人的第一标志-仪容仪表

人的第一标志——仪容仪表第1页/共36页礼仪的含义2礼的本意是：敬奉神明。今天的礼仪通常表示在正式场合，为表示敬意、尊重、重视等所举行的合乎社交规范和道德规范的仪式不学礼，无以立。

——孔子第2页/共36页礼仪的重要性1、是打开交际之门的钥匙2、是促进事业成功的手段3、是形成完美人格的途径一个人不和他人打交道，不是一个神，就是一个兽。

——亚里士多德第3页/共36页你永远没有第二次机会给人留下美好的第一印象。国外流行这么一句话：“60年代讲化妆，70年代讲香水，80年代讲健美，90年代讲美容，21世纪讲形象。”

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个人的整体形象凭借个人的仪表、仪容、仪态来衡量。一个人的形象是一份特殊的资产，美好的形象更是无价之宝。塑造出令人赏心悦目的形象，是社交礼仪之基础。

仪表侧重指人的服饰、化妆、发型等外部修饰；仪容侧重指人的面部表情、神色、目光、情绪；仪态则侧重指人的心态、语态、体态等表达信息。请注意个人形象设计第5页/共36页学校常见不合格发型第6页/共36页第7页/共36页第8页/共36页第9页/共36页第10页/共36页第11页/共36页第12页/共36页有你的影子吗？第13页/共36页没长明星的脸，别模仿明星的发型！第14页/共36页现在的你，和以后的你也许不一样！第15页/共36页优秀、成功、富有、帅男人的发型：第16页/共36页没脸见人型女生发型常见误区：第17页/共36页有些发型是属于30岁以上、已婚、中年妇女的：已婚已婚已婚已婚第18页/共36页干净、清爽才是年轻、自信、有朝气的自然美！丑女多作怪，美女多清纯！第19页/共36页补充知识----染发的危害：

1.皮肤过敏反应，经过数次染发之后，就可能发生过敏反应。2.导致发质的改变，导致头发变脆，纤维断裂，失去自然的柔软、韧性和光泽的美感。3.导致头发脱落，染发剂的急、慢性刺激会引起头皮和毛囊的炎症反应，使头发由粗变细，最后脱落。4.吸收有毒物质损伤肝、肾功能，严重者可以引发癌症。尤其对于身体正在发育期的青少年危害更为严重。第20页/共36页提倡的正常学生发型第21页/共36页静态的美——站姿与坐姿第22页/共36页站如松坐如钟这些句子神马意思？第23页/共36页坐如钟----就是坐着像座钟那样端正、稳固。站如松----就是站着要像松树那样挺拔。保持正确的姿势有助于生长发育。第24页/共36页1.头正，双目平视，嘴唇微闭，下颌微收，面带微笑。2.双肩放松，双臂自然下垂于身体两侧或放在身体前后。做到挺胸、收腹、立腰，有向上的感觉。3.双腿立直，身体重心应在两腿中间，防止重心偏左或偏右。正确的站姿会给人以挺拔笔直、舒展俊美、庄重大方、精力充沛、信心十足、积极向上的印象。正确站姿第25页/共36页1、站立时不要歪脖、不要弯腰弓背、耷拉脑袋。2、双腿不要岔开、弯曲或不停地颤抖。3、双手不可叉腰，不可抱在胸前，不可插入口袋。4、身体不要东倒西歪依靠物体，不要挺着肚子。纠正不良站姿不好的站姿对青春期生长发育不利：长期哈腰、歪着脖子容易导致脊椎，颈椎变形，影响身高。第26页/共36页站姿实践操作与注意事项

1.靠墙站立练习要求脚跟、小腿、臀、双肩、后脑勺都紧贴墙，每次坚持15~20分钟，练习站立者动作的持久性与挺拔感。

2.二人一组练习要求背靠背，以双方的髋部、肩部、后脑勺为接触点，练习站立动作的稳定性。第27页/共36页1.入坐、离座时要轻要稳。2.双目平视，嘴唇微闭，下颌微收，面带微笑。3.双肩平正放松，两臂自然弯曲双手放在膝盖上或椅子扶手上。4.双膝自然并拢，小腿与地面基本垂直，两脚平落地面。男生膝部也可分开一些，但不要过大，一般不超过肩宽。5.坐在凳子上，要立腰，上体自然挺直。坐在椅子上，应至少坐满椅子的三分之二，脊背轻靠椅背。正确坐姿青春是朝气蓬勃，充满活力的，是激情与力量的凝聚。坐姿是一个人是否积极向上的象征。坐姿反映我们是否有饱满的精神状态迎接新的生活。第28页/共36页我们学校的仪容仪表有哪些规定(列举3—5条)?1.学生进入校园要穿校服。2.男同学不得留长发，不得剃光头，不得染发、烫发，不理碎发，做到前不扫眉、旁不遮耳、后不过颈，不留怪发型。3.女同学要求理运动短发或扎马尾辫，前额流海不过眉，不涂脂抹粉，不画眉毛，不画眼圈，不抹口红，不得涂指甲油，不得披头散发、烫发、染发，不理碎发，不梳怪发型。4、女生不得佩戴耳环、项链、戒指、手镯、手链等饰物。男女生均不得戴护身符。不染、不装饰指甲，不留长指甲。5、不得穿拖鞋进入校园，女生不得穿高跟鞋。第29页/共36页研究青少年犯罪的许多专家认为一个学生将要发生蜕变或有犯罪可能的时候，有许多征兆，其中之一就是在仪容仪表上追求另类，在打扮上透出一种颓废的、叛逆的、不健康的倾向。实际上同学们也多有了解，那些有违法犯罪行为的青少年，哪一个不是在仪容仪表上有问题的。第30页/共36页第31页/共36页第32页/共36页初次见面说“久仰”，分别重逢说“久违”，征求意见说“指教”，求人原谅说“包涵”，求人帮忙说“劳驾”，中途离开说“失陪”，麻烦别人说“打扰”，向人祝贺说“恭喜”，求人解答用“请问”，请人指点用“赐教”，托人办事用“拜托”，看望别人用“拜访”，赞人见解用“高见”，宾客来临用“光临”，送客出门说“慢走”，与客道别说“再来”，等候客人用“恭候”，请人勿送叫“留步”，欢迎购买叫“光顾”，归还物品叫“奉还”。

靓我语言——教你20个礼仪常用词第33页/共36页青春总是与美结伴而行的。拥有青春的我们，朝气蓬勃是美，朴素大方是美，活泼运动