人教版小学《体育与健康》六年级上册《田径短跑：折返跑》教学设计_第1页
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文档简介

田径短跑:折返跑老师:年级六年级人数44人日期执教班级2组班形式周次课次内容主题1、短跑：折返跑重点折返跑的反应能力难点折返跑中耐力的持久性1、激励学生积极参与体育锻炼，使大部分学生初步掌握折返跑的技术动作。学习目标2、让大部分学生体会跑步时的基本动作和要领。3、通过折返跑的练习使学生的反应能力和协调能力得到了充分的提高。课序时间教学内容运动负荷教与学的活动组织与队形次数时间强度课前常规：组织队形： -5分钟1、体育委员整队，报告人数。2、师生问好。3、宣布本课内容、教学目标及要求，安排见1、教师语言导入2、学生集中注意力，明确学习目标要求：精神饱满，集队快、静、齐早早早早早早早早早早早早早早早早早早早早早早早早早早早早早早早早习生。▲身体素质：1、教师讲解示范，提出练习要求早早早早早早早早1、高抬腿1分钟/12、学生集体练习，教师指导早早早早早早早早253、早早早早早早早早分2、弓步跳60次/12次20”中要求：早早早早早早早早二钟3深蹲跳30次/21次/2次中1、动作有力协调，注意力集中2、跑的过程中注意节奏，安音乐节拍▲进行练习3、学生互相鼓励，调整呼吸。2次40’‘中

1、短跑折返跑动作要领：折返跑：1、折返跑技术可以分为五个部分:起跑、加速跑、放松跑（减速跑）、触及标志与折返（一只脚踩线即可）1、激励学生积极参与体育锻炼，使大部分学生初步掌握折返跑的技术动作。2、让大部分学生体会跑步时的基本动作和要领。3、通过折返跑的练习使学生的反应能力和协调能力得到了充分的提高。3/4次4/1次1,10’‘中中中1、教师讲解往返跑技术动作，教会学生往返跑技术要领。2、教师示范技术动作及跑的要领。3、提醒学生练习前后摆臂，步幅要大4、学生分组练习，男生两组、每组10，女生分1组，教师巡视指导。要求：1、思想集中，认真听讲2、勇于实践，小组内团结互助3、掌握保护与帮助的方法，培养责任心要求：1、提高动作质量，注意姿态2、团结合作，勇于进取，注意安全1、教师简单讲述动作评分标准2、各组分别展示，教生共同评分要求：1、练习中要做到前后摆臂，2、步频步幅要大，身体放松。教师巡视指导。1、教师讲解练习的方法、要求2、学生分四组练习3、教师观察、点评学生完成练习的情况，鼓励学生早早早早早早早早早早早早早早早早早早早早早早早早早早早早早早早早▲组织：要求：反应灵敏，安要求听音乐做动作，做动作时要快速反应并且快速起跑。第一组早早早早早早第二组早早早早早早第三组早早早早早早

5、学生在强化练习分钟1、放松练习2、讲评3、师生告别4、归还器材5小要求：调整呼吸，动作舒展，认真练习早早早早早早早早早早早早早早早早早早早早场地器材篮球场标志杆8个安全保障1、教会学生保护与帮助的方法，提高自我保护的意识。2、充分做

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