大学生心理健康

第一章大学生追求爱情，渴望恋爱是在性生理成熟的基础上的性心理需要。A。正确B。错误A2。自我意识包括自我认识、自我体验和自我觉察。A.正确B。错误B:“最主要的就是对于人际关系的适应，所有人类的心理变态，主要由于人际关系失调而来”。A.正确B.错误正确答案：A结果发现,自我感觉最幸福的学生的共同点就是他们都有非常好的身体素质。A。正确B.错误正确答案：B心理困扰，如社会适应、学业发展、职业选择、人际关系、恋爱困扰等。A。正确B。错误正确答案：A6,,即打破了心理上的平衡状态，甚至给你造成极其严重的心理困扰，这就意味着你正在遭遇心理危机。A。正确B.错误正确答案：A7A.正确B.错误正确答案：B交流的需要。A.正确BB。错误A9.目前大学生因心理疾病休学、退学的比例呈上升趋势,占总退学、休学人数的30％左右.A。正确B.错误正确答案：A10。俄国生理学家巴甫洛夫曾经说过:“忧愁、顾虑和悲观可以使人得病；积极愉快、坚强的意志和乐观的情绪可以战胜疾病，可以使人强壮和长寿”。A。正确B.错误正确答案：A第二章1。自我膨胀是对自卑的一种不成熟的心理防御。（）A。正确B。错误正确答案:A2。“一万小时法则"的关键在于，一万小时是最底限，而且没有例外之人.没有人仅用3000小时就能达到世界级水准；7500小时也不行;一定要10000小时-—10年，每天3小时—-无论你是谁.这等于是在告诉大家，一万小时的练习,是走向成功的必经之路。（）正确B。错误B3()A。正确错误正确答案：B4。人本主义心理学家马斯洛认为实际自我是人对自我现状的知觉，如我身体很健康，我精力充沛、我人际关系不错等。（）A。正确B。错误正确答案：B5.如果将合适的自我看作一条平均线,过度低于这条均线的自我是消极自我，高于这条均线的自我是自己自我。（）A。正确B.错误正确答案：B6。本我是人的生物性本能，遵循现实的活动原则。（)A.正确B。错误正确答案:B7。心理学的研究也表明那些自我控制能力强的人未来发展更好.（）A.正确B。错误A8。自我膨胀是指一个人表现出来的自信心超出本人的实际情况，演变成盲目自大和自负。（）A。正确B.错误正确答案：A的建议。(）正确B正确答案：A10(ideal,想成为怎样的(）A。正确错误正确答案：A11,(）正确错误A12。积极自我主要包括以下几个方面的内容：接纳物质的自我、了解社会的自我、探索精神的自我。(）A。正确B.错误正确答案：A13.“13.“自我”是人的理性部分,按照理想原则协调矛盾。()A。正确B。错误B14。自卑源自缺乏，表现形式多样化,可以是顺从、拘束、害怕、退缩，也可以表现为偏激，甚至表现为过度炫耀。（）A。正确B。错误正确答案A15.每个人都有不同程度的自卑感，对优越感的追求是所有人的通性。A。正确B.错误正确答案:A16.“本我"来自人的本能，在社会生活中表现为个人欲望的满足和个人利益实现A。正确B。错误A第三章PeterPeterSaloveryJohnMayer提出的概念，明确了情绪有效调节所需要的一系列能力和条件.A.情绪调节B.情绪识别C.情绪认知D正确答案：D2.以下哪个不属于神经系统活动三个基本特性（）.A。强度B.平衡性C.灵活性D。感受性D3。以下哪个不属于消极情绪,(）。A.大怒B.不满C.压抑D正确答案:D4.(）A.察觉情绪状态异常B.分析负面情绪来源C。有效的情绪调节与监控D。以上皆是.正确答案:D5。小森几乎每天大部分的时间都感到心境抑郁，感到悲伤或空虚,甚至有自残倾向.他可能患有（），需要及时寻求专业人士的帮助。A.B.抑郁症C。“”D.焦虑症正确答案：B6.如果（)功能受损，或者有较差(）,很可能给你当总统也会生活在抑郁和焦虑当中。美国已故总体林肯则深受此症之苦,甚至提到自己是生活在绝望当中。A。情绪调节B.记忆力C.D。语言:A7。室友激烈吵架的时候，我会出去走走，或者回自己的房间听喜欢的音乐，转移自己注意力，避免受到影响。这是利用调节之术中的（）。AB.认知重评CD.以上皆是正确答案:C,70%()A。心因性疾病B。精神病C。疲劳病D.亚健康A情绪调节的发生是以A。生理反应B。情绪对象C.情绪事件D.正确答案：二、判断题1.二、判断题1.A。正确B.错误正确答案：BA。正确B。错误A一场让人紧张的面试会让人产生一系列紧张和焦虑的情绪感受。A.正确B.错误正确答案：A4。情绪是人对外界事物是否满足时的态度的体验。A.正确B。错误A5。我们在看喜剧片大笑,遇到不开心事情感到悲伤,受惊吓时都会有与情绪产生相应出现的生理反应。A.正确B正确答案：A6,A。正确B。错误正确答案:A7。走入情绪的死胡同，转牛角尖,倒不如进行观点的主动调整,换位思考，换角度思考。有效的认知重评是最有效的情绪调节策略之一。C10。情绪智力包括以下哪个（）。A。准确及有适应性地接收和表达情绪的能力B。了解情绪以及关于情绪的知识.C。运用情感去促进思维。D。以上皆是。正确答案：DAA。正确B.错误正确答案：A抑郁症的核心症状是自杀倾向A。正确B。错误B情绪智力包括对情绪进行有效调控的能力等。A.正确B.错误正确答案：A.（，或其他人观察到（例如，流泪）。A.正确B.错误正确答案:A第五章11。要应对压力，就要多使用正面积极的字眼，不说有困难，而说：(）A.有挑战B.有机会A2。有一类人格特点易换心脏病，通常称之为()A。A型人格B.B型人格CC正确答案:A3.如果生活事件单位超分，第二年患病的概率可达70％。（）A。200B.100C.300正确答案：C4。压力与工作绩效之间的关系是。()A。倒U型曲线BU正确答案：A5.以下哪个不是挫折的组成成分？（)二、判断题1.二、判断题1.改变对挫折的反应会降低挫折感。A.正确B.错误正确答案:B2.压力越大，工作绩效就越高.A.正确B。错误正确答案：A.挫折情境B.挫折认知CD.挫折应对正确答案：D在人生下列发展阶段,更需要社会支持的是（A。30-49岁B.50-59岁C.60-69正确答案：C通过将不幸的事情吐露出来减轻我们心里上的负担，这种疗法称之为（）AB正确答案：B不容易得心脏病的，通常称之为（）A.A型人格B.B型人格C.C型人格正确答案：B9.当压力源可控时,最好采用。()A。问题应对B正确答案：A10。改变对挫折可以降低挫折感(）A。反应B。认知正确答案：BB3.情绪ABC理论中，A代表信念，B代表所发生的时间,C代表结果。A。正确B。错误正确答案：B4。常见的挫折反应方式包括攻击行为及逃避行为。A.正确B。错误正确答案:B5。心理压力是环境要求与自身应对能力不平衡而产生的个人感受。A.正确B。错误AA.正确B.错误正确答案:BA.正确B.错误正确答案:A8。如果一年内生活事件单位不超过A。正确B.错误正确答案:A9。压力与工作绩效之间的关系是倒U型曲线。A.正确B正确答案：A10.压力具有积极的效应。A.正确B。错误A一、单选题共50。00分）1。恐惧症来自于（。A。挫折B.焦虑C。压力D正确答案:B(）A.容易疲劳B.自我压迫CD.缺乏生活兴趣正确答案：D,,.（）A。嫉妒B。愤怒C。忧郁D.焦虑正确答案：D4()A.准备状态B.行为方式C.经验D正确答案：B5A.能极力满足个人的需要对自己有过高的评价C。为维持自己的心理平衡,极力宜泄自己的情绪D。有充分的自我安全感正确答案：D6。心因性疾病的原因是。(）A。心理原因B。生理原因D。外力损伤正确答案：B()A.调息放松法B。纵情想象放松法C。药物治疗法正确答案：C有强烈的时间紧迫感，凡事求成（）人格的型表现。A.A型B。B型C.内向型D。外向型正确答案:A9。健康的概念是指哪种状态？（A.身体健康B.C.心理健康D。身心健康:D10（,.A.焦虑症B.神经衰弱C.疑病症强迫症B二、判断题(共50。00分）理和行为，并非意味着这人就一定有心理疾病。B.错误正确答案:A2A。正确B。错误A3.A。正确错误正确答案：B4。A型人格的最关键特征是敌意。B.错误正确答案：AA。正确B。错误AA.正确错误正确答案：B7。一个人，只要身体没病就是健康。A.正确B。错误B8.心理压力总是有害的.A.正确B.错误正确答案:B9.来做心理咨询的人都是心理有毛病的人。B.错误正确答案:B10.心理不健康与心理健康并非泾渭分明的对立的两极,而是一个连续的状态.A.正确错误正确答案：A第六章1。下列选项中，不属于注意的“探照灯”比喻的）AB.注意的时间C.注意的对象D。注意的范围正确答案：B下列选项中，不会有助于注意的改善的（）A.明确学习目标与任务BC。一心多用,边听歌边学习D.培养对于学习内容的兴趣正确答案：C系列位置效应告诉我对一个记忆系列进行回忆时，内容回忆效果最差（A。前段B.中间段C.后段D。以上均不正确正确答案：B4。无意义章节的首创者和遗忘曲线的最先提出者(）A。巴甫洛夫B。艾宾浩斯C.詹姆斯D.达伦巴赫正确答案:B5.人的记忆效果最好，最适合学生背书的时段（A9点左右B.10点左右C。15点左右D。21正确答案：D6。下列选项中，记忆术对应不正确的一项（）A-—编故事B.位置线索C.D.歌诀音韵法-—偏旁部首正确答案：D7。在心理学中，描述动机强度与解决问题效率关系的（）A。耶基斯-多德森定律B。韦伯定律C。首因效应D.马太效应正确答案：A8。遗忘曲线表明，复习时主要应采策略（）A。合理地分配复习时间B.多样化的复习方法C。及时复习D.试图回忆和反复阅读相结合正确答案:C9在任务难度处的水平,保持较低的动机强度有利于提高解决问题的效A.难易适中的任务B.容易或简单的任务C。困难或复杂的任务D正确答案：C10。遗忘进程（）AB.先慢后快C.毫无规律均衡发展:A二、判断题共50。00分)1.于较为偏右脑的记忆方式。A。正确B。错误B2。不停地强化学习动机,激发学习兴趣，有助于注意的改善。A。正确B.错误正确答案：B3A。正确B。错误AA.正确B.错误正确答案:BA。正确B.错误正确答案：B6A。正确B.错误正确答案：A7。注意是心理活动或意识的指向与集中。A。正确B。错误BA.正确B。错误AA.正确B。错误A化。A。正确B.错误正确答案：B第七章一、单选题（共30.00分）1.（）的同学往往会表现出目中无人、自高自大、争强好胜、固执己见的特点。A。多疑B。自负C。自卑D。嫉妒B和别人交往，这是（）的表现。A。孤独B。自卑C.自信D.羞怯正确答案:A(）A。自然属性B.社会属性C。生理需要D正确答案：B4。人际关系好的同学会有较少的人际冲突，是因为（A.他不会和他人交往B。他能尊重和宽容不同个体间的差异CD。他在冲突时总会主动地让步正确答案：B不敢和别人交往，这是（)的表现。A。多疑B。自负C。自卑D。嫉妒正确答案：C我们在人际交往中必须坚持（A。平等互惠B.门当户对C。等级:A二、判断题（共70。00分)1.A。正确B。错误A2.深层次自卑的人会感到别人看不起自己.A。正确B。错误B3A.正确错误正确答案：A4A.正确错误正确答案：B5A.正确错误正确答案：BA。正确B。错误正确答案:AA。正确B.错误正确答案：B人与人之间总是存在差异的,我们要积极地改善人际关系,A。正确B。错误A式去沟通。A。正确B。错误正确答案：AA。正确B.错误正确答案:A11A。正确B.错误正确答案：A12。在人际交往中，限于个人的能力确实帮不了别人时,可以正面地直接拒绝，但一定要注意技巧。正确B正确答案：A13A。正确错误正确答案：B14。人际关系是人与人之间一种间接的心理关系。A。正确B.错误正确答案:B第八章1。小王是一个女孩子，可是她则认为自己应该是男性，持久而强烈的为自己是女性而感到剖结构。小王这种属于（。A。易性症B。施虐癖C。窥阴癖D.正常行为正确答案:A2,是相互愉悦的，是符合社会道德不伤害别人的A.爱情B.利益C理解正确答案:A.实施性教育的基本场所是（A.社会B.学校C。家庭D正确答案:C4。我们通常所说的男性、女性是指A。性别角色性别D。性区分:B5。在性活动过程中，通过鞭打、手掐、脚踢、牙咬、谩骂、侮辱、戴锁链等达到性满足.。A。摩擦癖BC.受虐癖施虐癖D.通过偷窥他人性活动或亲昵行为或异性裸体（A。窥阴癖B。露阴癖C。摩擦癖D.施虐癖正确答案:A7,A。2-3岁B.3-4岁C.4-5岁岁正确答案：A8。性幻想、性梦和手淫行为属于（)。A.摩擦癖B.施虐癖CD。正常行为正确答案:D9.18-23岁的大学生，处于青年期，这个时期人性生理已经成熟，性的需求也非常旺盛，但又未到以婚姻形式开始正常性生活的时期,这个阶段被心理学家称为（)。AB。性成熟期C.性满足期性开始期正确答案：A10.对异性衣着特别喜爱,反复出现强烈欲望，就是要穿戴异性服饰，并付诸行动由此引起性兴奋.当这种行为受到抑制时可出现明显的不安情绪。这种现在属于（)。A.异装癖B.恋物癖C.易性癖D.同性恋正确答案:A二、判断题（共50.00分)（）A.正确B.错误正确答案：B2,(）正确B正确答案:A3。性爱具有排他性，在性行为上不能有多个性伴侣，在性意识上偶尔可以脚踏两只船A.正确错误正确答案：B4。恋物癖的人一般并不试图接近物品的主人，对异性本身并无特殊兴趣可，一般不会出现攻击行为.（）A。正确B。错误A（）A。正确B。错误A（)A。正确B。错误正确答案:A7。心理健康的人懂得如何不违法、不违反道德的前提下有理智的满足性欲，而非一味的压抑性冲动.()A.正确B.错误正确答案：A侣.（）B.错误正确答案：B9A。正确错误正确答案：B10.同性恋可以分为真同性恋、假同性恋A.正确错误正确答案：B第九章1.心理危机的特点是危机与机遇并存。A。正确B。错误A2A.正确B。错误A人在遭遇灾难或破坏性事件中的反应大多属于“面对异常事件的正常反应A.正确B.错误正确答案：AA.正确B。错误BA.正确B。错误BA.正确B.错误正确答案：BA。正确B。错误AA。正确B。错误A9。健康的身体有助于我们应对压力。A.正确B。错误AA.正确错误正确答案：AA。正确B.错误正确答案:BA。正确B。错误BA。正确B。错误正确答案：B14A。正确B。错误AA.正确错误正确答案：AA。正确B.错误正确答案：A17。有A.正确错误正确答案：A一个人自杀，至少有六个人深受影响A.正确错误正确答案：AA。正确B.错误正确答案：A20。自杀是一时冲动的结果。A.正确B。错误B21.慢。错误正确答案:A22。失恋是一种典型的心理危机。A。正确B。错误正确答案：B23.冲动型自杀通常是由爆发性的情绪导致的，其进程快，突然发生.A.正确B。错误A24。根据自杀者的特点可将自杀分为冲动型自杀和理智型自杀。A.正确B。错误A25.挂科是一种典型的心理危机。A。正确错误正确答案：B第十章第十章1.要想提高爱的能力，需要做到积极有效地沟通。A。正确B。错误A2。大学生恋爱心理的特点包括:追求爱情的情感因素、崇尚爱情浪漫色彩.A.正确B。错误A3。面对失恋,可以从以下一些方面来调节：采取“环境转移”;移抛弃“爱情至上”的观点.A.正确B。错误A4。美国心理学家弗洛伊德提出了爱情三角理论。A。正确B。错误B5.爱情的属性包括生物属性。A.正确B。错误正确答案:AA第十一章1。儿童人格特征的最初形成、家庭结构、家庭教养方式、子女的出生顺序等等都有极大的关系。（）A.家庭环境BC.学校环境D.自然环境正确答案：A2。人格的发展具有先天的生物学基础，而后天的社会环境对人格具有重要的塑造作用，人格是生物性的统一(）独特性BC.共同性D.社会性正确答案：D3克的人格弱点要学会宽容做“宰相肚里能撑正确对待生活中出现的.（A.自卑狭隘C。敌对D正确答案：B马斯洛的需要层次理论，将人的需要从低到高分为五,其中最高一层。（A.安全的需要B.尊重的需要C。自我实现的需要D。爱与归属的需要满分：5.00正确答案：C按照能力倾向，可以把个体的能力划分和特殊能力。（）A。一般能力B。认知能力C.操作能力D.特殊能力正确答案:A6。 是人格定型的关键时期，也是人格发展和完善的最佳时期。（）A.幼儿时期B.小学时期二、判断题二、判断题.（）A.正确B.错误正确答案:AC。中学时期D。大学时期正确答案:D7。“江ft易改、禀性难反映的是人格四个特征中。（）A.独特性BCD.社会性正确答案：B8。 是自我评价过低的心理体,主要表现为对自己的能力、学识、品质等自身因素评价过低，心理承受能力脆弱，经不起较强的刺激，容易多愁善感。（A。自卑B。狭隘C。敌对D正确答案：A9。克的人格弱点，需要以正确的态度对待名利，正视自己的优势和劣势，不名利作为支配自己行为的内在动力不“打肿脸充胖”的事情要树立健康积极的荣誉,客观合理地表现自己，做到不卑不亢，落落大.（）A.自我中心B。狭隘C。虚荣D.脆弱正确答案C10。人格的心理特征包、性格和能力。（）A.兴趣B.气质C.动机D.性格正确答案：B2。懒惰的大学生一般情感脆弱，多愁善感，过分介意别人的评论与批评,与人交往时总有一种防御心理，常常千方百计地抬高自己的形象，虚夸真实自我的魅力。(）A。正确B.错误B,.（A。正确B。错误A心理倾向、心理特征和行为方式的整合。（）A.正确B.错误正确答案:A5。气质是后天形成的,性格是先天决定的.（）B.正确答案:B6.研究发现，和睦民主、父母恩爱、亲子关系密切融洽的家庭氛围,安全型的亲子依恋关系，民主型的家庭教养方式，等等,都与子女不良的心理发展和人格发展缺陷显著相关。（)A.正确错误B7。一些大学生人际关系不和谐，经常与同学之间发生矛盾，这是由于不懂人际交往的技巧.（A.正确B。错误A8.在人格形成的漫长过程中，先天的遗传因素和后天的环境因素相互作用.遗传为人格的发展提供了物质基础和可能性，而环境因素则将这种可能性变成现实。(）A。正确B。错误正确答案：A9。大学生可以通过一些积极的情绪调节策略和方法来实现情绪管理，比如，积极的自我暗示、放松、宣泄、升华、转移注意力等方法。（A.正确B.错误正确答案：正确答案：A10。个性心理特征是个体进行活动的基本动力，是人格结构中相对活跃的成分，包括需要、动机、兴趣、理想、价值观。（）A.正确B正确答案：B第十二章自我管理能力指的是：自我管理能力指的是：(）A.顺利完成某种活动的心理特性），比如人际交往能力、观察力、想象力、组织能力B.某一专业、领域的知识和能力），比如开车，外语，编程等C。个人品质，说明或描述个人的某些特征，例如活跃、热情、认真这些品质正确答案：C专业知识能力技能指的是：（)A.顺利完成某种活动的心理特性），比如人际交往能力、观察力、想象力、组织能力B。某一专业、领域的知识和能力),外语，编程等C.个人品质，说明或描述个人的某些特征，例如活跃、热情、认真这些品质正确答案：B通用能力可迁移能力指的是：（）A.顺利完成某种活动的心理特性），比如人际交往能力、观察力、想象力、组织能力B。某一专业、领域的知识和能力)，比如开车，外语，编程等C.个人品质，说明或描述个人的某些特征，例如活跃、热情、认真这些品质正确答