体育保健学-第九章-体格检查

第二篇医务监督当前1页，总共91页。一、体格检查（一）什么是体格检查体格检查是运用眼、手、耳、鼻等感官或借助简便器械对人体进行身体检查的方法。体格检查有利于体质健康的发展、也为合理的开展体育运动提供依据。当前2页，总共91页。概念：体格检查指对身体进行一系列医学检查，了解身体的发育程度、健康状况以及机能水平等基本情况。当前3页，总共91页。体格检查的内容一般史、运动史、伤病史姿势检查与形态测量身体成分测试与评定健康检查及机能检查生化检验及特殊检查当前4页，总共91页。第一节一般史运动史伤病史既往史生活史，患病史，对身体产生影响的疾病和损伤家族史是否有遗传家族病史，如：心脏病、高血压等运动史和伤病史锻炼项目、年限、运动水平、过度运动及伤病史等月经史特定针对女运动员情况当前5页，总共91页。第二节体姿检查动态体姿静态体姿当前6页，总共91页。一、直立位姿势检查标准直立姿势：为了统一评价标准和便于比较，进行姿势检查时要求在标准直立姿势下进行检查。从侧方观察时：头顶、耳屏前、肩峰、股骨大转子、腓骨小头、外踝尖成一直线从后面观察时：头、颈、脊柱、两足跟成一直线，两肩峰和两髂前上嵴高度一致人体无法保持这一姿势时，说明姿势有缺陷，严重时可以是畸形。当前7页，总共91页。当前8页，总共91页。脊柱形态检查检查方法：目视：器具测量（悬垂法）X线检测身体姿势：正面观和侧面观正面观观察点：肩峰，骨盆侧面观观察点：生理弯曲二、脊柱形状检查当前9页，总共91页。正常脊柱的形状当前10页，总共91页。检查方法：脊柱测量计、重锤、手感觉和目测观察当前11页，总共91页。脊柱弯曲异常的分类前后方向异常类型：驼背、平背、鞍背2.侧弯：C型和S型习惯性侧弯和固定性侧弯当前12页，总共91页。胸廓形态检查测量方法：可以采用测径规或类似的卡尺进行测量前后径：指胸廓前点和胸廓后点之间的距离。前点位于左右第四胸肋关节上缘水平和前正中线相交点；后点为前点同一水平棘突处横径：指与前后径同一平面的胸廓两侧最宽处的距离。三、胸廓形状检查当前13页，总共91页。胸廓形态分类：人体胸廓形状随年龄不同有一定的差异，胸廓的分类主要是根据胸廓的横径与前后径的比例及形态进行划分。胸廓形状根据横径与前后径的比值可以分为：正常胸：4：3扁平胸：大于4：3桶状胸：1：1鸡胸和漏斗胸不对称胸当前14页，总共91页。胸廓的形状当前15页，总共91页。四、腿形检查腿的形态检查根据在标准姿势下两膝关节和足跟之间的距离来进行分类-1.5cm1．正常腿型：2．“O”型腿：3．“X”型腿：当前16页，总共91页。当前17页，总共91页。五、足弓检查足的形态检查检查有无扁平足足弓测量方法：印迹法，X线摄片法当前18页，总共91页。足弓印迹比例法1.弓形足2.正常足弓3.轻度扁平4.中度扁平5.重度扁平当前19页，总共91页。第三节体格测量一、注意事项1科学性2统一和标准化3仪器的校准4数据的核实当前20页，总共91页。二、体重方法：注意事项：当前21页，总共91页。三、身高和坐高身高测量方法坐高测量方法当前22页，总共91页。四肢长1上肢长肩峰外侧缘中点-中指尖2下肢长股骨大转子上缘或髂前上棘至地面当前23页，总共91页。肩臂长（指距）四肢围度肩宽与骨盆宽当前24页，总共91页。八、胸围测量方法：被测试者自然站立，双臂自然下垂，将带尺上缘经肩胛下角下缘绕至胸前。男性和乳房未发育的女性，带尺的下缘经乳头点测量，乳房发育的女性，带尺下缘经胸中点测量。测量时，带尺松紧适度。呼吸差：最大吸气胸围和最大呼气胸围的差值当前25页，总共91页。第四节身体成分体型骨龄一、身体成分身体成分的组成水蛋白质矿物质脂肪：储存脂肪；基本脂肪去脂体重（FFM）去脂体重+基本脂肪=瘦体重（LBM）当前26页，总共91页。常见的身体成分测量方法直接法和间接法间接法：水下称重皮褶法电阻抗法超声扫描核磁共振当前27页，总共91页。当前28页，总共91页。当前29页，总共91页。当前30页，总共91页。当前31页，总共91页。当前32页，总共91页。当前33页，总共91页。常用的身体评价指标体重身体质量指数（BMI）腰臀围比指数体脂含量百分比BMI=体重（kg)/身高的平方（m2)当前34页，总共91页。当前35页，总共91页。体型的测量1体型的概念及分类

体型（bodytype,somatotype）:是对人体某个阶段形态结构及组成成分的描述。肌肉和骨骼的发达程度与脂肪积蓄程度是判定体型的主要依据。2体型的测量方法当前36页，总共91页。体型的分类：当前37页，总共91页。每个人的体型可用三位数字来表示第一位数为内胚层体型，第二位数为中胚层体型，第三位数为外胚层体型每一位数又分为1～7七个级别。由此，极端内胚层体型是711型，极端中胚层体型是171型，极端外胚层体型是117型当前38页，总共91页。Heath—Carter体型分类法的测量指标☆体格测量：身高、体重；肱骨与股骨骨径；☆皮褶厚度：上臂部、肩胛部、髂部、小腿腓肠肌☆肌肉围度：上臂围、小腿围。

体型测量方法：测量指标及计算查表当前39页，总共91页。☆根据体型得分可绘制出体型分布图，以便于直接观察不同运动项目、不同群体受试者体型分布特征。首先绘制一个直角坐标系，并使X轴与Y轴比例为x:Y＝1:3-1/2。☆然后依下列公式求出x与y的坐标值:

X＝Ⅲ—I；Y＝2Ⅱ-(Ⅲ十Ⅰ)

☆其中I：第一成分(内胚叶)分值Ⅱ：第二成分(中胚叶)分值

Ⅲ：第三成分(外胚叶)分值体型测量方法当前40页，总共91页。☆例如:

4-5-2体型的坐标值：X＝Ⅲ-I＝2-4＝-2y＝2Ⅱ-(Ⅲ十I)＝2×5☆又如：典型的内胚叶型7—1—1X＝-6，Y＝-6典型的中胚叶型1—7—1X＝0，Y＝12典型的外胚叶型1—1—7X＝6，Y＝-6体型测量方法：测量指标及查表当前41页，总共91页。骨龄由骨骼在X光摄像中的特定图像来确定。通常为左手手腕部的X光片，医生通过X光片观察左手掌指骨、腕骨及桡尺骨下端的骨化中心的发育程度，来确定骨龄。当前42页，总共91页。当前43页，总共91页。骨龄的应用1预测身高2发育与疾病当前44页，总共91页。第五节评价心血管功能的常用指标心脏形态及大小心电图心血管运动试验心音心率血压当前45页，总共91页。心脏形态运动性心脏增大：某些耐力项目训练结果常使心脏增大。运动员心脏功能特征：安静时，每搏量增大，肌肉代谢能力提高，氧利用率高，血液循环效率提高。心脏形态大小检查方法当前46页，总共91页。心脏叩诊的顺序先左后右由外向内从下往上当前47页，总共91页。正常的心浊音界左锁中线距胸骨正中线为8-10cm当前48页，总共91页。二、心率1测量安静心率方法2运动后即时心率30次心搏所需时间应用：控制运动强度三、脉率1安静脉率2基础脉搏当前49页，总共91页。四、动脉血压1安静时血压测量体位与方法2运动时的血压收缩压舒张压当前50页，总共91页。五、心律失常心律不齐窦性心律不齐窦性心动过速窦性心动过缓呼吸性窦性心律不齐异位心律：期前收缩(早搏)室性室上性当前51页，总共91页。第四节健康检查心脏杂音定义：心脏在收缩或舒张期间出现不正常的声音。生理性杂音和病理性杂音临床一般分为６级，３级以上一般有临床意义运动员生理性杂音特点：收缩期、二级以下、吹风样、肺动脉区、运动后增强当前52页，总共91页。

一、心电图定义：

心电图（electrocardiogram,简称ECG）是利用心电图机从体表记录心脏每一心动图期所产生电活动变化的曲线图形。当前53页，总共91页。当前54页，总共91页。（二）各波段的组成及命名

1：P波：最早出现的幅度较小的波，反映左、右心房的除极过程。2：P-R段（实为P-Q段），反应心房复极过程及房室结、希氏束、束支的电活动。当前55页，总共91页。

3：P-R间期：P波+P-R段，始自心房开始除极至心室开始除极。4：QRS波群：幅度最大的波群，反映心室除极的全过程。因检查电极位置的不同而呈多种形态。当前56页，总共91页。第六节心肺功能负荷试验一、心血管机能试验安静状态检查评价负荷试验检查评价当前57页，总共91页。一次运动负荷试验30秒钟20次蹲起

测试方法：受试者静坐10分钟，测定安静时脉搏和血压，然后起立，在30秒钟之内匀速地蹲起20次。注意深蹲，足跟不离地，两臂前平举。蹲起结束时，立即测10秒钟的脉搏，其后50秒内测血压。如此连测3分钟。

评定：负荷结束后脉搏上升不高，血压中等升高，3分钟内基本恢复，为机能良好；负荷结束后脉搏明显上升，血压上升不明显或明显，但是3分钟内均未恢复者，为机能较差。当前58页，总共91页。30秒钟30次蹲起

测试方法：受试者静坐10分钟，测定安静时脉搏P1，在30秒钟之内匀速地蹲起30次。蹲起结束时，立即测10秒钟的脉搏P2休息1分钟后再测15秒脉率，乘以4为恢复期脉率P3。计算心功指数：K=（P1+P2+P3-200)/10

评定：K≤0最好K=0～5很好K=6～10一般K＝11～15较差K>16很差当前59页，总共91页。15秒钟原地快速跑测定方法：先测安静时血压和脉搏，然后以百米跑的强度原地跑15秒钟，跑完立即测10秒钟的脉搏，随后50秒内测完血压。如此连测4分钟。

当前60页，总共91页。评定方法根据负荷后心率、血压变化的幅度及恢复的时间评定，一般有五种反应：A：正常反应型负荷后，收缩压、心率适度平行上升，舒张压适度下降（5--30毫米汞柱）或不变，心率、血压变化在运动后3-5分钟恢复。当前61页，总共91页。B：紧张性增高反应型

负荷后，收缩压明显上升，可达180—200毫米汞柱，舒张压上升10—20毫米汞柱，心率上升，恢复时间延长。生理性，多由周围血管调节障碍所致多见于初参加训练者或训练水平不高的人，另青少年正处于青春期，心血管系统性兴奋性高，也可以出现此型。当前62页，总共91页。C：紧张不全反应型负荷后，舒张压极度下降至0毫米汞柱时仍能听到，（无休止现象）二种表现：无休止音保持2分钟以上，负荷后，收缩压上升不明显，心率上升明显，恢复时间明显延长—身体机能不良、早期过度训练征象。无休止音负荷后2分钟以内消失，负荷后收缩压较高，说明心脏收缩力较强由于心率快，致使舒张期缩短，多见于训练良好的运动员在激烈比赛后即刻。当前63页，总共91页。D：梯形反应型负荷后，恢复期第1、2、3分钟内，随时间延长，收缩压逐渐上升，舒张压上升或不变，心率明显上升、心率血压恢复时间延长恢复。提示负荷时心脏功能下降见于过度训练早、中期或病后未恢复、或对速度负荷适应不良，应加强医务监督防止训练过度。当前64页，总共91页。E：无力反应型负荷后，收缩压上升不多（一般少于15毫米汞柱），有的甚至下降，心率急剧上升，心率血压恢复时间延长。表示心肌功能减弱或不良，多见于运动员患病或过度训练。当前65页，总共91页。当前66页，总共91页。联合机能试验

概念：由两种以上负荷按照一定顺序和时间组成的负荷试验。只适用于运动员。试验步骤：测安静时脉搏、血压30秒内匀速蹲起20次，休息3分钟原地15秒钟跑，休息4分钟原地高抬腿跑3分钟（男）或2分钟（女），步频为180次/分。休息5分钟所有休息时间的每分钟内，前10秒测脉搏，后50秒测血压当前67页，总共91页。评定方法：参考一次运动负荷试验反应类型正常反应：紧张性增高反应：常见于有高血压的运动员紧张性不全反应：训练良好的运动员可能出现梯形反应：见于运动员训练水平下降或过度训练早期无力反应：运动员明显疲劳或患病时出现当前68页，总共91页。布兰奇心功指数静坐15分钟后测1分钟心率及血压BI=心率×（收缩压+舒张压）/100正常：110～160当前69页，总共91页。台阶试验概念：以一定的频率，上下一定高度的平台并持续一定的时间，根据登台结束后恢复期脉搏变化评定心脏功能。又称哈佛台阶实验台阶高度：男50.8cm,女42.6cm（哈佛标准，国内已改良。）当前70页，总共91页。实验步骤：

1受试者以每分钟30次的频率登台阶（一上一下为一次），持续5分钟。要求严格按照动作规范和节拍器所提示的节奏频率完成试验。上时，双脚应站在台中央，下时，全脚掌着地。身体和膝关节应充分伸直。如果中途连续20秒不能跟上节奏，即停止。并记下持续时间。当前71页，总共91页。台阶试验2测量心率：测量恢复期第2、3、5分钟前30秒的脉搏

f1=1~1.5min f2=2~2.5min f3=3~3.5min3计算台阶指数台阶指数＝运动时间(s)×100/2×(f1+f2+f3)评定标准：标准：＜55为差，55～64中下，65～79中上，80～90良，＞90为优当前72页，总共91页。改良台阶试验：台阶高度：男40～60cm，女30～42cm频率：

30次/分或22.5次/分运动持续时间：可以选择3、4、5分钟评定方法：还可以用脉搏恢复差值评定法，计算恢复期第2分钟的前30秒脉搏于负荷前安静时脉搏之差。差值越小表示恢复快，机能好。当前73页，总共91页。二、呼吸系统机能试验1、肺活量☆定义:肺活量是指在最大吸气之后,作最大呼气所能呼出的气体总量。在一定意义上反映呼吸机能的潜在能力,是检查肺功能的常用指标之一。肺活量的大小与性别、年龄、体表面积、呼吸肌强弱以及肺和胸廓的弹件等有关。为了准确地进行个体之间的比较，可采用相对值,即每kg体重的肺活量。当前74页，总共91页。☆测量仪器设备:肺活量计或肺功量计。☆测量方法:令受试者站立姿势,作1-2次深呼吸,再尽最大努力深吸气然后迅速对准吹嘴用力均匀深呼气,直到不能再呼气为止。测量三次,记录最大值（毫升）当前75页，总共91页。☆连续5次肺活量，每次间隔15秒（包括吹气时间），记录各次结果意义：各次基本相同或递增为呼吸机能良好

5次逐渐下降，成尤其最后两次明显下降为机能不良2、五次肺活量试验当前76页，总共91页。3、肺活量运动负荷试验测安静肺活量定量负荷：30秒20次深蹲起，1分钟台阶试验，3分钟原地高抬腿跑等测定5次肺活量，每次间隔1分钟，记录各次结果。意义：各次逐渐增加或保持安静时水平为呼吸机能良好5次逐渐下降，到第5分钟仍未恢复到负荷前水平为机能不良当前77页，总共91页。4、屏气试验安静状态下的闭气试验意义：闭气持续的时间长短反映循环系统的机能水平。方法：令受试者静坐休息片刻，测量深吸气或深呼气之后的闭气时间，前者称为斯坦格试验，后者称为汉契试验。当前78页，总共91页。5、重复闭气试验连续测定3次闭气时间，每次间隔45s。据德国的学者认为，重复测定的闭气时间应逐次延长，延长的时间长短能反映呼吸循环系统的机能水平。当前79页，总共91页。三、PWC170试验概念：PWC170（PhysicalWorkCapacity）是一种表示身体做功能力的定量符合试验。指运动中心率达到170次/分的稳定状态下，单位时间内身体所作的功。根据功率大小来评定身体机能能力测定：间接法原理：运动过程中心率和功率在一定范围内呈直线相关（120～180次/分）。据此，让受试者完成两次不同功率的负荷，要求第一次负荷使心率超过110次/分，第二次负荷使心率尽可能接近170次/分。通过已知负荷及两次负荷后的心率，即可推算出心率为170次/分时身体所作的功率（PWC170）当前80页，总共91页。试验方法：负荷方式采用功率自行车或台阶PWC170值的推算：

N1、N2为第一、二次负荷功率

f1、f2为第一、二负荷后即时心率当前81页，总共91页。使用台阶负荷：可选择台阶高度为15、30、40cm，根据不同对象，选择两种高度的台阶，先低后高，各进行5分钟登台阶运动。频率为每分钟20～30次，两次之间休息3分钟。在每次登台阶运动的最后一分钟测心率或者在登台阶结束后立即测10秒钟心率。登台功率计算：注：下