学内容完成情况及教学体会等。课年月日教学1、通过跆拳道学习，