实习总结及心得体会参考5篇

实习总结及心得体会参考5篇实习的作用有验证自己的职业选择，了解目标工作内容，学习工作及企业标准，找到自身职业的差距。下面是我为大家带来的实习总结及心得体会参考5篇，盼望大家能够喜爱!

实习总结及心得体会1

回忆实习生活，感受很深，收获颇丰。经过实习我更加相识到实践是检验真理的唯一标准，只学不实践，那么所学的就等于零，理论应当与实践相结合。另一方面，实践可为以后找工作打根底。我感觉实践是大学生活的其次课堂，是学问常新和开展的源泉，是检验真理的试金石，也是大学生熬炼成长的有效途径。一个人的学问和本领仅有在实践中才能发挥作用，才能得到丰富、完善和开展。大学生成长，就要勤于实践，将所学的理论学问与实践相结合一齐，在实践中接着学习，不断总结，逐步完善，有所创新，并在实践中提高自我的各方面学问、本领、技术等因素融合成的综合素养和本领，为自我事业的胜利打下良好的根底。

经过这段时间的实习，学到一些在学校里学不到的东西。因为环境的不一样，接触的人与事不一样，从中所学的东西自然也就不一样。我们不只要学好学校里所学到的学问，还要不断从生活实践中学习其他的学问，不断地从各方面武装自已，才能在竞争中突出自已，表现自已。要学会从实践中学习，从学习中实践。此次实习我相识到许多工作常识，意志得到了熬炼，对我以后的学习和工作将有很大的影响。纸上得来终觉浅，绝知此事须躬行。做事不能够眼高手低，往往看似简洁的东西想要做好并不简单，仅有亲身实践才能知其根本，才会做出幻想的成果。在实习时我们要将所学的理论学问与实践结合起来，造就勇于探究的创新精神、提高动手本领，加强社会活动本领，肃穆谨慎的学习看法，为走上工作岗位打下坚实的根底。

由于是初次实习，所以有的工作做的很慢，也挺辛苦，可是在同事和同学的的关怀和帮助下不断提高和成长，也充分感受到公司这个大家庭的团结和暖和，于是我确定就算再苦再累我也要坚持下去，所以工作起来反而觉得简便了很多。所以经过虚心请教，在实习老师的指导帮助帮助下，我很快的适应了这份工作。

在过去的几个月里，我在实习老师和同事的帮助与关心下，谨慎学习、努力工作，本领有了很大的提高，个人综合素养也有了全面的开展，但我明白还存在着一些缺点和缺乏。相识到工作经历的缺乏，所以我必需进取努力工作。在实习的这段时间里，虽然有时候工作很苦很累，可是感到更加的充溢，我从中体会到了做人做事的道理，从实践中学到了专业技术，积累了实践技术经历。在今后的工作和学习中，我还要更进一步严格要求自我，虚心向优秀的同事学习，接着努力改正自我的缺点和缺乏，争取在思想、工作、学习和生活等方面取得更大的提高。

至此感谢公司给了我这么好的实习时机，感谢指导老师赐予的帮助。

实习总结及心得体会2

实习心得，就是把自己参与过的实习工作进展一次全面系统的总检查、总分析、总探究，分析成果、缺乏、经历，做到扬长避短。心得体会是应用写作的一种，是对已经做过的工作进展理性的思索，写作模式没有固定的方法，只要到达了有所思，有所悟，就算到达了目的。

二、根本要求

1、心得必需有状况的概述和表达，有的比拟简洁，有的比拟具体。这局部内容主要是对工作的主客观条件、有利和不利条件以及工作的环境和根底等进展分析。

2、成果和缺点。这是总结的中心。总结的目的就是要确定成果，找出缺点。成果有哪些，有多大，表此时此刻哪些方面，是怎样取得的;缺点有多少，表此时此刻哪些方面，是什么性质的，怎样产生的，都应讲清晰。

3、经历和教训。做过一件事，总会有经历和教训。为便于今后的工作，须对以往工作的经历和教训进展分析、探究、概括、集中，并上升到理论的高度来相识。

4、今后的准备。依据今后的工作任务和要求，吸取前一时期工作的经历和教训，明确努力方向，提出改良措施等。

实习总结及心得体会3

一、实习过程：

还记得在第一次来公司的途中内心充溢新奇，总在想：这是一家怎样的企业，自己今后能够在怎样的岗位，是否贴合内心的期望，能否实现自身的价值，内心迫切的想明白答案。最终在望见公司那宏大的工程时，我被振动了，我想我做对了选取。

由于这是我的第一份正式工作，所以自己非常谨慎的对待。就像这是一家新的公司，与我一样都是新的起点，一切都是探究阶段。我对自己说：既来之那么搏之，既然是新企业，只要好好干就必需有机遇。就这样在未知中，我满怀信念地起先了我的实习工作。

最初一周，我们学习了公司的企业文化，对公司进展了初步的了解。然后两周是企业军训，实行的都是正规的军事化训练，为我们以后的工作打下坚实的根底，锻造了我们“掉皮掉肉不落伍，流血流汗不流泪。”的工作看法和做事精神。军训完毕后我们正式起先了轮胎专业学问的培训，在各位工程师的细心讲解下我们初步懂得了轮胎生产工艺流程。

培训过后我被分到了生产B区成型车间，跟随实习教师进展实地的学习。对于生产来说，平安始终是重中之重，良好的平安意识是进展平安生产的首要前提。首先车间主任对我们进展了一些平安教育和以及在实习过程中的平安事项和需留意的工程。比方上班，不允许穿凉鞋进厂;进厂务必穿工作服;制止在厂里吸烟，夜里值班不准喝酒，进厂后衣服不准放开，外套不准乱挂在身上，不得背背包进厂;人在厂里不要成堆，不要站在生产主干道上，进出车间都要排队走好自成一列;在没有实习教师的允许状况下，不准乱按按扭、开关。

进入车间后最初的工作是琐碎的，因为公司尚在建立阶段，办公室和各个生产车间都还没有竣工。我们起先的工作就是清扫一下公路卫生，去除道路两旁的杂草，解除车间的积水等等。或许有人认为这些工作是没有技术含量的低下工作，耻于去干。但是作为我们最初的团队完全没有这般的心态。因为我认为，无论你做的是什么职业，必需会有人瞧不起，不喜爱，但是那是别人的事，不要让它影响了你的心情。假如你对自己不认可，瞧不起正在做的事，你就没方法把事情做好，也会让别人瞧不起。所以不管干什么我们都群众努力，全力以赴，就犹如我们军训时所喊的口号一样“自信自强，共创辉煌。”尽管每次我们都热得汗流浃背，被尘埃涂的灰头土脑，但我们没有叫过苦，也没有退缩过。

由于表现良好，我在车间被分到了机械维护的岗位上，因为在学校没有学习焊接，我不得不重头起先学习。因为要搞机械，电焊是务必驾驭的。首先师傅给我们具体介绍焊接的相关操作和一些留意事项，焊接所产生的气味和刺眼的光对人体都是有害的，在操作时要懂得爱护自己，穿上工作服，带上面罩。从师傅的讲解中我了解到：焊条的角度一般在七十到八十之间，运条的速度，要求当然是匀速，然而在实际操作中，我们往往是不快那么慢，很难持续匀速，因此焊出来的结果是很不流畅的，有的地方停留时间短那么当然没有焊好，还有裂纹，停留时间长的地方，那么经常会出现被焊透的毛病，出现了漏洞;焊条的高度要求持续在二至四毫米，然而在自己刚起先的时候也是漏洞百出，因为在运条的同时，焊条在不断的减短，因此要不断的变更焊条的原有高度，这限制起来就有些困难了，高了那么简单脱弧，而低了那么简单粘住。透过此次焊接，我已经驾驭了一些焊接的学问，但要想作到职业工人那样标准，我还须要反复的练习来熟能生巧。

忆起在德瑞宝的日子是充溢的，值得的。在那里我们有快乐，当然也有疲倦，这也更加让我懂得怎样去成为一个合格乃至优秀的员工。每次遇到困难的工作，我都是第一个冲上去，我想年轻人只有比别人付出一倍甚至几倍的努力，才能得到自身应得的和想要的回报。只有自己能为企业缔造更多的价值，才能够有更好的机遇。所以每次干活时我都把工作当一种特别的享受来对待，每次工作做事都特性有激情，全然不知劳累。尽管每次都被他们嘲笑太傻，但是我还是一贯坚持，我想吃亏是福，勤奋的人才最值得敬重。

透过这几个月的实习，我认为：

(1)团结就是力气。正谓人齐泰山移，众人划桨开大船。一个人的力气终究是忽微的，团队抱成一团的力气才是，团结起来才能够无坚不摧，共同成长共同进步。

(2)看法确定一切。你的看法，确定了你做事的结果。所以事无大小，凡事都要谨慎对待，持续良好专心的心态，才能够在剧烈的竞争中得以脱颖。

(3)自信勤奋宽容。应对难题，拥有足够的信念和志气的人不会退缩。劳动荣耀，勤奋的人最为值得敬重。只有比别人更加努力、更加勤奋，才能比别人走的更远胜利的更快。金无足赤，人无完人，宽以待人包涵别人的缺乏。所谓海纳百川，有容乃大。

二、实习心得：

回忆实习生活，感受很深，收获颇丰。透过实习我更加相识到实践是检验真理的标准，只学不实践，那么所学的就等于零，理论就应与实践相结合。另一方面，实践可为以后找工作打根底。我感觉实践是大学生活的其次课堂，是学问常新和开展的源泉，是检验真理的试金石，也是大学生熬炼成长的有效途径。一个人的学问和潜力只有在实践中才能发挥作用，才能得到丰富、完善和开展。大学生成长，就要勤于实践，将所学的理论学问与实践相结合一齐，在实践中接着学习，不断总结，逐步完善，有所创新，并在实践中提高自己的各方面学问、潜力、技术等因素融合成的综合素养和潜力，为自己事业的胜利打下良好的根底。

透过这段时间的实习，学到一些在学校里学不到的东西。因为环境的不同，接触的人与事不同，从中所学的东西自然也就不一样。我们不只要学好学校里所学到的学问，还要不断从生活实践中学习其他的学问，不断地从各方面武装自已，才能在竞争中突出自已，表现自已。要学会从实践中学习，从学习中实践。此次实习我相识到许多工作常识，意志得到了熬炼，对我以后的学习和工作将有很大的影响。纸上得来终觉浅，绝知此事须躬行。做事不能够眼高手低，往往看似简洁的东西想要做好并不简单，只有亲身实践才能知其根本，才会做出志向的成果。在实习时我们要将所学的理论学问与实践结合起来，造就勇于探究的创新精神、提高动手潜力，加强社会活动潜力，肃穆谨慎的学习看法，为走上工作岗位打下坚实的根底。

由于是初次实习，所以有的工作做的很慢，也挺辛苦，但是在同事和同学的的关怀和帮助下不断进步和成长，也充分感受到公司这个大家庭的团结和暖和，于是我确定就算再苦再累我也要坚持下去，所以工作起来反而觉得简洁了很多。所以透过虚心请教，在实习教师的指导帮助帮助下，我很快的适应了这份工作。

在过去的几个月里，我在实习教师和同事的帮助与关心下，谨慎学习、努力工作，潜力有了很大的提高，个人综合素养也有了全面的开展，但我明白还存在着一些缺点和缺乏。相识到工作经历的缺乏，所以我务必专心努力工作。在实习的这段时间里，虽然有时候工作很苦很累，但是感到更加的充溢，我从中体会到了做人做事的道理，从实践中学到了专业技术，积累了实践技术经历。在今后的工作和学习中，我还要更进一步严格要求自己，虚心向优秀的同事学习，接着努力改正自己的缺点和缺乏，争取在思想、工作、学习和生活等方面取得更大的进步。

至此感谢公司给了我这么好的实习时机，感谢指导教师赐予的帮助。

实习总结及心得体会4

这次实习，除了让我对商业企业的根本业务有了必需了解，并且能进展根本操作外，我觉得自己在其他方面的收获也是挺大的.作为一名一向生活在单纯的大学校内的我，这次的实习无疑成为了我踏入社会前的一个平台，为我今后踏入社会奠定了根底.

首先，我觉得在学校和单位的很大一个不同就是进入社会以后务必要有很强的职责心.在工作岗位上，我们务必要有剧烈的职责感，要对自己的岗位负责，要对自己办理的业务负责.假如没有完成当天就应完成的工作，那职员务必得加班;假如不留意出现了错误，也务必负责订正。

其次，我觉得工作后每个人都务必要坚守自己的职业道德和努力提高自己的职业素养，正所谓做一行就要懂一行的行规.在这一点上我从实习单位同事那里深有体会.比方，有的事务办理须要工作证件，虽然对方可能是自己相识的人，他们也会要求对方出示证件，而当对方有所微词时，他们也总是耐性的说明为什么务必得这么做.此刻商业企业已经纳入正规化管理，所以职员的工作看法问题尤为重要，这点我有亲身感受.

最终，我觉得到了实际工作中以后，学历并不显得最重要，主要看的是个人的业务潜力和交际潜力.任何工作，做得时间久了是谁都会做的，在实际工作中动手潜力更重要.

因此，我体会到，假如将我们在大学里所学的学问与更多的实践结合在一齐，用实践来检验真理，使一个本科生具备较强的处理根本实务的潜力与比拟系统的专业学问，这才是我们实习的真正目的.

很感谢实习单位给我这个这么好的实习时机，让我学习许多、成长许多、收获许多。

实习总结及心得体会5

两个月的实习瞬息即过，实习报告网为大家带来这篇实习，了自我表现，有欣慰也有缺乏，期望这篇大学生实习总结能够供大家作为参考范例。

相识并融入这个团队，一向是这两个月对自我的要求。学习是拉近距离、融入团队的方法，两个月的时间里，在领导和同事的指导下，向行业学习学问，向前辈请教经历，向同事传授工作技巧，正是在这个过程中，相识到自我的弱处和缺乏，也深刻体会到了团队的力气和魅力。

来__见习期间，心境有时还显急躁，做事有时还有马虎;这两点是在日后须牢记心中，并不断努力改善的地方。坚信，透过踏踏实实做事，虚心低调做人，并在领导和同事的帮助