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文档简介
《原地但手肩上投篮》学情分析篮球运动是一项以球为竞赛工具,以投篮得分为目的而进行的攻守交替、集体对抗的球类运动,高中的篮球教材是在初中教材的基础上提高的,具有集体性、竞争性和趣味性等特点,深受广大青少年喜爱,通过篮球运动可以发展学生跑、跳等基本活动能力,提高人体的力量、速度、耐力、柔韧等身体素质,同时还能培养学生顽强、机智、胜不骄败不馁的优良品质和团结协作的集体主义观念。本节课的教学内容为《原地单手肩上投篮》技术,它是篮球运动中最主要的基本技术,是更好的掌握篮球其它得分手段的基础。1、通过《原地单手肩上投篮》学习,让学生对篮球运动的得分手段有了初步认识,进一步培养学生参加篮球运动的兴趣。
2、80%的学生初步掌握原地单手肩上投篮技术要领,60%的学生能正确该技术投篮。
3、学生通过参与合作性学习,培养学生的自学能力。《原地但手肩上投篮》效果分析篮球运动是一项快速、激烈、复杂的集体对抗性运动。比赛时,双方队员快速移动、相互争夺、攻守交替,在瞬息万变的情况下,运用各种技术、战术、默契配合,突破对方的防守,其目的是为了投篮得分。可见,投篮技术在篮球比赛中起着至关重要的作用。投篮动作很多,按投篮手法可分为单手投篮和双手投篮两种。在原地、行进间或跳起空中完成。不同的战机采取不同的投篮方法,而原地单手肩上投篮是最基本和常用的一种方法。《原地但手肩上投篮》教材分析:篮球运动项目是高校体育教学重点,根据运动技能形成的一定规律。对单手肩上投篮进行了技术分析,及时发现错误,提出纠正方法,指导学生尽快地形成正确技术动作的动力定型,从而更好地提高体育教学质量。投篮也是篮球教学与训练的主要内容和重点。投篮技术动作复杂、要求高、受各方面影响较多,难以掌握,所以对于篮球投篮技术的研究也就成为篮球工作者研究的重点之一。教学内容1、原地单手肩上投篮2、投篮展示教学目标1、认知目标:学生知道原地单手肩上投篮的动作要领,建立动作概念,体会到“蹬、伸、拨”的重要性。2、技能目标:让学生掌握原地单手肩上投篮动作技术,提高学生在投篮时上下肢协调配合用力。3、情感目标:培养学生间的互帮互助、自我展示、相互评价能力。教学重难点重点:原地单手肩上投篮的动作方法。难点:出手后的弧度。课的内容教学内容组织教学方法及要求时间一、课堂常规1、体育委员整队集合2、检查服装.靴子.报告人数。3、上课师生问好。4、宣布本课内容并说明课堂要求5、安排见习生随堂听课3分钟二、准备部分1、围篮球场地线跑,以四队选出四个小组长带领。2、在跑动中以临近放球区,有序中拿球后,不得运球继续跑。3、老师哨响后以快速,有序的带队小组长带到集合位置。4、老师带领学生做原地持球操练习。1、队形整齐、一致。2、仔细听教师的指令。3、在教师的口令下认真的做球操练习。4、动作到位,态度认真,充分活动开各个关节。5分钟三、基本部分(一)原地单手肩上投篮(基本动作练习)1、教师讲解、示范完整动作原地单手肩上投篮技术。徒手——持球练习。2、要求学生做到,动作:蹬、伸、拨。3、组织学生进行练习:①徒手原地模仿练习:5—7次②持球原地投篮模仿练习:5—7次③④4、教师巡回指导,纠正错误动作方法:以右手投篮为例,右手五指自然分开,手心空出,有指根以上的部位持球,大拇指与小拇指控制球体,左手扶在球的左侧,右臂屈肘,肘关节自然下垂,置球于右肩前上方,目视篮球。两脚左右或前后开立,两膝微屈,重心落在两脚掌上。投篮时,下肢蹬地发力,右臂向前上方抬肘伸臂,手腕前屈,食、中指用力拨球,通过指端将球柔和地投出。球出手的瞬间,身体随投篮动作向上伸展,脚跟微提起要求:1、观察教师示范,认真听讲解。2、在教师的口令下集体模仿投篮练习。观察、模仿。徒手——持球。3、每个练习动作让学生自由练习。4乐于接受老师指导,改正动作。5认真听讲教师的点评,结合自己的练习情况思考自己的动作和练习方法,是否正确。6、积极主动展示自己的真实水平。22分钟(二)投篮练习1、将学生进行分组(男女各四组)2、讲解练习的方法及要求3、提高投篮准确动作的三要素:*瞄准点、*球出手的弧度、*出手后球的旋转、4、每队选出2名做的好的同学做展示。1、按要求迅速分组2、认真听讲,积极练习游戏方法:将男、女生,分为人数相等的4组,每组以半个篮球场为场地,从排头开始依次投篮,有小组长组织投篮练习,每组直到最后一名同学投完。10分钟四、结束部分1、整队集合。
2、做放松练习,放音乐。
3、本课讲评,安排学生还器械
。4、师生再见1、认真听取老师总结2、学生向老师再见
3、体委带领归还器材5分钟场地器材篮球场、篮球52个《原地但手肩上投篮》评测练习预计平均心率为:130--135次/分,
最高心率为180次/分,出现在三十五分钟
运动密度约为45%。《原地但手肩上投篮》课后反思原地单手肩上投篮是篮球教学中一项十分重要的基本技术,掌握好此项技术,对投篮的命中率十分关键。本文从投篮动作中篮球飞行所需初速度的矢量分析,反思原地单手肩上投篮动作中投篮臂的动作原理。从另一角度加深对投篮动作的理解,能对投篮动作教学与训练提供全新思路,简化动作要点。《原地但手肩上投篮》课标分析
原地单手肩上投篮
练习方法
篮球场
教师
学生学习
投篮练习
重点突出
老师
投篮技术
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