如何预防甲流感

如何预防甲流感第1页/共36页一、认识甲型H1N1流感第2页/共36页

2009年3月墨西哥暴发“人感染猪流感”疫情，造成人员死亡。研究发现，此次疫情的病原为变异后的新型甲型H1N1流感病毒，为A型流感病毒，H1N1亚型猪流感病毒毒株，该毒株包含有猪流感、禽流感和人流感三种流感病毒的基因片断，是一种新型的呼吸道传染病，可以人传染人。

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甲型H1N1流感本病的流行有明显的季节性，天气多变的秋末、早春和寒冷的冬季易发生。

发病率往往较高，但死亡率较低（2-6％）。第4页/共36页

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H1N1指代病毒表面的蛋白类型。我国明确将甲型H1N1流感纳入传染病防治法规定管理的乙类传染病，并采取甲类传染病的预防、控制措施。第5页/共36页人是怎么被传染的甲型H1N1流感病人为主要传染源。呼吸道传染病患者咳嗽、喷嚏时会将体内的病菌扩散到周围空气中长时间悬浮，最远距离可达4～5米，进入该区域的健康人，可能会因此而感染发病。甲型H1N1流感主要通过呼吸道传播，也可能通过接触到被甲型H1N1感病毒污染的物品后触摸口鼻而获得感染。第6页/共36页传染期有多长现有资料表明，人患甲型H1N1流感潜伏期一般为1～3天，传染期为发病前1天至发病后7天。若病例发病7天后仍有发热症状，表示仍具有传染性。儿童，尤其是幼儿，传染期可能长于7天。第7页/共36页

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人患甲型H1N1流感有哪些主要症状和表现临床主要表现与流感样症状相似，包括发热、咳嗽、咽痛、躯体疼痛、头痛、畏寒和疲劳等。有些人还会出现腹泻和呕吐。少数病例病情重，进展迅速，可出现高热、病毒性肺炎，合并呼吸衰竭、多脏器功能损伤，严重者可以导致死亡。

第8页/共36页甲型H1N1流感的易感人群人群普遍易感，大多数人对甲型H1N1流感病毒没有免疫力。第9页/共36页二、甲型H1N1流感的预防第10页/共36页预防甲型H1N1流感的疫苗目前已生产出疫苗，该病是可防、可控、可治的。第11页/共36页

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食用猪肉和猪产品是否安全第12页/共36页个人防护措施（一）养成良好的个人卫生习惯，包括睡眠充足、吃有营养的食物、多锻炼身体勤洗手，要使用香皂彻底洗净双手。不要用未洗净的手摸眼、鼻或口。家庭房间多通风，保持屋里空气流通，可以及时吹散病毒，降低它的浓度，减弱它的毒性，从而减少受感染的可能性。不随地吐痰，咳嗽和打喷嚏时用纸巾遮住口鼻，纸巾用后立即丢进垃圾桶。避免前往人群拥挤场所。第13页/共36页

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个人防护措施（二）避免接触流感样症状（发热，咳嗽，流涕等）或肺炎等呼吸道病人。可以考虑戴口罩，降低风媒传播的可能性。避免接触生猪或前往有猪的场所。出现流感样症状（如发热、咳嗽、咽痛等）应立即就医，并应尽量避免外出，要戴口罩，防止传染他人。第14页/共36页第15页/共36页

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预防甲型H1N1流感的第一要务是勤洗手由于流感病毒往往可以在一些日常用品表面上存活一段时间，因此应勤洗手。专家特别强调，掌握正确的洗手方法及正确的手部消毒，才能真正有效地杀死甲型H1N1流感病毒。第16页/共36页怎样正确洗手用洗手液（或肥皂）洗手,程序如下:开水龙头冲洗双手;加入洗手液（用肥皂擦手），用手搓出泡沫;最少用二十秒时间揉擦手掌、手背、指隙、指背、拇指、指尖及手腕，揉擦时切勿冲水;洗擦后才用清水将双手彻底冲洗干净;用干净毛巾或抹手纸彻底抹干双手，或用干手机将双手吹干;双手洗干净后，不要再直接触摸水龙头，可先用抹手纸包裹着水龙头，才把水龙头关上；或泼水将水龙头冲洗干净。第17页/共36页

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正确洗手六步法第18页/共36页第一步:取适量的皂液于手心

第二步:双手掌心相对摩擦第三步:双手掌心向下相叠，十指交叉，摩擦指缝和手背；双手位置交换第四步:一只手握对侧手拇指摩擦，再交换第五步:十指相握，相对摩擦指尖和甲沟第六步:一只手摩擦对侧手腕，再交换

第19页/共36页洗手有哪些注意事项切勿与别人共享毛巾或纸巾。擦过手的纸巾用后应妥善弃置。个人用的抹手毛巾应每日至少彻底清洗一次，如能预备多于一条毛巾作经常替换，则更为理想。第20页/共36页什么时候应洗手在接触眼、鼻及口前;进食及处理食物前;如厕后;当手被呼吸道分泌物染污时，如打喷嚏及咳嗽后;触摸过公共对象，例如电梯扶手、升降机按钮及门柄后;为幼童或病人更换尿片后，及处理被染污的物件后;探访医院及饲养场的前后;接触动物或家禽后.一般情况下，当双手有明显污垢或可能被体液沾污例如如厕后，打喷嚏及咳嗽后，应用洗手液（肥皂）及清水洗手。第21页/共36页第22页/共36页第23页/共36页阳光的照晒就能杀死流感病毒第24页/共36页文明咳嗽当你出现发热、咳嗽等流感样症状，请尽量不要外出，如需外出，请戴好口罩；要咳嗽或喷嚏时，尽量避开人群，用纸巾或手绢掩盖口鼻。直接用双手捂住口、鼻部的，之后一定要彻底洗净双手。第25页/共36页正确使用口罩1．要让口罩紧贴面部：口罩有颜色的一面向外；系紧固定口罩的绳子，或把口罩的橡皮筋绕在耳朵上，使口罩紧贴面部；口罩应完全覆盖口鼻和下巴.2、佩戴口罩后，避免触摸口罩，以防降低保护作用；3．脱下口罩时，应尽量避免触摸口罩向外部分，因为这部分可能已沾染病菌。4．脱下口罩后，放入胶带或纸袋内包好，再放入有盖的垃圾桶内弃置。5．口罩最少应每天更换，口罩如有破损或弄污，应立即更换。第26页/共36页防控甲型H1N1流感顺口溜

(一)新流感，易传染，发热咳嗽像感冒，勤洗手，常通风，人多不去凑热闹，肉煮熟，才能吃，七十一度灭病毒，卫生习惯记心间，可防可控不可怕。

第27页/共36页新流感，国外有，也许会到家门口，预防事儿先做好，这种疾病不用慌。遇到病人带口罩，人多不去凑热闹，如果发热生了病，及时要把医院上。一日三餐营养好，猪肉照样可以尝，居住房间通风畅，衣被常洗照太阳。双手都要洗清爽，病毒难以近身旁，预防妙招尽知晓，疾病不能逞凶狂。(二)第28页/共36页积极开展爱国卫生运动，做好清扫保洁，消除卫生死角。注意个人卫生，正确洗手。学校的教室和学生宿舍、就餐的场所应打开门窗保持通风；老师和同学咳嗽或打喷嚏时，用一次性纸巾遮掩住嘴和鼻子，用完后的纸巾应扔进有盖的垃圾桶；平时应避免用手触摸眼睛、鼻及口；假如你或发现周围的同学有呼吸道感染的症状或发烧，应及时告诉老师、佩戴口罩并及早到医院的发热门诊求医；接触有呼吸道感染症状或发烧的人员要佩戴口罩；校园内预防第29页/共36页保护自己和家人勤洗手，要使用香皂或洗手液彻底洗净双手；对于那些表现出身体不适、出现发烧和咳嗽症状的人，要避免与其密切接触；保持良好的健康习惯，包括睡眠充足、吃有营养的食物、多锻炼身体。第30页/共36页家中有人出现流感症状，应如何照料将病人与家中其他人隔离开来，至少保持１米距离；照料病人时应用口罩等遮盖物遮掩住嘴和鼻子；不管是从商店购买还是家中自制的遮盖物（口罩等），都应在每次使用后丢弃或用适当方法彻底清洁；每次与病人接触后，都应该用肥皂或洗手液彻底洗净双手；病人所居住的空间应保持空气流通，经常打开门窗保持通风；如果你所在的地区已经出现甲型Ｈ１Ｎ１流感病例，应按照国家或当地卫生部门的要求处理。第31页/共36页如果感觉自己感染了流感，应该怎么办如果感觉不适，出现高烧、咳嗽或喉咙痛，应该待在家中，不要去上班、上学或者去其他人员密集的地方；多休息，喝大量的水；咳嗽或打喷嚏时，用一次性纸巾遮掩住嘴和鼻子，用完后的纸巾应扔进垃圾桶；勤洗手，每次洗手都应用肥皂或洗手液彻底清洗，尤其咳嗽或打喷嚏后更应如此；将自己的症状告诉家人和朋友，并尽量避免与他人接触。第32页/共36页如果自己认为需要医学治疗，应该怎么办去医疗机构之前，应该首先与医护人员进行联系，报告自己的症状，解释为何会认为自己感染了甲型Ｈ１Ｎ１流感，例如自己最近去过暴发这种流感的某个国家，然后听从医护人员的建议；如果没法提前与医护人员联系，那么当抵达医院寻求诊断时，一定尽快把怀疑自己感染甲型Ｈ１Ｎ１流感的想法告知医生；去医院途中，用口罩或其他东西（如纸巾、手帕等）遮盖住嘴和鼻子。第33页/共36页乘坐公共交通工具的注意事项2、保持良好个人卫生，避免用手触摸眼睛、鼻及口;打喷嚏或咳嗽时应掩着口鼻;假如你有呼吸道感