我自信-我成功!主题班会

—高二（4）班主题班会我自信，我成功！第一页，共33页。第一页，共33页。《谁是自信者》自卑：过低地评价自己，看不到自己的优点。自大：过高地评价自己，看不到自己的缺点。自信：恰当地评价自己的优缺点。小品第二页，共33页。第二页，共33页。什么是自信？自信，即自己相信自己。自信是发自内心的自我肯定和相信。它的表现是活泼、坦诚、虚心、大度、勇敢。自信是成功的起点，是前进的力量，是走向成功的金钥匙！

第三页，共33页。第三页，共33页。

将一只跳蚤放进杯中。开始，跳蚤一下子就能从杯中跳出来。然后，心理学家在杯上盖上透明盖，跳蚤仍然会往上跳，但碰了几次盖后，碰疼了，慢慢就不跳那么高了。这时心理学家再将盖拿走，却发现那只跳蚤已经永远不能跳出杯子了。我们从中可以悟出什么道理？缺乏自信是失败的主要原因第四页，共33页。第四页，共33页。日本东京帝国大学有一高材生，毕业后报考某公司，结果落选了，痛不欲生。该生的自杀水平不高，没能如愿，只在脖子上留下深刻的痕迹。救醒后，家人告诉他：幸好未自杀成，他是该公司考分的第一名，只是由于计算机的错误，将他漏掉了。这下，他喜出望外，准备摆酒庆贺。故事1第五页，共33页。第五页，共33页。又传来消息，他还未聘就被解聘了。公司经理这样评价他：这个人也许知识和能力是第一流的，但这样一点小小的生活打击都受不了，又怎能期望他来公司有大的作为？如果公司濒临危险，他肯定是第一个逃兵。第六页，共33页。第六页，共33页。吉尼斯世界推销纪录创造者，美国的乔吉拉德，他曾在一年中创造了推销汽车平均每天四五部的纪录，他去应聘汽车推销员时，经理问他：“你能推销汽车吗？”吉拉德回答说：“我没有推销过汽车，但我推销过日用品、家用电器，我能成功地推销他们，说明我能成功地推销自己，我能将自己推销出去，自然也能将汽车推销出去。”故事2第七页，共33页。第七页，共33页。丧失信心会走向失败之路第八页，共33页。第八页，共33页。你猜拿破仑怎么办，如果你是拿破仑，你怎么办？

拿破仑被流放到一个小岛，逃出来后，法国国王派大军去捉拿他，拿破仑随从劝他快跑。故事3第九页，共33页。第九页，共33页。拿破仑却说：“跑什么？我是他们的元帅，他们是我的士兵，为什么要跑？”拿破仑迎着捉他的军队走过去，仍然以元帅的气度指挥他们，结果这批军队反而跟他回去抓国王了。第十页，共33页。第十页，共33页。

在我的字典中没有不可能的字眼。

——拿破仑第十一页，共33页。第十一页，共33页。“我刘翔，下一个目标是要破世界纪录。”

第十二页，共33页。第十二页，共33页。“自信人生二百年，会当击水三千里”“数风流人物还看今朝”“万水千山，披荆斩棘，铸造了共和国的辉煌。”第十三页，共33页。第十三页，共33页。空中飞人

第十四页，共33页。第十四页，共33页。近代科学家经过深入的研究发现，一个正常人只运用了自身潜力的2%到5%，也就是说，即便是最成功的人也不过运用了自身潜力的5%，最失败的人，只要正常，也运用了自身潜力的2%，成功与失败之间的差距不会超过3%，超越这3%，你就会走向成功！第十五页，共33页。第十五页，共33页。苏联学者做了一个形象的比喻：一个正常人如果发挥了自身的潜能的一半，那么他将掌握40多种外语，学完几十门大学的课程，可以将叠起来几人厚的全苏百科全书，背得滚瓜烂熟。第十六页，共33页。第十六页，共33页。自信---激发潜能的最佳法宝第十七页，共33页。第十七页，共33页。但在现实生活中，你自信吗？第十八页，共33页。第十八页，共33页。首先，在卡片上写下自己最自

信的一方面然后，我请一个同学随机抽取

卡片，来分享一下大家的自信！看看谁敢签上自己的名字！问卷调查第十九页，共33页。第十九页，共33页。1.当你进入一个人很多的房间,其中你只认识少数几个人，你是否会感到紧张?2.当你遇到不认识的人时,你是否会自告奋勇地做自我介绍?3.在大庭广众面前讲话,你是否害怕?4.你觉得与陌生人交谈时难以启齿吗?5.当一群人看到你便停止交谈,你会觉得他们是在议论你的不足吗?心理测试:自信度测试第二十页，共33页。第二十页，共33页。如何建立自信心？第二十一页，共33页。第二十一页，共33页。应记住，有关成功的一切都是很显眼的挑前面的位子坐第二十二页，共33页。第二十二页，共33页。练习正视别人的眼睛不正视别人通常意味着：在你旁边我感到很自卑；我感到不如你；我怕你。正视别人等于告诉你：我很诚实，而且光明正大。我相信我告诉你的话是真的，毫不心虚。

第二十三页，共33页。第二十三页，共33页。把走路的速度提高百分之二十五信心十足的人，走起路来比一般人快，像跑！他们的步伐告诉整个世界：“我要到一个重要的地方，去做很重要的事情，更重要的是，我会在15分钟内成功。”

第二十四页，共33页。第二十四页，共33页。练习当众发言这是培养和锻炼自信的重要途径。当众发言是信心的“维他命”。同学们在上课时，发言表达自己的见解，不但能培养语言表达能力，也是培养自信的好方法。第二十五页，共33页。第二十五页，共33页。咧嘴大笑大部分人都知道笑能给自己很实际的推动力，它是医治信心不足的良药。第二十六页，共33页。第二十六页，共33页。请同学们常说：

我行，我能行！---我自信，我成功！第二十七页，共33页。第二十七页，共33页。班主任发言第二十八页，共33页。第二十八页，共33页。

合唱《阳光总在风雨后》人生路上甜苦和喜忧愿与你分担所有

难免曾经跌倒和等候要勇敢的抬头

谁愿常躲在避风的港口宁有波涛汹涌的自由

愿是你心中灯塔的守候在迷雾中让你看透

阳光总在风雨后乌云上有睛空

珍惜所有的感动每一份希望在你手中

阳光总在风雨后请相信有彩虹

风风雨雨都接受我一直会在你的左右

第二十九页，共33页。第二十九页，共33页。再见要自信啊第三十页，共33页。第三十页，共33页。

心理学上对自信的定义：广义地讲，自信本身就是一种积极性，自信就是自我评价上的积极态度。狭义地讲，自信是与积极密切相关的事情。没有自信的积极，是软弱的、不彻底的、低能的、低效的积极。

第三十一页，共33页。第三十一页，共33页。

相信自己

多少次挥汗如雨

伤痛曾填满记忆

只因为始终相信

去拼搏才能胜利

总是在鼓舞自己

要成功就得努力

热血在赛场沸腾

巨人在东方升起

多少次挥汗如雨

伤痛曾填满记忆

只因为始终相信

去拼搏才能胜利

总是在鼓舞自己

要成功就得努力

热血在赛场沸腾

巨人在东方升起

相信自己

你将赢得胜利创造奇迹

相信自己

梦想在你手中这是你的天地

ＣＢＡＣＢＡＣＢＡＣＢＡ

相信自己

你将超越极限超越自己

相信自己

当这一切过去你们将是第一

相信自己

你将超越极限超越自己

相信自己

当这一切过去你们将是第一

相信自己

你将超越极限超越自己

相信自己

当这一切过去你们将是第一

相信自己

第三十二页，共33页。第三十二页，共33页。

在大西北山区，有一个终身贫困的老山农。一次偶然的机会，发现了一个金矿，这个金矿作为国家开采价值不大，但他个人却发了大财。为了表