(完整word版)《心理学》姚本先版重点总结

PAGEPAGE1第一章 绪论1、心理学是研究人的心理现象及其规律的科学。2、心理学研究对象是心理现象或心理活动包括：①心理状态：注意，意识，灵感②心理过程：认识过程，感情过程，意志过程③个性心理：个性倾向性，个性心理特点。3、心理学根本见解：①心里对物质载体的依存性。人脑是人的心理活动的物质载体。②心理与环境的相互限制性。人的心理是对客观现实的反响，人脑与客观现实相互作用的记过。③个体心理活动的主体性。人的心理活动的主体性表现在：现实的反响总是经过个体的主观世界的折射而实现的。心理的主体性最重要的特点在于人的意识性

a.心里是人脑的主观映像c.人对现实反响的主观能动性

b.人对d.人的4、心理学的理论取向：①心理生物学理论取向②行为主义理论取向③任职理论取向④人本主义理论取向⑤现象学理论取向51879室，开设实验心理学。标志心理科学的出生和独立。6、心理学的任务：描述，讲解，展望，控制，提升。7、心理学研究方法：察见解，实验法，测试法，检查法，个案法。第二章心理睁开理论1、心理睁开是指个体随年龄的增加，在相应环境的作用下，获得新结构或引起心理结构发生改变得过程，是一种表达在个体内部的连续而又坚固的变化。2、遗传和环境的关系：①遗传素质是心理睁开的物质前提②心理成熟影响心理睁开的速度和水平③环境和教育是心理睁开的决定性要素。第三章认知理论1、意识是心理反响的高级形式，是人差异于动物所特有的心理现象，是个体所能觉察到的心理活动的总和。个体的意识有三个特点：概括性，自觉性，能动性。2、没心识也称为潜意识，就是不能够为人所觉察到的个体心理活动的总和。做梦，口误，笔误。3、睡眠的5阶段：①睡眠开始，昏昏欲睡②浅睡阶段，开始正式睡眠 ③④阶段为深睡阶段，不易叫醒，脑电波形有变化所以分为两个不相同的阶段⑤迅速眼动阶段，速跳动的现象。

睡眠者的眼球表现快4、注意是指对必然的对象的指向和集中的心理活动。两个根本特点：指向性是指心理活动从众多的事物中选择出要反响的对象； 集中性是指心理活动在选择对象的同时， 对其他事物的影响加以控制不予搭理，以保证对所选对象做出清楚的反响。注意的功能：选择功能，保持功能，调治功能。6、注意的种类：①没心注意：是一种没有预定目的、也不需要付出意志努力、自可是然地发生的注意。〔引起人没心注意的刺激物特点：刺激的强度，刺激之间的差异程度，刺激的变化，刺激物的新异性〕②有意注意：是指有预定目的的并在必要时需要必然意志努力的注意。〔维拥有意注意的条件：对活动任务的认识；对活动的间接兴趣；个体的意志努力；对活动的精心组织〕③有意后注意：是指预先有预定的目的，不需要意志努力的注意。注意形成的条件：对活动浓厚的兴趣；活动的自动化〕7、注意的质量：①注意的广度，也叫注意的范围，是指一个人在同一时间内能够觉察到的

〔有意对象的数量。②注意的坚固性，也成注意的长远性，是个体将注意保持在某一活动或对象上的时间的久暂性。③注意的分配指个体的额心理活动同事指向不相同的对象的特点，④注意的转移。从一个对象转到另一个对象。

一心二用。8、感觉：是个体对直接作用于感官的刺激的觉察。9、感觉性是指人对刺激物的感觉能力。感觉阀限是人感觉某个刺激存在或刺激发生变化所需刺激强度的临界值感觉阀限和感觉性的大小成反比率关系。10、感觉种类：外面感觉，是个体对外面刺激的觉察，主要包括听觉，视觉，嗅觉，味觉，皮肤觉。内部感觉是个体对内部刺激的觉察，主要包括机体觉，平衡觉，运动觉。11、人对颜色的视觉拥有色三种特点。

色彩，明度，饱和度三种特点。人类的听觉觉有音高，音响，音12、知觉是个体将感觉信息组织成有意义的整体的过程。知觉和感觉的关系：①知觉和感觉没有知觉，他们同属于感性认识层次。②知觉和感觉是相互联系的，感觉是知觉的基础。③知觉不是感觉的简单相加，知觉印象中的事物的个别属性，是整体中的个别，是被联系联系起来的个别，而不是孤立感觉的机械总和。

④感觉和知觉有事存在差异，

感觉是对事物的个别属性的反响，知觉是对事物的整体印象的反响； 感觉多适用于对事物的初次认识， 知觉多适用于对事物的再次认识；的结果。

感觉是单一解析器独立工作的结果， 知觉是多种解析器共同活动13、知觉的特点：①只觉愉悦义性②知觉的整体性③知觉的选择性④知觉的恒常性的条件在必然范围内发生变化时，只感觉印象依旧保持相对不变，形状大小颜色〕14、知觉的种类：依照人脑所认识的事物特点①空间知觉包括形状知觉、大小知觉、方向知

〔当知觉觉、距离知觉②时间知觉是人对客观事物的连续性和③运动知觉包括真动知觉〔物体发生实质的空间位移的运动知觉〕似动知觉〔将实质不动的物体知觉为运动或是没有连续位移的看作连续位移，动景运动、引诱运动、自主运动〕15、错觉是对事物的一种不正确的直觉，小错觉。

方向错觉，线条波折错觉，线条长短错觉和面积大16、记忆就是人脑对有关信息进行编码、储蓄和提取的认知加工过程。①编码是记忆活动的第一环节，又称为识记，分为机械识记和理解识记。②储蓄是记忆的中间环节，也称为保持。与保持相对的是忘掉，忘掉其实不是所记忆的信息完满丧失，而是保持的信息不能够再使用的时候顺利地提取出来。暂时性忘掉和永久性忘掉。③提取是记忆活动的最后一环节，形式有两种再认和回忆。再认就是以前记忆的重新内容出现能够鉴别。回忆是大脑中的记忆的内容再现。信息提取可否成功取决两个条件，信息的保持可否坚固；提守信息的线索可否合适。17、记忆的分类：①依照记忆内容，形象记忆，情况记忆，语义记忆，情绪记忆，动作记忆。②依照记忆方式，理解记忆和机械记忆。18、记忆的质量：①记忆的敏捷性，指一个人在识记事物时的速度方面的特点。②记忆的长远性，指记忆内容在记忆系统中保持时间长短方面的特点。③记忆的正确性，指对记忆内容的识记、保持和提取时可否精确的特点。④记忆的准备性，指对保持内容在提取应用时所反响出来的特点。19、记忆活动有感觉记忆、短时记忆、长时记忆三个相互联系的记忆系统组成。①瞬时记忆又叫感觉记忆或感觉登记。指作用于人们的刺激消失后，信息在感觉通道中的短暂保存，时间约为 0.25~2 秒。②短时记忆是指记忆信息保持时间大体在一分钟以内的记忆， 又称工作记忆，既接受来自瞬时记忆中的信息，也从长时记忆中提守信息进行加工。容量有限，约为编码为主，兼有视觉编码。

72个组块。听觉③长时记忆信息保存的时间高出一分钟。容量极大，根本上没限制。采用语义的形式编码，有时也以感觉形象的形式编码。20、忘掉的进度是不平衡的，有先快后慢的特点。艾宾浩斯。21、忘掉体系，搅胡说。前摄控制，先学习的资料对识记回忆后学习的资料的搅乱作用。倒摄控制，后学习的资料对保持也许回忆先学习的资料的搅乱。学习资料的难易，性质，学习时间安排，学习坚固程度等等条件限制。22、忘掉影响要素：①资料性质，抽象比形象简单忘掉，没心义的比有意义的简单忘。②资料的大小长度，长度越大，越简单忘。③与心理状态有关，能满足个体需要或对个体有重要意义的资料不简单忘，能引起个体快乐的情绪体验资料。④学习程度，学的重复次数多，越不忘掉。23、记忆的策略：注意策略、复述策略、精巧说明测策略、组织策略、提取策略。24、思想是一种高级的认知活动，是人脑对客观事物实质属性和内部联系及规律性的反响。思想拥有概括性、间接性、问题性。25、思想的认知加工方式①解析和综合，是思想活动最根本的认知加工方式。解析是将事物的心理表征进行分解，以掌握事物的根本结构要素， 属性和特点，综合是将事物的结构要素也许个其他属性合成一个整体。

特点联②比较和分类。比较是将各种事物的心理表征进行比较，事物之间的相同不相同，将事物归于不相同种类。

以确定他们之间的差异。比较发现③抽象和概括。抽象是将事物的实质属性抽取出来，的基础把实质属性综合起来，实行到同类事物中区。

舍弃事物的非实质属性。 概括是在抽象④系统化和详尽化。系统化是在人脑中把一类事物按必然的序次和层次组成一致系统的思想过程。详尽化是在人脑中把抽象和概括出来的一般知识应用到详尽事物中。26、思想的种类①依照思想活动所依赖的工具：动作思想、形象思想、抽象思想②依照思想活动的方向和思想的成就特点，辐合思想和发散思想。③分解思想活动及其结果的奇特性，老例思想和创立思想。27、思想的质量：广阔性，深刻性，灵便性，敏捷性、独立性，责备性，逻辑性，独创性。28、问题解决一般是指形成一个新的答案，方案。

超高出去所学规那么的简单应用而产生的一个解决29、问题解决的思想过程：表征问题，设计方案，执行方案，议论结果。30、问题解决的影响要素：动机和情绪，对问题情况的直觉，定势〔定势指重复先前的心理操作引起的对活动的准备状态〕，功能固着，原型启示31、创立性思想是一种奇特的，独到的并拥有社会价值的思想活动。32、创立性思想的特点：①思想的流畅性②思想的变通性③思想的独创性④思想的敏感性33、表象是事物不在眼前时，人们在脑筋中出现的关于事物的形象。既拥有直观形象性，又拥有抽象概括性。34、想象是个体对已有表象进行加工，产生新形象的过程。35、想象的种类按期有无必然的目的性和自觉性， 分为有意想象和没心想象。 梦是一种没心想象的极端形式，是一种在人脑中对已有的表象进行加工改造而创立新形象的想象活动。 有意想象能够进一步划分为再造想象和创立想象。人生活梦想一想联系，并指向未来的想象。

梦想是创立想象的一种特别形式，

它是与个36、想象的认知加工方式：黏合，把从未结合过的形象要素结合一起；夸张；人格化；典型化。44第四章 行为动力理论1、需若是由个体生理上火心理上的缺失或缺乏所引起的一种内部的紧张状态，是个体活动积极性的源泉。2、需要的种类：①依照需要的起源分为自然性需要和社会性需要。②分解需要的对象分为物质需要和精神需要。3、马斯洛的需要层次理论。①生理需要，最基层的需要，保持个体生计和种族繁衍。②安全的需要，指对平定的环境、恒定的序次、免除忧愁、害怕的需要。③归属与爱的需要，个体希望获得别人的爱和爱别人。④敬爱的需要，个体追求表达个人价值的需要。⑤自我实现的需要，指个体希望最大限度地实现自己的潜能的需要。4、广义的情绪包括感情，是人对客观事物与自己需要之间关系的态度体验，是人脑对客观现实的主观反响形式。生理唤醒、人直接是、主观体验、外面表现。5、表情是个体在情绪和感情状态下生理和心理以及外面行为上表现的变化或活动。6、表情的种类：面部表情、体态表情、语言表情。7、情绪的种类：①心境，一种比较稍微长远的情绪状态。②激情，一种强烈的，暂时的，爆发式的情绪状态。③应激，个体在料想以外的紧张情况下产生的情绪状态。8、感情的种类：道德感，理智感，美感。9、动机是激发并保持个体从事某种活动，并使活动朝向必然目标的心理倾向或内部动力。动机产生两个条件，内在条件——需要；外在条件——诱因。10、耶克斯多德森定律：各种活动都存在一个最正确的动机水平，动机缺乏或过分强烈，使行为效率下降，动机的最正确水平随任务性质的不相同而不相同中， 行为效

都会在比较简单的任务率随动机的提升而上升；随难度的增加，动机最正确水平有所下降。也就是说在难度较大的任务中，较低的动机水平有利于任务的完成。11、动机的功能：激发功能，指向功能，保持和调治功能。12、意志是指个体自觉地确定目的，并依照目的来支配、调治自己的行动，战胜各种困难，从而实现目的的心理过程。〔意志行动是人有目的、有方案地认识世界和改造世界〕13、意志的特点：①意志行动有自觉的目的性②意志行动与战胜困难相联系③意志对行动的调治作用14、意志行动的动机矛盾：①双趋矛盾，鱼我所欲也，熊掌亦我所欲也。②双避矛盾，有相同威胁的目标，前有伏兵后又追兵。③趋避矛盾，想喝粥又怕烫。④多重趋避矛盾15、意志的质量：①意志的自觉性，一个人行家动中有明确目的，有坚决立场信奉，发挥主独断性。率决定。

有原那么性有灵便性。 相反的是受表示性和深思熟虑为条件。相反的是举棋不定和草③意志的刚毅性，目标专一，向来不渝，又锲而不舍，不卑不亢。移，庄严不能够屈〞。相反的是摇动和执拗。

“荣华不能够淫，贫贱不能够55④意志的自制力，一方面组织性纪律性专一，另一方面控制自己的情绪保持理智。相反的是激动。第五章智能理论1、智力是个体顺利地从事某种活动所必要的一般性认识能力，是一种综合的认识能力，由注意力、观察力、想象力、思想能力、记忆力等根本要素组成。2、贝利智力年龄曲线：13岁以前智力是直线上升的，到25岁到达顶峰，26-35 岁保持高原水平，35岁此后开始下降趋势。3、人类的智力分布根本上呈两头小，中间大的正态分布形式。4、能力是一种直接影响活动效率，是的活动能够顺利完成的个性心理特点。5、能力睁开的影响要素：①遗传要素②环境要素③个体实践要素④个体的主观能动性6、能力睁开的个别差异分为，能力种类差异，能力表现早晚差异，能力睁开的性别差异。7、创立力是依照必然目的，运用所有信息，产生出某种奇特、独到、有社会或个人价值的产品的能力，创立性思想是其核心和基础。8、智力是创立力必要条件，但不是充分条件，创立力需要培养。9、创立力与知识技术的关系。创立的基础是知识技术。知识的正确有据，层次系统，概括全面有利于创立。有了知识技术不用然就能创立，要灵便运用。10有理想理想，勇敢。第六章人格理论1、气质是心理活动在强度、速度、灵便度与指向性等方面表现出来的典型而坚固的动力特点，它是与生俱来，反响了人格的自然属性。2、气质的四个特点：①气质反响的是心理活动的动力方面的特点。②气质是一种典型的心理特点。③气质是一种坚固的心理特点。④气质拥有天赋性。3外倾和内倾性。4、气质种类：①胆汁质：感觉性低，耐受性高，不随意反响性强，易受外界刺激影响，反响迅速但不灵便，可塑性较低，情绪愉悦性高。②多血质③粘液质④抑郁质5、性格是个体在对现实的态度极其相应的行为方式中表现出来的坚固而又核情义义的心理特点，是一个人经常表现出来的如何对人、对事、对物、对自己的根本特点。6、自我意识是指个人对自己的身心情况、自己与周围世界关系的认知、感情以及由此而产生的意向。7、自我意识的结构：自我认知，自我体验，自我行为。66第八章学习心理1、学习动机是指学生个体内部促使他从事学习活动的驱动过程。2、奥苏伯尔三个方面的内驱力：认知的内驱力，自我提升的内驱力，隶属的内驱力。3、学习动机的激发：①创立问题情境，事实启示式授课②加强学习资料的科学性和兴趣性③利用学习结果的反响作用④进行合适的夸耀和议论⑤正确指导结果归因⑥睁开