探索“我”的玻璃小屋（说课） 教学设计

———探索“我”的玻璃小屋——课程教学设计说课黄山市屯溪第一中学程旻各位评委老师好！今天我说课的课题是《探索“我”的玻璃小屋》。为了更好地阐述清楚本节课的设计思路和具体内容，接下来我将从教学分析、教学策略、教学组织和教学反思四个方面来进行说课。一、说教学分析（一）学情分析高中阶段生理上进一步成熟推动了心理的成熟发展，高中生的自我意识发展进入了第二个飞跃期。他们对于自我的关注从表层的、外部的逐步转向内部的、深层次的领域，对自我的整体评价也进入了波动期，因此他们经常会表现出矛盾的两极：有时候会特别“独立”，以自我为中心，不顾及他人；有时候又会特别“黏人”，同学、朋友不理会他们就会情绪崩溃。从心理学上看，这些都是自我边界模糊不清而导致的。在日常工作中我们发现，学生前来咨询的很多人际、情绪等方面的困惑也和边界不清、定位不准有关，比如：犹豫是否要接受自我不感兴趣活动的邀请；认为自己思维独特，其他同学都无法理解自己等等。因此帮助学生学会觉察自我，认识到自己和他人之间的边界是很有必要的。（二）设计理念《中小学心理健康教育指导纲要（2012年修订）》指出，心理健康教育在高中阶段的主要内容应包括“帮助学生确立正确的自我意识”。本课属于认识自我模块，以“自我边界”为关键词进行设计，引导学生觉察并且认识自我边界，在此基础上更好地进行自我认知的探索。二、说教学策略（一）教学目标1.认知目标：初步了解自我边界，认识自我边界的重要性。2.情感目标：引导学生体验不同情境下，因自我边界而带来的情绪变化。3.行动目标：通过主题活动和讨论觉察自我边界，思考和探索明确自我边界的方式方法。（二）教学重难点1.教学重点：觉察自我边界。2.教学难点：将本节课的感悟迁移到日后的学习和生活中去，做好自我边界的动态管理。（三）教学方法本课程综合运用多种教学手段，尊重学生主体地位，以教师为主导，设计开展符合学生身心特点的教学活动，充分调动学生参与探索的积极性，使学生能够更好地理解本节课的教学内容。本节课所用的教法主要有：任务驱动、情境创设、理论讲授、讨论分享。相对应的学生的学法主要是：探索学习、发现学习、自主学习和生活学习。在课堂教学过程中，注意为学生创设一个轻松、可靠、有趣的课堂氛围，鼓励他们积极参与课堂互动和问题讨论，通过自主探索和实践体验加深印象，引导学生将所学知识和生活实际结合起来。三、说教学组织为达成教学目标，我遵循心理健康教育活动课的设计原则，设计了具体的教学环节。（一）热身阶段：5分钟首先带领学生回顾心理活动课的课堂公约，提醒学生积极参与、注意倾听、尊重他人，共同努力营造轻松、有趣、可靠的课堂氛围。随后设计了一个小游戏“很高兴遇见你”，让学生和小组成员互相问好，凭自己的第一感觉，说出今天带了一个什么样的自己来到课堂。通过暖身游戏吸引学生的注意力，引发学生参与后续活动的兴趣。同时也让学生简单审视了一下自己，为接下来的内容做好铺垫。（二）转换阶段：5分钟接下来我会呈现一些玻璃小屋室内和室外的照片。让学生闭上眼睛想象如果自己是这座玻璃小屋的主人，居住在里面会有什么样的感受？和小组同学分享自己的感受。有些同学会表示如果小屋在环境优美的地方，那么可以随时随地欣赏户外的美景，能够让人感到心情愉悦。然而大部分的同学表示居住在玻璃小屋中没有安全感，隐私没有办法得到保证。本处选用了玻璃小屋这样一个具体事物，将自我边界这样一个抽象的概念具体化，便于学生理解。联想日常生活中房屋（比如自己的家、自己的房间），在这里墙就是一种物理边界，它能够隔开室内和室外，可以保护我们的隐私，给我们安全感。玻璃小屋虽然有物理上的边界，但我们并没有从心理上对它认同。这里引导学生意识到边界有物理边界和心理边界，心理上的边界可以称作心理边界或自我边界。引出本节课的关键词——自我边界。怎么样才能够觉察和认知自己的自我边界呢？接下来就进入了工作阶段。（三）工作阶段：25分钟1.知识之窗首先简单向学生介绍自我边界的含义和作用。自我边界是“我”和他人之间的楚河汉界。如果没有自我边界，内心小屋就会像玻璃小屋一样，我们会感到焦虑不安，也没有办法保持自我的独特性。2.活动一：墙里墙外我设计了“墙里墙外”这样一个主题活动。前期的咨询和访谈过程中，收集了一些生活中越过或没有越过自我边界的具体场景，征得学生同意后，作为教学素材展示出来。让学生们联系自己的实际感受，完成讲义纸上的内容：将可以接受的场景编号写在墙内，不可以接受的场景编号写在墙外。和小组同学交换讲义纸查看是否有不同，并分享自己的感受。场景事件表仔细聆听学生的回答，可以发现他们能够初步意识到每个人的边界都是不同的，边界也是会随着人和场景的不同发生变化。这里进一步将自我边界具体化，让学生初步认识和觉察自我边界，以及它在日常生活中是如何发挥作用的。在这里创设了一些情境，让学生去体验不同情境中的情绪，让他们意识到可以通过自己的情绪体验来觉察自我边界：如果感到不舒适，那么很有可能是越过了我们的自我边界。3.活动二：发现“我”的心墙引导学生思考过去经历过的让自己感到不舒适的事件，将这些事件用概括的语言写在墙外，并思考对比当时自己的处理方式和现在可能的处理方式。给学生一定的时间小组讨论后，再邀请部分小组代表进行发言。在这里我们没有让学生将具体的事件内容写出来，让他们用概括性的语言来描述，一方面是出于对学生隐私的保护，另一方面也让学生深入思考这些事件背后的共性，是什么让人感到不舒适，比如隐私没有得到尊重、对方以自我为中心等等。让学生对比当时和现在的处理方式，有些学生可能会发现过去处理的不妥，这为下次课程埋下伏笔：怎么样适度调整我们的自我边界。（四）结束阶段：5分钟通过冥想让学生放松身心，感受边界带给我们的力量，再次强化到自我边界的重要性，在冥想的过程中和现实生活联系起来，整理回顾本节课的收获和感悟。随后让学生分享这些感悟和收获，给予学生们积极的反馈，并送上寄语，鼓励他们用积极的心态继续进行后续自我边界的探索。（五）课后思考本节课留给学生的思考问题：明确自我边界，我们可以从哪些方面开始？鼓励学生积极思考，将所学知识和感悟迁移到我们的生活中去，为后续的学习打下基础。四、教学反思本节课我选取了一个比较有新意的主题来进行教学设计。自我边界对我们很重要，但在前期搜资料和学习时，我发现很少有课程涉及这方面，很可能是因为这一概念比较抽象。在本节课中我借用了一些具体事物将抽象的概念具体化，同时联系学生的日常学习生活来进行活动设计，学生整体课程参与度较高，课堂氛围较好。当然本节课也存在不足。课堂教学的导入和各阶段的衔接还有待进一步完善，有些地方