初中体育-自设路线耐久跑教学设计学情分析教材分析课后反思

教学设计：自设路线耐久跑（七年级第一课时）

———勇于拼搏，超越自我本堂课我将通过（课常规，活跃身心阶段、激发求知欲阶段、积极参与体验阶段、拓展延伸发展能力阶段、恢复身心阶段、教学反馈）七个阶段来展开教学活动。（一）、课堂常规（导生领取导学卡）体育委员整队，向教师报告人数，师生统一运动服，如有见习生随堂见习师生问好（要求声音洪亮）

导入：今天我给大家带来一块展板，激发出民族不屈不挠，勇于拼搏的精神，师生一起大声朗诵格言：“如果你想聪明，跑步吧！如果你想强壮，跑步吧！如果你想健康，跑步吧！”大家用最快的速度浏览导学卡上学习目标和重难点。并建议同学们客观的去接受耐久跑，用自己的行动去体验它的魅力！老师相信你们都是潜力股，对于你们课前课中的表现利用展板上的表格评价机制。各种奖项（如优胜小组，最佳导生等等）花落谁家，期待你们的给力表现。让文本材料进入体育与健康的课堂。

通过这样具有挑战和悬念的导入，激发学生的好奇心提高学习的兴趣和效率。（二）、活跃身心阶段

1、熟悉的音乐《超越梦想一起飞》响起，老师与学生两路纵队变换路线慢跑，教师提醒，跑动中放松，跟牢不能掉队，听信号做高抬腿跑，后踢腿跑，注意摆臂。渗透跑的专门练习。2、快速反应练习：四面转法。3、跟音乐师生共同做简单的健身操。使学生全身心的投入到课堂中，绽放出运动的激情。（三）激发求知欲阶段（感知教材）跳8字绕绳比赛（利用大家都喜欢的运动）方法：以小组为单位，导生组织；比赛3分钟，看哪个小组跳得次数多。学生参与过程中观察跑姿，最后说一下感受。胜出组要加记A。教师提醒：比赛时要齐心合力，相互语言激励，跟紧要有节奏，注意体力分配。目的：让学生从跳绳中进一步理解耐久跑的重要性及克服困难的精神，引发学习兴趣并确定自己现有耐久跑水平。为制定适宜的本单元目标奠定基础。为以后的因材施教提供方便。在积极性的活动中跑动的价值体现的淋漓尽致，激发学习动机。

(四)积极参与体验阶段自设不同路线的4-5分钟计时跑（合作探究理解教材）1、小组自设路线4-5分钟计时跑（活动路线选择：充分利用场地）展示。2、可以是S形、圆形、长方形、正方形、三角形、椭圆形等。3、给路线跑设计一个主题内涵如“勇敢者的路”“勇攀高峰”“探险队”等4、跑动中呼口号给自己加油鼓劲。5、每位同学都当一次领军人物（领跑者），赋予责任心，为接近目的地尽自己能力。领跑过程中至少洪亮地带领本组成员呼一次口号。体验第一的感受。要求：1、小组自己设置跑动路线；跑动中放松、跑速均匀，摆臂自然，两腿瞪摆协调、合理的分配体力，鼓励学生坚持到底，各组导生组协调保持队形不相互穿插，有良好的跑步节奏。2、中速跑动。3、导生（小组长）根据组员耐力情况，可以照顾差的同学，采用提前跑，或者让距离跑（晚跑）等让其体验成功感。你还有那些方法能提高耐久跑水平？教师：巡回指导参与其中，及时给予肯定评价和鼓励。灌输新理念：大胆运用“开放式”的教学形式，让学生自设路线跑体会途中跑技术，充分相信学生，发挥学生丰富的创造力、出色的自我组织与应变能力，每个教学环节都让学生进行自我设计、自我创新和自我展示，充分体现了自主学习、探究学习和创新学习的精神。（五）、拓展延伸，出彩的“志愿队”（运用所学技能）过障碍往返跑接力游戏让学生展开想象的翅膀进行情景设置：教师启发比如抗震救灾等。鼓励大家去尝试。场地：篮球场1个

方法：（1）4路纵队站在场地一端为起点。采用击掌接力比赛。（男女分开比赛）

（2）在场地上设置3个障碍，分别为跨过小体操垫、钻过跨栏架、绕过标志杆。（提醒大家安全）。（3）每个学生轮完1次算1局结束。先完成组算出彩志愿队。（4）每局胜出组奖励1个A,暂时落后组得到1个B。教师：提醒学生钻过跨栏架时注意安全。鼓励大家有团队精神，再接再厉发挥自己潜能。争当出色的志愿者。组与组比赛要友善，诚信不弄虚作假，体现现在中学生的社会主义核心价值观。让学生感兴趣的目标定向游戏与耐久跑教学在实际生活中的应用相结合使学生在竞争中提高自己奔跑能力。新方法：用跳绳进行教学，不仅起到了辅助教学的效果，更是将学生的思品教育“一方有难八方支援”融入其中，这也是本课的特点之一。让运动遵循了来源于生活又回归了生活。（六）恢复身心阶段伴随优美、舒缓的《荷塘月色》音乐调整学生的心情，使学生的身心慢慢达到放松，再加以肢体的放松使学生的身心得到放松。(七)抢答教学评价1、耐久跑的动作方法。2、请说一下你知道的练习耐久跑的方法。4、耐久跑的作用（价值）。5、本节课的口号。6、谈一下这节课的收获。（或心得）7、以后你还惧怕耐久跑吗？（谈原因）。附：本节课激励性评价表：（大家学习的成果体现）小组开始8字绕绳自设路线出彩“志愿队”抢答反馈优胜小组最佳导生最佳组员总评备注一组二组三组四组器材：1、

长跳绳4根2、标准物、米尺1把、跨栏4个、标志杆4个、体操小垫子4块。3、

音响设备1组，展板。4、

画架子6个。课后反思抓住七年级学生对游戏和比赛非常感兴趣的特点，将单一枯燥的耐久跑专门性练习融入到游戏和比赛中去，让学生在玩的过程中体会到耐久跑动作的要领，自主的设置适宜的本单元的目标。学生自己一旦做出决定就会利用好强好胜的心态去主动的实施，在游戏和比赛中对耐久跑的动作进行思考，激发学生的自我探讨能力。课中，教师对表现好的及时表扬，赞扬他们团结协作的精神。游戏比赛结束时对优秀的小组嘉奖，对落后的小组进行了肯定，肯定他（她）们在比赛中表现出来的奋发拼搏、永不言弃的精神。在人生的道路上没有失败者，只有自暴自弃的人。外堂课有意识的渗透了：1、课前设计耐久跑学案学生参与备课,制定的教学内容能更好的服务学生.，课前文本教材走入体育课堂更能提高教学效率。2、丰富多彩的图片展板直观的激发了学生兴趣。.3、展板式量化和跟踪定性语言评价手段。改变以往局限的语言评价手段，让学生利用感官关注自己的课中给力表现，激发其学习潜在动力，满足被人肯定的需要。4、课中利用导学卡（装订成易携带美观的小册子）。导学卡中能直观的体现场地布局，学练解决的问题，给学生创建更大自主探究交流学习的空间。5、改变学生学习方式，运用“自主探究式、开发式”学习模式。如“记时跑”让小组有一定的自主选择性，自设路线，改变以往全班同学一个内容齐上阵局面。这种开放式学习模式对师生都是全新的体验和挑战。6、抓住七年级学生对游戏和比赛非常感兴趣的特点。学生们全身心的投入到了这项运动当中，愉悦了身心、锻炼了身体达到了预期的教学目的。要想成为学生的朋友，我们不仅自己要把自己看成是学生，还要让学生认为你在这时候也是一名学生。要想学生全身心的投入到课堂当中，我们就要从学生的角度出发，抓住学生感兴趣的东西，将技术性教学内容融入到学生的兴趣爱好中去，使学生惊奇的发现其中所蕴涵的趣味性，在不经意中学到更多的本领与知识，充分发挥学生的主观能动性，在发展学生的兴趣的同时，使学生掌握体育知识，增强体质。由培养学生的兴趣爱好发展到培养学生的锻炼意识，逐步过渡到养成终身体育的习惯，从而使教学效果达到质的飞跃。学情分析当前中小学生耐力素质一直呈下降趋势。七年级的同学，有了一定基础，但意志品质和耐性较差，对耐久跑兴趣不大，加上以前的教学方式，对耐久跑教学产生了误解和抵触情绪。学生一直认为，耐久跑只在操场上“跑圈”。绝大多数学生谈“长跑”变色，怕苦、怕累，不能坚持。部分学生是因体质较弱“怕”长跑。部分学生是因为“累”而怕长跑，多数学生属于被动练习。那么，如何使学生都能积极、主动地参加耐久跑练习呢？俗话说得好：“好的开始是成功的一半”每次上耐久跑课前做打气动员，结合学生身心发展的特征和教材本身枯燥的特点，采用多种自设路线内容和开放式练习形式，致力于提高学生兴趣，使学生全面地认识、了解耐久跑价值，在愉快宽松的探究过程中掌握耐久跑技术，并能在实际生活中加以运用，为学生健康服务。实际教学效果分析针对本案例实施前，提出的问题：1、如何在促进学生运动技术学习的同时，在技能教学中激发学生学习兴趣让学生主动参与？2、改变学生学习方式，加强学生身体素质的练习。3、学生学会合作学习找寻适合自己锻炼的方法，以促进学生运动技能的掌握和身体素质的不断增强。4、如何评价学生？本节课在实际教学中的教学目标设定准确，符合新课标理念，从三维角度关注学生，符合学生实际，可操作性较强。采用跟踪量化和定性评定。这节课在教学各环节处处体现了围绕问题进行教学，整堂课比较流畅、紧凑。达到了我们的研究目的。在对教材的理解上在深入点就更好了。本节课以下做法对于解决教学问题效果较大：一、授课情况，教学目标设置、教材、教具的选用效果良好。二、师生的共同参与，激发了学生的练习欲望，在学习中以学生为主导，教师为指导者，这样就形成了教学相长。在游戏和教学比赛的过程中，师生互动、生生互动、激发出师生课上的热情。内容虽单调枯燥但学生不会感到累，改变了原先学生参与耐久跑的怠慢情绪。三、有意识培养学生兴趣。“兴趣是最好的老师”，兴趣是入门的导师，培养学生的兴趣是变被动为主动，教学效果才会事半功倍。本课单元抓住初一学生对游戏和比赛非常感兴趣的特点，将单一枯燥的耐久跑专门性练习融入到游戏和比赛中去，让学生在玩的过程中体会到耐久跑动作的要领，自主的设置适宜的本单元的目标。教师让学生有选择性的游戏，练习，打破了原先教师设置好一个内容全班同学齐上阵的局面。学生自己一旦做出决定就会利用好强好胜的心态去主动的实施，在游戏和比赛中对耐久跑的动作进行思考，激发学生的自我探讨能力。四、授课过程中，对表现好的及时表扬，赞扬他们团结协作的精神。游戏比赛结束时对优秀的小组嘉奖，对落后的小组进行了肯定，肯定他（她）们在比赛中表现出来的奋发拼搏、永不言弃的精神。在人生的道路上没有失败者，只有自暴自弃的人。五、课中从学生的角度出发，抓住学生感兴趣的东西。学生尝试跑动、教师参与示范、指导。要想成为学生的朋友，我们不仅把自己看成是学生，还要让学生认为你在这时候也是一名学生。要想学生全身心的投入到课堂中，从学生的角度出发，抓住学生感兴趣的东西，将技术性教学内容融入到学生的兴趣爱好中去，使学生惊奇的发现其中所蕴涵的趣味性，在不经意中学到更多的本领与知识，充分发挥学生的主观能动性，在发展学生的兴趣的同时，使学生掌握体育知识，增强体质。由培养学生的兴趣爱好发展到培养学生的锻炼意识，逐步过渡到养成终身体育的习惯，从而使教学效果达到质的飞跃。六、通过本次课的教学，充分感受到音乐在体育课中的重要性，让学生练习更有了支柱点，提高了教学效果。七、本节课利用了展板直观教学，让学生有了好得开始。八、整堂课跟踪量化评价与及时语言激励评价相结合。让学生能客观的看到自己的表现，为下面更好潜力发挥提供了依据。本节课今后还需要改进的地方：

1、教学手段还需多样化。2、多与学生沟通，注意体质较弱的群体，及时给予鼓励和定位。让每位学生都能体会到进步、成功的喜悦。

3、教学内容的设计还需提高。4、让学生自己自觉主动参与耐久跑的锻炼还需坚持不懈的打气和动员。5、相信学生能处理好技能学习与应用关系，掌握适合的锻炼方法。为今后的学习打下良好的基础。观课教师评语：

一、课中充分体现学生主体作用，发挥出教师的主导作用，

学生在整个课堂上能生动、活泼、主动地参与学练，学生能够体会到耐久跑的价值和精神内涵，师生定位恰到好处。教师能及时给予学生指导，面向全体学生，因材施教，让教学效果更上一层楼。二、学生技能在愉悦之中得以提高充分调动学生的学习积极性，激发学生的学习兴趣和正确的学习动机。在练习的过程中能尽所能，目标更易实现。三、课中选择多种有效的教学方法和教学形式，如引导发现法、游戏和比赛法、赏识法、启发式教学法、学导式教学法、自主教学法、探索式教学法等等。四、课中能做到精讲多练、多介绍方法和手段，让学生去尝试，养成独立思考的好习惯，提高自主学习的能力。能乐学会学。五、跟踪展板量化评价与定性语言评价相结合很到位，上课效果明显提高。六、导学卡的利用更是本节课的亮点，学生能有效提高学习效率，也为交流合作学习提供了平台。七、“设路线跑”开放式的教学也是教学的一大特色。能让学生有了自主选择创设的空间。八、师生共同参与备课，课前准备使用导学案也是一种新的尝试，让文本教材服务于外堂。九、师生关系融洽，都非常投入课堂，是本节课的成功之处。教师基本够扎实。九、课堂打造还需不断探究，教师专业素质还能提高。比如语言的简练。教材分析耐久跑是人发展健康性体能最简便的有效的方法之一。它能有效地提高心肺功能、发展耐久能力、塑造健美体形和增强意志品质。是培养“终身体育”的有效途径。从教学角度讲，耐久跑是必修项目，是国家体质健康测试项目，是中学生比赛项目，更是中考项目，重要性显而易见。耐久跑本身是一种运动强度较大，持续时间较长的有氧运动。对场地器材没有过高的要求，技术较简单，贯穿于学校体育教学的全过程，也是最易掌握和开展的群众性健身项目之一。更是教师在教学中要对其单调和枯燥予以高度重视的项目。初一阶段的开设也是个关键期。该单元学习内容枯糙乏味。为解决该问题，我们发挥教研组集体智慧力量，深入地进行教学研究，采取集体备课的形式，共同探讨设计适合学生学习兴趣、能力提高的方法，通过多种形式的辅助教学，培养学生的学习积极性，树立自信心、进取心，养成良好的锻炼身体的习惯。在设计教学流程时，以耐久跑教学内容为主线，辅以游戏、自设路线跑、健身操、花样跑、跳绳及测试等辅助教材进行练习；整个教学流程强调有趣性、多样性和实效性，注重学生能力培养，将合作意识、团队精神、保护帮助融入到课堂中；在教学的个别环节，进行小组间、学生间评价，鼓励优秀改进不足，形成和谐包容的课堂氛围，争取获得较好的教学效果。评测练习小组课中量化评定表小组开始8字绕绳自设路线出彩“志愿队”抢答反馈优胜小组最佳导生最佳组员总评备注一组A1B1C1A14A∨∨57A二组A1B1C1A1A26A三组A1B1C1A14A57A1B四组A1B1C1A13A∨∨68A(一)小组各个环节评价衡量标准：A表示学生的合作交流讨论状态A1积极参与小组讨论A2偶尔参与讨论，不是很积极A3不参与讨论B表示学生的合作动手操作状态B1积极参与动手B2偶尔参与，不是很积极B3不参与动手C表示学生在合作交流时对他人观点的态度C1悉心听取他人正确意见C2适中C3听不进别人意见（二）抢答：教学反馈评价（抢答对的学生为本组加计1个A，抢答不完整的加计B。）1、耐久跑的动作方法。2、请说一下你知道的练习耐久跑的方法。4、耐久跑的作用（价值）。5、本节课的口号。6、谈一下这节课的收获。（或心得）7、以后你还惧怕耐久跑吗？（谈原因）。二、教师随时跟踪进行定性语言评价。课标分析《自设路线耐久跑》一课为人教版体育与健康教材水平四（七年级）的内容，本单元安排了七个课时。本节课为第一课时新授课，主教材为自设路线跑，副教材8字绕绳比赛和争当“出彩志愿队”比赛。根据课程目标的四个维度，对本节课的课标分析进行简要的阐述：“自身路线跑”以小组为单位课前进行自主设置，跑动新颖，别致，有一定的趣味性，学生参与度高。在技术上主要突出了耐久跑跑动动的方法和动作要点。经常参与耐久跑练习对促进学生身体、生理、心理和社会适应能力的全面发展及增强心肺功能有很好的作用，还可以培养学生坚强意志和克服困难的精神。教学目标：运动参与积极参与体育活动。学生的精神面貌和课前参与备课体现他们自觉参与体育学习态度和行为。学生能够参与到课堂上来，有兴趣参与练习和比赛，感受耐久跑带来的快乐，积极主动完成课堂任务。2.体验运动的乐趣与成功，认识体育学习和锻炼的重要意义。本节课通过自设路线跑，让学生去体验感知耐久跑。在“8字绕绳”、“争当出彩志愿队”的比赛中让学生能认识到耐久跑的重要性。学生在积极体验“合作成功的喜悦、竞争的魅力和创新的乐趣”的过程中，制定出切实可行的适合自己的单元目标，激起对耐久跑锻炼的欲望。二、运动技能1.学习体育运动知识①知道所学耐久跑动作方法和要点。能够说出本节课跑动中呼吸方法，通过本节课的练习学生能够了解和较好掌握耐久跑跑动的动作要领。②体验运动过程并初步了解一耐久跑的价值。在“8字绕绳”比赛中让学生体验有氧耐力地价值。在学习自由尝试体验过程中，培养学生自主学习，语言表达，以及探究学习的能力。学习和应用运动技能和方法学生在本节课中能够自主尝试学习并应用。如在本节课的“自设路线耐久跑”中完成并体验耐久跑跑动方法和动作要点的练习。例如